Después de muchos años escalando el Kilimanjaro, hemos respondido muchas preguntas al respecto. Por lo tanto, hemos recopilado la mayoría de las preguntas frecuentes (FAQ) sobre el trekking al Kilimanjaro para una de las rutas de trekking más famosas del mundo.
En el Kilimanjaro, caminarás por algunas zonas climáticas muy diferentes.
El clima puede variar desde cálido y tropical en la base de la montaña hasta helado en la cima.
En esta guía, aprenderá exactamente qué ropa necesita para caminar por el Kilimanjaro sin congelarse.
Para garantizar que se sienta perfectamente cómodo al caminar por el Monte Kilimanjaro, es fundamental que comprenda el concepto de superponerse con tu ropa del Kilimanjaro.
Es importante poder ponerse y quitarse capas a medida que cambia el clima.
La aplicación de capas solo funciona si cada capa favorece el proceso de absorción (permitiendo que la humedad pase de una capa a la siguiente). Por lo tanto, las capas deben abrazar la piel (es decir, no ser demasiado apretadas, pero tampoco demasiado sueltas) y consistir en un tejido absorbente.
Se debe evitar el algodón, ya que es hidrófilo, lo que significa que la humedad tiene dificultades para pasar y, por lo tanto, se detiene el proceso de absorción.
Aquí están las capas de ropa del Kilimanjaro que debes llevar contigo.
Dependiendo de la duración de tu caminata, debes traer entre 4 y 5 pares de ropa interior deportiva; mira estos de los hombres y De las mujeres .
Los hechos por Jokey (de los hombres y De las mujeres) o Rompehielos (de los hombres y De las mujeres) Son excelentes. Alternativamente, cualquier marca deportiva de ropa interior funcionará.
Para las damas traer dos pares de sujetadores deportivos.
A medida que te acerques a la parte superior de la montaña, necesitarás usar una capa base liviana (o una capa pegada a la piel) sobre tu ropa interior. No será necesario que uses esta capa durante los primeros días en la montaña (a menos que haga mucho frío). En la noche de la cumbre, esta es posiblemente la capa más importante, ya que es la que entra en contacto con la piel.
Recomiendo estas capas base para hombres y mujeres. Me gustan específicamente las capas base Smartwool o Icebreaker, ambas fabrican productos 100% lana merino. Sus productos son súper cómodos, de gran calidad y brindan un control de la humedad increíble.
Si eres alérgico a la lana, las capas base Patagonia Capilene son excelentes alternativas sintéticas.
Para caminatas de menos de 8 días, un par de capas base superior e inferior debería ser suficiente. Para caminatas de más de 8 días, debes conseguir al menos 2 pares para evitar oler fatal al final de la caminata. No usarás esta capa todos los días, pero la necesitarás durante las noches frías y en las noches de cumbre.
En cuanto a camisetas de trekking, recomendamos 4 camisetas de manga corta y 2 camisetas de manga larga. La tela ideal es un poliéster, merino o nailon transpirable, liviano y de secado rápido. Asegúrate de que tus camisas no sean de algodón.
Recomiendo estas camisetas de senderismo para hombre y mujer. Me gustan específicamente las camisas de trekking fabricadas por Icebreaker, Craghoppers, Columbia y Patagonia (consulte su gama Capilene).
También deberá traer 1 o 2 pares de pantalones de senderismo: 1 está bien para una caminata de 7 días y un par adicional es ideal para caminatas de más de 7 días. Si te gusta usar pantalones cortos, también vale la pena traer 1 par de pantalones cortos de trekking.
Recomiendo estos pantalones de montaña para hombre y mujer. En concreto, me gustan los pantalones de senderismo fabricados por Columbia, Kuhl, Fjallraven o Craghoppers.
Para los tramos más fríos de la caminata y para la noche en la cumbre, debes traer una chaqueta polar de peso medio o una parka. Esta es su segunda capa, o capa aislante, y debe usarse en su sistema de capas sobre su capa base, o incluso como una capa independiente que puede usar sobre su camiseta de trekking cuando las temperaturas comienzan a bajar. También resultan muy útiles por la noche, cuando puede hacer mucho frío.
Los forros polares que utilizan materiales Polartec son geniales. Normalmente, los vellones Polartec vienen en unidades de 100, 200 o 300. Los 100 son un poco livianos y los 300 demasiado pesados. Doscientos brindan gran calidez y comodidad y son perfectos para caminar por el Kilimanjaro.
A continuación se muestran algunos vellones recomendados para men y mujeres. Las marcas destacadas incluyen North Face, Helly Hansen y Patagonia.
Una buena característica a tener en cuenta en tu chaqueta polar es la sudadera con capucha. Esto puede funcionar como un pasamontañas instantáneo.
Esta es una pieza fundamental del equipo para el Kilimanjaro. Puede hacer mucho frío en la cima del Kilimanjaro (ver temperaturas en la cima del Kilimanjaro).
Quieres asegurarte de tener una chaqueta abrigada y aislante. Se coloca sobre la base y la capa polar para mantener el núcleo extra abrigado.
Estas son las opciones que recomiendo para de los hombres y De las mujeres (Columbia Elija una opción barata y alegre; de lo contrario, opte por Marmot, The North Face o Arc'teryx.
Estos son los factores clave a considerar al seleccionar una chaqueta con el aislamiento adecuado.
Peso y calidez: El peso de una chaqueta de invierno puede variar desde súper ligera (menos de 450 gramos) hasta súper pesada (más de 1 kg). Las chaquetas de invierno más ligeras utilizan relleno de plumón y pueden pesar tan solo 200 gramos. El plumón proporciona la mayor relación peso-calor. Generalmente, las chaquetas más ligeras (de plumón o sintéticas) proporcionan menos calidez y, por lo tanto, son ideales para ambientes moderadamente fríos, pero no para ambientes alpinos helados o de gran altitud. Las chaquetas pesadas (de plumón y sintéticas) son generalmente el tipo de chaqueta más abrigada, pero pueden resultar incómodas de transportar y de caminar. Sugerimos una chaqueta de invierno de peso medio (~500-700 gramos) para el Kilimanjaro.
Impermeabilización: A pesar de que las chaquetas de plumón dominan en términos de peso y calidez, tienen un gran defecto: son mucho más susceptibles a la humedad. Cuando las chaquetas de plumón se mojan, pierden su capacidad de loft y aislamiento. Esto no quiere decir que un aguacero ligero o incluso nieve durante todo el día vaya a destruir las cualidades aislantes de su chaqueta de plumas, pero en condiciones similares o muy húmedas, una chaqueta sintética funcionará mejor. La clave a buscar, por tanto, es una chaqueta (de plumón o sintética) que tenga un tejido exterior con una alta capacidad de resistencia al agua. La tela Pertex Shield es la mejor para chaquetas de plumas y el nailon es excelente para chaquetas sintéticas.
Versatilidad: A menos que planee usar su chaqueta para una actividad particular después del Kilimanjaro (por ejemplo, escalada en hielo, snowboard), le sugerimos que opte por una chaqueta que proporcione la mayor versatilidad posible (es decir, que pueda usarse para muchas actividades diferentes en tantos entornos diferentes).
También recomiendo llevar una chaqueta rígida y algo de ropa ligera para la lluvia. En cuanto a la chaqueta rígida, recomiendo estas opciones: de los hombres y De las mujeres.
Para protegerse rápidamente contra la lluvia, es posible que también desee llevar un poncho que cubra su cuerpo y su mochila. Ideal para los tramos más bajos.
No debes traer:
Aún así, ¿tienes preguntas sobre la ropa del Kilimanjaro? Deje un comentario a continuación y le responderemos dentro de las 24 horas.
Hay cinco obligatorio Accesorios para la cabeza que necesitas para escalar el Kilimanjaro.
A continuación, proporcionamos descripciones detalladas de cada uno y también presentamos algunas recomendaciones de marcas específicas.
