Nakon mnogo godina penjanja na Kilimanjaro, odgovorili smo na toliko pitanja o njemu. Stoga smo prikupili najviše često postavljanih pitanja (FAQ) o planinarenju Kilimandžarom za jednu od najpoznatijih ruta za planinarenje na svijetu
Na Kilimanjaru ćete pješačiti kroz nekoliko vrlo različitih klimatskih zona.
Vrijeme može varirati od toplog i tropskog u podnožju planine do smrzavanja na vrhu.
U ovom ćete vodiču saznati koja vam je točno odjeća potrebna za planinarenje Kilimandžarom, a da se ne smrznete.
Kako biste bili sigurni da vam je savršeno ugodno dok planinarite Kilimandžarom, ključno je da razumijete koncept slojevito s vašom Kilimanjaro odjećom.
Važno je imati mogućnost oblačenja i spuštanja slojeva kako se vrijeme mijenja.
Slojevi funkcioniraju samo ako svaki sloj podržava proces upijanja (dopuštajući vlazi prijelaz s jednog sloja na drugi). Slojevi bi stoga trebali prianjati uz kožu (tj. ne biti pretijesni, ali isto tako ni prelabavi) i sastojati se od elastične tkanine.
Pamuk treba izbjegavati jer je hidrofilan, što znači da vlaga teško prolazi i stoga se proces upijanja zaustavlja.
Ovdje su slojevi Kilimanjaro odjeće koje morate ponijeti sa sobom.
Ovisno o duljini vašeg putovanja trebali biste ponijeti 4-5 pari sportskog donjeg rublja – pogledajte ovo muška i ženski Mogućnosti.
One koje je napravio Jokey (muška i ženski) ili Ledolomac (muška i ženski) izvrsni su. Alternativno, bilo koja marka sportskog donjeg rublja će raditi.
Za dame ponesite dva para sportskih grudnjaka.
Kako se približavate gornjim dijelovima planine, morat ćete nositi lagani osnovni sloj (ili sloj uz kožu) preko donjeg rublja. Nećete morati nositi ovaj sloj prvih nekoliko dana na planini (osim ako je jako hladno). Noću na vrhu ovo je nedvojbeno najvažniji sloj jer je onaj koji dolazi u dodir s vašom kožom.
Preporučujem ove muške donje slojeve i ženske donje slojeve. Posebno mi se sviđaju Smartwool ili Icebreaker Base Layers, oba proizvode od 100% Merino vune. Njihovi proizvodi su super udobni, izvrsne kvalitete i pružaju nevjerojatnu kontrolu vlage.
Ako ste alergični na vunu, Patagonia Capilene bazni slojevi izvrsna su sintetička alternativa.
Za putovanja kraća od 8 dana, jedan par gornjeg i donjeg temeljnog sloja trebao bi biti dovoljan. Za putovanja tijekom 8 dana trebali biste nabaviti najmanje 2 para kako biste izbjegli užasan miris do kraja pješačenja. Ovaj sloj nećete koristiti svaki dan, ali će vam trebati tijekom hladnih noći i na vrhuncu.
Što se tiče trekking majica, preporučujemo 4 x majice kratkih rukava i 2 x majice dugih rukava. Idealna tkanina je prozračan, lagan i brzo sušeći poliester, merino ili najlon. Pazite da vam košulje nisu pamučne.
Preporučam ove muške i ženske majice za planinarenje. Posebno volim trekking majice koje proizvode Icebreaker, Craghoppers, Columbia i Patagonia (pogledajte njihovu ponudu Capilene).
Također ćete morati ponijeti 1-2 para planinarskih hlača – 1 je u redu za 7-dnevno putovanje, a dodatni par je idealan za putovanja duža od 7 dana. Ako volite nositi kratke hlače, vrijedi ponijeti i 1 par trekking hlačica.
Preporučam muške i ženske planinarske hlače. Posebno volim planinarske hlače koje proizvode Columbia, Kuhl, Fjallraven ili Craghoppers.
Za hladnije dijelove pješačenja i za noć na vrhu trebali biste ponijeti jednu jaknu od flisa srednje težine ili gornji dio parke. Ovo je vaš drugi sloj, ili izolacijski sloj, i trebao bi se koristiti u vašem sustavu nanošenja slojeva preko vašeg osnovnog sloja, ili čak kao samostalni sloj koji nosite preko vaše trekking majice kada temperature počnu padati. Također su od velike koristi noću kada vani može biti jako hladno.
Flisovi koji koriste Polartec materijale su izvrsni. Obično Polartec flis dolazi u 100s, 200s ili 300s. 100-ke su malo lagane, a 300-ke preteške. Dvije stotine pružaju veliku toplinu i udobnost i savršene su za planinarenje Kilimanjarom.
Evo nekoliko preporučenih flisa za ljudi i žene. Poznati brendovi uključuju North Face, Helly Hansen i Patagonia.
Lijepa stvar na koju treba obratiti pozornost kod jakne od flisa je kapuljača. Ovo može poslužiti i kao instant balaclava.
Ovo je kritičan dio opreme za Kilimanjaro. Na vrhu Kilimandžara može biti jako hladno (pogledajte temperature na vrhu Kilimandžara).
Želite osigurati da imate toplu, izolacijsku jaknu. Ovo se nalazi preko baze i sloja flisa kako bi vaše središte bilo dodatno toplo.
Evo opcija koje preporučujem muška i ženski (Kolumbija odaberite jeftinu i veselu opciju, inače odaberite Marmot, The North Face ili Arc'teryx.
Ovdje su ključni čimbenici koje treba uzeti u obzir pri odabiru odgovarajuće izolirane jakne.
Težina i toplina: Težina zimske jakne može varirati od super lagane (manje od 450 grama) do super teške (više od 1 kg). Najlakše zimske jakne imaju ispunu i mogu težiti samo 200 grama. Down pruža najveći omjer težine i topline. Općenito, najlakše jakne (puhnje ili sintetičke) pružaju najmanje topline i stoga su idealne za umjereno hladna okruženja, ali ne i ledena alpska okruženja ili okruženja na velikoj nadmorskoj visini. Teške jakne (duh i sintetika) općenito su najtoplija vrsta jakne, ali mogu biti glomazne za transport i planinarenje. Predlažemo zimsku jaknu srednje težine (~500-700 grama) za Kilimanjaro.
Impregnacija: Unatoč dominaciji perjanica u smislu težine i topline, one ipak imaju veliku manu – puno su osjetljivije na vlagu. Kada se perjanice pokvase, gube svoju podlogu i izolaciju. To ne znači da će lagani pljusak ili čak cjelodnevni snijeg uništiti izolacijske kvalitete vaše perjanice, ali u sličnim uvjetima ili vrlo vlažnim uvjetima, sintetička jakna će se bolje ponašati. Stoga je ključna stvar koju trebate potražiti jakna (puhnja ili sintetička) koja ima vanjsku tkaninu koja ima visoku sposobnost vodootpornosti. Pertex Shield tkanina najbolja je za jakne, a najlon je odličan za sintetičke jakne.
svestranost: Osim ako svoju jaknu ne planirate koristiti za određenu aktivnost nakon Kilimanjara (npr. penjanje po ledu, snowboarding), predlažemo da odaberete jaknu koja pruža što je više moguće svestranosti (tj. može se koristiti za mnogo različitih aktivnosti u što više različitih okruženja).
Ne biste trebali ponijeti:
Ipak, imate pitanja o Kilimanjaro odjeći? Ostavite komentar ispod i mi ćemo odgovoriti u roku od 24 sata.
Ima ih pet obavezan pribor za pokrivala za glavu koji trebate ponijeti na uspon na Kilimanjaro.
U nastavku smo dali detaljne opise svakog od njih, kao i preporuke za određene marke.
Nakon što pročitate ovaj članak, pogledajte naš potpuni popis opreme za Kilimanjaro i naš vodič za planinarenje Kilimanjarom.
Za uspon ćete htjeti imati dobru kapu sa sobom kako biste zaštitili lice od opeklina od sunca i rashladili glavu.
