Dopu à parechji anni di cullà u Kilimanjaro, avemu rispostu tante dumande nantu à questu. Dunque, avemu cullatu e più dumande di trekking in Kilimanjaro (FAQ) per una di e rotte di trekking più famose in u mondu.
Nantu à u Kilimanjaro, sarete trekking attraversu uni pochi di zoni climatichi assai diffirenti.
U clima pò varià da u caldu è tropicale à a basa di a muntagna à a congelazione in a cima.
In questa guida, amparate esattamente ciò chì vestiti avete bisognu per caminari in Kilimanjaro senza congelazione.
Per assicurà chì site perfettamente còmode quandu caminate u Monte Kilimanjaro, hè criticu chì capisce u cuncettu di stratificazione cù i vostri vestiti Kilimanjaro.
Hè impurtante di pudè mette in strati è strati mentre u clima cambia.
A stratificazione funziona solu se ogni capa sustene u prucessu di wicking (permettenu à l'umidità di passà da una capa à l'altru). I strati duveranu dunque abbraccià a pelle (vale à dì ùn esse micca troppu stretti, ma ugualmente micca troppu largu) è sò custituiti da tela wickable.
U cuttuni deve esse evitata perchè hè idrofila, vale à dì chì l'umidità fa fatica à passà è dunque u prucessu di wicking si ferma.
Eccu i strati di vestiti di Kilimanjaro chì avete bisognu à piglià cun voi.
Sicondu a durata di a vostra caminata, duvete portà 4-5 pariglii di biancheria intima di sport - vede questi À l'omi e Donna opzioni.
Quelli fatti da Jokey (À l'omi e Donna) o Icebreaker (À l'omi e Donna) sò eccellenti. In alternativa, ogni marca sportiva di biancheria intima funzionerà.
Per e donne portanu dui pariglii di bras sport.
Quandu avete avvicinatu à a parte alta di a muntagna, avete bisognu di portà una capa di basa ligera (o una strata vicinu à a pelle) nantu à a vostra ropa intima. Ùn avete bisognu di portà sta strata per i primi ghjorni nantu à a muntagna (salvo chì hè assai fretu). A notte in cima, questu hè senza dubbitu u stratu più impurtante perchè hè quellu chì vene in cuntattu cù a vostra pelle.
Aghju ricumandemu sti strati di basa di l'omi è i strati di basa di e donne. Mi piace in particulare Smartwool o Icebreaker Base Layers, tramindui facenu prudutti da 100% lana Merino. I so prudutti sò super còmode, di grande qualità, è furnisce un cuntrollu di umidità incredibile.
Sè vo site allergii à a lana, allora i strati di basa Patagonia Capilene sò grandi alternative sintetiche.
Per i treks di menu di 8 ghjorni, un paru di strati di basa superiore è di fondu deve esse abbastanza. Per i treks, più di 8 ghjorni duvete ottene almenu 2 pariglii per evità l'odore terribili à a fine di a caminata. Ùn aduprate micca sta strata ogni ghjornu, ma averà bisognu durante e notti friddi è in e notti in cima.
In quantu à e camicie da trekking, ricumandemu 4 x camicie à maniche corta è 2 x camicie à maniche lunghe. U tessulu ideale hè un poliester, merino o nylon transpirable, ligeru è à secca rapida. Assicuratevi chì e vostre cammisa ùn sò micca di cuttuni.
Aghju cunsigliatu queste camicie di caminata di l'omi è di e donne. Mi piace in particulare e camicie di trekking fatte da Icebreaker, Craghoppers, Columbia è Patagonia (vede a so gamma Capilene).
Averete ancu bisognu di portà 1-2 x pariglii di pantaloni di caminata - 1 hè bonu per un trekking di 7 ghjorni, è un paru supplementu hè ideale per treks più di 7 ghjorni. Se ti piace à portà shorts allora 1 paru di pantaloncini da trekking vale a pena portà ancu.
Aghju cunsigliatu questi pantaloni di trekking di l'omi è di e donne. Mi piace specificamente i pantaloni da trekking fatti da Columbia, Kuhl, Fjallraven o Craghoppers.
Per i tratti più freti nantu à a caminata è per a notte in cima duvete portà una giacca di pile di pesu mediu o parka. Questa hè a vostra seconda strata, o strata d'insulazione, è deve esse usata in u vostru sistema di stratificazione sopra a vostra capa di basa, o ancu cum'è un standalone chì portate nantu à a vostra cammisa di trekking quandu e temperature cumincianu à calà. Anu ancu in grande usu di notte quandu pò esse assai friddu.
Fleeces chì utilizanu materiali Polartec sò grandi. Tipicamente, i pile Polartec venenu in 100s, 200s, o 300s. I 100 sò un pocu ligeri è 300 troppu pisanti. Dui centu furnisce un grande calore è cunfortu è sò perfetti per a caminata di Kilimanjaro.
Eccu alcuni pile cunsigliati per l 'omi e donne. I marchi notevoli include North Face, Helly Hansen è Patagonia.
Una bella funzione per guardà in a vostra giacca di pile hè una felpa. Questu pò duppià cum'è un balaclava istantaneu.
Questu hè un pezzu criticu di kit per Kilimanjaro. Pò esse assai fretu nantu à a cima di u Kilimanjaro (vede a temperatura nantu à a cima di u Kilimanjaro).
Vulete assicurà chì avete una giacca calda è insulata. Questu si mette nantu à a vostra basa è a strata di lana per mantene u vostru core più caldu.
Eccu l'opzioni chì vi cunsigliu À l'omi e Donna (Columbia Fate una opzione economica è allegra, altrimenti vai per Marmot, The North Face o Arc'teryx.
Eccu i fatturi chjave per cunsiderà quandu selezziunate una giacca insulata appropritamenti.
Pesu è calore: U pesu di una giacca d'invernu pò varià da super light (menu di 450 grammi) à super heavy (più di 1kg). I giacche d'inguernu più ligeri utilizanu un downfill è ponu pisà quant'è 200 grammi. Down furnisce u più grande rapportu pesu-calore. In generale, i giacche più ligeri (più o sintetici) furnisce u minimu calore è sò dunque ideali per ambienti moderatamente friddi, ma micca cungelati ambienti alpini o di alta altitudine. Giacche pisanti (più è sintetici) sò in generale u tipu di giacca più cálido, ma pò esse ingombranti per u trasportu è u trekking. Suggeremu una giacca d'invernu di pesu mediu (~ 500-700 grammi) per Kilimanjaro.
Impermeabilizazioni: Malgradu a duminenza di i giacche di piuma in quantu à u pesu è u calore, anu un difettu maiò - perchè sò assai più suscettibili à l'umidità. Quandu i piumini sò bagnati, perdenu a so capacità di loft è insulazione. Questu ùn hè micca dettu chì un liggeru piovana o ancu a neve di tuttu u ghjornu hà da distrughje e qualità insulating di a vostra giacca, ma in cundizzioni simili o cundizzioni assai bagnati, una giacca sintetica farà megliu. A cosa chjave per circà, dunque, hè una giacca (più o sintetica) chì hà un tela esterno chì hà una capacità alta resistenza à l'acqua. U tela Pertex Shield hè u megliu per i piumini è u nylon hè grande nantu à giacche sintetiche.
Versatilità: A menu chì ùn pensate di utilizà a vostra giacca per una attività particulare dopu à Kilimanjaro (per esempiu, arrampicata in ghiaccio, snowboard) suggerimu di andà per una giacca chì furnisce a versatilità quant'è pussibule (vale à dì pò esse usata per parechje attività diverse in tanti ambienti diversi).
Ùn deve micca purtate:
Tuttavia, avete dumande nantu à a ropa di Kilimanjaro? Lasciate un cumentu sottu è risponderemu in 24 ore.
Ci sò cinque ubligatorie accessori per i capelli chì avete bisognu à piglià nantu à a vostra salita di Kilimanjaro.
Quì sottu avemu furnitu descrizioni dettagliate di ognunu è stabilitu alcune raccomandazioni specifiche di marca.
Una volta chì avete lettu stu articulu vede a nostra lista cumpleta di l'equipaggiu di Kilimanjaro è a nostra guida per trekking Kilimanjaro.
Avete da vulete avè un bonu cappellu cun voi per a scalata per prutege a vostra faccia da u sole di u sole è mantene a testa fresca.
Ci piace i cappelli chì anu una coperta di collu regulable. Assicuratevi chì u cappellu hè fattu da un materiale chì respira bè.
U cappellu deve esse cunfortu in u vostru saccu di ghjornu, perchè ùn vulete micca avè da tene u cappellu ogni volta chì vulete caccià.