Una vez que haya leído este artículo, consulte nuestra lista completa de equipos para el Kilimanjaro y nuestra guía para caminar por el Kilimanjaro.
Querrás llevar contigo un buen sombrero durante la escalada para proteger tu rostro de las quemaduras solares y mantener tu cabeza fresca.
Nos gustan los sombreros que tienen una cobertura de cuello ajustable. Asegúrese de que el sombrero esté hecho de un material que respire bien.
El sombrero debe caber cómodamente en tu mochila, ya que no querrás tener que sujetarlo cada vez que quieras quitártelo.
Un gorro térmico o una diadema son imprescindibles para la noche en la cumbre. Quieres mantener la cabeza y los oídos calientes. Asegúrese de que el gorro le quede ceñido y sea adecuado para condiciones de nieve.
Busque un gorro o una diadema para exteriores, forrados y de lana.
Para proteger el cuello y la cara de las temperaturas frías abrasadoras si se levanta viento, de los rayos UV del sol durante las media tarde en altitud, o incluso para cubrirse la boca y la nariz del polvo, recomendamos llevar un pasamontañas de senderismo o un calentador de cuello.
Asegúrate de conseguir algo que sea ligero, absorbente, transpirable y de secado rápido.
Excelentes opciones aquí.
Una linterna frontal es la mejor linterna para caminatas nocturnas, ya que puedes tener las manos libres en todo momento. Utilizará su linterna frontal la noche de la cumbre (sí, la cumbre se realiza durante la noche, generalmente alrededor de la medianoche).
Los aspectos clave que hay que buscar en una buena linterna frontal para senderismo son:
Aquí están nuestras recomendaciones:
La diferencia de ALLMAND LAW FIRM, PLLC Tormenta de diamante negro Es un faro brillante. Emite 350 lúmenes de luz, es liviano, se puede pasar fácilmente de potencia máxima a luz atenuada y también es resistente al agua hasta 1 m de inmersión durante 30 minutos.
Alternativamente, el Mancha de diamante negro Es una linterna frontal excelente y liviana (peso = 93 gramos, 90 lúmenes, 50 horas de duración de la batería en modo alto, distancia máxima del haz de 70 metros).
Petzl fabrica fantásticos faros y muchas de sus marcas valdría la pena mencionar aquí, pero la que creemos que merece una mención específica es la Petzl Tikkina.
El Tikkina es súper liviano con 86 gramos y ofrece una duración de batería decente (hasta 80 horas en modo alto) y una salida de luz bastante buena para su tamaño (distancia máxima del haz de 80 metros y 150 lúmenes de salida de luz).
Cuando se trata de gafas de sol y del Monte Kilimanjaro, hay dos consideraciones que debes tener en cuenta. En primer lugar está la intensidad ultravioleta, que a poco menos de 6,000 m es muy alta. Esto puede ser muy dañino para tus ojos si no tienes buenas gafas de sol.
El segundo factor es la capa de nieve, que actúa reflejando e intensificando la luz visible. Una vez más, demasiada luz visible es perjudicial para los ojos (imagínese mirar fijamente al sol para tener la sensación de estar caminando a gran altura sin gafas de sol).
El líder indiscutible en gafas de sol de gran altura es Julbo.
Todas las lentes Julbo ofrecen una protección del 100% contra los rayos UVA, B y C, y sus lentes de categoría tres y cuatro bloquean hasta el 90% de la luz visible, lo que las hace perfectas para el Kilimanjaro. Las categorías tres e inferiores están bien para conducir o usar por la ciudad.
La lente más versátil de Julbo es la Camel, que se vuelve más oscura y más clara según la intensidad de la luz, es decir, varía de la categoría 2 a la 4. Es una lente de transición que viene en muchos modelos diferentes; recomendamos dos modelos para las excursiones de trekking al Kilimanjaro:
La diferencia de ALLMAND LAW FIRM, PLLC Julbo Montebianco para los hombres y la Julbo Monterosa para mujer son los más versátiles de su gama y tienen diseños que funcionarían igual de bien en un entorno sin montaña.
¿Deberías llevar una mochila para el Monte Kilimanjaro? Sorprendentemente, la respuesta es no. Hay dos tipos de bolsos que debes tener en tu caminata por el Kilimanjaro: un bolso de lona y una mochila. Obviamente, puedes llevar una mochila en lugar de una bolsa de lona, pero las mochilas tienden a tener una capacidad limitada (lo ideal es 80 litros o más) y las opciones a prueba de agua también son limitadas. El tipo de bolso que elijas (ya sea mochila o lona) es importante, ya que en él cabe todo tu equipo, incluido el saco de dormir. Estas son las preguntas más frecuentes que recibimos sobre las mochilas del Kilimanjaro. Una vez que hayas leído este artículo, te recomiendo que consultes nuestra lista de equipaje para el Kilimanjaro.
Sí, puedes llevar una mochila de camping en lugar de un bolso de lona. Pero a menos que sepas empacar poco, necesitarás una mochila con al menos 70 litros de capacidad. Aquí están algunas mochilas de gran capacidad.
En general no.
Su bolso principal del Kilimanjaro (ya sea una bolsa de lona o una mochila) será llevado por un porteador (lea sobre los porteadores del Kilimanjaro) que transportará su equipo de un campamento al siguiente.
Los porteadores llevan bolsas en la cabeza, por lo que es importante que su bolsa sea suave y no pesa más de 20 kg cuando está completamente cargado (algunos operadores de trekking limitan el peso a 15 kg con carga completa).
El líder del mercado de bolsas de lona de gran capacidad es The North Face y Helly Hansen. Ambas bolsas son de gran calidad. Te recomendamos optar por las versiones de 90L.
Si estás en el Reino Unido, te recomendamos el bolsa de lona TYTN, que está diseñado específicamente para caminatas de expedición (desafortunadamente no está disponible en los EE. UU.).
Ver más opciones de bolsas de lona aquí.
Además de tu bolso de lona (que lleva tu porteador), llevarás tu propia mochila. En tu mochila debes guardar todo el equipo importante (crema solar, gafas de sol, snacks, agua), personal (dinero, pasaporte, etc.) o pequeños objetos frágiles (cámara, teléfono, etc.).
Tu mochila debe ser pequeña y liviana. Cuanto más ligero, mejor.
Características clave a buscar en una buena mochila:
La diferencia de ALLMAND LAW FIRM, PLLC Garra de águila pescadora 22 es una mochila genial que cabe fácilmente en todos tus elementos esenciales en un bolso cómodo y con buen soporte.
El Talon es definitivamente un líder en el mercado de los livianos, ya que brinda versatilidad, alto rendimiento y diseño de calidad en un elegante paquete multiuso. La mochila también cuenta con un compartimento especial para guardar la bolsa de hidratación.
Hay dos tamaños disponibles: S/M (20L) y M/L (22L) y la bolsa se vende por ~$100/£70. Ambos tamaños están bien para el Kilimanjaro.
Recuerde tomar un Protector impermeable de alta visibilidad Osprey y Depósito de agua del águila pescadora también si decides conseguir este paquete de día.
La diferencia de ALLMAND LAW FIRM, PLLC cara norte borealis Es una mochila multiusos. Incluye todas las características clave necesarias para escalar el Kilimanjaro (incluido un compartimento para la vejiga de hidratación), así como funciones útiles que no son de senderismo, como un compartimento para el portátil.
El Borealis tiene una capacidad de 29 litros y tiene un precio más económico que el Osprey Talon.
Disponible en variantes tanto para hombre como para mujer.
Dependiendo de la época del año en la que vayas de excursión, existe la posibilidad de que llueva en la montaña. Quieres evitar que tu mochila se moje. Una buena funda para la lluvia es un equipo digno de tener como precaución.
Si vas con la mochila Osprey Talon, también obtendremos la Protector impermeable de alta visibilidad Osprey, que se vende al precio de una funda impermeable para mochila estándar y es súper confiable. Nota: seleccione el tamaño de funda adecuado (es decir, 19-30 litros).