Volimo šešire koji imaju podesivi poklopac oko vrata. Provjerite je li šešir izrađen od materijala koji dobro diše.
Šešir bi trebao udobno stati u vaš dnevni ruksak jer ne želite da morate držati šešir svaki put kada ga želite skinuti.
Kako biste zaštitili svoj vrat i lice od oštro hladnih temperatura ako vjetar pojača, jakih sunčevih UV zračenja sredinom poslijepodneva na nadmorskoj visini, ili da biste pokrili usta i nos od prašine, preporučujemo da ponesete balaclavu za planinarenje ili grijač za vrat.
Uzmite nešto što je lagano, upijajuće, prozračno i brzo sušeće.
Sjajne mogućnosti ovdje.
Čeona svjetiljka najbolja je svjetiljka za noćno planinarenje jer u svakom trenutku možete imati slobodne ruke. Svoju čeonu svjetiljku ćete koristiti noću na vrhu (da, na vrh se penje preko noći, obično počinje oko ponoći).
Ključne stvari na koje treba obratiti pažnju kod dobre svjetiljke za planinarenje su:
Evo naših preporuka:
The Black Diamond Storm je briljantno prednje svjetlo. Daje 350 lumena svjetla, lagan je, lako se može prebaciti s pune snage na prigušeno svjetlo i također je vodootporan do 1 m uranjanja na 30 minuta.
Alternativno, the Black Diamond Spot je sjajna lagana prednja svjetiljka (težina = 93 grama, 90 lumena, 50 sati trajanja baterije u visokom načinu rada, 70 metara maksimalne udaljenosti snopa).
Petzl proizvodi sjajne prednje svjetiljke i mnoge njihove robne marke ovdje bi bilo vrijedno spomena, ali ona za koju mislimo da zaslužuje poseban spomen je Petzl Tikkina.
Tikkina je super lagana s 86 grama i pruža pristojno trajanje baterije (do 80 sati u visokom načinu rada) i prilično dobar izlaz svjetla za svoju veličinu (maksimalna udaljenost snopa od 80 metara i 150 lumena izlaza svjetla).
Kada je riječ o sunčanim naočalama i Kilimanjaru, morate uzeti u obzir dva faktora. Prvo je UV intenzitet, koji je na nešto ispod 6,000 m vrlo visok. To može biti vrlo štetno za vaše oči ako ih nemate dobre sunčane naočale.
Drugi čimbenik je snježni pokrivač koji reflektira i pojačava vidljivu svjetlost. Opet, previše vidljive svjetlosti šteti vašim očima (zamislite da gledate u sunce kako biste dobili osjećaj planinarenja na visokoj nadmorskoj visini bez sunčanih naočala).
Neprikosnoveni lider u sunčanim naočalama za visinu je Julbo.
Sve Julbo leće nude 100% zaštitu od UVA, B i C zraka, a njihove leće kategorije tri i četiri blokiraju do 90% vidljive svjetlosti, što ih čini savršenim za Kilimanjaro. Kategorija tri i niže su dobre za vožnju ili nošenje po gradu.
Najsvestranija Julbo leća je Camel koja postaje tamnija i svjetlija ovisno o intenzitetu svjetla – tj. kreće se od kategorije 2 do 4. To je prijelazna leća koja dolazi u mnogo različitih modela, preporučujemo dva modela za izlete na Kilimanjaro trekking:
The Julbo Montebianco za muškarce i Julbo Monterosa za žene su najsvestraniji u svojoj ponudi i imaju dizajn koji bi jednako dobro funkcionirao iu neplaninskom okruženju.
Trebate li ponijeti ruksak za planinu Kilimanjaro? Začudo, odgovor je ne. Postoje dvije vrste torbi koje trebate imati na svom pješačenju Kilimandžarom – torba za nošenje i dnevna ruksak. Očito možete uzeti ruksak umjesto torbice, ali ruksaci obično imaju ograničeni kapacitet (u idealnom slučaju želite 80L ili više), a vodootporne opcije su također ograničene. Vrsta torbe koju odaberete (bez obzira na to je li ruksak ili torba) važna je jer će u nju stajati sva vaša oprema, uključujući vreću za spavanje. Ovo su najčešće postavljana pitanja koja dobivamo o Kilimanjaro ruksacima? Nakon što pročitate ovaj članak, preporučujem da pogledate naš popis pakiranja za Kilimanjaro.
Da, možete ponijeti ruksak za kampiranje umjesto torbe. Ali osim ako niste vješti u laganom pakiranju, morat ćete imati ruksak kapaciteta najmanje 70 litara. Evo nekih ruksaci velikog kapaciteta.
Općenito, ne.
Vašu glavnu torbu za Kilimandžaro (bilo da je torba ili ruksak) nosit će nosač (pročitajte o nosačima Kilimandžara) koji će prenijeti vašu opremu iz jednog kampa u drugi.
Nosači nose torbe na glavi pa je važno da vam je torba mekana i ne teži više od 20 kg kada je potpuno napunjen (neki trek operateri ograničavaju težinu na 15 kg punog tereta).
Lider na tržištu za sportske torbe velikog kapaciteta je North Face i Helly Hansen. Obje torbe su odlicne kvalitete. Preporučujemo da odaberete 90L verzije.
Ako ste u Ujedinjenom Kraljevstvu, preporučujemo TYTN platna torba, koji je posebno dizajniran za ekspedicijsko planinarenje (nažalost nije dostupan u SAD-u).
Vidi više opcije za platnene torbe ovdje.
Osim svoje torbe (koju nosi vaš nosač), nosit ćete i svoj ruksak. U ruksaku trebate držati svu važnu opremu (kremu za sunčanje, sunčane naočale, grickalice, vodu), osobnu opremu (novac, putovnicu itd.) ili sitne lomljive predmete (fotoaparat, telefon itd.).
Vaš ruksak trebao bi biti malen i lagan. Što lakši to bolji.
Ključne karakteristike koje treba tražiti u dobrom ruksaku:
The Osprey Talon 22 je sjajan dnevni ruksak u koji će lako stati sve vaše osnovne stvari u udobnu torbu s dobrom potporom.
Talon je definitivno lider na tržištu laganih, pružajući svestranost, visoke performanse i kvalitetan dizajn u urednom višenamjenskom pakiranju. Dnevni ruksak također ima poseban pretinac u koji možete staviti svoj hidratacijski mjehur.
Dostupne su dvije veličine: S/M (20L) i M/L (22L), a torba se prodaje za ~100$/70£. Obje veličine su dobre za Kilimanjaro.
Ne zaboravite zgrabiti Osprey kišni pokrivač visoke vidljivosti i Rezervoar vode Osprey kao i ako se odlučite za ovaj dnevni paket.
The Sjeverno lice Borealis je višenamjensko dnevno pakiranje. Uključuje sve ključne značajke koje su potrebne za penjanje na Kilimanjaro (uključujući pretinac za hidrataciju), kao i korisne značajke koje nisu za planinarenje, kao što je pretinac za prijenosno računalo.
Borealis ima kapacitet od 29L i dolazi po nižoj cijeni od Osprey Talona.
Dostupan u muškoj i ženskoj varijanti.
Ovisno o tome u koje doba godine planinarite, postoji mogućnost da ćete na planini naići na kišu. Želite izbjeći smočenje ruksaka. Dobra navlaka za kišu vrijedan je dio opreme koji treba imati kao mjeru opreza.
Ako idete s ruksakom Osprey Talon, također bismo ga dobili Osprey kišni pokrivač visoke vidljivosti, koja se prodaje po standardnoj cijeni kišne navlake za ruksak i super je pouzdana. NAPOMENA: odaberite poklopac odgovarajuće veličine (tj. 19-30 litara).
Ako se odlučite za dnevni ruksak koji može držati hidratacijski mjehur, predlažemo da kupite najbolji hidratacijski mjehur na tržištu. Nema ništa gore od propuštenog mjehura!
The Platypus Big Zip Water Reservoir je bez sumnje najbolji proizvod, ruke dolje!. Dok je Osprey jak u ruksacima, Platypus ljulja hidratacijski mjehur. Platypus dolazi u 2L i 3L verziji, potonja je idealna za Kilimanjaro.