Per prutege u to collu è a faccia da a temperatura fridda se u ventu s'arrizzò, u sole UV elevatu durante a mità di dopu meziornu à l'altitudine, o ancu per copre a bocca è u nasu da a polvera, ricumandemu di piglià sia un passamontagna di trekking o un scaldacollo.
Assicuratevi di ottene qualcosa chì hè ligeru, assorbente, traspirante è sicca rapidamente.
Grandi opzioni ccà.
Un faro hè a megliu torcia per a caminata notturna postu chì pudete avè e mani libere in ogni mumentu. Puderete aduprà u vostru faro in a notte in cima (sì, fate a cima durante a notte, cuminciendu di solitu versu mezzanotti).
E cose chjave per circà in un bonu faro di trekking sò:
Eccu i nostri cunsiglii:
lu Tempesta di diamanti neri hè un fanale brillanti. Emette 350 lumens di luce, hè ligeru, pò esse facilmente transizione da a piena potenza à a luce dimmed è hè ancu impermeabile finu à 1m d'immersione per 30 minuti.
Alternativamente, u Puntu di Diamante Negru hè un grande faro ligeru (pesu = 93 grammi, 90 Lumens, 50 ore di vita di a batteria in modalità alta, distanza massima di fasciu di 70 metri).
Petzl fa grandi fanali è assai di e so marche valenu a pena menzionate quì, ma quellu chì pensemu chì merita una menzione specifica hè u Petzl Tikkina.
U Tikkina hè super ligeru à 86 grammi è furnisce una vita decentu di a bateria (finu à 80 ore in modalità alta) è una pruduzzione luminosa piuttostu bona per a so dimensione (distanza massima di fasciu di 80 metri è 150 lumens di emissione luminosa).
Quandu si tratta di occhiali di sole è di u Monte Kilimanjaro, ci sò duie considerazioni chì avete bisognu à piglià in contu. Prima hè l'intensità UV, chì à pocu menu di 6,000 XNUMX m hè assai alta. Questu pò esse assai dannusu à i vostri ochji se ùn avete micca boni occhiali di sole.
U sicondu fattore hè a capa di neve, chì agisce per riflette è intensificà a luce visibile. In novu, troppu lumera visibile hè dannusu à i vostri ochji (imaginate fighjà u sole per avè un sensu di trekking à alta altitudine senza lunette di sole).
U capu indiscutitu in lunette di sole d'altitudine hè Julbo.
Tutte e lenti Julbo offrenu una prutezzione di 100% da i raghji UVA, B è C, è i so lenti di categuria trè è quattru lenti bluccanu finu à u 90% di a luce visibile, facendu perfetti per u Kilimanjaro. A categuria trè è quì sottu sò bè per guidà o portà intornu à a cità.
A lente più versatile di Julbo hè u Camel chì diventa più scura è più ligera sicondu l'intensità di a luce - vale à dì chì varieghja da a Category 2 à 4. Hè una lente di transizione chì vene in parechji mudelli diffirenti, ricumandemu dui mudelli per l'escursioni di trekking Kilimanjaro:
lu Julbo Montebianco per l'omi è u Julbo Monterosa per e donne sò i più versatili in a so gamma è anu disinni chì anu da travaglià ugualmente bè in un ambiente micca di muntagna.
Duvete piglià un saccu per u monte Kilimanjaro? Sorprendentemente, a risposta hè micca. Ci hè dui tipi di sacchetti chì avete bisognu à avè in a vostra caminata di Kilimanjaro - un saccu di duffle è un daypack. Pudete ovviamente piglià un backpack invece di un duffel, ma i backpacks tendenu à avè una capacità limitata (idealmente vulete 80L o più), è l'opzioni impermeabili sò ancu limitati. U tipu di saccu chì sceglite (sia un saccu o un duffel) hè impurtante perchè cuntene tutte e vostre attrezzatura, cumpresu u saccu di dorme. Eccu e dumande più frequenti chì avemu nantu à i sacchetti di Kilimanjaro ? Una volta chì avete lettu stu articulu, vi cunsigliu di verificà a nostra lista di imballaggio per Kilimanjaro.
Iè, pudete piglià un saccu di campeghju invece di un saccu. Ma, salvu chì ùn site prufessore in l'imballu di luce, avete bisognu di avè un saccu cù almenu una capacità di 70 litri. Eccu alcuni sacchetti di grande capacità.
Generalmente, nò.
U vostru saccu principale di Kilimanjaro (sia un saccu duffel o backpack) serà purtatu da un porter (leghjite nantu à i portieri di Kilimanjaro) chì trasportarà a vostra attrezzatura da un campu à l'altru.
Porters portanu sacchetti nantu à i so capi cusì hè impurtante chì u vostru saccu hè molle è ùn pesa micca più di 20 kg quandu hè cumpletamente carica (Alcuni operatori di trek limitanu u pesu à 15 kg pienu).
U capu di u mercatu per i sacchetti di duffel di grande capacità hè A Face Nurmale e Helly hansen. I dui sacchetti sò di grande qualità. Avemu cunsigliatu per andà per e versioni 90L.
Sè site in u Regnu Unitu, ricumandemu u Borsone TYTN, chì hè specificamente cuncepitu per l'escursione di spedizione (sfurtunatamente ùn hè micca dispunibule in i Stati Uniti).
Vedi più opzioni di sacchetti di borsa quì.
In più di u vostru saccu di duffle (chì hè purtatu da u vostru portier), vi purterete u vostru propiu daypack. In u vostru saccu di ghjornu, duvete guardà tutti l'attrezzi impurtanti (crema di sole, occhiali di sole, snacks, acqua), persunale (soldi, passaportu, etc.), o articuli rotuli (camera, telefunu, etc.).
U vostru daypack deve esse chjucu è ligeru. U più liggeru u megliu.
Caratteristiche chjave per circà in un bonu daypack:
lu Osprey Talon 22 hè un pacchettu di ghjornu brillanti chì mette facilmente tutti i vostri elementi essenziali in un saccu còmode è ben supportatu.
U Talon hè definitivamente un capu in u mercatu ligeru, chì furnisce versatilità, altu rendiment è design di qualità in un pacchettu multi-purpose pulito. U daypack hà ancu un compartimentu speciale per mette a vostra vejiga di idratazione.
Dui taglie sò dispunibuli: S/M (20L) è M/L (22L) è a borsa si vende à circa $ 100 / £ 70. E duie dimensioni sò bè per Kilimanjaro.
Ricurdatevi di piglià un Couverture imperméable à haute visibilité Osprey e Reservoir d'acqua Osprey ancu s'è vo decide di ottene stu pacchettu di ghjornu.
lu North Face Borealis hè un pacchettu di ghjornu multifunzione. Include tutte e funzioni chjave chì sò necessarie per a scalata di u Kilimanjaro (cumpresu un compartmentu di a vejiga di idratazione), è ancu e funzioni utili chì ùn sò micca trekking, cum'è un compartimentu per laptop.
U Borealis hà una capacità di 29L è vene à un prezzu più prezzu di l'Osprey Talon.
Disponibile sia in varianti di l'omi è di e donne.
Sicondu l'epica di l'annu, ci hè a pussibilità di scuntrà a pioggia nantu à a muntagna. Vulete evità di bagnà u vostru daypack. Una bona tappa di pioggia hè un pezzu degnu di kit per avè cum'è precaution.
Sè vo site cù u Osprey Talon Backpack, averemu ancu u Couverture imperméable à haute visibilité Osprey, chì vende per u prezzu standard di a tappa di piaghja di u saccu è hè super affidabile. NB: sceglite u coperchiu di taglia ghjusta (vale à dì 19-30 litri).
Se decide di andà cun un saccu di ghjornu chì pò cuntene una vejiga d'idratazione, allora vi suggerisce di cumprà a megliu vescica d'idratazione in u mercatu. Ùn ci hè nunda di peghju chè una vejiga leaky!
lu Platypus Big Zip Water Reservoir hè senza dubbitu u megliu pruduttu, mani falà !. Induve Osprey hè forte in i sacchetti, Platypus scuzzulate a vescica di idratazione. U Platypus vene in una versione 2L è 3L, l'ultima hè ideale per Kilimanjaro.
Un suggerimentu pro chì avemu usatu per un grande effettu in Kilimanjaro hè organizatori di sacchetti di viaghju, chì pò esse usatu per surghjente è separà a vostra attrezzatura per un megliu sustegnu è accessu. Anu ancu furnisce una bella manera di separà l'attrezzatura umida o brutta.
