Често постављана питања о планинарењу на Килиманџару (ФАК)

Петоро обавезан додаци за покривала за главу који су вам потребни за пењање на Килиманџаро.

У наставку смо дали детаљне описе сваког од њих, као и неке специфичне препоруке за бренд.

Када прочитате овај чланак, погледајте нашу комплетну листу опреме за Килиманџаро и наш водич за трекинг Килиманџаро.

Да бисте заштитили свој врат и лице од екстремно ниских температура ако се појача ветар, високог сунчевог УВ зрачења током поподнева на надморској висини, или заиста да покријете уста и нос од прашине, препоручујемо вам да понесете балаклаву за планинарење или грејач за врат.

Обавезно набавите нешто што је лагано, упијајуће, прозрачно и брзо се суши.

Одличне опције ovde.

 Блацк Диамонд Сторм је сјајан фар. Емитује 350 лумена светлости, лаган је, лако се може прећи са пуне снаге на пригушено светло и такође је водоотпоран до 1 м урањања у трајању од 30 минута.

Алтернативно, Блацк Диамонд Спот је одличан лагани фар (тежина = 93 грама, 90 лумена, 50 сати трајања батерије у високом режиму, максимална удаљеност снопа од 70 метара).

Петзл прави сјајне фарове и многи од њихових брендова би били вредни помена овде, али сматрамо да заслужује посебно помињање Петзл Тиккина.

Тиккина је супер лагана од 86 грама и пружа пристојно трајање батерије (до 80 сати у високом режиму) и прилично добар излаз светлости за своју величину (максимална удаљеност снопа од 80 метара и 150 лумена светлосног излаза.

 Јулбо Монтебианцо за мушкарце и Јулбо Монтероса за жене су најсвестранији у свом асортиману и имају дизајн који би подједнако добро функционисао иу не-планинском окружењу.

Одличне опције за људи   Žene.

Постоје две врсте рукавица које треба да понесете на Килиманџаро - унутрашње и спољашње рукавице.

Као одећа основног слоја, унутрашње рукавице обезбеђују изолацију која се налази поред коже која је критична када се крећете на ниским температурама (а биће заиста хладно на горњем току планине Килиманџаро). Погледајте наш водич о температурама и времену на Килиманџару.

Спољашње рукавице су дебље, водоотпорне и пружају заштиту љуске потребну за спречавање смрзавања руку.

Поред рукавица, мораћете да понесете и штапове за пешачење.

У наставку дајемо препоруке за рукавице и штапове за планинарење.

Што се тиче унутрашњих рукавица, желите да будете сигурни да сте набавили пар који има одлична својства упијања (синтетика, мерино вуна или чак свила) су добри.

Немојте користити памучне унутрашње рукавице јер оне ограничавају пренос влаге. Такође треба да се уверите да рукавице имају добру термичку поставу и да су лагане.

Волимо да користимо рукавице за трчање ово. Такође препоручујемо Нев Баланце рукавице.

Не можемо нагласити важност поседовања добрих спољних рукавица или рукавица. Ваше руке ће прве почети да се смрзавају у ноћи на врху. Хладне руке су веома исцрпљујуће и болне.

Савршене спољне рукавице пружају топлину и водоотпорне су, а да нису гломазне или превише гломазне. У суштини желите рукавице које пружају одређену спретност, а истовремено пружају изузетну топлину, водоотпорност и издржљивост.

На основу ових критеријума ево неколико препоручених изолованих рукавица (Мен'с   Вомен'с) – Посебно ми се свиђају изоловане рукавице компаније Оутдоор Ресеарцх или Блацк Диамонд.

За квалитетне штапове за трекинг који долазе по приступачној цени, препоручујемо Цасцаде Треккинг штапове.

Каскадни стубови долазе у две варијације - Царбон Фибер   Алуминијум). Први је лакши од другог, али мало скупљи. Оба долазе са системом за брзо закључавање и користе комбиновани рукохват од плуте и ЕВА за супериорну издржљивост.

Алтернативно, ако имате већи буџет, онда је вредно погледати штапове за планинарење Блацк Диамонд или Леки.

Да, можете изнајмити опрему за Килиманџаро од туроператора или од локалних продавница опреме у Мошију и Аруши. Квалитет и разноликост ове опреме могу се драматично разликовати. У најмању руку, требало би да понесете сопствену слојевиту одећу (укључујући основне слојеве и изоловану планинарску јакну), изношене планинарске ципеле, топле рукавице и капу, и флашу воде. Можете изнајмити штапове за планинарење и врећу за спавање, па ако немате ове ствари и не желите да их купите, онда је запошљавање добра опција.