Profesionalni savjet koji smo dobro iskoristili na Kilimanjaru je organizatori putnih torbi, koji se može koristiti za nabavu i odvajanje vaše opreme za bolju podršku i pristup. Također pružaju odličan način za odvajanje mokre ili prljave opreme.
Alternativno, ako želite biti potpuno jeftini, upotrijebite prozirne plastične vrećice za odvajanje opreme.
Iz očitih sigurnosnih razloga, trebali biste zaključati svoju Kilimanjaro torbu. Evo nekih TSA brave.
Postoje dvije vrste rukavica koje biste trebali ponijeti na svoje putovanje Kilimandžarom – unutarnje i vanjske rukavice.
Poput donjeg sloja odjeće, unutarnje rukavice pružaju izolaciju uz kožu koja je ključna pri planinarenju na niskim temperaturama (a bit će jako hladno na gornjim dijelovima planine Kilimanjaro). Pogledajte naš vodič o temperaturama i vremenu Kilimanjara.
Vanjske rukavice su deblje, vodootporne i pružaju zaštitu potrebnu za sprječavanje smrzavanja ruku.
Osim rukavica, potrebno je ponijeti i štapove za planinarenje.
U nastavku donosimo preporuke za rukavice i štapove za planinarenje.
Što se tiče unutarnjih rukavica, trebali biste se pobrinuti da dobijete par koji ima izvrsna svojstva upijanja (sintetika, merino vuna ili čak svila).
Ne birajte pamučne unutarnje rukavice jer će one ograničiti prijenos vlage. Također biste trebali osigurati da rukavice imaju dobru toplinsku podstavu i da su lagane.
Volimo koristiti rukavice za trail trčanje poput to. Također preporučujemo New Balance rukavice.
Ne možemo naglasiti važnost posjedovanja dobrih vanjskih rukavica ili rukavica bez rukava. Ruke će vam se prve početi lediti u noći na vrhu. Hladne ruke su jako iscrpljujuće i bolne.
Savršene vanjske rukavice pružaju toplinu i vodootporne su, a da nisu glomazne ili preglomazne. U suštini želite rukavice koje pružaju malo spretnosti, a istovremeno pružaju iznimnu toplinu, otpornost na vodu i izdržljivost.
Na temelju ovih kriterija ovdje su neke preporučene izolirane rukavice (muška i ženski) – Posebno volim izolirane rukavice od Outdoor Research ili Black Diamond.
Trekking je vježba koja ozbiljno opterećuje vaše glavne zglobove nogu i koljena. To posebno vrijedi za Kilimanjaro gdje je prosječna duljina staze 7 dana, s 5-8 sati pješačenja svaki dan. Dodajte tome neravan teren koji se često valovi i vidjet ćete zašto se većina ljudi žali na bolove u nogama.
Najbolji način da smanjite utjecaj dugotrajnog trekkinga na koljena i zglobove je korištenje štapova za planinarenje. Zapravo, dobri štapovi za planinarenje mogu smanjiti utjecaj na vaša koljena do 25% – prema procjeni u studiji The Journal of Sports Medicine iz 1999. godine.
Preporučamo korištenje trekking štapova kao obaveznu opremu za planinarenje na Kilimanjaru, jer nude bolju ravnotežu na stazama i smanjuju opterećenje zglobova tijekom uspona i spustova
Ključne karakteristike koje treba tražiti kod para štapova za planinarenje su:
Za kvalitetan štap za planinarenje koji dolazi po pristupačnoj cijeni, preporučujemo štapove za planinarenje Cascade.
Cascade stupovi dolaze u dvije varijante – Carbon Fiber i Aluminij). Prvi je lakši od drugog, ali malo skuplji. Oba dolaze sa sustavom brzog zaključavanja i koriste kombinirani rukohvat od pluta i EVA za vrhunsku izdržljivost.
Alternativno, ako imate veći budžet, vrijedi provjeriti štapove za planinarenje Black Diamond ili štapove za planinarenje Leki.
Topla vreća za spavanje za 4 godišnja doba apsolutno je neophodna za Kilimandžaro, bez obzira na godišnje doba u koje planirate putovati.
Možete jamčiti ledene noći na gornjem dijelu Kilimanjara (>3,000 m), a bez tople vreće za spavanje bit će vam neugodno i hladno.
U nastavku smo naveli ključne karakteristike koje treba tražiti u najboljim Kilimanjaro vrećama za spavanje, kao i tri preporuke na temelju cijene i performansi.
Moguće je unajmiti vreće za spavanje od vašeg organizatora putovanja, ali općenito, preporučamo da ponesete vlastitu jer ponovno upotrijebite vreću za spavanje koju su prije koristili mnogi smrdljivi trekkeri prije nego što možete biti prilično neugodno i nehigijensko iskustvo.
Naravno, ako svoju vreću za spavanje planirate koristiti samo jednom, onda je poželjna opcija iznajmiti je ili posuditi od prijatelja.
Postoje dvije vrste vreća za spavanje - od guščjeg ili pačjeg paperja i sintetičke. Općenito, vreće za spavanje su kvalitetnije, lakše i udobnije. Međutim, skuplje su od sintetičkih vreća za spavanje.
Da biste se odlučili između paperja i sintetike, dva ključna razmatranja su težina i cijena.
Izračun troškova zapravo ovisi o vašem proračunu i što je još važnije, učestalosti kampiranja i planinarenja.
Preporučujemo da idete s perjanom vrećom za spavanje ako planirate učestalo kampirati i planinariti bez podrške (2-4 godišnje) i želite proizvod koji je pouzdan i dugoročna investicija. Ako idete jednokratno na planinarenje Kilimandžarom i možda ćete vreću za spavanje ponovno koristiti za nekoliko godina za još jedno putovanje, možda bi imalo smisla potražiti jeftiniju sintetičku opciju ili iznajmiti vreću.
Kao što smo gore spomenuli, noći na Kilimandžaru, ili zapravo na bilo kojoj planinarskoj ekspediciji na velikim visinama, postaju vrlo hladne. Stoga vaša vreća za spavanje mora moći izdržati ekstremno niske temperature. Preporučamo vreće za spavanje koje imaju ocjenu od najmanje -10 stupnjeva Celzijusa (14 Fahrenheita).
Ipak, bolje je imati topliju vreću za spavanje nego hladniju – radije vam je pretoplo nego prehladno.
Najbolji dizajn vreće za spavanje za planinarenje je oblik mumije jer je izrađen da odgovara konturama ljudskog tijela i stoga pruža bolju izolaciju od standardnih vreća za spavanje pravokutnog oblika.
Većina odraslih tipova tijela stane u vreću za spavanje u obliku mumije, ali ako imate jedinstveno nizak, visok ili širok oblik tijela, svakako odaberite veličinu vreće za spavanje koja će savršeno pristajati obrisima vašeg tijela.
Druge dvije značajke dizajna na koje treba obratiti pozornost su izolirana kapuljača koja se može povući oko glave pomoću užeta i dvosmjerni sustav patentnog zatvarača koji poboljšava izolaciju i omogućuje otkopčavanje na oba kraja vreće za spavanje.
Hyke & Byke čine izvrsne vreće za spavanje.
Njihov Raspon snježne mase nudi ultra laganu unisex vreću za spavanje za 4 godišnja doba koja je idealna za Kilimanjaro. Ocijenjena na 0 stupnjeva F (-17 stupnjeva C), ova hidrofobna vreća za spavanje od 650 punjenja bit će vam topla i udobna na Kilimanjaru.
Dostupan je u tri veličine (Long, Regular i Short), tako da može zadovoljiti osobe različitih visina, a postoji više boja za odabir.
Za izvrsnu vrijednost za novac (tj. ispod 100 USD), preporučujemo TETON Sportski LEEF.
LEEF je sintetička vreća za spavanje, ali je još uvijek lagana (4.2 funte (1.90 kg) i vrlo topla. Preporučujemo da odaberete verziju od 0F (-18C) jer je vjerojatno da 20F (-7C) nije dovoljno topla za Kilimanjaro.