Si decide optar por una mochila que pueda contener una bolsa de hidratación, le sugerimos que compre la mejor bolsa de hidratación del mercado. ¡No hay nada peor que una vejiga con fugas!
La diferencia de ALLMAND LAW FIRM, PLLC Depósito de agua Platypus Big Zip Es sin duda el mejor producto, ¡sin dudas!. Mientras que Osprey es fuerte en las mochilas, Platypus balancea la vejiga de hidratación. El Platypus viene en versión de 2L y 3L, este último es ideal para el Kilimanjaro.
Un consejo profesional que hemos utilizado con gran efecto en el Kilimanjaro es organizadores de bolsas de viaje, que se puede utilizar para obtener y separar su equipo para un mejor respaldo y acceso. También proporcionan una excelente manera de separar el equipo mojado o sucio.
Alternativamente, si quieres ser completamente económico, usa bolsas de plástico transparente para separar tu equipo.
Por razones obvias de seguridad, debes cerrar con llave tu bolsa del Kilimanjaro. Aquí están algunas cerraduras TSA.
Hay dos tipos de guantes que debes llevar en tu caminata por el Kilimanjaro: guantes interiores y exteriores.
Al igual que la ropa interior, los guantes interiores proporcionan el aislamiento que es fundamental cuando se practica senderismo en temperaturas frías (y hará mucho frío en la parte superior del Monte Kilimanjaro). Consulte nuestra guía sobre las temperaturas y el clima del Kilimanjaro.
Los guantes exteriores son más gruesos, impermeables y brindan la protección exterior necesaria para evitar que se congelen las manos.
Además de los guantes, también necesitarás llevar bastones de trekking.
A continuación proporcionamos recomendaciones de guantes y bastones de trekking.
En términos de guantes interiores, debes asegurarte de conseguir un par que tenga excelentes propiedades absorbentes (los sintéticos, la lana merino o incluso la seda) son buenos.
No opte por guantes interiores de algodón, ya que restringirán la transferencia de humedad. También debes asegurarte de que los guantes proporcionen un buen forro térmico y sean livianos.
Nos gusta usar guantes de trail running como these. También recomendamos Guantes New Balance.
No podemos insistir en la importancia de contar con unos buenos guantes o manoplas exteriores. Tus manos serán las primeras en empezar a congelarse la noche de la cumbre. Las manos frías son muy debilitantes y dolorosas.
Los guantes exteriores perfectos aportan calidez y son impermeables, sin ser engorrosos ni demasiado voluminosos. Básicamente, lo que desea son guantes que proporcionen cierta destreza y al mismo tiempo proporcionen calidez, resistencia al agua y durabilidad excepcionales.
Según estos criterios, a continuación se presentan algunos guantes aislantes recomendados (de los hombres y De las mujeres) – Me gustan especialmente los guantes aislantes de Outdoor Research o Black Diamond.
El trekking es un ejercicio que ejerce una gran presión sobre las principales articulaciones de las piernas y las rodillas. Esto es particularmente cierto en el Kilimanjaro, donde la duración promedio de la caminata es de 7 días, con 5 a 8 horas de caminata cada día. Agregue el terreno accidentado que se ondula con frecuencia y podrá ver por qué la mayoría de las personas se quejan de dolor en las piernas.
La mejor forma de reducir el impacto del senderismo de larga distancia en las rodillas y las articulaciones es mediante el uso de bastones de trekking. De hecho, unos buenos bastones de trekking pueden reducir el impacto en las rodillas hasta en un 25%, según lo evaluado en un estudio de 1999 realizado por The Journal of Sports Medicine.
Recomendamos el uso de bastones de trekking como accesorio obligatorio para caminar en el Monte Kilimanjaro, ya que ofrecen un mejor equilibrio en los senderos y reducen la tensión en las articulaciones durante los ascensos y descensos.
Las características clave que hay que buscar en un par de bastones de senderismo son:
Para un bastón de trekking de calidad a un precio asequible, recomendamos los bastones de trekking Cascade.
Los postes Cascade vienen en dos variaciones: Fibra de Carbono y Aluminio). El primero es más ligero que el segundo pero un poco más caro. Ambos vienen con un sistema de bloqueo rápido y utilizan una empuñadura combinada de corcho y EVA para una durabilidad superior.
Alternativamente, si tienes un presupuesto mayor, vale la pena echarle un vistazo a los bastones de trekking Black Diamond o los bastones de trekking Leki.
Un saco de dormir cálido para las 4 estaciones es absolutamente imprescindible para el Monte Kilimanjaro, independientemente de la temporada en la que planees caminar.
Puede garantizar noches heladas en la parte superior del Kilimanjaro (>3,000 m) y sin un saco de dormir cálido, se sentirá incómodo y tendrá frío.
A continuación, establecemos las características clave que se deben buscar en los mejores sacos de dormir del Kilimanjaro, además de brindar tres recomendaciones basadas en precio y rendimiento.
Es posible alquilar sacos de dormir a través de su operador turístico, pero en general, le recomendamos que traiga el suyo, ya que reutilizar un saco de dormir que ha sido utilizado previamente por muchos excursionistas malolientes puede ser una experiencia bastante desagradable y antihigiénica.
Por supuesto, si solo planeas usar tu saco de dormir una sola vez, la opción preferible es alquilarlo o pedirlo prestado a un amigo.
Hay dos tipos de sacos de dormir: los de plumón de ganso o pato y los sintéticos. En general los sacos de dormir son de mejor calidad, más ligeros y más cómodos. Sin embargo, son más caros que los sacos de dormir sintéticos.
Para decidir entre plumón y sintético, las dos consideraciones clave son el peso y el costo.
El cálculo del costo realmente depende de su presupuesto y, lo que es más importante, de la frecuencia de acampada y caminata.
Recomendamos ir con un saco de dormir de plumas si planea realizar frecuentes aventuras de campamento y trekking sin apoyo (2 a 4 al año) y desea un producto que sea confiable y una inversión a largo plazo. Si vas a hacer una caminata única en el Monte Kilimanjaro y es posible que solo vuelvas a usar el saco de dormir dentro de unos años para otra caminata, entonces podría tener sentido optar por una opción sintética más barata o, incluso, alquilar una bolsa.
Como mencionamos anteriormente, las noches en el Kilimanjaro, o incluso en cualquier expedición de trekking a gran altitud, son muy frías. Por lo tanto, tu saco de dormir debe poder soportar temperaturas extremadamente frías. Recomendamos sacos de dormir que tengan una clasificación mínima de -10 grados Celsius (14 Fahrenheit).
Sin embargo, es mejor tener un saco de dormir más cálido que uno más frío: preferirás tener demasiado calor que demasiado frío.
El mejor diseño de saco de dormir para senderismo es el con forma de momia, ya que está diseñado para adaptarse a los contornos del cuerpo humano y, por lo tanto, proporciona un mejor aislamiento que los sacos de dormir estándar de forma rectangular.
La mayoría de los tipos de cuerpo de adultos caben en un saco de dormir con forma de momia, pero si tienes una forma de cuerpo excepcionalmente baja, alta o ancha, asegúrate de elegir un tamaño de saco de dormir que se ajuste cómodamente a los contornos de tu cuerpo.
Las otras dos características de diseño a tener en cuenta son una capucha aislada que se puede colocar alrededor de la cabeza con un cordón y un sistema de cremallera bidireccional que mejora el aislamiento y permite abrir la cremallera en ambos extremos del saco de dormir.
Hyke & Byke son fantásticos sacos de dormir.
El objetivo principal era mejorar las capacidades analíticas existentes y facilitar la generación de nuevos modelos predictivos o biomarcadores. Para ello, se buscaba vincular los datos de imágenes con la Historia Clínica Electrónica (HCE), utilizando técnicas de procesamiento del lenguaje natural (PLN) para su análisis. Rango de masa de nieve ofrece un saco de dormir unisex ultraligero para 4 estaciones ideal para el Monte Kilimanjaro. Con una clasificación de temperatura de -0 grados C (17 grados F), este saco de dormir de plumón hidrofóbico con relleno de 650 lo mantendrá abrigado y cómodo en el Kilimanjaro.