In alternativa, sè vo vulete andà in tuttu u prezzu, allora utilizate sacchetti di plastica trasparenti per separà a vostra attrezzatura.
Per scopi di sicurezza evidenti, duvete esse chjude u vostru saccu Kilimanjaro. Eccu alcuni Serrature TSA.
Ci hè dui tipi di guanti chì duvete piglià in a vostra caminata di Kilimanjaro - guanti interni è esterni.
Cum'è a ropa di a capa di basa, i guanti interni furniscenu l'insulazione vicinu à a pelle chì hè critica quandu si camina in temperature fresche (è si ferà veramente friddu nantu à a parte alta di u Kilimanjaro). Vede a nostra guida nantu à a temperatura è u clima di Kilimanjaro.
I guanti esterni sò più grossi, impermeabili, è furnisce a prutezzione di cunchiglia necessaria per prevene e mani di congelazione.
In più di i guanti, avete ancu bisognu di piglià bastoni di trekking.
Quì sottu furnimu cunsiglii di guanti è bastone da trekking.
In quantu à i guanti internu, vulete esse sicuru d'avè un paru chì hà grandi proprietà di migliura (sinteti, lana merino, o ancu seta) sò boni.
Ùn andate micca per guanti internu di cuttuni perchè questi limitanu u trasferimentu di umidità. Avete ancu assicuratevi chì i guanti furniscenu un bonu forru termale è sò ligeri.
Ci piace usà guanti di trail running cum'è issi. Avemu ancu cunsigliatu Guanti New Balance.
Ùn pudemu micca enfatizà l'impurtanza di avè boni guanti esterni o guanti. E vostre mani seranu i primi à principià a congelazione in a notte di cima. E mani friddi sò super debilitanti è dolorosi.
I guanti esterni perfetti furniscenu calore è sò impermeabili, senza esse ingombranti o troppu voluminosi. Essenzialmente vulete guanti chì furnisce una certa destrezza, mentre chì furnisce ancu un calore eccezziunale, resistenza à l'acqua è durabilità.
Basatu nantu à questi criterii quì sò alcuni guanti insulati cunsigliati (À l'omi e Donna) - Mi piace specificamente i guanti insulati da Outdoor Research o Black Diamond.
U trekking hè un eserciziu chì mette una tensione seria nantu à e vostre articuli principali è i ghjinochji. Questu hè particularmente veru in Kilimanjaro induve a durata media di a caminata hè di 7 ghjorni, cù 5-8 ore di caminata ogni ghjornu. Aghjunghjite in u terrenu aspra chì ondulate spessu è pudete vede perchè a maiò parte di a ghjente si lamenta di i gammi dolenti.
U megliu modu per riduce l'impattu di u trekking di longa distanza nantu à i vostri ghjinochje è e articuli hè di utilizà bastone di trekking. In fatti, i boni pali di trekking ponu riduce l'impattu nantu à i vostri ghjinochje finu à u 25% - cum'è evaluatu in un studiu 1999 da The Journal of Sports Medicine.
Hè ricumandemu d'utilizà bastone da trekking cum'è accessori obligatoriu di caminata nantu à u Monti Kilimanjaro, postu chì offrenu un megliu equilibriu nantu à i sentieri è riducenu l'estressi nantu à e articulazioni durante l'ascensione è a discesa.
E caratteristiche chjave per circà in un paru di bastone da caminata sò:
Per un bastone di trekking di qualità chì vene à un prezzu assequible, ricumandemu i Bastoni Trekking Cascade.
I poli Cascade sò in duie varianti - Fiber Carbon e Aluminum). U primu hè più liggeru chì l'ultimu, ma un pocu più caru. Tutti dui venenu cù un sistema di serratura rapida è utilizanu un sugheru cumminatu è un grip EVA per una durabilità superiore.
In alternativa, sè vo avete un budgetu più grande allora vale a pena di verificà i bastoni di trekking Black Diamond o i bastoncini di trekking Leki.
Un saccu di dorme caldu di 4 staggione hè un must assolutu per u Monte Kilimanjaro, indipendentemente da a stagione chì pensa à caminari.
Pudete guarantisci notti glaciali nantu à a parte alta di Kilimanjaro (> 3,000 XNUMX m) è senza un saccu di dorme caldu, sarete scomodu è friddu.
Quì sottu avemu stabilitu e caratteristiche chjave per circà in i migliori sacchetti di dorme di Kilimanjaro, è ancu furnisce trè cunsiglii basati nantu à u prezzu è u rendiment.
Hè pussibule affittà sacchetti di dorme da u vostru operatore turisticu, ma in generale, vi ricumandemu di portà u vostru propiu cum'è riutilizà un saccu di dorme chì hè statu usatu prima da parechji trekkers pudoranti prima di pudè esse una sperienza piuttostu spiacevoli è antiigiene.
Di sicuru, s'ellu pensa à aduprà u vostru saccu di dorme solu una volta, allora l'affittu, o prestitu da un amicu, hè l'opzione preferita.
Ci hè dui tipi di sacchetti di dorme - oca o anatra, è sintetici. In generale, i sacchetti di dorme sò megliu qualità, più ligeri è più còmode. Sò però più caru cà i sacchetti di dorme sintetici.
Per decide trà giù è sinteticu i dui cunsiderazioni chjave sò u pesu è u costu.
U calculu di u costu hè veramente dipendente di u vostru budgetu è più impurtante, a freccia di campeghju è trekking.
Hè ricumandemu di andà cun un saccu di dorme s'ellu pensa à fà frequenti campeggi senza supportu è avventure di trekking (2-4 à l'annu) è vulete un pruduttu chì hè affidabile è un investimentu à longu andà. Sè vo site trekking Mount Kilimanjaro cum'è una volta è pudete aduprà solu u saccu di dorme di novu in uni pochi d'anni per un altru trekking, allora puderia esse sensu per andà per una opzione sintetica più economica, o ancu affittu un saccu.
Comu avemu citatu sopra, e notti in Kilimanjaro, o ancu in ogni spidizioni di trekking à alta altitudine, diventanu assai freti. Dunque, u vostru saccu di dorme deve esse capace di affruntà temperature estremamente fresche. Ricumandemu sacchetti di dorme chì anu una valutazione à un minimu di -10 gradi Celsius (14 Fahrenheit).
Tuttavia, hè megliu avè un saccu di dorme più caldu chè un più fretu - preferite esse troppu caldu chè troppu friddu.
U megliu disignu di sacchi di dorme per escursionismo hè a forma di mummia postu chì hè fatta per adattà à i contorni di u corpu umanu, è dunque furnisce un insulamentu megliu cà i sacchetti di dorme standard di forma rettangulare.
A maiò parte di i tipi di corpu di l'adulti si mette in un saccu di dorme in forma di mummia, ma s'è vo avete una forma unica corta, alta o larga di corpu allora assicuratevi di sceglie una dimensione di saccu di dorme chì si adatta à i vostri contorni di u corpu.
L'altri dui funziunalità di u disignu da circà sò un cappucciu insulatu chì pò esse tiratu intornu à a testa cù un cordone di tira, è un sistema di zip bidirezionale chì migliurà l'insulazione è permette di scumpressà à e duie estremità di u saccu di dorme.
Hyke & Byke facenu grandi sacchi di dorme.
Lu sò Gamma di Snowmass offre un saccu di dorme unisex ultra-leggeru di 4 stagioni chì hè ideale per u Monte Kilimanjaro. Valutatu à 0 Gradi F (-17 Gradi C), stu saccu di sonnu in piuma idrofobicu di 650 riempiti vi terrà caldu è còmode in Kilimanjaro.
Hè dispunibule in trè dimensioni (Long, Regular, and Short), cusì pò accontu à e persone di diverse altezze, è ci sò parechje culori per sceglie.
Per un fantasticu valore per i soldi (vale à dì sottu à $ 100), ricumandemu u TETON Sports LEEF.
U LEEF hè un saccu di dorme sinteticu, ma hè sempre ligeru (4.2 liri (1.90 kg) è assai caldu. Avemu cunsigliatu per andà per a versione 0F (-18C) cum'è a 20F (-7C) hè prubabile, micca abbastanza calda per Kilimanjaro.
lu Cavaliere di marmotta hè classificatu à 0F (-17C), chì u face eccellente per u Monte Kilimanjaro.
I Trestles includenu un riempimentu sinteticu è offre un calore ligeru è un ingegneria chì equilibra a stanza di muvimentu cun un'eccellente efficienza d'insulazione.
Stu saccu di dorme vi mantene cunfortu nantu à e piste di Kibo.