The Svizac Trestles ocijenjen je na 0F (-17C), što ga čini izvrsnim za planinu Kilimanjaro.
Trestles uključuje sintetičko punjenje i nudi laganu toplinu i inženjering koji uravnotežuje prostor za kretanje s izvrsnom učinkovitošću izolacije.
U ovoj će vam vreći za spavanje biti udobno na padinama Kiba.
Jastuk na napuhavanje koji se može brzo napuhati i ispuhati za skladištenje je koristan. Jednako tako, mogla bi vam poslužiti samo hrpa odjeće.
Vaša turistička tvrtka trebala bi vam osigurati tanki madrac na koji možete staviti vreću za spavanje. Ako ste zabrinuti zbog hladnoće i želite dodatnu amortizaciju, predlažemo da ponesete termo podloga za spavanje koji se može spremiti kao mali smotuljak u vaš torba za duffle.
Kilimandžaro čizme i obuća koju nosite na planinu vrlo su važne.
U ovom detaljnom članku navodimo ključne karakteristike koje treba tražiti u paru čizama, kao i dajemo preporuke za dobre, ali pristupačne cipele.
Imajte na umu da su vaša stopala ono što vas dovodi do vrha Kilimandžara i natrag pa svakako slijedite upute u ovom članku ili riskirate bolna stopala, žuljeve i izgubljene nokte.
Pogledajte naš vodič za planinarenje na planinu Kilimandžaro i preuzmite naš popis opreme za Kilimandžaro.
Postoje tri ključne karakteristike koje treba tražiti u paru trekking čizama. Prva dva – prikladnost i kvaliteta – odlučuju se na mjestu kupnje. Treće – korištenje – u potpunosti ovisi o vama.
Pogriješite bilo koju od ove tri karakteristike i riskirate bolove u nogama, ozljedu leđa, gubitak noktiju na nogama i bolne žuljeve.
Razmotrimo svaku karakteristiku u nastavku:
Najbolji način da testirate dobro pristajanje je da stavite nogu u čizmu i gurnete je skroz naprijed sve dok prsti ne udare u prednji dio čizme (provjerite da nosite prosječnu mekanu sportsku čarapu). Zatim uzmite kažiprst i kliznite njime niz stražnji dio čizme između pete i nosača čizme.
Savršeno pristajajuća čizma omogućit će vam da stisnete prst bez previše otpora. Ako ne možete stisnuti kažiprst niz stražnji dio čizme, onda je nažalost čizma premala. Ako vam se kažiprst previše lako uklapa u stražnji dio čizme, onda je čizma vjerojatno prevelika. Udobno pristajanje, s kažiprstom u stražnjem dijelu čizme, baš je kako treba.
Napomena: ovo nije znanost, već dobra procjena za čizme koje dobro pristaju.
Dobra kvaliteta ne mora biti skupa, dapače, možete nabaviti pristupačne trekking čizme koje su izvrsne kvalitete. Čizme dobre kvalitete imaju sljedeće karakteristike dizajna:
Nakon što nabavite par čizama koje dobro pristaju i imaju slične karakteristike kao one gore navedene, zadatak je razbiti svoje čizme. Ni pod kojim okolnostima nemojte stići na Kilimanjaro s potpuno novim planinarskim čizmama koje ste nikada nisu nosili.
Najbolji način da razbijete čizme je da ih nosite što je češće moguće prije datuma planinarenja. Za to vrijeme trebali biste napraviti 2-3 duga putovanja (4-5 sati dnevno) u čizmama.
Asolo proizvodi neke od najkvalitetnijih planinarskih cipela na tržištu.
The Asolo Men's Fugitive or Ženska bocka Asolo su svestrane izvrsne trekking čizme, idealne za dugo planinarenje ljeti ili zimi. GoreTex podstava pruža vrlo dobru vodonepropusnost i prozračnost. Oni su također lagani.
Ako vam se sviđa trajnost, onda Asolo Power Matic's izdržat će vam mnoge dobre godine trekkinga i pružiti izvrsnu udobnost i izdržljivost. Srednje težine. Sjajne vodootporne kvalitete s kožom i GoreTex podstavom.
Za izvrsnu cjenovnu pristupačnost, kvalitetu i sveobuhvatne performanse preporučujemo Salomon planinarske čizme – posebno X Ultra ili Quest asortiman (muška i ženski). Prodaju se kao dnevne čizme za planinarenje, a vidjeli smo da se ove bebe koriste na mnogim putovanjima na velike udaljenosti, poput Kilimandžara.
Ne očekujte dugoročnu izdržljivost, ali trebali biste imati nekoliko godina dobrog trekkinga prije nego što ih treba zamijeniti. Ključne značajke: srednje težine s GoreTex membranom za vodootpornu prozračnost.
U svom cjenovnom rangu, Hi-Tec Altitude (muška i ženski) je vjerojatno najbolja planinarska čizma na tržištu.
Možete biti sigurni u veliku udobnost i izdržljivost. Vanjski materijal je vodootporna puna zrnasta koža. Vrlo lagana čizma.
Svake večeri kada stignete u svoj kamp, prva stvar koju ćete htjeti učiniti je skinuti svoje trekking čizme i ne morate ih ponovno obuvati do sljedećeg dana.
Problem je što ćete htjeti prošetati kampom i možda malo istražiti okolicu.
Rješenje: ponesite sa sobom osnovne cipele za planinarenje ili tenisice koje možete obuti u kampu, a mogu poslužiti i kao alternativna cipela za planinarenje na ravnom terenu.
Dobre i pristupačne marke uključuju Merrell, Keen i Salomon. Vidjeti muška i ženski
Važno je da ponesete kvalitetne planinarske čarape. Trebali biste izbjegavati pamučne čarape ili čarape s mješavinom pamuka jer one upijaju i zadržavaju vlagu, držeći vaša stopala vlažnima i čineći ih podložnima stvaranju žuljeva.
Preporučujemo 5 vunenih planinarskih čarapa jer one najbolje odvode vlagu sa stopala. Najbolji proizvođači trekking čarapa uključuju prokleto tvrd i Smartwool (muška i ženski). Obje marke proizvode svoje čarape od stvarno mekane merino vune koja je odlična za udobnost i učinak. Ako ste alergični na vunu, odlučili bismo se za akril ili alternativu od mješavine akrila poput onih iz Wigwama (muška i ženski).
Ključne karakteristike na koje treba obratiti pozornost uključuju:
Kada unutarnji potplati čizama počnu ocrtavati donji dio vašeg stopala, možete biti sigurni da su vaše čizme dobro izlizane.
Dobra boca za vodu ili hidratacijski mjehur su obavezni.
Kako biste bili dobro hidrirani i spriječili simptome visinske bolesti, trebate piti između 2-3 litre vode svaki dan.
Preporučujemo da ujutro popijete 500 ml prije nego što krenete na putovanje, a zatim dopunite prije polaska.
Da biste ponijeli 1.5-2 litre vode, morat ćete uzeti 2 x 1L boce vode ili koristiti hidratacijski mjehur od 2-3L, koji se nalazi unutar vaše dnevne naprtnjače s cijevi izravno na usta.
Što se tiče boca za vodu, preporučujemo plastične Boca vode CamelBak Eddy
koji dolazi u varijantama od 0.75L i 1L.
Uobičajeno je da se voda smrzne tijekom noći na vrhu.
Kako biste izbjegli smrznutu vodu, provjerite je li svaka boca dobro izolirana. Dobro rješenje uključuje stavljanje boca s vodom u termo čarapu i držanje boce u ruksaku (umjesto da budete izloženi elementima u mrežastim džepovima koji se nalaze s vanjske strane većine ruksaka). Još jedan koristan savjet je da boce s vodom držite naopako jer se tekućina smrzava s vrha.
Ako imate ruksak koji može držati hidratacijski mjehur, preporučujemo ili Platypus Water Reservoir – to je nedvojbeno najpouzdanija i najbolja vrijednost na tržištu, ili Osprey hidratacijski mjehur – također odličan proizvod. Oba mjehura za vodu dolaze u verzijama od 3L koje su savršene za Kilimanjaro.