Está disponible en tres tamaños (largo, regular y corto), por lo que puede adaptarse a personas de diferentes alturas y hay varios colores para elegir.
Para una excelente relación calidad-precio (es decir, menos de $100), recomendamos el TETON Deportes LEEF.
El LEEF es un saco de dormir sintético, pero sigue siendo liviano (4.2 libras (1.90 kg) y muy cálido. Recomendamos optar por la versión 0F (-18C), ya que es probable que la de 20F (-7C) no sea lo suficientemente cálida para el Kilimanjaro.
La diferencia de ALLMAND LAW FIRM, PLLC Caballetes de marmota tiene una temperatura nominal de 0F (-17C), lo que lo hace excelente para el Monte Kilimanjaro.
Los Trestles incluyen un relleno sintético y ofrecen calidez liviana e ingeniería que equilibra el espacio para moverse con una excelente eficiencia de aislamiento.
Este saco de dormir te mantendrá cómodo en las pistas de Kibo.
Es útil una almohada inflable que pueda inflarse y desinflarse rápidamente para guardarla. Del mismo modo, te vendría bien un montón de ropa.
Su compañía turística debería proporcionarle un colchón fino sobre el que pueda colocar su saco de dormir. Si te preocupa el frío y quieres una amortiguación adicional te sugerimos traer una colchoneta térmica para dormir que se puede guardar como un pequeño rollo en su bolsa de lona.
Las botas del Kilimanjaro y el calzado que lleves a la montaña son muy importantes.
En este artículo detallado, describimos las características clave que se deben buscar en un par de botas, además de brindar recomendaciones sobre zapatos buenos pero asequibles.
Recuerde que sus pies son los que lo llevan a la cima del Kilimanjaro y de regreso, así que asegúrese de seguir las instrucciones de este artículo o corre el riesgo de tener dolor en los pies, ampollas y pérdida de las uñas.
Consulte nuestra guía para caminar por el Monte Kilimanjaro y descargue nuestra lista de equipos para el Kilimanjaro.
Hay tres características clave que hay que buscar en un par de botas de trekking. Los dos primeros (ajuste y calidad) se deciden en el momento de la compra. El tercero – el uso – depende totalmente de usted.
Si se equivoca cualquiera de estas tres características, se corre el riesgo de sufrir dolor en los pies, lesionarse la espalda, perder las uñas de los pies y sufrir ampollas dolorosas.
Tratemos cada característica a continuación:
La mejor manera de probar un buen ajuste es colocar el pie en una bota y deslizarlo completamente hacia adelante hasta que los dedos lleguen a la parte delantera de la bota (asegúrese de usar un calcetín deportivo acolchado promedio). Luego toma tu dedo índice y deslízalo por la parte trasera de la bota entre el talón y el soporte de la bota.
Una bota que se ajuste perfectamente le permitirá meter el dedo sin demasiada resistencia. Si no puede pasar el dedo índice por la parte trasera del maletero, lamentablemente el maletero es demasiado pequeño. Si descubre que su dedo índice cabe con demasiada facilidad en la parte trasera de la bota, es probable que la bota sea demasiado grande. Un ajuste ceñido, con el dedo índice en la parte trasera de la bota, es perfecto.
Nota: esto no es una ciencia, sino una buena aproximación para botas que calzan bien.
La buena calidad no tiene por qué ser cara; de hecho, puedes conseguir unas botas de trekking asequibles y de gran calidad. Las botas de buena calidad tienen las siguientes características de diseño:
Una vez que haya conseguido un par de botas que le queden bien y que tengan características similares a las mencionadas anteriormente, la tarea será acondicionarlas. Bajo ninguna circunstancia llegue al Kilimanjaro con botas de montaña nuevas que Nunca lo he usado.
La mejor manera de acostumbrar las botas es usarlas con la mayor frecuencia posible antes de la fecha de caminata. Durante ese tiempo deberás realizar 2-3 caminatas de larga distancia (4-5 horas al día) con tus botas.
Asolo fabrica algunas de las botas de montaña de mejor calidad del mercado.
La diferencia de ALLMAND LAW FIRM, PLLC Fugitivo de hombres de Asolo or Asolo Stinger para mujer Son excelentes botas de trekking, ideales para caminatas de larga distancia en verano o invierno. El forro de GoreTex proporciona muy buena impermeabilidad y transpirabilidad. También son livianos.
Si lo tuyo es la durabilidad, entonces el Asolo Power Matic's Le durará muchos años de caminata y le brindará una excelente comodidad y durabilidad. Peso medio. Excelentes cualidades impermeables con cuero y forro GoreTex.
Para obtener una gran asequibilidad, calidad y rendimiento general, recomendamos las botas de montaña Salomon, específicamente la gama X Ultra o Quest (de los hombres y De las mujeres). Vendidos como botas de senderismo de un día, hemos visto a estos bebés utilizados en muchas caminatas de larga distancia, como el Kilimanjaro.
No espere una durabilidad a largo plazo, pero debe realizar un par de años de buena marcha antes de que sea necesario reemplazarlos. Características clave: Peso medio con membrana GoreTex para transpirabilidad impermeable.
En su rango de precios, el Hi-Tec Altitude (de los hombres y De las mujeres) es probablemente la mejor bota de montaña del mercado.
Puede estar seguro de una gran comodidad y durabilidad. El material exterior es piel flor impermeable. Bota muy ligera.
Cada noche, cuando llegues a tu campamento, lo primero que querrás hacer es quitarte las botas de trekking y no tener que volver a ponértelas hasta el día siguiente.
El problema es que querrás caminar por el campamento y tal vez explorar un poco los alrededores.
La solución: lleve consigo zapatos o zapatillas deportivas básicas para caminar que pueda ponerse en el campamento y que puedan servir como calzado alternativo para trekking en terrenos planos.
Las marcas buenas y asequibles incluyen Merrell, Keen y Salomon. Ver de los hombres y De las mujeres
Es importante que traigas calcetines de montaña de buena calidad. Debes evitar los calcetines de algodón o de mezcla de algodón, ya que absorben y retienen la humedad, manteniendo los pies húmedos y haciéndolos susceptibles a la formación de ampollas.
Recomendamos 5 calcetines de trekking de lana, ya que son los mejores para absorber la humedad del pie. Los mejores fabricantes de calcetines de trekking incluyen Darn Tough y Smartwool (de los hombres y De las mujeres). Ambas marcas fabrican sus calcetines con lana merino realmente suave, excelente para brindar comodidad y rendimiento. Si es alérgico a la lana, optaríamos por acrílico o una alternativa de mezcla acrílica como las de Wigwam (de los hombres y De las mujeres).
Las características clave a tener en cuenta incluyen:
Cuando las suelas internas de las botas comiencen a contornear la planta de su pie, podrá estar seguro de que sus botas están bien usadas.
Una buena botella de agua o bolsa de hidratación es imprescindible.
Para garantizar una buena hidratación y evitar los síntomas del mal de altura, es necesario beber entre 2 y 3 litros de agua al día.
Recomendamos beber 500 ml antes de comenzar la caminata por la mañana y luego volver a llenarlos antes de partir.
Para transportar entre 1.5 y 2 litros de agua, tendrás que llevar 2 botellas de agua de 1 litro o utilizar una bolsa de hidratación de 2 a 3 litros, que se coloca dentro de tu mochila con un tubo directo a tu boca.
En cuanto a las botellas de agua, recomendamos las de plástico. CamelBak Eddy Botella de agua
que viene en variaciones de 0.75 L y 1 L.
Es común que el agua se congele durante la noche de cumbre.