Un cuscinu inflatable chì pò esse rapidamente inflatu è deflated per u almacenamentu hè utile. Ugualmente, pudete solu aduprà una pila di vestiti.
A vostra cumpagnia di tour duverebbe furnisce un materastu finu nantu à quale pudete mette u vostru saccu di dorme. Sè vo site preoccupatu per u friddu è vulete un cushioning supplementu, suggerimu di purtà un cuscinettu termale per dorme chì pò esse guardatu cum'è un picculu rotulu in u vostru saccu duffle.
I stivali Kilimanjaro è i scarpi chì pigliate nantu à a muntagna sò assai impurtanti.
In questu articulu detallatu, delineemu e caratteristiche chjave per circà in un paru di stivali, è ancu furnisce cunsiglii nantu à i scarpi boni, ma assequibili.
Ricurdativi di i vostri pedi sò ciò chì vi ghjunghje sin'à a cima di Kilimanjaro è torna cusì assicuratevi di seguità a guida in questu articulu o risicate d'avè malati, vesciche è unghie perse.
Vede a nostra guida per l'escursione in u Monte Kilimanjaro è scaricate a nostra lista di l'equipaggiu di Kilimanjaro.
Ci sò trè caratteristiche chjave per circà in un paru di stivali di trekking. I primi dui - fit è qualità - sò decisi à u puntu di compra. U terzu - usu - hè cumplettamente dipende di voi.
Ottene qualcunu di sti trè caratteristiche sbagliati è risicate di fà mali à i pedi, ferite a spalle, perde l'unghie di i toni, è suppurtà vesciche dolorose.
Trattemu di ogni caratteristica quì sottu:
U megliu modu per pruvà una bona adattazione hè di mette u to pede in una stivali è di scorri finu à a strada finu à chì i vostri dita chjappà in u fronte di u stivale (assicuratevi chì portate un calzino sportivo cushioned mediu). Allora pigliate u vostru dito indici è fate scendere in u spinu di u stivali trà u to talone è u supportu di stivali.
Un stivale perfettu vi permetterà di strincà u dito senza troppu resistenza. Se ùn pudete micca strincà u vostru dito indice in u spinu di u stivale, allora sfurtunatamenti u stivale hè troppu chjucu. Se truvate chì u vostru dito indici si mette troppu facilmente in u spinu di u stivale, allura u stivale hè prubabilmente troppu grande. Un accostu strettu, cù u to indice in u spinu di u stivale, hè ghjustu.
Nota: questu ùn hè micca una scienza, ma una bona approssimazione per stivali boni.
A bona qualità ùn deve micca esse caru, in fattu, pudete acquistà qualchi stivali di trekking à prezzi accessibili chì sò di grande qualità. Stivali di bona qualità anu e seguenti caratteristiche di design:
Una volta chì avete acquistatu un paru di stivali boni chì anu caratteristiche simili à quelli dipinti sopra, allora u compitu hè di rompe i vostri stivali. Ùn, in ogni circustanza, ghjunghjite in Kilimanjaro cù stivali di trekking novi chì avete. ùn anu mai purtatu.
U megliu modu per rompe e stivali hè di portà quant'è più spessu pussibule prima di a vostra data di caminata. Duranti stu tempu, duvete fà 2-3 caminate longu (4-5 ore à ghjornu) in i vostri stivali.
Asolo produce alcune di e migliori stivali di trekking di qualità in u mercatu.
lu Asolo Men's Fugitive or Stinger femminile di Asolo sò stivali da trekking all-around, ideali per escursioni di longa distanza in estate o inverno. A fodera GoreTex furnisce una bona impermeabilizazione è traspirabilità. Sò ancu ligeri.
Sè a durabilità hè a vostra cosa, allora u Asolo Power Matic's vi durà parechji boni anni di trekking è furnisce un cunfortu è una durabilità eccellenti. Mediu pesu. Qualità impermeable brillanti cù pelle è fodera GoreTex.
Per una grande accessibilità, qualità è prestazioni all-around, ricumandemu i scarpi da trekking Salomon - in particulare a gamma X Ultra o Quest (À l'omi e Donna). Vendutu cum'è una scarpa di caminata di ghjornu, avemu vistu sti zitelli utilizati in parechje caminate longu, cum'è Kilimanjaro.
Ùn aspettate micca una durabilità à longu andà, ma duvete ottene un paru d'anni di boni trekking prima di esse rimpiazzati. Caratteristiche principali: Pesu mediu cù una membrana GoreTex per a respirabilità impermeabile.
À a so fascia di prezzu, u Hi-Tec Altitude (À l'omi e Donna) hè prubabilmente u megliu stivali di trekking in u mercatu.
Pudete esse assicuratu di grande cunfortu è durabilità. U materiale di l'esterno hè in pelle full-grain impermeable. Stivale assai ligeru.
Ogni sera, quandu ghjunghje à u vostru campu, u primu cosa chì vulete fà hè di caccià i vostri stivali di trekking, è ùn deve micca rimette à u ghjornu dopu.
U prublema hè chì vulete camminà intornu à u campu è forse fà un pocu di esplorazione in u circondu.
A suluzione: portate cun voi scarpi di trekking basi o sneakers chì pudete sbulicà in u campu, è chì ponu duppià cum'è una scarpa alternativa di trekking per terreni pianu.
I marchi boni è assequibili include Merrell, Keen è Salomon. Vede À l'omi e Donna
Hè impurtante chì portate calzini di caminata di bona qualità. Avete da evità i calzini di cuttuni o di mischia di cuttuni, postu chì questi assorbanu è conservanu l'umidità, mantenendu i vostri pedi umidi è facenduli suscettibili à vesciche.
Ricumandemu 5 calzini da trekking di lana perchè sò i migliori per alluntanà l'umidità da u pede. I migliori produttori di calzini da trekking includenu dannatamente duru è Smartwool (À l'omi e Donna). E duie marche fabricanu i so calzini da lana merino veramente morbida chì hè grande per u cunfortu è u rendiment. Sè vo site allergii à a lana, andemu per l'acrilico o una alternativa di mistura acrilica cum'è quelli di Wigwam (À l'omi e Donna).
E caratteristiche chjave per guardà include:
Quandu e sole internu di a stivali cumincianu à cuntornà u fondu di u to pede, pudete esse sicuru chì i vostri stivali sò ben purtati.
Una bona buttiglia d'acqua o una vejiga d'idratazione hè un must.
Per assicurà chì stà bè idratatu è alluntanà i sintomi di a malatia d'altitudine, avete bisognu di beie trà 2-3 litri d'acqua ogni ghjornu.
Hè ricumandemu di beie 500 ml prima di principià a vostra caminata in a matina è poi di rinfriscà prima di parte.
Per portà 1.5-2 litri d'acqua, duverete piglià 2x 1L buttigli d'acqua o aduprà una vescica d'idratazione 2-3L, chì si trova in u vostru saccu di ghjornu cun un tubu direttu à a bocca.
In quantu à i buttigli d'acqua, ricumandemu u plasticu Bottiglia d'acqua CamelBak Eddy
chì vene in variazioni 0.75L è 1L.
Hè cumunu chì l'acqua si congela durante a notte di cima.
Per evitari di avè l'acqua congelata, assicuratevi chì ogni buttiglia hè ben insulata. Una bona suluzione implica di mette e vostre buttigli d'acqua in un calzino termale è dopu mantene a buttiglia in u vostru saccu di ghjornu (invece di esse esposti à l'elementi in i sacchetti di rete chì si trovanu fora di a maiò parte di i sacchetti di ghjornu). Un altru suggerimentu utile hè di mantene e vostre buttigli d'acqua à l'altru mentre u liquidu si congela da a cima.
Sì avete un saccu di ghjornu chì pò cuntene una vescica d'idratazione allora ricumandemu o Reservoir d'acqua di Platypus – hè senza dubbitu u valore più affidabile è megliu nantu à u mercatu, o Vescica d'idratazione di Osprey - ancu un pruduttu eccellente. E duie vesciche d'acqua venenu in versioni 3L chì sò perfetti per Kilimanjaro.
L'acqua nantu à Kilimanjaro hè recullata da i corsi di muntagna da i portatori durante a vostra caminata. Hè assai impurtante chì trattate l'acqua cù pasticchi di purificazione di iodu per evità un mal di stomacu. I migliori operatori di u Kilimanjaro bolliranu è trattà l'acqua, ma vale a pena piglià ogni precauzione, postu chì un stomacu disgraziatu pò risultà à finisce a vostra scalata prima.
