O que você come durante a caminhada no Kilimanjaro

Telefonema da manhã

Chá, Chocolate para beber, Milo, Café, Biscoitos, Leite

Café da manhã

• Mingau – Mingau de aveia, Mingau de painço, Mingau de milho, Mingau de semolina (sooji)
• Frutas – Prato de frutas sortidas, Bandeja de frutas, Seleção de frutas
• Pão torrado, rabanada
• Ovos – Omelete de cebola, Omelete simples, Omelete espanhola, Ovos escoceses (muito fritos)
• Bacon grelhado, Salsichas grelhadas
• Queijo cheddar
• Chá da Tanzânia, Chocolate para beber, Café, Descafeinado, Leite (Nido)
• Panquecas
• Batatas salteadas
• Cogumelo frito

Merendeira

• Caixa de suco
• Biscoitos
• frutas cortadas
• chocolate
• Porções de queijo
• bolos rainha
• Sanduíche de pão
• Doçura (pipi)

Almoço

• Sopas:
  • Creme de ervas
  • Creme de legumes mistos
  • Creme de Abobrinha
  • Sopa de cebola clara servida com crouton de queijo
  • Creme de aipo e cenoura
  • Sopa de galinha clara, guarnecida com milho doce e manjericão
• Saladas:
  • Alface verde, abacate, anéis de cebola temperados com vinagrete
  • Salada de repolho, repolho, cebola, cenoura
  • Repolho, cebola coberta com creme
  • Cenoura e cebola temperadas com suco de limão e azeite de oliva
  • Legumes e Queijo tostado
  • Anéis de batata irlandesa fritos
  • Batata-doce
  • Pepino, tomate e cebolinha com azeite de ervas
  • Creme de pepino, tomate e cebola com maionese
• Prato principal:
  • Frango frito
  • Palitos de peixe - servidos com molho tártaro
  • Frito na frigideira – Frango Salgado com Espaguete Marroquino
  • Goujons de peixe guarnecidos com rodelas de limão e servidos com batatas fritas
  • Frango grelhado
  • Tortas de carne e tortas de vegetais
• Acompanhamento:
  • Biscoitos, Pringles, Batatas crocantes
  • Ovos cozidos e ketchup de tomate
  • Pães doces
  • panquecas
• Sobremesa
  • chocolate
  • Fatias de frutas, Bandeja de frutas, Salada de frutas
  • Problemas com vegetais
  • Chá, Café, Chocolate para beber, Milo, Leite (Nido)

Jantar

• Sopas
  • Creme de pepino e batata
  • Sopa creme de aipo
  • Sopa de alho-poró
  • Sopa de pimentão verde e carne de porco
  • Creme de abobrinha e batata
  • Sopa creme de gengibre
  • Sopa creme de alho
  • Sopa de vegetais
  • Creme de pepino e batata
• prato principal
  • Carne grelhada servida com molho guarnecido com tomates grelhados
  • Strogonoff de carne
  • Frango frito
  • Almôndegas temperadas com molho pomodoro cremoso
  • Carne moída com molho à bolonhesa
  • Caçador de frango
  • Filé de carne grelhado servido com molho de menta
  • Fricassé de frango, com coulis e molho de tomate
  • Arroz de legumes
  • Macarrão com queijo
  • Espaguete ao pomodoro
  • Arroz com cúrcuma
• Acompanhamento
  • Batatas Lyonnaise
  • Batatas fritas
  • Batatas fritas
• Sobremesa
  • Bolinhos de banana
  • Bolo rainha vitrificado com fonte de chocolate
  • Suzettes de uva e panqueca
  • Caramelo Cremoso
  • Pudim de creme
  • Pudim de pão com manteiga
  • Bolo
  • Salada de frutas
  • Frutas frescas
  • Chá, Café, Chocolate para beber, Milo, Leite (Nido)

MENU VEGETARIANO EM KILIMANJARO

Temos muitos trekkers que são vegetarianos e nossos cozinheiros são bem treinados para lidar com essas exigências. Você está livre para conhecer nosso cozinheiro durante a sessão de briefing para discutir e criar um menu que atenda aos seus critérios.

Aqui estão alguns exemplos de pratos:

• Sopas:
  • Creme de couve-flor e cenoura
  • Sopa de legumes e pão
  • Sopa de abóbora
  • Sopa de Pepino
  • Sopa de alho-poró
• Saladas:
  • Salada de vegetais
  • Cogumelos com Legumes
  • Batatas fritas com molho de vegetais
  • Salada de repolho
• Prato principal:
  • Feijão fresco e cenoura com molho de coco
  • Couve-flor e cenoura
  • Feijão verde da estação com molho de natas
  • Repolho refogado
  • Vegetais misturados
  • Orgulho africano - Dedo vermelho (tomates ngogwe ou melhores)
  • arroz
  • Mingau
• Acompanhamento:
  • Chips
  • Frutas
  • Chá, Café, Chocolate para beber, Milo, Leite (Nido)
  • Pão (Normal e Torrado)

MENU VEGANO NO KILIMANJARO

Temos muitos trekkers que são veganos e nossos cozinheiros são bem treinados para lidar com essas exigências. Você está livre para conhecer nosso cozinheiro durante a sessão de briefing para discutir e criar um menu que atenda aos seus critérios.

Aqui estão alguns exemplos de pratos:

• Sopas:
  • Sopa de legumes e pão
  • Sopa de abóbora
  • Sopa de Pepino
  • Sopa de alho-poró
  • Salada de vegetais
  • Sopa de batata doce
  • Sopa de cenoura
• Saladas:
  • Cogumelos com Legumes
  • Batatas fritas com molho de vegetais
• Prato principal:
  • Sanduíche Grelhado
  • Macarrão
  • arroz
  • Mingau
  • Batatas cozidas
  • Purê de batatas
  • Feijões
  • Samosa de Legumes
  • chapati
  • arroz chinês
  • Espaguete
• Acompanhamento:
  • Chips
  • Frutas
  • Chá preto
  • Frutas
  • Pão (Normal e Torrado)