Не, шаторе и опрему за камповање обезбеђују сви туроператори као стандардне карактеристике путовања Килиманџаром. Бољи оператери на Килиманџару користе висококвалитетне шаторе за 2 особе произвођача као што су Моунтаин Хардвеар и Тхе Нортх Фаце. Оператери такође користе велике шаторе за неред који долазе у потпуности опремљени столовима и столицама за планинаре. Сву ову опрему носачи носе уз планину. То је разлог зашто стазе на Килиманџару имају тако велику подршку

Вестерн Бреацх је технички најизазовнији приступ Килиманџару. Затворен је на кратак период почетком 2006. године након што је кобни одрон камења однео животе тројице планинара. Међутим, поново је отворен са новом и сигурнијом конфигурацијом руте и стално расте у популарности. За планинаре заинтересоване за ову руту, препоручујемо да прочитају наш водич за руту Вестерн Бреацх. Постоје неки специфични захтеви за Килиманџаро комплет за Вестерн Бреацх којих би требало да будете свесни. Многи од ових артикала нису обавезни, али ако услови за западни Бреацх буду штетни, можда ће вам требати следеће: кацига за пењање да бисте заштитили главу од потенцијалног ризика од пада камења, цепин и шиљасте дерезе – мало је вероватно да ће вам ови предмети бити потребни, међутим, ако се пењете током влажне сезоне (погледајте Килиманџаро и наиђите на дубоке метеоролошке прилике) вероватно ћете наићи на подводно време. снег. Обично ће ваши водичи имати исправну опрему за сечење степеница на овим деоницама (препоручујемо да са својим туроператором потврдите тачно која ће вам опрема бити потребна за Вестерн Бреацх) Веома је необично да вам треба конопац или појас за пењање. Опет вам препоручујемо да потврдите код свог туроператора коју листу комплета Килиманџара они препоручују да понесете ако одлучите да се попнете на Вестерн Бреацх.

На свим нашим успонима носимо кисеоник за хитне случајеве, за употребу када неко пати од озбиљне болести повезане са надморском висином. У том случају, водич ће вас замолити да се спустите, јер је то једини начин да се опоравите; међутим, кисеоник може помоћи људима да се осећају боље током спуштања, што чини евакуацију лакшом и безбеднијом

Предмети и услуге обезбеђене за трекинг Килиманџаро Доле наведене ставке и услуге су укључене као стандард за све фиксне датуме и приватне успоне. Смештај и логистика • Повратни аеродромски трансфер од међународног аеродрома Килиманџаро до хотела. • Двокреветна ноћење са доручком у хотелу на основу двокреветне собе. • Повратни трансфер од хотела до капије • Повратни трансфер од капије до ложа. • Складиште вишка опреме у вашој ложи • Официр за везу КАС-а у приправности ако вам било шта затреба током боравка у Аруши На планини • Брифинг експедиције пре поласка на планину • Дозволе за улазак у парк Килиманџаро и дозволе за камповање у парку • Дозвола за планинско спасавање • Плате особља • Двојезични водичи, врући доручак, чак и топао доручак, ја ужина доступна у кампу • Прокувана вода за пиће и прање • Приватни тоалетни шатор Сигурност и опрема • Такса за регистрацију хеликоптера • Радио кратке таласе, сателитски телефон, велики експедицијски комплет прве помоћи и оксиметар • Медицински кисеоник и средство за евакуацију са планине • Висококвалитетне шаторе за спавање са столом и шатором за спавање нису стандардне • Услуге Летови из ваше земље до Међународног аеродрома Килиманџаро • Визе за улазак у Танзанију • Савети за планинско особље • Пиће и храна када нисте на планини • Сва лична опрема за пењање (могућност изнајмљивања опреме) • Сав превоз ван онога што је наведено у укљученом одељку

Танзанија има три главна међународна аеродрома:

Овај други је најпогоднији за Килиманџаро, удаљен само 42 км од планинског града Моши и 50 км од Аруше. Поред летова за Танзанију, можете размотрити летове за Најроби у Кенији, што је само 5 сати вожње шатл аутобусом до Аруши или 1 сат вожње авионом до ЈРО. Имајте на уму, међутим, да ако одаберете да летите у Кенију, можда ће вам требати виза за више улазака у Кенију (ако летите и из Кеније, на пример, и проведете дуже од две недеље у Танзанији), која може коштати 122 долара – чиме се смањује или елиминише свака уштеда коју сте можда направили на авионским картама.