Vodu na Kilimandžaru iz planinskih potoka skupljaju nosači tijekom vašeg putovanja. Vrlo je važno da ovu vodu tretirate tabletama za pročišćavanje jodom kako biste izbjegli želučane tegobe. Najbolji operateri Kilimandžara prokuhat će i tretirati vašu vodu, ali vrijedi poduzeti sve mjere opreza jer želučane tegobe mogu dovesti do ranog prekida vašeg uspona.
Preporučamo uzimanje 1x pakiranja od 50 tableta. ove Tablete za pročišćavanje vode za piće su dobri.
Jod čini vodu pomalo neugodnim okusom. Štoviše, samo pijenje vode može rezultirati brzim padom koncentracije natrija u plazmi što pojačava dehidraciju. Dodajte izotoničnu ili hipotoničnu otopinu za sportsko piće (koja pomaže apsorpciju vode u krv i tjelesne stanice), poboljšava okus i daje energiju. Preporučujemo Gatorade.
Trekking Kilimandžarom je naporna vježba. Do drugog dana bit ćete 'smrdljivo', znojno ljudsko biće.
Vaši vodiči će vam dati malu zdjelicu mlake vode i sapuna nakon svakog dana planinarenja, kao i odmah ujutro; međutim, korištenje posude s vodom za čišćenje nije najlakša stvar. Puno je lakše koristiti vlažne maramice za pranje ruku i trljanje.
Jedno pakiranje vlažne maramice trebalo bi biti više nego dovoljno.
Krajolik na planini Kilimanjaro je izvanredan.
Ponesite pristojan fotoaparat da zabilježite iskustvo. Ovdje je velika vrijednost SLR kamera, ili ako želite postati super lagani i snimiti fantastične videozapise, preporučujemo da uzmete GoPro.
Kliknite ovdje da biste vidjeli našu recenziju na GoPro i pogledali neke sjajne Kilimanjaro videozapise.
Preporučujemo da uzmete rezervne baterije za svoju prednju svjetiljku i kameru. Nije zabavno ostati bez struje na fotoaparatu baš kad želite snimiti onu ubojitu sliku s vrha. Rezervna SD kartica za vaš fotoaparat također je dobra ideja. Na stazi nema mjesta za punjenje pa biste trebali ponijeti jedno od ovih ruksak solarni punjači koje su sve popularnije na Kili.
Ako slabo spavate, preporučujemo da uzmete čepiće za uši. Tišina noću znači da zvuk stvarno dobro putuje. Mnogi ljudi ostaju budni do kasno dijeleći priče o planinarenju, a oni koji rano liježu ponekad hrču, što može otežati spavanje. Štoviše, vaši nosači i vodiči obično rano ustaju i pripremaju se za novodnevno planinarenje. Ako želite osigurati dodatnih 30 minuta sna ujutro, čepići za uši koristan su dodatak vašoj opremi.
Vaš će dnevni ruksak biti izložen vremenskim nepogodama tijekom pješačenja. Izlaganje prašini i kiši je uobičajeno. Kako biste zaštitili svoje dragocjenosti (tj. novčanik, novac, dalekozor, fotoaparat, itd.), predlažemo da ponesete nekoliko torbi sa zip zatvaračem.
Vašu torbu će nositi nosači. Obično će vaša oprema biti sigurna, ali ipak preporučujemo da uzmete bravu za torbu kako biste osigurali svoje stvari.
Uzimanje energetskih pločica na vaše putovanje najlakši je i najučinkovitiji način za grickanje i održavanje razine energije. Predlažemo da uzmete 2-3 energetske pločice svaki dan kada ste na planini (dakle, ako idete na sedmodnevno planinarenje, to bi značilo da ponesete dvadeset jednu energetsku pločicu). Pazite da vaše energetske pločice nisu pretežno na bazi mlijeka jer će se smrznuti tijekom noći na vrhu, što će ih učiniti nemogućima za žvakanje. Visokoenergetske zobene pločice su dobre.
Mnogi ljudi ne vole okus vode, posebno nakon dodavanja joda. Dodatak energetskom napitku zamaskirat će okus joda i dati vam dodatnu energiju tijekom uspona. Preporučamo korištenje izotonične ili hipotonične otopine Octana. Dobro pravilo je da ujutro prvo popijete pola litre vode, a zatim nastavite piti još 2.5 litre tijekom planinarenja. Gatorade dobar je dodatak izotoničnom piću.
Od dama čujemo samo dobre stvari o ovome. Vidjeti opcije ovdje.
Mnogi ljudi podivljaju uzimajući sa sobom razne lijekove. Drugi ne donose praktički ništa. Količina i vrsta lijekova koje ćete uzimati zapravo ovisi o vama. Predlažemo da uzmete ova tri medicinska potrepština jer su ona obično najkorisnija. 1. Paracetamol protiv glavobolje. 2. Vrijedi za mučninu ili povraćanje. 3. Imodium za proljev. Napomena: vaš će vodič nositi paket prve pomoći u kojem bi trebala biti većina medicinskih potrepština.
Pješačenje do 5-7 sati dnevno može rezultirati bolnim i iscrpljujućim žuljevima. Rano liječite mjehure i odmah poduzmite mjere za smanjenje trenja. Prilikom nanošenja flastera, pazite da uklonite višak vlage s područja s mjehurićima i koristite dobre flastere poput onih iz Leukotape P or Compeed. Ženska je priča da ljepljiva traka dobro funkcionira. Zapravo, ljepljiva traka nije prozračna i stoga se koža zasiti ispod trake i mjehur se pogoršava.
Osnovno sredstvo protiv insekata je važno. Pobrinite se da nabavite pouzdanu marku koja ima visok sadržaj Deeta – veći od 90% (otjerati čini izvrstan proizvod). Tanzanija je a zona malarije. Nećete biti u opasnosti kada ste na planini, ali ćete biti u opasnosti prije i nakon uspona. Trebali biste uzeti tablete protiv malarije ako planirate ostati u Tanzaniji prije ili nakon putovanja.
Srednje lagani ručnik za planinarenje za sušenje kose, lica i ruku nakon planinarenja po kišnom danu.
Zahodi na Kilimanjaru su notorno loši. Možete se odlučiti na zahode ili možete zatražiti da vaš organizator putovanja organizira prijenosni WC koji će nositi i postaviti u svakom kampu nosač. Ovo u potpunosti ovisi o vama. Koristili smo oba i iako je prijenosni WC ugodan, smatramo da uklanja autentičnost planinarenja na planini Kilimanjaro. Prijenosni toaleti obično se mogu unajmiti za otprilike 150-200 USD. Također ćete morati ponijeti vlastiti toaletni papir – jedna rola bi trebala biti dovoljna.
Ne, šatore i opremu za kampiranje osiguravaju svi organizatori putovanja kao standardne značajke putovanja Kilimanjarom. Bolji operateri na Kilimanjaru koriste visokokvalitetne šatore za 2 osobe proizvođača kao što su Mountain Hardwear i The North Face. Operateri također koriste velike šatore za blagovanje koji dolaze u potpunosti opremljeni stolovima i stolicama za planinare. Svu tu opremu nose nosači uz i niz planinu. To je razlog zašto staze na Kilimandžaru imaju tako veliku pomoćnu ekipu
Western Breach je tehnički najzahtjevniji pristup Kilimanjaru. Bio je zatvoren nakratko početkom 2006. nakon kobnog odrona kamenja koji je odnio živote tri planinara. Međutim, ponovno je otvoren s novom i sigurnijom konfiguracijom rute i stalno joj raste popularnost. Za planinare koje zanima ova ruta, preporučujemo da pročitaju naš vodič za rutu Western Breach. Postoje neki posebni zahtjevi za opremu Kilimanjara za Western Breach kojih biste trebali biti svjesni. Mnogi od ovih predmeta nisu obavezni, no ako uvjeti na Zapadnom proboju budu nepovoljni, možda će vam trebati sljedeće: Penjačka kaciga za zaštitu vaše glave od potencijalnog rizika od pada kamenja Sjekir i dereze – malo je vjerojatno da će vam ove stvari trebati, međutim, ako se penjete tijekom kišne sezone (pogledajte vrijeme Kilimanjara), vjerojatno ćete naići na podzemni led od ponovno zamrznute otopljene vode i dubokog snijega. Obično će vaši vodiči imati odgovarajuću opremu za krojenje stepenica na ovim dionicama (preporučujemo da sa svojim organizatorom putovanja provjerite koja će vam oprema točno trebati za zapadnu provaliju). Vrlo je neobično trebati uže ili pojas za penjanje. Opet preporučamo da kod svog organizatora putovanja provjerite koji popis opreme za Kilimandžaro preporučuju da ponesete ako se odlučite popeti na Zapadnu pukotinu.