Para evitar tener agua congelada asegúrate de que cada botella esté bien aislada. Una buena solución consiste en colocar las botellas de agua dentro de un calcetín térmico y luego mantener la botella dentro de la mochila (en lugar de estar expuesta a los elementos en los bolsillos de malla que se encuentran en el exterior de la mayoría de las mochilas). Otro consejo útil es mantener las botellas de agua boca abajo ya que el líquido se congela desde arriba.
Si tiene una mochila que pueda contener una vejiga de hidratación, le recomendamos la Depósito de agua del ornitorrinco – es sin duda el más confiable y el mejor valor del mercado, o el Vejiga de hidratación Osprey – también un producto excelente. Ambas bolsas de agua vienen en versiones de 3 litros, perfectas para el Kilimanjaro.
Los porteadores recogen el agua del Kilimanjaro de los arroyos de montaña durante su caminata. Es muy importante que trates esta agua con pastillas potabilizadoras de yodo para evitar malestares estomacales. Los mejores operadores del Kilimanjaro hervirán y tratarán el agua, pero vale la pena tomar todas las precauciones, ya que un malestar estomacal puede provocar que el ascenso termine antes de tiempo.
Recomendamos tomar 1 paquete de 50 comprimidos. Estos Tabletas de tratamiento de purificación de agua potable Aqua son buenos.
El yodo hace que el agua tenga un sabor un poco desagradable. Además, el simple hecho de beber agua puede provocar una rápida caída de la concentración plasmática de sodio, lo que acentúa la deshidratación. Agregue una solución isotónica o hipotónica de bebida deportiva (que ayuda a la absorción de agua en la sangre y las células del cuerpo), mejora el sabor y proporciona un impulso de energía. Recomendamos Gatorade.
Caminar por el Kilimanjaro es un ejercicio extenuante. Para el segundo día serás un ser humano "apestoso" y sudoroso.
Sus guías le proporcionarán un pequeño recipiente con agua tibia y jabón después de la caminata de cada día y a primera hora de la mañana; sin embargo, usar un recipiente con agua para limpiarse no es lo más fácil de hacer. Mucho más fácil es utilizar toallitas húmedas para limpiarse las manos y frotarse.
un paquete de toallitas húmedas debería ser más que suficiente.
No consigas cualquier protector solar. Estás caminando a grandes altitudes donde la intensidad del sol es alta, por lo que necesitarás un SPF alto (más de 30). También te esforzarás, por lo que es importante utilizar un protector solar resistente al sudor.
Asegúrate de llevar también crema de labios con protección solar.
El paisaje del Monte Kilimanjaro es extraordinario.
Traiga una cámara decente para capturar la experiencia. Aquí hay un gran valor. cámara réflex, o si quieres ir súper liviano y capturar videos increíbles, te recomendamos tomar una GoPro.
Haga clic aquí para ver nuestra reseña sobre la GoPro y ver algunos videos increíbles del Kilimanjaro.
Recomendamos llevar baterías de repuesto para su linterna frontal y cámara. Quedarse sin energía en la cámara justo cuando quieres tomar esa foto espectacular de la cumbre no es divertido. Una tarjeta SD de repuesto para tu cámara también es una buena idea. No hay puntos de carga durante la caminata, por lo que es posible que desees traer uno de estos. mochila cargadores solares que se están volviendo populares en Kili.
Si tienes el sueño ligero te recomendamos llevar tapones para los oídos. La quietud de la noche hace que el sonido se transmita muy bien. Muchas personas se quedan despiertas hasta tarde compartiendo historias de caminatas, y quienes se acuestan temprano a veces roncan, lo que puede dificultar el sueño. Además, los porteadores y guías suelen levantarse temprano y prepararse para la caminata del nuevo día. Si desea asegurarse de dormir 30 minutos adicionales por la mañana, los tapones para los oídos son una adición útil a su equipo.
Su mochila estará expuesta a los elementos durante su caminata. La exposición al polvo y la lluvia es común. Para proteger sus objetos de valor (es decir, billetera, dinero, binoculares, cámara, etc.), le sugerimos llevar algunas bolsas con cierre hermético.
Su bolso de lona será transportado por porteadores. Normalmente su equipo estará seguro, pero aún así le recomendamos llevar un candado para proteger sus pertenencias.
Llevar barritas energéticas durante la caminata es la forma más fácil y eficaz de tomar un refrigerio y mantener altos los niveles de energía. Sugerimos tomar 2-3 barritas energéticas por cada día que estés en la montaña (por lo que si estás haciendo una caminata de siete días, eso significaría que llevarías veintiún barritas energéticas). Asegúrese de que sus barritas energéticas no sean predominantemente a base de leche, ya que se congelarán la noche de la cumbre, lo que las hará imposibles de masticar. Las barritas de avena energéticas son buenas.
A muchas personas no les gusta el sabor del agua, especialmente después de que se le ha añadido yodo. Un suplemento de bebida energética enmascarará el sabor del yodo y le proporcionará energía adicional durante el ascenso. Recomendamos utilizar una solución de octano isotónica o hipotónica. Una buena regla general es beber medio litro de agua a primera hora de la mañana y luego seguir bebiendo otros 2.5 litros durante la caminata. Gatorade Es un buen complemento de bebida isotónica.
Sólo escuchamos cosas buenas sobre esto de las damas. Ver opciones aquí.
Muchas personas se vuelven locas al llevar consigo diversos medicamentos. Otros no aportan prácticamente nada. La cantidad y el tipo de medicamentos que tome realmente dependen de usted. Te sugerimos llevar estos tres suministros médicos ya que son los que suelen resultar más útiles. 1. Paracetamol para los dolores de cabeza. 2. Válido para náuseas o vómitos. 3. Imodium para la diarrea. Nota: su guía llevará un botiquín de primeros auxilios que debería contener la mayoría de los suministros médicos.
Caminar hasta 5 a 7 horas al día puede provocar ampollas dolorosas y debilitantes. Trate las ampollas temprano y tome medidas inmediatas para reducir la fricción. Al aplicar un apósito, asegúrese de eliminar el exceso de humedad de la zona de la ampolla y utilice un buen apósito para ampollas como los de Leucotape P or Compeed. Es un cuento de esposas que la cinta adhesiva funciona bien. De hecho, la cinta adhesiva no es transpirable y, por lo tanto, la piel se satura debajo de la cinta y la ampolla empeora.
Es importante un repelente de insectos básico. Asegúrese de adquirir una marca confiable que tenga un alto contenido de Deet, superior al 90% (repeler hace un gran producto). Tanzania es un zona de malaria. No correrás ningún riesgo cuando estés en la montaña, pero sí antes y después de escalar. Debes tomar pastillas contra la malaria si planeas quedarte en Tanzania antes o después de tu viaje.
Una toalla de trekking de peso medio para secar el cabello, la cara y las manos después de un día de caminata lluvioso.
Los baños del Kilimanjaro son notoriamente malos. Puede decidir desafiar los baños o puede solicitar que su operador turístico organice un baño portátil que un portero llevará e instalará en cada campamento. Esto depende completamente de ti. Hemos utilizado ambos y, aunque un baño portátil es agradable, creemos que elimina la autenticidad del trekking en el Monte Kilimanjaro. Por lo general, se pueden alquilar baños portátiles por aproximadamente entre 150 y 200 dólares. También necesitarás traer tu propio papel higiénico; un rollo debería ser suficiente.
No, todos los operadores turísticos proporcionan tiendas de campaña y equipo para acampar como características estándar de una caminata por el Kilimanjaro. Los mejores operadores del Kilimanjaro utilizan tiendas de campaña para 2 personas de alta calidad de fabricantes como Mountain Hardwear y The North Face. Los operadores también utilizan grandes tiendas de campaña que vienen completamente equipadas con mesas y sillas para los excursionistas. Todo este equipo es transportado por porteadores arriba y abajo de la montaña. Es la razón por la que las caminatas por el Kilimanjaro cuentan con equipos de apoyo tan grandes.