Avemu cunsigliatu per piglià 1x pacchettu di 50 pasticchi. Quessi Pastiglie di Trattamentu di Purificazione di l'Acqua Potabile sò boni.
Iodu face u gustu di l'acqua un pocu dispiacevule. Inoltre, solu l'acqua potabile pò esse risultatu in una rapida caduta di a concentrazione di sodiu in plasma chì accentua a desidratazione. Aghjunghjite una suluzione isotonica o ipotonica di bevande sportive (chì aiuta l'assorbimentu di l'acqua in u sangue è e cellule di u corpu), migliurà u sapori è furnisce un impulso energeticu. Avemu cunsigliatu Gatorade.
Trekking Kilimanjaro hè un esercitu strenu. À u dui ghjornu sarete un omu "puzzante" è sudatu.
I vostri guidi vi furnisceranu una piccula ciotola d'acqua tiepida è sapone dopu a caminata di ogni ghjornu è a prima cosa di a matina; in ogni casu, cù una ciotola d'acqua per pulisce sè stessu ùn hè micca a cosa più faciule da fà. Hè assai più faciule d'utilizà salviette umide per pulisce e mani è strofinate.
Un pacchettu di panni umidi duverebbe esse più chè abbastanza.
Ùn pigliate micca solu sunscreen. Viaghjate à altitudini elevate induve l'intensità di u sole hè alta, cusì avete bisognu di un SPF altu (più di 30). Puderete ancu eserciteghjate cusì un filtru solare chì hè resistente à u sudore hè impurtante.
Assicuratevi di portà ancu una crema per i labbra per a prutezzione di u sole.
U paisaghju nantu à u Monte Kilimanjaro hè straordinariu.
Portate una camera decente per catturà l'esperienza. Eccu un grande valore Camera SLR, o se vulete andà super light è catturà video fantastichi, ricumandemu di piglià a PARIGI.
Clicca qui per vede a nostra recensione nantu à u GoPro è fighjate qualchi video fantastichi di Kilimanjaro.
Hè ricumandemu di piglià batterie di ricambio per a vostra lampadina è a camera. Esce da u putere nantu à a vostra camera cum'è vo vulete piglià quella foto di a cima assassina ùn hè micca divertente. Una carta SD di riserva per a vostra camera hè ancu una bona idea. Ùn ci hè micca punti di carica nantu à a caminata, cusì pudete vulete portà unu di questi caricatori solari di zainu chì diventanu populari nantu à Kili.
Sè vo site un sonnu ligeru, vi cunsigliu di piglià tappi per l'orechja. A tranquillità di notte significa chì u sonu viaghja veramente bè. Parechje persone si fermanu tardi à sparte storie di trekking, è quelli chì si mettenu in lettu prestu à volte russanu, chì ponu fà dorme difficiule. Inoltre, i vostri portieri è guide sò di solitu prestu prestu prestu per a caminata di u novu ghjornu. Se vulete assicurà chì uttene 30 minuti extra di sonnu in a mattina, i tappi per l'orecchie sò un aghjuntu utile à u vostru equipamentu.
U vostru pacchettu di ghjornu serà espostu à l'elementi durante a vostra caminata. L'esposizione à a polvera è a pioggia hè cumuni. Per prutege i vostri oggetti di valore (vale à dì portafogli, soldi, binoculari, camera, etc.), suggerimu di piglià uni pochi di sacchetti zip-lock.
U vostru saccu di duffle serà purtatu da i portieri. Di genere, a vostra attrezzatura serà sicura, ma ricumandemu sempre di piglià una serratura di borsa per assicurà e vostre cose.
Piglià barre d'energia nantu à a vostra caminata hè u modu più faciule è efficau per spuntà è mantene i vostri livelli di energia. Suggeremu di piglià 2-3 barre d'energia per ogni ghjornu chì site nantu à a muntagna (per quessa, s'è vo fate una caminata di sette ghjorni chì significaria chì portate vinti una barre d'energia). Assicuratevi chì e vostre barrette energetiche ùn sò micca principarmenti basate in latte, postu chì si congelanu in a notte di a cima, facendu impussibile di masticari. I bars d'avena d'alta energia sò boni.
Parechje persone ùn piace micca u gustu di l'acqua, soprattuttu dopu chì u iodu hè statu aghjuntu. Un supplementu di bevanda energetica maschererà u gustu di iodu è vi darà energia supplementu durante a vostra scalata. Si consiglia di utilizzare una soluzione di octane isotonica o ipotonica. Una bona regula hè di beie un mezu litru d'acqua prima di a matina è poi cuntinuà à beie altri 2.5 litri durante a caminata. Gatorade hè un bonu supplementu di bevanda isotonica.
Sentemu solu cose boni nantu à questu da e donne. Vede ozzione quì.
Parechje persone s'imbulighjanu per piglià cun elli diversi medicazione. L'altri ùn portanu quasi nunda. A quantità è u tipu di medicazione chì pigliate sò veramente à voi. Suggeremu di piglià sti trè pruvisti medichi chì sò quelli chì sò generalmente più utili. 1. Paracetamol per i mal di testa. 2. Valid for nausea o vomiting. 3. Imodium per a diarrea. Nota: a vostra guida purterà un pacchettu di primi aiuti chì duverebbe avè a maiò parte di pruvisti medichi.
Trekking finu à 5-7 ore à ghjornu pò esse risultatu in vesciche dolorose è debilitanti. Trattate i blisters prima è pigliate misure immediata per riduce l'attrito. Quandu si applica un gesso, assicuratevi di caccià l'umidità eccessiva da l'area blistered è utilizate un bon gesso blister cum'è quelli di Leukotape P or Cumparatu. Hè una storia di e mogli chì u duct tape funziona bè. In fattu, a cinta adhesiva ùn hè micca respirabile è per quessa a pelle satura sottu a cinta è u blister s'aggrava.
Un repellent insetti basi hè impurtante. Assicuratevi di ottene una marca affidabile chì hà un altu cuntenutu di Deet - più di 90% (inglese repel face un grande pruduttu). Tanzania hè a zona di malaria. Ùn sarete micca in risicu quandu nantu à a muntagna, ma serà in risicu prima è dopu a vostra scalata. Duvete piglià pasticchi di malaria si pensa à stà in Tanzania prima o dopu a vostra caminata.
Una spugna di trekking medium-light per asciucà i capelli, a faccia è e mani dopu un trekking di ghjornu di pioggia.
I toilette in Kilimanjaro sò notoriamente cattivi. Pudete decide di brave i toilette o pudete dumandà à u vostru operatore turisticu urganizà un loo portable chì serà purtatu è stallatu in ogni campu da un porter. Questu hè cumplettamente à voi. Avemu usatu tramindui è ancu s'ellu un loo portatile hè piacevule, sentimu chì sguassate l'autenticità di trekking in u Monti Kilimanjaro. Loos portatili pò esse generalmente affittu per circa $ 150- $ 200. Avete ancu bisognu di portà u vostru propiu carta igienica - un rotulu deve esse abbastanza.
No, i tende è l'equipaggiu di campeghju sò furniti da tutti l'operatori turistici cum'è caratteristiche standard di una caminata di Kilimanjaro. I migliori operatori in Kilimanjaro utilizanu tende d'alta qualità di 2-man da i pruduttori cum'è Mountain Hardwear è The North Face. L'operatori utilizanu ancu grandi tende di mess chì venenu cumpletamente equipati di tavule è sedie per i trekkers. Tuttu stu equipamentu hè purtatu da i portieri sopra è falà a muntagna. Hè u mutivu per quessa chì e trekking di Kilimanjaro anu un equipaggiu di supportu cusì grande
U Western Breach hè l'approcciu tecnicu più sfida à u Kilimanjaro. Hè stata chjusa per un cortu periudu à principiu di u 2006 dopu chì una cascata fatale hà riclamatu a vita di trè trekkers. Tuttavia, hà riapertu cù una cunfigurazione di rotta nova è più sicura è hè in constante crescita in pupularità. Per i trekkers interessati à questa strada, ricumandemu di leghje a nostra guida di u percorsu Western Breach. Ci hè alcuni requisiti specifici di kit Kilimanjaro per a Breccia Occidentale chì duvete esse cunuscenza. Parechje di sti articuli ùn sò micca ubligatori, ma deve esse cundizzioni nantu à a Breccia Occidentale, pudete avè bisognu di ciò chì segue: Cascu di arrampicata per prutege a testa da u risicu potenziale di caduta di rocce Un piolet è un crampon di punta - hè improbabile chì avete bisognu di sti articuli, però, s'è vo scalate durante a stagione umida (vede Kilimanjaro u tempu) hè prubabilmente scontru da l'acqua. neve prufonda. Di solitu, i vostri guidi anu avutu l'attrezzatura curretta per tagliate i passi nantu à queste sezioni (si ricumandemu di cunfirmà cù u vostru operatore turisticu esattamente ciò chì avete bisognu per u Western Breach). Di novu vi ricumandemu di cunfirmà cù u vostru operatore turisticu quale lista di kit di Kilimanjaro ricumandemu di purtà se decide di cullà a Breccia Occidentale.