Mi nosimo kisik za hitne slučajeve na svim našim usponima, za upotrebu kada netko pati od ozbiljne bolesti povezane s visinom. U tom slučaju vodič bi vas zamolio da siđete jer je to jedini način da se oporavite; međutim, kisik može pomoći ljudima da se osjećaju bolje tijekom spuštanja, čineći evakuaciju lakšom i sigurnijom
Stavke i usluge koje se nude za Kilimanjaro Trekking. Stavke i usluge navedene u nastavku uključene su kao standard na sve fiksne datume i privatne uspone. Smještaj i logistika • Povratni transfer od međunarodne zračne luke Kilimanjaro do hotela. • Dvije noći hotelskog smještaja s doručkom u hotelu na bazi dvokrevetnih osoba. • Povratni transfer od hotela do izlaza • Povratni transfer od izlaza do lodža. • Skladište viška opreme u vašem domu • KAS-ov časnik za vezu u pripravnosti ako vam bilo što zatreba tijekom vašeg boravka u Arushi Na planini • Brifing ekspedicije prije odlaska na planinu • Dozvole za ulazak u park Kilimanjaro i dozvole za kampiranje u parku • Dozvola za spašavanje u gorama • Plaće osoblja • Dvojezični vodiči • Nosači ekspedicije i kuhari • Topli doručak, topli ručak, topla večera i užina hrana dostupna u kampu • Prokuhana voda za piće i pranje • Privatni WC šator Sigurnost i oprema • Pristojba za evakuaciju helikopterom • Kratkovalni radio, satelitski telefon, veliki pribor za prvu pomoć za ekspediciju i oksimetar • Medicinski kisik i sredstva za evakuaciju s planine • Visokokvalitetni šator za spavanje • Mesni šator sa stolovima i stolicama Stavke i usluge koje nisu uključene kao standard • Letovi iz vaše domovine do međunarodne zračne luke Kilimanjaro • Ulazne vize za Tanzaniju • Savjeti za planinsko osoblje • Piće i hrana kada niste na planini • Sva osobna oprema za penjanje (dostupan je najam opreme) • Sav prijevoz izvan onoga što je navedeno u uključenom odjeljku
Tanzanija ima tri glavne međunarodne zračne luke:
Potonji je najprikladniji za Kilimandžaro, nalazi se samo 42 km od planinskog grada Moshi i 50 km od Arushe. Osim letova za Tanzaniju, možete razmotriti letove za Nairobi u Keniji, što je samo 5 sati vožnje autobusom do Arushe ili 1 sat vožnje avionom do JRO. Međutim, imajte na umu da ako odlučite letjeti u Keniju, možda će vam trebati kenijska viza za više ulazaka (ako također letite iz Kenije, na primjer, i provedete dulje od dva tjedna u Tanzaniji), koja može koštati koliko 122 USD – čime se smanjuje ili eliminira bilo kakva ušteda koju ste mogli ostvariti na cijenama zrakoplovnih karata.
Prilikom odlučivanja koje ćete letove rezervirati, trebali biste uzeti u obzir cijelo putovanje. Na primjer, ako želite provesti nekoliko dana u Zanzibaru nakon uspona, možda bi bilo najbolje rezervirati jednosmjerne karte od svoje kuće do zračne luke Kilimanjaro za uspon, od Arushe do Zanzibara nakon uspona, a zatim od Povratak Zanzibara kući.
Vrijeme na planini Kilimandžaro može varirati od vrlo vrućeg do ekstremno hladnog unutar istog dana, iako nema velikih promjena temperature od sezone do sezone. Umjesto toga, temperature na planini Kilimanjaro više su određene nadmorskom visinom i dobom dana.
U podnožju planine prosječna temperatura je oko 21 do 27 °C, a na vrhu, vrhu Uhuru, noćne temperature mogu varirati između 20 i -20 stupnjeva Fahrenheita (-7 do -29 stupnjeva Celzija). Kao i sve velike planine, Kilimandžaro stvara vlastito vrijeme koje može biti vrlo promjenjivo i teško ga je predvidjeti. Planinari se trebaju pripremiti na tople, sunčane uvjete, te na kišu, vjetar, hladnoću, pa čak i snijeg.
Iako se najbolje vrijeme za uspon na Kilimanjaro poklapa sa "suhim" godišnjim dobima, kiša i snijeg mogući su u bilo koje doba godine. Kako se podižete gore, temperature mogu dramatično varirati, u jednom trenutku možete planinariti po žarkom suncu, au sljedećem ćete se ležati u slojevima protiv jakog vjetra.
Na nadmorskoj visini od 19,341 XNUMX stopa, Kilimandžaro je dovoljno velik da stvori vlastite vremenske sustave. Biti na ekvatoru znači da pasati (ponekad zvani 'monsuni') koji se kreću preko oceana, vukući vlagu prema gore, prekidaju planine. To uzrokuje da se vjetar podiže prema vrhu, hladi kako ide, donoseći kišu i snijeg
Postoji šest ruta koje se koriste za penjanje na Kilimanjaro i jedna samo za silazak (Mweka ruta), svaka ima svoje karakteristike i nudi drugačiju perspektivu i izazov. Najpopularnija ruta je ruta Marangu; ili kako je još zovu Coca Cola ruta, koja privlači većinu svih posjetitelja Kilimanjara. Machame; ili Whisky route kako je poznato također je vrlo popularna ruta i kao rezultat toga može biti vrlo prometna; te se rute obično dovrše za najmanje 6 dana ili više. Umbwe ruta je najkraća, ali najteža od svih ruta do vrha i može se postići s minimalno 5 dana kao Marangu.
Ostale tri rute, a to su Shira, Lemosho i Rongai, manje su korištene rute, ali imaju prekrasne krajolike dok putujete. Rute Lemosho i Shira pristupaju Kibu sa zapada, dok ruta Rongai pristupa sa sjevera. Ove tri rute mogu se završiti za 6-8 dana i omogućuju aklimatizaciju što povećava šanse za postizanje vrha Uhuru.
Postoji šest službenih ruta za uspon na Kilimanjaro koje se razlikuju po duljini i težini. Osim ako nemate na umu određenu rutu, predlažemo da razmislite o jednoj od sljedeće 4 rute, imajući na umu težinu rute i da duže rute imaju veću stopu uspjeha na vrhu.
Ako nemate puno vremena, a želite najbolje šanse za uspjeh, onda je ovo odličan izbor.
Počevši od jugozapadno od Kilimandžara, kruži južno prije nego što se popne na vrh Uhuru preko Stella Pointa. S izvrsnom aklimatizacijom i raznolikim i zanimljivim krajolikom svaki dan odličan je izbor za penjača početnika.
Približavajući se sa zapada, ruta Lemosho jedna je od ruta koje toplo preporučujemo. Prva tri dana uspona je tiho i relativno se ne putuje, a zatim se četvrtog dana spaja s prometnom rutom Machame. Prekrasna ruta u pogledu krajolika, nudi nenadmašan pogled na veličanstvenu visoravan Shira. Stopa uspješnosti ove rute usporediva je s rutom Machame.