La Brecha Occidental es la vía de acceso al Kilimanjaro técnicamente más desafiante. Estuvo cerrada por un breve periodo a principios de 2006 tras un desprendimiento de rocas que cobró la vida de tres excursionistas. Sin embargo, ha reabierto con una configuración de ruta nueva y más segura, y su popularidad crece constantemente. Para los excursionistas interesados en esta ruta, recomendamos leer nuestra guía de la Brecha Occidental. Hay algunos requisitos específicos del equipo para el Kilimanjaro en la Brecha Occidental que debes conocer. Muchos de estos artículos no son obligatorios; sin embargo, si las condiciones en la Brecha Occidental son adversas, podrías necesitar lo siguiente: Casco de escalada para protegerte la cabeza del riesgo potencial de caída de rocas. Un piolet y crampones de punta: es poco probable que necesites estos artículos; sin embargo, si escalas durante la temporada de lluvias (consulta el tiempo en el Kilimanjaro), es probable que encuentres hielo subterráneo procedente del deshielo recongelado y nieve profunda. Por lo general, sus guías contarán con el equipo adecuado para escalar escalones en estas secciones (le recomendamos confirmar con su operador turístico qué equipo necesitará para la Brecha Occidental). Es muy poco común necesitar cuerda o arnés de escalada. Le recomendamos confirmar con su operador turístico qué equipo para el Kilimanjaro le recomiendan llevar si decide escalar la Brecha Occidental.
Llevamos oxígeno de emergencia en todos nuestros ascensos, para usarlo cuando alguien sufre una enfermedad grave relacionada con la altitud. En este caso el guía le pedirá que descienda ya que es la única forma de recuperarse; sin embargo, el oxígeno puede ayudar a que las personas se sientan mejor durante el descenso, haciendo así la evacuación más fácil y segura.
Artículos y servicios para la caminata por el Kilimanjaro. Los artículos y servicios que se enumeran a continuación están incluidos de serie en las rutas con fechas fijas y privadas. Alojamiento y logística: • Traslado de ida y vuelta desde el Aeropuerto Internacional del Kilimanjaro hasta el hotel. • Dos noches de alojamiento con desayuno en el hotel, en habitación doble. • Traslado de ida y vuelta desde el hotel hasta la puerta de embarque. • Traslado de ida y vuelta desde la puerta de embarque hasta el albergue. • Almacenamiento de exceso de equipo en su albergue • Un oficial de enlace de KAS en espera si necesita algo durante su estadía en Arusha En la montaña • Una sesión informativa de la expedición antes de partir hacia la montaña • Permisos de entrada al parque Kilimanjaro y permisos para acampar en el parque • Permiso de rescate de montaña • Salarios del personal • Guías bilingües • Porteadores y cocineros de la expedición • Desayuno caliente, almuerzo caliente, cena caliente y refrigerios disponibles en el campamento • Agua hervida para beber y lavarse • Tienda de baño privada Seguridad y equipo • Tarifa de registro de evacuación en helicóptero • Radios de onda corta, un teléfono satelital, un gran botiquín de primeros auxilios de expedición y oxímetro • Oxígeno médico y un medio de evacuación de la montaña • Tienda de campaña para dormir de alta calidad • Tienda comedor con mesas y sillas Artículos y servicios no incluidos como estándar • Vuelos desde su país de origen al Aeropuerto Internacional del Kilimanjaro • Visados de entrada a Tanzania • Propinas para el personal de la montaña • Bebidas y comida cuando no esté en la montaña • Todo el equipo personal de escalada (alquiler de equipo está disponible) • Todo el transporte fuera de lo mencionado en la sección incluida
Tanzania tiene tres aeropuertos internacionales importantes:
Este último es el más conveniente para el Kilimanjaro, ya que se encuentra a sólo 42 km de la ciudad montañosa de Moshi y a 50 km de Arusha. Además de los vuelos a Tanzania, puede considerar vuelos a Nairobi en Kenia, que está a solo 5 horas en autobús hasta Arusha o a 1 hora en avión hasta JRO. Sin embargo, tenga en cuenta que si decide volar a Kenia, es posible que necesite un visado para entradas múltiples (si también vuela desde Kenia, por ejemplo, y pasa más de quince días en Tanzania), que puede costar hasta $122 – reduciendo o eliminando así cualquier ahorro que pueda haber hecho en tarifas aéreas.
Al decidir qué vuelos reservar, debe tener en cuenta el viaje completo. Por ejemplo, si desea pasar un par de días en Zanzíbar después de la ascensión, podría ser mejor reservar billetes de ida desde su casa al aeropuerto del Kilimanjaro para la ascensión, de Arusha a Zanzíbar después de la ascensión, y luego desde Zanzíbar de vuelta a tu casa.
El clima en el Monte Kilimanjaro puede variar de muy caluroso a extremadamente frío en el mismo día, aunque no experimenta grandes cambios de temperatura de una estación a otra. En cambio, las temperaturas en el Monte Kilimanjaro están determinadas más por la altitud y la hora del día.
En la base de la montaña, la temperatura promedio oscila entre 21 y 27 °C y en la cima, el pico Uhuru, las temperaturas nocturnas pueden oscilar entre 20 y -20 grados Fahrenheit (-7 a -29 grados Celsius). Como todas las grandes montañas, el Kilimanjaro crea su propio clima, que puede ser extremadamente variable y difícil de predecir. Los excursionistas deben estar preparados para condiciones cálidas y soleadas, lluvia, viento, frío e incluso nieve.
Aunque la mejor época para escalar el Kilimanjaro coincide con las estaciones “secas”, es posible que llueva y nieve en cualquier época del año. A medida que se asciende, las temperaturas pueden variar dramáticamente, en un momento puedes estar caminando bajo un sol abrasador y al siguiente estarás abrigado contra un viento amargo.
Situado a 19,341 pies sobre el nivel del mar, el Kilimanjaro es lo suficientemente grande como para crear sus propios sistemas climáticos. Estar en el ecuador significa que los vientos alisios (a veces llamados "monzones") que se mueven a través del océano, arrastrando la humedad hacia arriba, son interrumpidos por la montaña. Esto hace que el viento sople hacia la cima, enfriándose a medida que avanza, trayendo lluvia y nieve.
Hay seis rutas utilizadas para ascender el Kilimanjaro y una solo para descender (la ruta Mweka), cada una tiene sus propias características y ofrece una perspectiva y un desafío diferente. La ruta más popular es la ruta Marangu; o la ruta de la Coca Cola, como también se la conoce, que atrae a la mayoría de visitantes al Kilimanjaro. machame; o la ruta del whisky, como se la conoce, también es una ruta muy popular y, como resultado, también puede estar muy concurrida; Estas rutas normalmente se completan en un mínimo de 6 días o más. La ruta Umbwe es la más corta pero la más difícil de todas las rutas hacia la cima y se puede realizar con un mínimo de 5 días como Marangu.
Las otras tres rutas, Shira, Lemosho y Rongai, son rutas menos utilizadas pero tienen hermosos paisajes a medida que camina. Las rutas Lemosho y Shira se acercan a Kibo desde el oeste, mientras que la ruta Rongai se acerca desde el norte. Estas tres rutas se pueden completar en 6 a 8 días y permiten una aclimatación que aumenta las posibilidades de alcanzar el pico Uhuru.
Hay seis rutas oficiales para escalar el Kilimanjaro que varían en longitud y dificultad. A menos que tenga una ruta específica en mente, le sugerimos que considere una de las siguientes 4 rutas teniendo en cuenta la dificultad de la ruta y que las rutas más largas tienen una mayor tasa de éxito en la cumbre.
Si no tienes mucho tiempo y quieres tener las mejores posibilidades de éxito, esta es una gran opción.
Comenzando hacia el suroeste del Kilimanjaro, gira hacia el sur antes de subir al pico Uhuru a través de Stella Point. Con una excelente aclimatación y paisajes variados e interesantes todos los días, es una gran opción para el escalador novato.