Приликом одлучивања које летове да резервишете, требало би да узмете у обзир цело путовање. На пример, ако желите да проведете неколико дана на Занзибару након успона, можда би било најбоље да резервишете карте у једном правцу од куће до аеродрома Килиманџаро за пењање, од Аруши до Занзибара након успона, а затим од Занзибар назад кући.

Време на планини Килиманџаро може да варира од веома топлог до екстремно хладног у току истог дана, иако не доживљава велике промене температуре од сезоне до сезоне. Уместо тога, температуре на планини Килиманџаро више су одређене висином и временом дана.

У подножју планине, просечна температура је око 21 до 27 °Ц, а на врху, врху Ухуру, ноћне температуре могу да се крећу између 20 и -20 степени Фаренхајта (-7 до -29 степени Целзијуса). Као и све велике планине, Килиманџаро ствара своје време које може бити изузетно променљиво и тешко предвидљиво. Планинари морају бити спремни за топле, сунчане услове, кишу, ветар, хладноћу, па чак и снег.

Иако се најбоље време за пењање на Килиманџаро поклапа са "сушним" годишњим добима, киша и снег су могући у било које доба године. Како се дижете све више, температуре могу драматично да варирају, у једном тренутку можете да шетате на сунцу, а у следећем ћете се наслагати против оштрог ветра.

На висини од 19,341 стопа изнад нивоа мора, Килиманџаро је довољно велик да створи сопствене временске системе. Бити на екватору значи да су пасати (понекад названи 'монсуни') који се крећу преко океана, извлачећи влагу према горе, прекинути планином. Ово узрокује да се ветар гура према врху, хладећи се како иде, доносећи кишу и снег

Постоји шест рута које се користе за пењање на Килиманџаро и једна само за спуштање (пут Мвека), свака има своје карактеристике и нуди другачију перспективу и изазов. Најпопуларнија рута је Марангу рута; или Цоца Цола рута како је још позната, која привлачи већину свих посетилаца Килиманџара. Мацхаме; или Виски рута као што је позната је такође веома популарна рута и као резултат тога може бити веома прометна; ове руте се обично завршавају за најмање 6 дана или више. Умбве рута је најкраћа, али најтежа од свих рута до врха и може се постићи са најмање 5 дана као Марангу.

Остале три руте које су Схира, Лемосхо и Ронгаи су мање коришћене руте, али имају прелепе пејзаже док шетате. Руте Лемосхо и Схира приближавају се Кибоу са запада, док се Ронгаи рута приближава са сјевера. Ове три руте се могу завршити за 6-8 дана и дају шансу за аклиматизацију што повећава шансу за достизање врха Ухуру.

Постоји шест званичних рута за пењање на Килиманџаро које се разликују по дужини и тежини. Осим ако немате на уму одређену руту, предлажемо вам да размотрите једну од следећа 4 руте, имајући у виду тежину руте и да дуже руте имају већу стопу успеха на врху.

Мацхаме 7 Даи

Ако немате пуно времена и желите најбоље шансе за успех онда је ово одличан избор.​

Почевши југозападно од Килиманџара, кружи на југ пре него што се пење на врх Ухуру преко Стелла Поинта. Са одличном аклиматизацијом и разноврсним и занимљивим пејзажима сваки дан одличан је избор за почетнике пењача.

Лемосхо 8 Даи

Приближавајући се са запада, рута Лемосхо је једна од наших високо препоручених рута. Прва три дана успона су мирна и релативно непутована, затим се четвртог дана укључује на прометну руту Мацхаме. Предивна рута у погледу пејзажа, нуди непревазиђен поглед на величанствену висораван Шира. Стопа успеха за ову руту је упоредива са рутом Мацхаме.

Ронгаи 7 дан

Ронгаи рута се приближава планини Килиманџаро са североистока, близу границе Кеније и Танзаније. Његова главна атракција је што је веома тих и пролази кроз готово нетакнуту дивљину. Успон је преко сипине до Гилман'с Поинта са траверзом око обода до врха Ухуру. Силазак је дуж Марангу руте. Ако планирате своје путовање током априла, маја и новембра, можда бисте желели да размислите о Ронгаи рути. Ова рута обично има мање падавина како се приближава са северне стране планине.