Ruta Rongai približava se planini Kilimanjaro sa sjeveroistoka, blizu granice Kenije i Tanzanije. Njegova glavna atrakcija je to što je vrlo tih i prolazi kroz gotovo netaknutu divljinu. Uspon je preko siparske staze do Gilman's Pointa s traverzom oko ruba do vrha Uhuru. Silazak je Marangu rutom. Ako planirate svoje putovanje tijekom travnja, svibnja i studenog, razmislite o ruti Rongai. Ova ruta obično ima manje padalina kako se približava sa sjeverne strane planine.
Northern Circuit Route najnovija je službeno odobrena ruta uz brdo Kilimandžaro i jedan od rijetkih načina da vidite njegovu mirniju, udaljeniju sjevernu padinu. Ovo je produženi, devetodnevni uspon koji nudi izvrsno vrijeme za aklimatizaciju i pruža pogled na surov i vrlo raznolik krajolik sa svih strana velike planine.
Sve su to izvrsne staze u smislu aklimatizacije i krajolika, što također povećava šanse za uspješan uspon.
Saznajte kako je zapravo popeti se na vrh Afrike na 5,895 m (19,341 ft) nadmorske visine. Bez obzira gdje se nalazite u fazi planiranja, to je izuzetno koristan sat dok:
Preporučamo minimalno osam dana iz SAD-a i Europe, iako bi neki ljudi možda željeli više vremena za putovanje. Možemo prilagoditi itinerare ili rute kako bismo ponudili više dana u parkovima. Neki bi se ljudi možda željeli popeti i na obližnju planinu Meru. Ako imate više od osam ili devet dana, možete odabrati bilo koju od glavnih ruta na planini i još uvijek imate vremena za safari s divljim životinjama prije ili nakon putovanja.
Možete se penjati u bilo kojem mjesecu u godini. Na nižim nadmorskim visinama travanj, svibanj i studeni su prilično vlažni, dok su ožujak i lipanj prijelazni mjeseci. Kolovoz i rujan su najhladniji i najsuši mjeseci. Siječanj, veljača, srpanj, kolovoz i rujan popularni su mjeseci za penjanje
Svaki dan možemo mjeriti satima hoda, a ne kilometrima. Većina dana, osim dana vrha, započet će doručkom oko 6:30 ujutro i polaskom u 7 ujutro. Hodat ćete četiri do pet sati s pauzom za ručak nakon čega slijedi još sat ili dva pješačenja poslijepodne. Ovi dani nisu dugi ni teški i savjetovat će vam se da hodate polako.
Većina grupa će krenuti prema vrhu na dan uspona od oko 11 sata do ponoći, ovisno o kondiciji grupe, vremenu i ruti. Sati prije zore idealni su za početak uspona na vrh jer je hladno, ali i mirno i vedro. Rijetko je pronaći oblačno vrijeme na vrhu u zoru u bilo koje doba godine, a u zoru imate najbolji pogled.
S druge strane, ako krenete rano ujutro, moglo bi biti jako vjetrovito i uspon postaje teži. Dan uspona je dug dan za planinarenje, pa je bolje krenuti rano i hodati polako. Može potrajati i do 15 sati do vrha i silaska u kamp te noći.
Jednostavno ćete nositi dnevno pakiranje od oko dva do četiri kilograma, iako neki ljudi nose više ili manje. Vaša oprema (ne smije prelaziti dvanaest kilograma) bit će smještena u vodootpornu torbu na vrhu staze i nosač će je nositi umjesto vas. Ako imate stvari koje vam ne trebaju na usponu, torbu možete ostaviti u Arushi.
Uobičajeni omjer je tri ili četiri lokalna osoblja za svakog penjača, iako male grupe mogu imati četiri ili pet članova osoblja po penjaču. Osoblje se obično sastoji od vodiča ili vodiča, profesionalnog kuhara i nosača opreme. Potičemo vas da komunicirate sa svojim osobljem. Svi su oni od povjerenja, domaći ljudi koji su odrasli u sjeni planine. Mnogi od njih popeli su se na vrh stotinu ili više puta.
Vaši šatori su u planinskom stilu, s dvostrukim stijenkama, s mrežom protiv komaraca i izdržljivim podom od vodootpornog materijala. Iako su tehnički ocijenjeni kao šatori za tri osobe, vrlo udobno mogu smjestiti dvije osobe. Šatore podiže i pakira portirsko osoblje. U šatoru ima dovoljno prostora da se visoki ljudi mogu ispružiti i mjesta za vašu opremu. Na Marangu Routeu, kolibe su dovoljno velike za četiri ležaja ugrađena uza zidove pregrada s okvirom A. Visoki planinari osjećat će se skučeno. Oprema je pohranjena na podu. Pranje i toalet su zajednički i nalaze se izvan bungalova.
Doručak uključuje čaj, kavu, mlijeko, jaja, tost, kašu, žitarice, kruh, voće, slaninu, kobasice itd.
Ručak je izletnički ručak na putu prvog dana, dok je drugi dan topli ručak s vrućim juhama, kruhom, povrćem, voćem, salatom, kolačićima, govedinom, piletinom ili ribom, krumpirom, tjesteninom ili rižom s umakom.
Večera počinje toplim juhama, nakon čega slijedi glavno jelo (tjestenina ili riža, meso), deserti, a završava toplim napitcima.
Vaš kuhar i njegov pomoćnik svaki dan će vam osigurati zdrave i hranjive obroke lokalnog porijekla. Naši jelovnici pažljivo su osmišljeni kako bi osigurali da je hrana ukusna, lako probavljiva i daje puno energije. Očekujte svježe povrće, voće, meso, orašaste plodove i grickalice duž puta, kao i čistu vodu.
Primarni ugljikohidrati obroka su riža, krumpir i tjestenina te nešto mesa. Svježe voće i povrće prati svaki obrok. Većina obroka također će imati izbor toplih napitaka poput instant kave, čaja i tople čokolade. Možda ćete htjeti ponijeti dodatnu ugodnu hranu, poput slatkiša, žvakaćih guma, čokolade, zdravstvenih pločica i energetskih napitaka u prahu.
Imate li posebnih zahtjeva u vezi s vašim jelovnikom? Bez brige. Možemo se prilagoditi vegetarijanskoj i veganskoj prehrani. Za one koji imaju posebne dijete, molimo da nas kontaktiraju kako bismo razgovarali o tome što možemo ili ne možemo učiniti.
Osim prvog dana kada ćete iz hotela ponijeti flaširanu vodu za prvodnevnu šetnju, nosači će vam svakodnevno uzimati vodu za piće iz potoka koji se nalaze u blizini kampova. Iako je voda općenito dovoljno čista za piće, vaši će nosači prokuhati dovoljno vode za vaše iduće hodanje. Možda ćete htjeti ponijeti dodatne tablete za tretman vodom, ako imate posebno osjetljiv želudac.
Nitko nije prisiljen nastaviti. Uvijek ima dovoljno osoblja za podjelu grupe prema potrebama i ponovno okupljanje kasnije u kampu. Većina ljudi nema problema doći do najvišeg kampa. Ako se neki članovi skupine odluče ne popeti na konačnu udaljenost do vrha ili ne mogu nastaviti u bilo kojem trenutku, mogu pričekati da se druga grupa penjača vrati ili se mogu spustiti s vodičem istim putem ili krenuti bočnom stazom do rute silaska.
Morate doći zdravi i u formi. Obična prehlada ili druga respiratorna bolest može se pogoršati tijekom planinarenja. Na planini nema opasnosti od malarije, a ujedi insekata vrlo su rijetki.
Uvijek sa sobom imamo kutiju prve pomoći, a vodiči su dobro obučeni za pružanje prve pomoći. Ozbiljne ozljede vrlo su rijetke, a Nacionalni park Kilimandžaro ima spasilačku ekipu u hitnim slučajevima
Iskoristite web stranicu Centri za kontrolu i prevenciju bolesti kako biste bili u tijeku s trenutnim zahtjevima za cijepljenje potrebnim za posjet Tanzaniji. Općenito, savjetujemo vam da se posavjetujete sa svojim liječnikom prije nego što se odlučite na penjanje na Kilimanjaro. Vaš liječnik ima vašu najnoviju medicinsku povijest i trebao bi vam moći dati pojedinosti o svim cijepljenjima koja su vam potrebna. Cijepljenja koja se smatraju preporučljivim za posjet Tanzaniji su hepatitis A i B, tifus, bjesnoća, rubeola, dječja paraliza, difterija, zaušnjaci i kolera. Za žutu groznicu pogledajte dolje.