Acercándonos desde el oeste, la ruta de Lemosho es una de nuestras rutas más recomendadas. Los primeros tres días del ascenso son tranquilos y relativamente poco transitados, luego, el cuarto día, se une a la concurrida ruta Machame. Una ruta maravillosa en cuanto a paisajes, ofrece vistas inigualables sobre la majestuosa meseta de Shira. La tasa de éxito de esta ruta es comparable a la ruta Machame.
La ruta Rongai se acerca al monte Kilimanjaro desde el noreste, cerca de la frontera entre Kenia y Tanzania. Su principal atractivo es que es muy tranquilo y atraviesa una naturaleza prácticamente intacta. El ascenso se realiza por el camino de pedregal hasta Gilman's Point con una travesía alrededor del borde hasta Uhuru Peak. El descenso se realiza por la ruta Marangu. Si está planeando su caminata durante los meses de abril, mayo y noviembre, es posible que desee considerar la Ruta Rongai. Esta ruta tiende a tener menos precipitaciones a medida que se acerca desde el lado norte de la Montaña.
La Ruta del Circuito Norte es la ruta más nueva aprobada oficialmente para ascender al Monte Kilimanjaro y una de las pocas formas de ver su ladera norte más tranquila y remota. Se trata de un ascenso prolongado de nueve días que ofrece un excelente tiempo de aclimatación y ofrece vistas del paisaje accidentado y muy variado en todos los lados de la gran montaña.
Todas ellas son grandes caminatas en términos de aclimatación y paisajes, lo que también aumenta las posibilidades de lograr una cumbre exitosa.
Descubra cómo es realmente llegar a la cima del techo de África a 5,895 m (19,341 pies) sobre el nivel del mar. No importa en qué etapa de las etapas de planificación se encuentre, es un reloj extremadamente útil para:
Recomendamos un mínimo de ocho días desde EE.UU. y Europa, aunque algunas personas pueden desear más tiempo para el viaje. Podemos personalizar itinerarios o rutas para ofrecer más días en el(los) parque(s). Es posible que algunas personas también deseen escalar el cercano monte Meru. Si dispones de más de ocho o nueve días, puedes elegir cualquiera de las rutas principales de la montaña y aún tendrás tiempo para un safari de vida silvestre antes o después de tu viaje.
Puedes escalar cualquier mes del año. En las zonas más bajas, abril, mayo y noviembre son meses bastante húmedos, mientras que marzo y junio son meses de transición. Agosto y septiembre son los meses más fríos y secos. Enero, febrero, julio, agosto y septiembre son meses populares para escalar.
Podemos medir cada día en horas de caminata en lugar de kilómetros. La mayoría de los días, excepto el día de la cumbre, comenzarán con el desayuno alrededor de las 6:30 a. m. y la salida a las 7 a. m. Caminará de cuatro a cinco horas con un descanso para almorzar seguido de una o dos horas más de caminata por la tarde. Estos días no son largos ni difíciles y te aconsejarán caminar despacio.
La mayoría de los grupos comenzarán hacia la cumbre el día de la ascensión alrededor de las 11 p.m. hasta la medianoche, dependiendo de la condición física percibida del grupo, el clima y la ruta. Las horas previas al amanecer son ideales para iniciar el ascenso a la cumbre ya que hace frío pero también calma y despejado. Es raro encontrar tiempo nublado en la cumbre al amanecer en cualquier época del año y al amanecer se tiene la mejor vista.
En cambio, si se sale temprano en la mañana, puede hacer mucho viento y el ascenso se hace más difícil. El día de ascensión es un día largo de caminata, por lo que es mejor empezar temprano y caminar despacio. Puede tomar hasta 15 horas llegar a la cumbre y descender al campamento para pasar la noche.
Simplemente llevarás una mochila de entre dos y cuatro kilogramos, aunque algunas personas llevan más o menos. Su equipo (que no excederá los doce kilogramos) se colocará dentro de una bolsa de lona impermeable al comienzo del sendero y un porteador lo llevará por usted. Si tienes cosas que no necesitas en la subida, puedes dejar una bolsa en Arusha.
La proporción habitual es de tres o cuatro miembros del personal local por cada escalador, aunque los grupos pequeños pueden tener cuatro o cinco miembros del personal por escalador. El personal suele estar formado por un guía o guías, un cocinero profesional y porteadores que transportan el equipo. Le animamos a interactuar con su personal. Todos ellos son gente local de confianza que ha crecido a la sombra de la montaña. Muchos de ellos han subido a la cima cien o más veces.
Sus tiendas son de estilo montañés, de doble pared, con mosquiteros y suelos duraderos con material impermeable. Aunque técnicamente están clasificadas como tiendas de campaña para tres personas, acomodan a dos personas muy cómodamente. El personal de porteadores monta y empaqueta las tiendas de campaña. Hay suficiente espacio para que las personas altas se estiren y espacio para su equipo dentro de la tienda. En la Ruta Marangu, las cabañas son lo suficientemente grandes como para albergar cuatro literas construidas contra las paredes de cubículos con estructura en A. Los excursionistas altos se sentirán apretados. El equipo se guarda en el suelo. Las instalaciones de aseo y aseo son compartidas y se encuentran fuera de los bungalows.
El desayuno incluye té, café, leche, huevos, tostadas, gachas, cereales, pan, fruta, tocino, salchichas, etc.
El almuerzo es un picnic en el camino el primer día, mientras que el día siguiente es un almuerzo caliente con sopas calientes, pan, verduras, frutas, ensalada, galletas, carne de res, pollo o pescado, papas, pasta o arroz con salsa.
La cena comienza con sopas calientes, sigue el plato principal (pasta o arroz, carne), postres y termina con bebidas calientes.
Su cocinero y su asistente le proporcionarán comidas nutritivas, saludables y de origen local cocinadas frescas todos los días. Nuestros menús han sido cuidadosamente diseñados para garantizar que la comida sea deliciosa, fácil de digerir y proporcione mucha energía. Espere verduras, frutas, carnes, nueces y refrigerios frescos a lo largo del camino, así como agua limpia en todo momento.
Los principales carbohidratos de las comidas son el arroz, las patatas y la pasta, además de algo de carne. Las frutas y verduras frescas acompañan cada comida. La mayoría de las comidas también incluirán una selección de bebidas calientes como café instantáneo, té y chocolate caliente. Es posible que desee llevar algunos alimentos reconfortantes complementarios, como dulces, chicles, chocolate, barras saludables y bebidas energéticas en polvo.
¿Alguna solicitud especial con respecto a su menú? No hay problema. Podemos adaptarnos a dietas vegetarianas y veganas. Para aquellos con dietas especiales, comuníquese con nosotros para discutir lo que podemos o no hacer.
Aparte del primer día en el que traerás agua embotellada del hotel para tu primer día de caminata, los porteadores recogerán tu agua potable diariamente de los arroyos ubicados cerca de los campamentos. Aunque el agua generalmente está lo suficientemente limpia para beber, sus porteadores hervirán suficiente agua para su caminata del día siguiente. Es posible que desees llevar pastillas potabilizadoras adicionales si tienes un estómago particularmente sensible.
Nadie está obligado a continuar. Siempre hay suficiente personal para dividir el grupo según las necesidades y reagruparse más tarde en el campamento. La mayoría de la gente no tiene problemas para llegar al campamento más alto. Si algunos miembros del grupo deciden no escalar la distancia final hasta la cima o no pueden continuar en algún momento, pueden esperar a que los otros escaladores del grupo regresen o pueden bajar con un guía siguiendo el mismo camino o tomar un camino lateral. a la ruta de descenso.
Debes llegar sano y en forma. Un simple resfriado u otra enfermedad respiratoria pueden empeorar durante el trekking. No hay riesgo de malaria en la montaña y las picaduras de insectos son muy raras.
Siempre llevamos un botiquín de primeros auxilios y los guías están bien formados en primeros auxilios. Las lesiones graves son muy poco frecuentes y el Parque Nacional del Kilimanjaro cuenta con un equipo de rescate en caso de emergencia.
