وِم هوف طريقو استعمال ڪندي ڪليمنجارو تي چڙهڻ

توجه، ساهه ۽ لچڪ جي طاقت سان اوچائي تي فتح حاصل ڪرڻ

ڪليمنجارو جبل جي چوٽيءَ تي، آڪسيجن جي سطح سمنڊ جي سطح کان 50 سيڪڙو کان گهٽ آهي. چڙهندڙن کي عام طور تي موسم سان مطابقت پيدا ڪرڻ لاءِ پنج کان ست ڏينهن لڳندا آهن. سفر مشڪل هوندو آهي، اوچائي تي بيماري اڪثر 3,000 ميٽر مٿي کان شروع ٿيندي آهي، جيڪا سر درد، چڪر اچڻ ۽ مونجهاري جي صورت ۾ ظاهر ٿيندي آهي. انتهائي حالتن ۾، دماغي ورم - دماغي سوجن - ۽ موت به ٿي سگهي ٿي.

پر جيڪڏهن توهان پنهنجي جسم ۽ ذهن کي انهن حالتن سان بهتر طور تي مطابقت پيدا ڪرڻ جي تربيت ڏئي سگهو ٿا ته ڇا ٿيندو؟

ڪيوٽو آفريڪا سفاري توهان کي ايڊونچر جي جذبي کي اپنائڻ جي دعوت ڏئي ٿو، وِم هوف جي قابل ذڪر ڪاميابين کان متاثر ٿي، هڪ اهڙو ماڻهو جنهن فطرت جي خلاف ورزي ڪندي هڪ ڪلاڪ کان وڌيڪ برفاني غسل ۾ ويٺي ۽ گهٽ ۾ گهٽ موسميات سان بلند چوٽيون چڙهائي. مرڪوز تربيت، شعوري سانس جي ٽيڪنڪ، ۽ مختلف درجه حرارت جي نمائش جي ميلاپ ذريعي، اهي ماڻهو به جن وٽ اڳ ۾ جبل تي چڙهڻ جو تجربو نه هو، ڪاميابي سان انتهائي بلندي تي فتح حاصل ڪئي آهي.

اسان جون ڪليمنجارو مهمون هر ڪنهن لاءِ کليل آهن، قطع نظر ان جي ته ڪو به اڳواٽ جبل تي چڙهڻ جو تجربو هجي. اسان 29 کان 65 سالن جي عمر وارن شرڪت ڪندڙن کي ڏٺو آهي، جن مان ڪجهه کي رومياتزم، دمہ ۽ ڪرون جي بيماري جهڙين حالتن ۾ جبل تي فتح حاصل ٿي آهي. مناسب تياري ۽ وِم هوف طريقي کان متاثر هدايت يافته طريقن سان، توهان پڻ پنهنجي ذهن ۽ جسم جي ناقابل يقين لچڪ کي ڳولي سگهو ٿا.

آفريڪا جي ڇت ڏانهن توهان جو سفر:

• پيشيور رهنمائي ڪندڙ جيڪي چڙهندڙن کي سانس جي ٽيڪنڪ ۽ اوچائي موافقت سان مدد ڪرڻ لاءِ تربيت يافته آهن.
• ترتيب ڏنل موسميات جي حڪمت عمليون
• جسماني ۽ ذهني تياري لاءِ پري ٽريڪ ٽريننگ صلاحون
• بهتر آڪسيجن ۽ برداشت لاءِ ٽريڪ دوران مرڪوز سانس جا سيشن

جيئن ويم هوف پاڻ چيو: "اڄ تائين دنيا اهو سوچيندي هئي ته صرف مان ئي سخت ٿڌ ۽ اوچائي تي فتح حاصل ڪرڻ جي قابل آهيان. انهن هيروز ڏيکاريو آهي ته هر ڪو اهو ڪرڻ جي قابل آهي جيڪو مان ڪري رهيو آهيان."

ڪيوٽو آفريڪا سفاري سان، توهان انهن هيروز مان هڪ بڻجي سگهو ٿا. اچو ته توهان کي آفريڪا جي ڇت ڏانهن هن تبديلي واري سفر تي رهنمائي ڪريون، جتي مادي تي ذهن هڪ زنده تجربو بڻجي ويندو آهي.