Танзанија је једна од културно најразноврснијих земаља Африке, дом за преко 120 етничких група. Ове заједнице имају јединствене традиције, језике и историју који обликују идентитет земље. Главне етничке групе падају у три широке категорије: Банту, Нилоти и староседелачке заједнице. Свака од ових група је значајно допринела култури Танзаније, од традиционалне музике и плеса до пољопривреде и трговине.
БАНТУ чине највећу етничку групу у Танзанији, чији корени сежу хиљадама година уназад. Донели су напредну пољопривредну технику, вештину обраде гвожђа и богату усмену традицију. Следе опште познате банту групе
Сукума, највећа етничка група у Танзанији, живи првенствено око језера Викторија. Они су фармери и сточари, узгајају кукуруз, просо и памук. Сукуме су познате по својим енергичним плесним такмичењима, као што је плес Бугобогобо.
Ниамвези, што значи 'људи запада', историјски су контролисали трговачке путеве. Они су играли значајну улогу у трговини слоноваче и робљем у 19. веку. Данас су вешти земљорадници и друштвени организатори.
Народ Цхагга живи на падинама планине Килиманџаро и стручни су фармери, посебно у узгоју кафе. Они су развили један од најранијих система за наводњавање у Африци и имају јаку историју интеракције са европским трговцима и мисионарима.
Народ Зарамо се првенствено налази у близини Дар ес Салама. Историјски гледано, они су били рибари и трговци дуж свахили обале, усвајајући утицаје арапске културе. Њихов традиционални плес 'Мдундико' се нашироко изводи током прослава.
Народ Маконде из јужне Танзаније је познат по својим замршеним резбаријама у дрвету, који приказују духове предака и митска бића. Имају матрилинеарно друштво, где се лоза прати по мајчиној страни.
Народ Макуа, сродан Макондеима, живи у јужној Танзанији. Они су првенствено фармери, узгајају маниоку и кукуруз. Њихова музичка традиција укључује бубњање и ритмичке игре.
Народ Паре насељава планине Паре у северној Танзанији. Они су вешти у ратарској пољопривреди и рани су усвојили хришћанство због утицаја мисионара.
Хехе из Иринге су познати по својим ратничким традицијама. За време поглавице Мкваве, они су се жестоко опирали немачкој колонијалној власти крајем 19. века.
Народ Хаја из Кагере био је међу првима у Африци који су развили гвоздене алатке. Такође су познати по свом пиву на бази банане, 'рубиси', које је централно за друштвена окупљања.
Људи Гого, који живе у Додоми, баве се сточарством и земљорадњом отпорном на сушу. Њихова култура укључује јаке традиције свирања бубња и усменог приповедања.
Нилотске групе у Танзанији су мигрирале из региона долине Нила и познате су по својим пасторалним традицијама. Најчешћи Нилотски народ су Масаи и Датога групе
Маасаи су познати по својим црвеним шукама, накиту од перли и ратничкој култури. Они су полуномадски сточари, који верују да им сва стока припада по божанском праву. Њихове традиционалне церемоније и плесови остају централни за њихов идентитет.
Датоога живе у близини језера Ејаси и вешти су ковачи, израђују оружје и алате. Они су полу-номадски сточари, познати по својим јединственим обрасцима тетоважа на лицу.
Хадза су једно од последњих преосталих друштава ловаца и сакупљача, које живе у близини језера Ејаси. За преживљавање се ослањају на лов и сакупљање, говорећи језиком који укључује звукове кликтања.
Ирачани, који живе у Мањари и Аруши, су вешти фармери познати по терасастој пољопривреди. Имају посебну културу и историју отпора спољним утицајима.
Упркос бројним етничким групама, Танзанија је и даље једна од најмирољубивијих и уједињених нација Африке. Широка употреба свахили као националног језика помогла је да се премосте празнине у комуникацији. Од ратничке традиције Масаја до уметничких израза Макондеа, и пољопривредне експертизе Чаге до отпорности Хадза, народ Танзаније наставља да чува и слави своје наслеђе, чинећи земљу фасцинантним и разноликим местом за истраживање.