Purtemu l'ossigenu d'urgenza nantu à tutte e nostre ascensioni, per l'usu quandu qualchissia soffre di una malatia seria ligata à l'altitudine. In questu casu, a guida vi dumandava di falà postu chì questu hè l'unicu modu per ricuperà; in ogni modu, l'ossigenu pò aiutà à e persone chì si sentenu megliu durante a discesa, per quessa, facenu l'evacuazione più faciule è più sicura
Articuli è servizii furniti per u Kilimanjaro Trekking L'articuli è i servizii elencati quì sottu sò inclusi cum'è standard in e date fissi all-out è scalate private. Alloghju & Logistica • Trasferimentu di l'aeroportu di ritornu da l'Aeroportu Internaziunale di Kilimanjaro à l'hotel. • Dui notti di alloghju à l'albergu è colazione in l'albergu basatu annantu à l'occupazione doppia. • Trasferimentu di ritornu da l'albergu à a porta • Trasferimentu di ritornu da a porta à a loggia. • Conservazione eccessiva di l'attrezzatura in u vostru lodge • Un ufficiale di ligame KAS in standby duverebbe bisognu di qualcosa durante a vostra sughjornu in Arusha In a muntagna • Un briefing di spedizione prima di partì per a muntagna • Permessi d'ingressu à u Parcu di Kilimanjaro è permessi di campeghju • Permisu di salvezza in muntagna • Salariu di u persunale • Guide bilingue • Portiere di spedizione è cuochi • Colazione calda, colazione calda è ancu snack disponibile in campeghju caldu, colazione è ancu snack. Acqua bollita per beie è lavare • Tenda di toilette privata Sicurezza è Equipaggiamentu • Tassa di iscrizzione di l'evacuazione di l'elicotteru • Radio d'onda corta, un telefonu satellitare, un grande kit di primu aiutu di spedizione & Oximeter • Ossigenu medico è un mezzu d'evacuazione da a muntagna • Tenda di dorme di alta qualità • Tenda mess cù tavulini è sedie Articuli è servizii ùn sò micca inclusi in standard • Voli da u vostru paese d'origine • Voli da u vostru aeroporto internazionale di Tanzania. per u persunale di muntagna • Bevande è manghjà quandu ùn hè micca in muntagna • Tuttu l'equipaggiu persunale di scalata (a noleggio di l'equipaggiu hè dispunibule) • Tutti i trasporti fora di ciò chì hè mintuatu in a sezione inclusa
A Tanzania hà trè aeroporti internaziunali principali:
L'ultimu hè u più convenientu per Kilimanjaro, chì si trova solu à 42 km da a cità di muntagna di Moshi è à 50 km da Arusha. In più di i voli à Tanzania, pudete cunsiderà i voli à Nairobi in Kenya, chì hè solu un viaghju in bus navetta di 5 ore à Arusha o un viaghju in aereo di 1 ora à JRO. Nota, però, chì scegliendu di volà in Kenya, pudete avè bisognu di una visa di Kenya à entrata multipla (se volete ancu fora di Kenya, per esempiu, è passate più di una quindicina di ghjorni in Tanzania), chì pò custà quant'è. $ 122 - cusì riducendu o eliminendu ogni risparmiu chì pudete avè fattu in i prezzi di l'aerei.
Per decide di quale voli riservà, duvete piglià in considerazione u viaghju tutale. Per esempiu, sè vo vulete passà un paru di ghjorni in Zanzibar dopu l'ascensione, puderia esse megliu di riservà i biglietti d'una sola andata da a vostra casa à l'aeroportu di Kilimanjaro per l'ascensione, da Arusha à Zanzibar dopu a salita, è dopu da Zanzibar torna à a vostra casa.
U tempu nantu à u Monti Kilimanjaro pò varià da assai caldu à estremamente fretu in u stessu ghjornu, ancu s'ellu ùn hà micca sperienze grandi cambiamenti di temperatura da stagione à stagione. Invece, e tampiratura nantu à u Monte Kilimanjaro sò determinate più da l'altitudine è l'ora di u ghjornu.
À a basa di a muntagna, a tampiratura media hè di circa 21 à 27 °C è à a cima, Uhuru Peak, e tampiratura notturna pò varià trà 20 è -20 gradi Fahrenheit (-7 à -29 gradi Celsius). Cum'è tutte e grandi muntagne, Kilimanjaro crea u so propiu clima chì pò esse estremamente variabile è difficiuli di prediche. L'escursionisti anu da esse preparatu per e cundizioni calde è assolellate, è a pioggia, u ventu, u friddu è ancu a neve.
Ancu s'è u megliu tempu per cullà u Kilimanjaro coincide cù e stagioni "secche", a pioggia è a neve sò pussibuli in ogni mumentu di l'annu. Quandu si stende più altu, e tampiratura pò varià dramaticamente, un mumentu pudete esse trekking in u sole di coccia, è l'appressu vi sarete stratificati contr'à un ventu amaru.
Standing à 19,341 ft sopra u livellu di u mari, Kilimanjaro hè abbastanza grande per creà i so propii sistemi climatichi. Esse nantu à l'equatore significa chì i venti alizumi (qualchì volta chjamati "monsoni") chì si movenu à traversu l'oceanu, trascinendu l'umidità in sopra sò interrotti da a muntagna. Questu causa u ventu à spinghje versu a cima, rinfriscà mentre và, purtendu a pioggia è a neve
Ci sò sei rotte utilizati per cullà u Kilimanjaro è una solu per a discesa (a strada Mweka), ognunu hà e so caratteristiche è offre una perspettiva è sfida sfarente. A via più famosa hè a strada di Marangu ; o rotta Coca Cola cum'è hè ancu cunnisciuta, chì attrae a maiò parte di tutti i visitatori in Kilimanjaro. Machame; o Ruta di u Whisky cum'è cunnisciuta hè ancu una strada assai populari è per quessa, pò ancu esse assai occupata; sti rotte sò tipicamente compie in un minimu di 6 ghjorni o più. A strada Umbwe hè a più corta ma più dura di tutte e rotte à a cima è pò esse realizatu cù un minimu di 5 ghjorni cum'è Marangu.
L'altri trè rotte chì sò Shira, Lemosho è Rongai sò rotte menu usate, ma anu belli paisaghji mentre caminate. I rotte Lemosho è Shira si avvicinanu à Kibo da l'Occidenti mentre a strada Rongai si avvicina da u Nordu. Queste trè rotte ponu esse cumplette in 6-8 ghjorni è permettenu una chance per avè aclimatizazione chì aumenta a chance di ghjunghje à Uhuru Peak.
Ci sò sei rotte ufficiali per cullà u Kilimanjaro chì varienu in lunghezza è difficultà. A menu chì ùn avete micca un itinerariu specificu in mente, suggeremu di cunsiderà unu di i seguenti 4 rotte, tenendu in mente a difficultà di a strada è chì e rotte più longu anu un tassu di successu in cima più altu.
Se ùn avete micca assai tempu è vulete u megliu chance di successu, allora questa hè una grande scelta. .
Partendu da u suduvestu di u Kilimanjaro, si stende à u sudu prima di cullà à Uhuru Peak via Stella Point. Cù una excelente aclimatazione è un scenariu variatu è interessante ogni ghjornu hè una grande scelta per l'alpinista principiante.
Avvicinendu da u punente, a strada di Lemosho hè una di e nostre rotte assai cunsigliate. I primi trè ghjorni di l'ascensione sò tranquilli è relativamente untravelled, dopu u ghjornu quattru, si unisce à a strada di Machame. Un itinerariu maravigliu in termini di scenariu, offre vedute ineguagliate nantu à u maestosu pianu di Shira. A rata di successu per sta strada hè paragunabili à a strada Machame.