Северно коло 9 дан

Рута северног кола је најновија званично одобрена рута уз планину Килиманџаро и један од ретких начина да се види њена мирнија, удаљенија северна падина. Ово је продужени, деветодневни успон који нуди одлично време за аклиматизацију и пружа поглед на неравну и веома разнолику природу са свих страна велике планине.

Све су то одличне стазе у смислу аклиматизације и пејзажа што такође повећава шансе за успешан самит.

 Сазнајте како је заиста доћи на врх Африке на 5,895 м (19,341 стопа) надморске висине. Без обзира где се налазите у фазама планирања, то је изузетно користан сат јер:

Препоручујемо најмање осам дана из САД и Европе, мада би неки људи можда пожелели више времена за путовање. Можемо да прилагодимо руте или руте да понудимо више дана у парку(овима). Неки људи ће можда желети да се попну и на оближњу планину Меру. Ако имате више од осам или девет дана, можете изабрати било коју од главних рута на планини и још увек имате времена за сафари са дивљим животињама пре или после вашег путовања.

Можете се пењати у било ком месецу у години. На нижим надморским висинама, април, мај и новембар су прилично влажни, док су март и јун прелазни месеци. Август и септембар су најхладнији и најсушнији месеци. Јануар, фебруар, јул, август и септембар су сви популарни месеци за пењање

Можемо мерити сваки дан у сатима хода, а не у километрима. Већина дана, осим дана самита, почиње доручком око 6:30 ујутро и поласком у 7:XNUMX. Ходаћете четири до пет сати са паузом за ручак након чега следи још сат или два пешачења у поподневним сатима. Ови дани нису дуги ни тешки и саветоваћемо вам да ходате полако.

Већина група ће кренути на самит на дан успона од око 11 сата до поноћи, у зависности од перципиране кондиције групе, времена и руте. Сати пред зору су идеални за почетак успона на врх јер је хладно, али и мирно и ведро. Ретко је наћи облачно време на врху у зору у било које доба године и у зору, имате најбољи поглед.
С друге стране, ако кренете рано ујутро, може бити јако ветровито и успон постаје тежи. Дан успона је дуг дан за планинарење, па је боље почети рано и ходати полако. Може потрајати и до 15 сати да се стигне до врха и спусти у камп за ту ноћ.

Једноставно ћете носити дневно паковање од око два до четири килограма, иако неки људи носе више или мање. Ваша опрема (не више од дванаест килограма) биће смештена у водоотпорну точку на врху стазе и носач ће је носити за вас. Ако имате ствари које вам нису потребне на успону, можете оставити торбу у Аруши.

Уобичајени однос је три или четири локалног особља за сваког пењача, иако мале групе могу имати четири или пет особља по пењачу. Особље се обично састоји од водича или водича, професионалног кувара и носача опреме. Подстичемо вас да комуницирате са својим особљем. Сви су они од поверења, локални људи који су одрасли у сенци планине. Многи од њих су се попели на врх стотину и више пута.

Ваши шатори су у планинском стилу, са дуплим зидовима, са мрежама против комараца и издржљивим подом од водоотпорног материјала. Иако су технички оцењени као шатори за три особе, у њима су веома удобно смештене две особе. Шаторе подижу и пакују портири. Има довољно простора за високе људе да се испруже и простора за вашу опрему у шатору. На путу Марангу, колибе су довољно велике за четири кревета изграђена уз зидове кабина А-оквира. Високи планинари ће се осећати скучено. Опрема се чува на поду. Умиваоник и тоалет су заједнички и налазе се изван бунгалова.

Доручак укључује чај, кафу, млеко, јаја, тост, кашу, житарице, хлеб, воће, сланину, кобасице итд.
Ручак је пикник ручак на путу првог дана, док је сутрадан топли ручак са топлим супама, хлебом, поврћем, воћем, салатом, колачићима, говедином, пилетином или рибом, кромпиром, тестенином или пиринчем са сосом.
Вечера почиње топлим супама, затим главним јелом (тестенина или пиринач, месо), посластицама, а завршава се топлим напитцима.