Iako ćete svoje vrijeme na Kilimanjaru uglavnom provesti na visinama na kojima nema komaraca, ipak ćete biti na nižim razinama i prije i nakon uspona. Na tim nižim nadmorskim visinama problem mogu predstavljati komarci koji prenose malariju, pa su potrebne tablete protiv malarije. Trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom ili ljekarnikom, imajući na umu da većina tečajeva lijekova protiv malarije počinje puno prije vašeg stvarnog odlaska, stoga razgovarajte s njima dosta prije.
Cijepljenje protiv žute groznice uvijek je dobra ideja, pogotovo jer osigurava doživotnu zaštitu. Tanzanija nema sam virus žute groznice, ali ako dolazite iz endemske zemlje žute groznice, ili ste imali dugo zaustavljanje u takvoj zemlji na putu za Tanzaniju, tada ćete morati pokazati dokaz da ste primili cijepljenje protiv žute groznice. Ako to ne učinite, može doći do odbijanja ulaska u zemlju ili cijepljenja po dolasku nakon čega slijedi razdoblje karantene – što će vam uništiti putovanje!
Da. Trebat će vam viza za ulazak u Tanzaniju ako planirate uspon na Kilimandžaro. Vaša putovnica mora biti važeća najmanje šest mjeseci nakon datuma dolaska i imati praznu stranicu za pečat. Većina stranih državljana mora dobiti vizu prije ulaska, osim ako njihova zemlja nema sporazum o ukidanju viza s Tanzanijom.
Glavni izvori varijacija troškova su novac potrošen na hranu, smještaj izvan planine, plaće nosača i vodiča, šatore i troškove dolaska na planinu.
Savannah Explorers odlučan je pružiti najbolju hranu, najbolje vodiče i nosače, najbolje šatore i opremu, vrhunsku kvalitetu smještaja prije i poslije uspona, potpunu profesionalnu orijentaciju prije uspona, osiguranje za svo osoblje i uključenje cijelog parka dozvole, obroke, transfere i lokalne troškove smještaja. Na nekim od najjeftinijih putovanja hrana je minimalna i često se priprema prženjem. Kako se od vodiča i nosača očekuje da dio svoje plaće pokrivaju napojnicama, te tvrtke ne mogu privući najbolje osoblje. Često osoblju ne daju toplu odjeću. Planina je teška za šatore koji su u Tanzaniji skupi, što znači da su šatori na jeftinim putovanjima često istrošeni ili prljavi.
Naš pristup nije osigurati najjeftinije putovanje, već učiniti sve što možemo kako bismo povećali vjerojatnost da ćete doći na vrh i uživati u sveukupnom iskustvu s osobljem ljudi koji su dobro kvalificirani i plaćeni za izvanrednu pomoć koju vam pružaju .
Na Kilimanjaro se može penjati tijekom cijele godine. Međutim, najbolji mjeseci za penjanje su od srpnja do listopada i od prosinca do veljače, jer su to najtopliji i najsuši mjeseci. Srpanj, kolovoz i rujan obično su najprometniji mjeseci na planini. Još jedan čimbenik koji treba uzeti u obzir je pun mjesec: uspon na Kilimandžaro u večer bez oblaka bez sumnje je nezaboravno iskustvo. Sada zamislite da vidite kako ledenjaci svjetlucaju na mjesečini – apsolutno zapanjujuće. Također se možete popeti na planinu kako biste proslavili Novu godinu. Zašto nam se ne pridružite na Novogodišnji uspon, jedinstvena avantura koja se događa jednom u životu?
Tijekom uspona spavamo u tročlanim planinskim šatorima za četiri godišnja doba, dvije osobe u šatoru. Ovi šatori su moderni i imaju vanjsku zaštitnu ploču i velika predvorja gdje možete pohraniti svoju opremu tijekom noći. Dan prije trekinga (dan dolaska) i dan nakon trekinga (dan odlaska), odsjedamo u udobnom domu smještenom na prostranom terenu u sjeni stabala banana u blizini Arushe ili Moshija. Oba imaju prekrasan pogled, s lijepim sobama i odgovarajućim sadržajima. Razumijemo da nakon tjedan dana na planini želite sebe počastiti toplim tušem, odličnom hranom i možda dobrom bocom vina za slavlje!
Da, čak vas potičemo da se prijavite! Potrudimo se da vas spojimo u veću grupu suputnika istomišljenika koji će uskoro postati vaši novi prijatelji. Nema ništa bolje od toga da tjedan dana 'zaglavite' jedno s drugim na planini u Africi!
Svoj uspon na Kilimanjaro iz snova u potpunosti možete sami osmisliti. Uhuru Trails tvrtke Kiwoito radit će s vama kako biste prilagodili pobjedonosno iskustvo planinske potrage u Tanzaniji kakvo želite. Idete s ljudima koje odaberete. Odlazite na koji god dan želite. Vi odlučujete o željenoj opciji rute, tempu i broju dana koje ćete uzeti, s obilascima do sela, šuma, geoloških obilježja ili bilo čega što vas privlači planini, bilo da je to flora, panoramski krajolici, ledenjaci ili penjački izazovi.
Možete isplanirati dodatne dane odmora za aklimatizaciju kako biste zapravo mogli uživati u svom jedinstvenom odmoru na Kilimandžaru, a ne u utrci štakora do vrha, ili čak otići u Crater Camp kako biste imali prednost pri izlasku sunca s Uhuru Pointa. Vaš planinski odmor u Tanzaniji na Kilimanjaru prilika je života. Zaslužujete najbolje moguće planiranje i podršku kako biste to učinili dragocjenom uspomenom koju ćete s veseljem dijeliti. Odlazak na željeni dan znači da možete izbjeći gužvu, posebno za dolaske vikendom i datume početka.
Vremenska skala otkazivanja i naknade
Kilimanjaro zahtijeva izdržljivost, disciplinu i toleranciju na visinu. Nisu potrebne tehničke vještine penjanja. Glavni izazov dolazi od dugih planinarskih dana i smanjene razine kisika iznad 4,000 metara. Dnevne udaljenosti kreću se od 6 do 12 kilometara. Dan na vrhu traje 10 do 14 sati. Tjelesna spremnost i pravilna aklimatizacija potiču uspjeh.
Većina ruta traje 6 do 9 dana. Dulji itinereri poboljšavaju aklimatizaciju i uspjeh uspona na vrh. Kratke rute povećavaju rizik od visinske bolesti. Silazak obično traje 1 do 2 dana.
Da, početnici uspijevaju svake sezone. Potreban vam je dosljedan kardio trening, snaga nogu i mentalni fokus. Hodate polako satima tijekom nekoliko uzastopnih dana. Prethodno iskustvo na velikim visinama pomaže, ali nije potrebno.
Smrti su rijetke u odnosu na ukupan broj penjača. Procjene se kreću od 3 do 10 smrtnih slučajeva godišnje na preko 40 000 penjača. Većina incidenata povezana je s visinskom bolešću ili postojećim zdravstvenim stanjima. Licencirani vodiči, pravilno kretanje i liječnički pregledi smanjuju rizik.
Kilimanjaro je puno lakši. Everest zahtijeva tehničko penjanje, ekstremnu hladnoću i tjedne aklimatizacije. Kilimanjaro je planinarski pohod na velikim visinama. Na standardnim rutama ne koriste se užad ni oprema za penjanje.
Ne biste se trebali penjati ako imate nekontroliranu bolest srca, tešku astmu ili nedavnu veliku operaciju. Akutne respiratorne infekcije povećavaju rizik. Loša fizička priprema također smanjuje sigurnost i uspjeh. Preporučuje se liječničko uvjerenje ako imate kronična stanja.