A strada Rongai si avvicina à u Monti Kilimanjaro da u nordeste, vicinu à a fruntiera di Kenya è Tanzania. A so attrazione principale hè chì hè assai tranquillu è traversa un desertu quasi intaccatu. L'ascensione hè attraversu u percorsu di u scree à Gilman's Point cun un traversu intornu à u rim à Uhuru Peak. La discesa è lungo la via Marangu. Sè vo site di pianificà a vostra caminata durante i mesi d'aprili, maghju è nuvembre, pudete vulete cunsiderà a Ruta Rongai. Questa strada tende à avè menu precipitazioni quandu si avvicina da u nordu di a muntagna.
A Ruta di u Circuitu di u Nordu hè a più nova strada appruvata ufficialmente à u Monti Kilimanjaro, è unu di i pochi modi per vede a so pendenza settentrionale più tranquilla è remota. Questa hè una scalata estesa di nove ghjorni chì offre un tempu d'acclimatazione eccellente è offre vedute di a campagna aspra è assai variata da tutti i lati di a grande muntagna.
Sò tutti grandi treks in quantu à l'aclimatazione è u paisaghju chì aumentanu ancu a chance di una cima di successu.
Scuprite ciò chì hè veramente cum'è a cima di u tettu di l'Africa à 5,895 m (19,341 ft) sopra u livellu di u mari. Ùn importa micca induve site in e fasi di pianificazione, hè un sguardu estremamente utile cum'è voi:
Ricumandemu un minimu di ottu ghjorni da i Stati Uniti è l'Europa, ancu s'è certi pirsuni puderanu desiderate più tempu per u viaghju. Pudemu persunalizà itinerarii o rotte per offre più ghjorni in u parcu (s). Qualchidunu pò vulete cullà ancu vicinu à u Monte Meru. Sì avete più di ottu o nove ghjorni, pudete sceglie qualsiasi di e rotte principali nantu à a muntagna è avete sempre u tempu per un safari salvaticu prima o dopu u vostru viaghju.
Pudete cullà ogni mese di l'annu. À l'altitudine più bassa, aprile, maghju è nuvembre sò abbastanza umidi, mentre chì marzu è ghjugnu sò mesi di transizione. Aostu è settembre sò i mesi più freti è secchi. Ghjennaghju, ferraghju, lugliu, agostu è settembre sò tutti i mesi di scalata populari
Pudemu misurà ogni ghjornu in ore di caminata invece di chilometri. A maiò parte di i ghjorni, fora di u ghjornu di a cima, cumincianu cù u colazione versu 6:30 AM è a partenza à 7 AM. Camminarete da quattru à cinque ore cù una pausa per u pranzu seguita da un'altra ora o duie di caminata in a dopu meziornu. Questi ghjorni ùn sò micca longu o difficiuli è vi sarà cunsigliatu di caminari pianu pianu.
A maiò parte di i gruppi partenu per a cima in u ghjornu di l'ascensione da circa 11 PM à mezzanotte, secondu a forma di u gruppu percepitu, u clima è a strada. L'ora di prima di l'alba sò ideali per inizià l'ascensione à a cima perchè hè fretu ma ancu calmu è chjaru. Hè raru di truvà un tempu nuvoloso à a cima à l'alba in ogni mumentu di l'annu è à l'alba, avete a megliu vista.
Per d 'altra banda, si parte in a matina, puderia esse assai ventu è l'ascensione diventa più difficiule. U ghjornu di l'ascensione hè un ghjornu longu di caminata, per quessa hè megliu principià prima è camina lentamente. Pò piglià finu à 15 ore per ghjunghje à a cima è falà à u campu per quella notte.
Purterete solu un pacchettu di ghjornu di circa dui à quattru kilogrammi, ancu s'è certi pirsuni portanu più o menu. U vostru equipamentu (per ùn esse più di dodici kilogrammi) serà piazzatu in un duffle impermeable à u capu di a strada è un porter vi purterà questu per voi. Sè vo avete cose chì ùn avete micca bisognu nantu à a scalata, pudete lascià un saccu daretu à Arusha.
U rapportu abituale hè di trè o quattru staffi lucali per ogni scalatore, anche se i picculi gruppi ponu avè quattru o cinque staffi per scalatore. U persunale di solitu hè custituitu da una guida o guide, un cooker prufessiunale è portatori di equipaggiu. Vi invitamu à interagisce cù u vostru staffu. Sò tutti di fiducia, persone lucali chì anu crisciutu à l'ombra di a muntagna. Parechji d'elli anu cullatu u piccu centu o più volte.
I vostri tende sò in stile di muntagna, doppiu muru, mosquito-netted, è durable-pavimenti cù materiale impermeabile. Mentre tecnicamente classificate cum'è tende di trè persone, accoltanu duie persone assai cunfortu. I tende sò alzati è imballati da u staffu di i porti. Ci hè abbastanza spaziu per e persone alte per allungà è spaziu per a vostra attrezzatura in a tenda. Nantu à a Strada Marangu, e capanne sò abbastanza grandi per quattru cuccette custruite contr'à i muri di cubiculi A-frame. I escursionisti alti si sentiranu angusti. L'equipaggiu hè guardatu nantu à u pianu. I lavaggi è i bagni sò spartuti è sò fora di i bungalows.
U colazione include tè, caffè, latte, ova, toast, porridge, cereali, pane, frutti, bacon, salsicce, etc.
Lunch hè un picnic lunch nantu à a strada di u primu ghjornu, mentre ch'ellu hè caldu lunch u ghjornu dopu cù zuppa calda, pane, verdura, frutti, insalata, biscotti, vacca, pollo o pesce, patate, pasta, o risu cù salsa.
A cena principia cù zuppe calde, seguita da u platu principale (pasta o risu, carne), dolci, è finisce cù bevande calde.
Vi sarà furnitu cù pasti lucali, sani è nutritivi cotti freschi ogni ghjornu da u vostru coccu è u so assistente. I nostri menu sò stati cuncepiti cù cura per assicurà chì l'alimentu hè diliziosu, faciule da digerire è furnisce assai energia. Aspettate verdura fresca, frutti, carne, noci è snacks in a strada, è ancu acqua pulita in tuttu.
I carbuidrati primari di i pranzi sò risu, patate è pasta, è ancu un pocu di carne. Frutta è verdura fresca accumpagna ogni manghjà. A maiò parte di i pranzi anu ancu una selezzione di bevande calde cum'è caffè instantanu, tè è cioccolata calda. Puderete vulete portà alcuni alimenti cunfortu supplementari, cum'è caramelle, gomma, cioccolata, barrette di salute è bevande energetiche in polvere.
Qualchese richieste speciali riguardanti u vostru menu? Micca penseri. Pudemu accoglie una dieta vegetariana è vegana. Per quelli chì anu una dieta speciale, cuntattateci per discutiri ciò chì pudemu o ùn pudemu fà.
In più di u primu ghjornu quandu vi purterete l'acqua in bottiglia da l'hotel per u vostru primu ghjornu di marchja, i portieri culleranu a vostra acqua potable ogni ghjornu da i corsi situati vicinu à i campi. Ancu s'è l'acqua hè in generale abbastanza pulita per beie, i vostri portieri feranu abbastanza acqua per a vostra caminata di u ghjornu dopu. Pudete vulete portà pasticchi supplementari di trattamentu di l'acqua, se avete un stomacu particularmente sensible.
Nimu hè obligatu à cuntinuà. Ci hè sempre abbastanza persunale per sparte u gruppu in cunfurmità cù i bisogni è riunisce più tardi in u campu. A maiò parte di a ghjente ùn hà micca prublemi per ghjunghje à u campeghju più altu. Se certi membri di u partitu decidenu micca cullà a distanza finale à u piccu o ùn ponu micca prucede in ogni mumentu di u tempu, ponu aspittà chì l'altri scalatori di u gruppu tornanu o ponu falà cù una guida seguendu u listessu modu o piglià una strada laterale. à a via di discesa.
Duvete arrivà sanu è in forma. Un friddu simplice o una altra malatia respiratorja pò esse peghju durante u trekking. Ùn ci hè micca risicu di malaria nantu à a muntagna è i piccati d'insetti sò assai rari.
Avemu sempre un kit di primi aiuti cun noi è i guide sò ben furmatu nantu à i primi aiuti. I feriti gravi sò assai rari è u Parcu Naziunale di Kilimanjaro hà una squadra di salvezza in casu d'emergenza.
Fate usu di u situ web di u Medici di Cuntrollu è Sani Disease per stà infurmatu nantu à i requisiti attuali per i vaccinazioni necessarii per visità a Tanzania. In generale, vi cunsigliu di cunsultà u vostru duttore prima di impegnà à cullà u Kilimanjaro. U vostru duttore hà a vostra storia medica aghjurnata è deve esse capace di furnisce i dettagli di tutte e vaccinazioni chì avete bisognu. I vaccinazioni cunsiderate cunsigliate per una visita in Tanzania sò l'hepatitis A è B, tifo, rabia, rubéola, polio, difteria, parotite è colera. Per a frebba gialla, vede quì sottu.