Добићете локалне, здраве и хранљиве оброке, свеже куване сваког дана од стране вашег кувара и његовог помоћника. Наши менији су пажљиво осмишљени како би се осигурало да је храна укусна, лака за варење и да даје довољно енергије. Очекујте свеже поврће, воће, месо, орашасте плодове и грицкалице на путу, као и чисту воду.

Примарни угљени хидрати у јелима су пиринач, кромпир и тестенине, као и нешто меса. Свеже воће и поврће прате сваки оброк. Већина оброка ће такође имати избор топлих напитака као што су инстант кафа, чај и топла чоколада. Можда ћете желети да понесете додатну утешну храну, као што су слаткиши, жваке, чоколада, плочице за здравље и енергетска пића у праху.

Можете ли се побринути за посебне дијете?

Има ли посебних захтева у вези са вашим менијем? Без бриге. Можемо да прихватимо вегетаријанску и веганску исхрану. За оне са посебним дијетама, молимо вас да нас контактирате да разговарамо о томе шта можемо, а шта не можемо.

Осим првог дана када ћете за прводневну шетњу донети флаширану воду из хотела, портири ће свакодневно узимати воду за пиће из потока који се налазе у близини кампова. Иако је вода углавном довољно чиста за пиће, ваши носачи ће прокувати довољно воде за ваш следећи дан ходања. Можда ћете желети да понесете додатне таблете за третман воде, ако имате посебно осетљив стомак.

Нико није приморан да иде даље. Увек има довољно особља да подели групу у складу са потребама и прегрупише се касније у кампу. Већина људи нема проблема да стигне до највишег кампа. Ако неки чланови странке одлуче да се не попну на коначну дистанцу до врха или не могу да наставе у било ком тренутку, могу да сачекају да се други пењачи групе врате или могу да се спусте са водичем који следи истим путем или да крене бочном стазом до трасе спуштања.

Морате доћи здрави и спремни. Обична прехлада или друга респираторна болест може се погоршати током трекинга. На планини нема ризика од маларије, а уједи инсеката су веома ретки.

Увек имамо комплет прве помоћи са собом, а водичи су добро обучени за прву помоћ. Озбиљне повреде су веома ретке и Национални парк Килиманџаро има тим за спасавање у хитним случајевима

Да. Биће вам потребна виза за улазак у Танзанију ако планирате да се попнете на Килиманџаро. Ваш пасош мора бити важећи најмање шест месеци након датума вашег доласка и имати празну страницу за печат. Већина страних држављана мора добити визу пре уласка, осим ако њихова земља нема споразум о укидању виза са Танзанијом.

Главни извори варијација у трошковима су новац потрошен на храну, смештај ван планине, плате портира и водича, шаторе и трошкове доласка на планину.
Саваннах Екплорерс је одлучан да обезбеди најбољу храну, најбоље водиче и носаче, најбоље шаторе и опрему, врхунски смештај пре и после пењања, потпуну професионалну оријентацију пре пењања, осигурање за све особље и укључивање свих паркова дозволе, оброке, трансфере и трошкове локалног гостовања. На неким од најјефтинијих путовања, храна је минимална и често се припрема пржењем. Пошто се од водича и носача очекује да део својих плата покрију напојницама, ове компаније не могу привући најбоље особље. Често особљу не дају пуну топлу одећу. Планина је тешка за шаторе који су скупи у Танзанији, што значи да су шатори на јефтиним путовањима често похабани или прљави.
Наш приступ није да обезбедимо најјефтиније путовање, већ да учинимо све што можемо да повећамо вероватноћу да ћете стићи на врх и уживати у целокупном искуству са особљем људи који су добро квалификовани и надокнађени за изузетну помоћ коју вам пружају .

На Килиманџаро се може пењати током целе године. Међутим, најбољи месеци за пењање су од јула до октобра и од децембра до фебруара, јер су ово најтоплији и најсушнији месеци. Јул, август и септембар су обично најпрометнији месеци на планини. Још један фактор који треба узети у обзир је пун месец: излазак на Килиманџаро у вече без облака је без сумње незаборавно искуство. Сада замислите да видите како глечери блистају на месечини – апсолутно запањујуће. Такође се можете попети на планину да прославите Нову годину. Зашто нам се не придружите на а Новогодишњи успон, јединствена авантура која се дешава једном у животу?