Haga uso del sitio web del Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. para mantenerse actualizado sobre los requisitos actuales de vacunas necesarias para visitar Tanzania. En general, se recomienda consultar a su médico antes de comprometerse a escalar el Kilimanjaro. Su médico tiene su historial médico actualizado y debería poder brindarle detalles de todas las vacunas que necesita. Las vacunas que se consideran aconsejables para visitar Tanzania son las de hepatitis A y B, tifoidea, rabia, rubéola, polio, difteria, paperas y cólera. Para la fiebre amarilla, consulte a continuación.
Aunque pasarás la mayor parte de tu tiempo en el Kilimanjaro en altitudes donde no hay mosquitos, estarás en niveles más bajos antes y después de tu ascenso. En esas altitudes más bajas, los mosquitos que transmiten la malaria pueden ser un problema, por lo que se necesitan pastillas contra la malaria. Debe consultar a su médico o farmacéutico, recordando que la mayoría de los tratamientos contra la malaria comienzan mucho antes de su partida, así que hable con ellos con suficiente antelación.
Siempre es una buena idea vacunarse contra la fiebre amarilla, sobre todo porque proporciona una cobertura de por vida. Tanzania no tiene el virus de la fiebre amarilla en sí, pero si llega de un país endémico de fiebre amarilla o ha hecho una escala larga en dicho país de camino a Tanzania, deberá presentar una prueba de que ha recibido la vacuna. contra la fiebre amarilla. De lo contrario, podría denegarse la entrada al país o vacunarse a la llegada seguida de un período de cuarentena, ¡lo que arruinaría su viaje!
Sí. Necesitará una visa para entrar a Tanzania si planea escalar el Kilimanjaro. Su pasaporte debe tener una validez mínima de seis meses a partir de su fecha de llegada y tener una página en blanco para el sello. La mayoría de los extranjeros deben obtener una visa antes de entrar, a menos que su país tenga un acuerdo de exención de visa con Tanzania.
Las principales fuentes de variaciones de costos son el dinero gastado en comida, alojamiento fuera de la montaña, salarios de porteadores y guías, tiendas de campaña y el costo de llegar a la montaña.
Savannah Explorers está decidido a brindar la mejor comida, los mejores guías y porteadores, las mejores tiendas de campaña y equipos, alojamiento de primera calidad antes y después de la escalada, una orientación profesional completa antes de la escalada, seguro para todo el personal e inclusión de todos los servicios del parque. permisos, comidas, traslados y costos de alojamiento local. En algunos de los viajes menos costosos, la comida es mínima y a menudo se prepara friéndola. Como se espera que los guías y porteadores cubran parte de su salario con propinas, estas empresas no pueden atraer al mejor personal. A menudo, no proporcionan ropa de abrigo completa al personal. La montaña es dura para las tiendas de campaña, que son caras en Tanzania, lo que significa que las tiendas de campaña en viajes baratos suelen estar desgastadas o sucias.
Nuestro enfoque no es ofrecerle el viaje más barato, sino más bien hacer todo lo posible para aumentar la probabilidad de que llegue a la cumbre y disfrute de la experiencia general con un personal de personas bien calificadas y compensadas por la extraordinaria asistencia que le brindan. .
El Kilimanjaro es escalable durante todo el año. Sin embargo, los mejores meses para escalar son de julio a octubre y de diciembre a febrero, ya que son los meses más cálidos y secos. Julio, agosto y septiembre tienden a ser los meses de mayor actividad en la montaña. Otro factor a tener en cuenta es la luna llena: alcanzar la cima del Kilimanjaro en una tarde sin nubes es sin duda una experiencia inolvidable. Ahora imagina ver los glaciares brillar a la luz de la luna: absolutamente impresionante. También puedes subir a la montaña para celebrar la víspera de Año Nuevo. ¿Por qué no unirse a nosotros en un Subida de Nochevieja, ¿una aventura única e irrepetible?
Durante la subida, dormimos en tiendas de montaña estilo cúpula para tres personas y cuatro estaciones, dos personas por tienda. Estas tiendas son modernas y cuentan con doble techo exterior y amplios vestíbulos donde guardar tu equipo durante la noche. El día antes de la caminata (día de llegada) y el día después de la caminata (día de salida), nos hospedaremos en un cómodo albergue ubicado en amplios terrenos a la sombra de plátanos cerca de Arusha o Moshi. Ambos tienen vistas impresionantes, con preciosas habitaciones e instalaciones a la altura. Entendemos que, después de una semana en la montaña, quieras darte un capricho con una ducha caliente, buena comida y tal vez una buena botella de vino para celebrar.
Sí, ¡incluso te animamos a que te registres! Nos aseguramos de incluirte en un grupo más grande de compañeros de viaje con ideas afines que pronto serán tus nuevos amigos. ¡No hay nada mejor que estar "atrapados" el uno con el otro durante una semana en una montaña de África!
La escalada de tus sueños al Kilimanjaro es totalmente tuya para diseñarla. Uhuru Trails by Kiwoito trabajará con usted para personalizar exactamente la triunfante experiencia de búsqueda montañosa de Tanzania que desea. Vas con la gente que eliges. Te vas el día que quieras. Tú decides la opción de ruta preferida, el ritmo y la cantidad de días que tomarás, con desvíos a pueblos, bosques, accidentes geológicos o lo que te atraiga de la montaña, ya sea flora, paisajes panorámicos, glaciares o desafíos de escalada.
Puede planificar días de descanso adicionales para aclimatarse para poder disfrutar de sus vacaciones únicas en el Kilimanjaro en lugar de una carrera de ratas para llegar a la cumbre, o incluso hacer un viaje al Crater Camp para tener una ventaja al amanecer desde Uhuru Point. Sus vacaciones en la montaña de Tanzania en el Kilimanjaro son la oportunidad de su vida. Merece la mejor planificación y apoyo posibles para convertirlo en un recuerdo preciado que compartirá con deleite. Salir en el día que usted prefiera significa que puede evitar aglomeraciones, especialmente en llegadas de fin de semana y fechas de inicio.
Plazos y cargos de cancelación
El Kilimanjaro exige resistencia, disciplina y tolerancia a la altitud. No se requieren habilidades técnicas de escalada. El principal desafío reside en las largas jornadas de senderismo y la escasez de oxígeno por encima de los 4,000 metros. Las distancias diarias oscilan entre 6 y 12 kilómetros. La jornada de cumbre dura entre 10 y 14 horas. La condición física y una aclimatación adecuada son clave para el éxito.
La mayoría de las rutas duran de 6 a 9 días. Los itinerarios más largos mejoran la aclimatación y el éxito en la cumbre. Las rutas cortas aumentan el riesgo de mal de altura. El descenso suele durar de 1 a 2 días.
Sí, los principiantes tienen éxito todas las temporadas. Se necesita un entrenamiento cardiovascular constante, fuerza en las piernas y concentración. Se camina lentamente durante varias horas en días consecutivos. La experiencia previa en altura ayuda, pero no es imprescindible.
Las muertes son poco frecuentes en comparación con el total de escaladores. Se estima que se producen entre 3 y 10 muertes al año entre más de 40,000 escaladores. La mayoría de los incidentes se relacionan con el mal de altura o afecciones médicas preexistentes. Guías certificados, un ritmo adecuado y revisiones médicas reducen el riesgo.
El Kilimanjaro es mucho más fácil. El Everest requiere escalada técnica, frío extremo y semanas de aclimatación. El Kilimanjaro es una ruta de senderismo de gran altitud. En las rutas estándar no se utilizan cuerdas ni equipo de escalada.
No debe escalar si padece una enfermedad cardíaca no controlada, asma grave o una cirugía mayor reciente. Las infecciones respiratorias agudas aumentan el riesgo. Una preparación física deficiente también reduce la seguridad y el éxito. Se recomienda obtener autorización médica si padece alguna enfermedad crónica.