Ancu se u vostru tempu nantu à u Kilimanjaro sarà soprattuttu passatu à l'altitudine induve i mosquitos ùn sò micca prisenti, sarete quantunque à livelli più bassi prima è dopu a vostra scalata. À quelli altitudini più bassu, i mosquitoes chì portanu a malaria pò esse un prublema, cusì i pasticchi anti-malaria sò necessarii. Avete da cunsultà u vostru duttore o farmacista, ricurdendu chì a maiò parte di i corsi di droghe anti-malaria accumincianu assai prima di a vostra partenza vera, cusì parlate bè prima.
Avè una vaccinazione contr'à a frebba gialla hè sempre una bona idea, soprattuttu perchè furnisce una cobertura per a vita. A Tanzania ùn hà micca u virus di a febbre gialla stessu, ma s'è vo vene da un paese endemicu di febbre gialla, o avete avutu una longa tappa in un tali paese in strada in Tanzania, allora vi tuccherà à pruduce a prova chì avete avutu una vaccinazione. contr'à a febbre gialla. A falla di fà cusì puderia esse un rifiutu di entre in u paese, o vaccinazione à l'arrivu seguita da un periodu di quarantena - chì arruvinà u vostru viaghju!
Iè. Averete bisognu di un visa per entre in Tanzania sè avete intenzione di cullà u Kilimanjaro. U vostru passaportu deve esse validu per almenu sei mesi dopu a vostra data d'arrivu è avè una pagina bianca per u timbru. A maiò parte di i citadini stranieri devenu ottene un visa prima di l'entrata, à menu chì u so paese ùn abbia un accordu d'esenzione da u visa cù a Tanzania.
I principali fonti di variazioni di u costu sò i soldi spesi in l'alimentariu, l'alloghju fora di a muntagna, i salarii di i porti è di guida, i tende, è u costu di ghjunghje à a muntagna.
Savannah Explorers hè determinatu à furnisce u megliu cibo, i migliori guide è i portatori, i migliori tende è l'equipaggiu, l'alloghju di prima è dopu à scalata di alta qualità, una orientazione prufessiunale cumpleta di pre-scalata, assicurazione per tuttu u persunale, è l'inclusione di tutti i parchi. permessi, pasti, trasferimenti è costi di hosting locale. In certi di i viaghji menu caru, l'alimentariu hè minimu è spessu preparatu da frittura. Siccomu i guide è i portatori sò previsti per copre una parte di i so salarii cù cunsiglii, queste cumpagnie ùn ponu micca attruverà u megliu staff. Spessu, ùn furnisce micca un vestitu caldu pienu à u persunale. A muntagna hè dura nantu à e tende chì sò caru in Tanzania, chì significheghja chì e tende in viaghji economici sò spessu purtati o sporchi.
U nostru approcciu ùn hè micca di furnisce u viaghju più prezzu, ma piuttostu di fà tuttu ciò chì pudemu per aumentà a probabilità di ghjunghje à a cima è gode di l'esperienza generale cù un staffu di persone chì sò ben qualificati è compensati per l'assistenza straordinaria chì vi furniscenu. .
Kilimanjaro hè scalabile tuttu l'annu. I mesi più boni per cullà, però, sò di lugliu à uttrovi è di dicembre à ferraghju, chì sò i mesi più caldi è secchi. Lugliu, Aostu è Settembre tendenu à esse i mesi più occupati nantu à a muntagna. Un altru fattore da piglià in cunsiderà hè a luna piena: a cima di u Kilimanjaro in una sera senza nuvole hè senza dubbitu una sperienza indimenticabile. Avà imaginate vede i ghiacciai brillanu à a luna - assolutamente stupente. Pudete ancu culminà a muntagna per celebrà a vigilia di l'annu novu. Perchè ùn unisci micca à noi nantu à a Scalata di Capodanno, una avventura unica una volta in a vita ?
Durante l'ascensione, dormemu in tende di muntagna di trè persone, quattru stagioni, duie persone per tenda. Queste tende sò muderni è anu un flysheet esternu è grandi vestibuli induve pudete almacenà u vostru equipamentu durante a notte. U ghjornu prima di a caminata (ghjornu d'arrivu) è u ghjornu dopu à a caminata (ghjornu di partenza), stamu in una loggia cunfortu situata in terreni spaziosi ombreggiati da banane vicinu à Arusha o Moshi. Tutti dui anu vedute meravigliose, cù stanze incantevoli è facilità per abbinà. Avemu capitu chì vene da una settimana nantu à a muntagna, vi vulete trattà cù una duscia calda, ottimi manciari, è forsi una bona buttiglia di vinu per celebrà !
Iè, avemu ancu incuraghjenu à iscrizzione ! Avemu sicuru d'accumpagnà voi in un gruppu più grande di cumpagni di viaghjatori simili chì saranu prestu i vostri novi amichi. Ùn ci hè nunda più grande ch'è esse "stuck" cù l'altri per una settimana nantu à una muntagna in Africa!
A vostra scalata di sognu di u Kilimanjaro hè interamente u vostru propiu per cuncepisce. Uhuru Trails di Kiwoito hà da travaglià cun voi per persunalizà esattamente l'esperienza trionfante di ricerca di muntagna tanzaniana chì vulete. Andate cù e persone chì sceglite. Partite in ogni ghjornu chì vulete. Decidite nantu à a vostra opzione di rotta preferita, u ritmu è u numeru di ghjorni chì pigliate, cù detours à paesi, fureste, caratteristiche geologiche, o tuttu ciò chì vi attrae à a muntagna, sia a flora, i paisaghji panoramici, i ghiacciai, o sfidi di scalata.
Pudete pianificà ghjorni di riposu supplementari per l'acclimatizazione in modu chì pudete veramente gode di e vostre vacanze unica in Kilimanjaro piuttostu una corsa di rati per ghjunghje à a cima, o ancu fà un viaghju à Crater Camp per dà un capu à l'alba da Uhuru Point. A vostra vacanza in muntagna in Tanzania in Kilimanjaro hè l'uppurtunità di una vita. Merite u megliu pianificazione è sustegnu pussibule per fà un ricordu preziosu chì sparterai cun piacè. Lascià u vostru ghjornu preferitu per piacè significa chì pudete evità l'affollamentu soprattuttu à l'arrivati di u weekend è e date di iniziu.
Scala di tempu di annullamentu è spese
U Kilimanjaro esige resistenza, disciplina è tolleranza à l'altitudine. Ùn sò necessarie cumpetenze tecniche d'arrampicata. A sfida principale vene da e lunghe ghjurnate di caminata è da a riduzione di l'ossigenu sopra i 4,000 metri. E distanze ghjurnaliere varianu da 6 à 12 chilometri. U ghjornu di a cima dura da 10 à 14 ore. A forma fisica è una bona acclimatazione sò i mutori di u successu.
A maiò parte di e rotte piglianu da 6 à 9 ghjorni. L'itinerarii più longhi migliuranu l'acclimatazione è u successu in cima. E rotte corte aumentanu u risicu di mal di muntagna. A discesa dura di solitu da 1 à 2 ghjorni.
Iè, i principianti riescenu ogni stagione. Avete bisognu di un allenamentu cardio consistente, forza di e gambe è concentrazione mentale. Camminate pianu pianu per parechje ore in ghjorni consecutivi. L'esperienza precedente in alta quota aiuta ma ùn hè micca necessaria.
I morti sò rari in paragone à u numeru tutale di scalatori. E stime varianu da 3 à 10 morti à l'annu trà più di 40,000 scalatori. A maiò parte di l'incidenti sò ligati à u mal di muntagna o à cundizioni mediche esistenti. E guide licenziate, un ritmu adattatu è i cuntrolli medichi riducenu u risicu.
U Kilimanjaro hè assai più faciule. L'Everest richiede una scalata tecnica, un fretu estremu è settimane di acclimatazione. U Kilimanjaro hè un trekking d'alta quota. Nisuna corda o equipaggiamentu d'arrampicata hè utilizatu nantu à i percorsi standard.
Ùn duvete micca scalà sè avete una malatia cardiaca micca cuntrullata, asma severa o una chirurgia maiò recente. L'infezioni respiratorie acute aumentanu u risicu. Una scarsa preparazione fisica riduce ancu a sicurezza è u successu. Si cunsiglia l'autorizazione medica sè avete cundizioni croniche.