Током успона спавамо у планинским шаторима за троје, четворогодишњим куполастим стилом, по две особе по шатору. Ови шатори су модерни и имају спољни плашт и велике предворје где можете да одложите своју опрему током ноћи. Дан пре похода (дан доласка) и дан после похода (дан одласка), одседамо у удобној кућици смештеној на пространом терену у сенци дрвећа банана у близини Аруше или Мошија. Оба имају задивљујући поглед, са љупким собама и објектима који одговарају. Разумемо да након недељу дана на планини желите да се почастите топлим тушем, одличном храном, а можда и добром флашом вина за прославу!

Да, чак вас подстичемо да се пријавите! Потрудимо се да вас упаримо у већој групи истомишљеника сапутника који ће ускоро бити ваши нови пријатељи. Нема ничег већег од тога да будете 'заглављени' једни са другима недељу дана на планини у Африци!

Ваш успон из снова на Килиманџаро је у потпуности ваш дизајн. Ухуру Траилс би Кивоито ће сарађивати са вама да прилагодите управо оно тријумфално искуство танзанијске планинске потраге које желите. Идеш са људима које изабереш. Одлазите кад год желите. Ви одлучујете о жељеној опцији руте, темпу и броју дана које ћете узети, са обилазницама до села, шума, геолошких карактеристика или било чега што вас привлачи у планину, било да је то флора, панорамски пејзажи, глечери или изазови за пењање.

Можете планирати додатне дане одмора за аклиматизацију тако да заиста можете уживати у свом јединственом одмору на Килиманџару, а не у трци пацова да стигнете до врха, или чак да одете до кампа Цратер да бисте добили предност при изласку сунца са тачке Ухуру. Ваш танзанијски планински одмор на Килиманџару је прилика за живот. Заслужујете најбоље могуће планирање и подршку како бисте то учинили драгоценом успоменом коју ћете делити са задовољством. Одлазак на жељени дан значи да можете избећи гужву, посебно на доласке викендом и датуме почетка.

Временска скала отказивања и накнаде

• 7 дана пре поласка 10% од укупне настале цене путовања 48 сати до дана поласка 25% од укупне настале цене путовања.
• Путовање нећемо отказати осим ако на то нисмо приморани због необичних или непредвидивих околности као што су велика природна катастрофа, велики политички немири или рат. Ако откажемо турнеју, одмах ћемо рефундирати све ваше уплате укључујући депозит. Нећемо бити у обавези да вам рефундирамо било које додатне трошкове које сте можда направили (као што су осигурање, визе, вакцинације и други случајни трошкови).
• Ако више од 7 дана пре датума почетка путовања будете морали да промените своје путовање због непредвиђених околности, ми ћемо вам то бесплатно обезбедити. 7 дана до дана поласка поново ћемо заказати ваше путовање, али могу бити наплаћени трошкови за ставке које су већ резервисане и плаћене од стране Кивоито Африца Сафарија

Килиманџаро захтева издржљивост, дисциплину и толеранцију на надморску висину. Нису потребне техничке вештине пењања. Главни изазов долази од дугих дана планинарења и смањеног садржаја кисеоника изнад 4,000 метара. Дневне удаљености се крећу од 6 до 12 километара. Дан на врху траје 10 до 14 сати. Физичка спремност и правилна аклиматизација воде до успеха.

Већина рута траје 6 до 9 дана. Дуже руте побољшавају аклиматизацију и успех на врху. Кратке руте повећавају ризик од висинске болести. Спуштање обично траје 1 до 2 дана.

Да, почетници успевају сваке сезоне. Потребан вам је константан кардио тренинг, снага ногу и ментални фокус. Ходате полако много сати током узастопних дана. Претходно искуство на великим надморским висинама помаже, али није неопходно.

Смрти су ретке у односу на укупан број пењача. Процене се крећу од 3 до 10 смртних случајева годишње од преко 40,000 пењача. Већина инцидената је повезана са висинском болешћу или постојећим здравственим стањима. Лиценцирани водичи, правилно темпо и лекарски прегледи смањују ризик.

Килиманџаро је много лакши. Монт Еверест захтева техничко пењање, екстремну хладноћу и недеље аклиматизације. Килиманџаро је планинарска тура на великој надморској висини. На стандардним рутама се не користе конопци нити опрема за пењање.

Не би требало да се пењете ако имате неконтролисану срчану болест, тешку астму или недавно сте имали велику операцију. Акутне респираторне инфекције повећавају ризик. Лоша физичка припрема такође смањује безбедност и успех. Препоручује се лекарско уверење ако имате хронична стања.