Apre anpil ane nan monte Kilimanjaro, nou te reponn anpil kesyon sou li. Se poutèt sa, nou te kolekte pi Kesyon yo poze sou trekking Kilimanjaro (FAQ) pou youn nan wout trekking ki pi popilè nan mond lan.
Sou Kilimanjaro, ou pral trekking nan kèk zòn klimatik trè diferan.
Tan ka varye soti nan cho ak twopikal nan baz la nan mòn lan friz sou somè an.
Nan gid sa a, ou pral aprann egzakteman ki rad ou bezwen pou vwayaje Kilimanjaro san w pa konjele.
Pou asire w ke w rete pafètman alèz lè w ap randone mòn Kilimanjaro, li enpòtan pou w konprann konsèp nan kouch ak rad Kilimanjaro ou.
Lè w kapab kouch moute ak kouch desann kòm chanjman tan an enpòtan.
Kouch travay sèlman si chak kouch sipòte pwosesis mèch la (pèmèt imidite pase soti nan yon kouch nan pwochen an). Kouch yo ta dwe anbrase po a (sa vle di pa dwe twò sere, men egalman pa twò lach) ak konpoze de twal wickable.
Koton ta dwe evite kòm li se idrofil, sa vle di ke imidite lite yo pase nan ak Se poutèt sa pwosesis la mèch sispann.
Men kouch rad Kilimanjaro ke ou bezwen pran avèk ou.
Tou depan de longè charyo ou a ou ta dwe pote 4-5 pè kilòt espò - gade sa yo Gason an ta dwe apwouve bèso tibebe w la epi fanm opsyon.
Moun ki fè pa Jokey (Gason an ta dwe apwouve bèso tibebe w la epi fanm) oswa Icebreaker (Gason an ta dwe apwouve bèso tibebe w la epi fanm) yo ekselan. Altènativman, nenpòt mak espòtif nan kilòt ap travay.
Pou medam yo pote de pè soutyen espò.
Pandan w ap apwoche anwo mòn lan, w ap bezwen mete yon kouch debaz ki lejè (oswa kouch akote po) sou kilòt ou. Ou pa pral bezwen mete kouch sa a pou premye jou yo sou mòn lan (sòf si li fè frèt anpil). Nan mitan lannwit somè sa a se joui kouch ki pi enpòtan kòm li se youn nan ki vini an kontak ak po ou.
Mwen rekòmande kouch baz gason sa yo ak kouch baz fanm yo. Mwen espesyalman renmen Smartwool oswa Icebreaker Base Layers, tou de fè pwodwi ki soti nan 100% lenn mouton Merino. Pwodwi yo se super konfòtab, nan bon jan kalite, epi yo bay kontwòl imidite enkwayab.
Si ou fè alèji ak lenn mouton, Lè sa a, kouch baz Patagonia Capilene yo se gwo altènativ sentetik.
Pou vwayaj ki mwens pase 8 jou, yon pè kouch baz anwo ak anba yo ta dwe ase. Pou vwayaj, plis pase 8 jou ou ta dwe jwenn omwen 2 pè pou evite pran sant terib nan fen vwayaj la. Ou pa pral sèvi ak kouch sa a chak jou men ou pral bezwen li pandan nwit frèt yo ak nan nwit somè.
An tèm de chemiz trekking, nou rekòmande 4 x chemiz manch kout ak 2 x chemiz manch long. Twal ideyal se yon rèspirant, ki lejè, ak seche rapid Polyester, Merino, oswa nilon. Asire w ke chemiz ou yo pa koton.
Mwen rekòmande chemiz randone gason ak fanm sa yo. Mwen espesyalman renmen chemiz trekking ki fèt pa Icebreaker, Craghoppers, Columbia, ak Patagonia (gade seri Capilene yo).
Ou pral bezwen tou pote 1-2 x pè pantalon randone - 1 se amann pou yon charyo 7 jou, ak yon pè adisyonèl se ideyal pou charyo ki pi gran pase 7 jou. Si ou renmen mete bout pantalon, 1 pè bout pantalon trekking vo pote tou.
Mwen rekòmande pantalon randone gason ak fanm sa yo. Mwen espesyalman renmen pantalon randone ki fèt pa Columbia, Kuhl, Fjallraven, oswa Craghoppers.
Pou detire ki pi frèt sou vwayaje a ak pou lannwit somè ou ta dwe pote yon sèl jakèt polaire ki pa gen anpil pwa oswa tèt pak. Sa a se dezyèm kouch ou, oswa kouch izolasyon, epi yo ta dwe itilize nan sistèm kouch ou sou kouch debaz ou a, oswa tout bon kòm yon otonòm ke ou mete sou chemiz trekking ou lè tanperati kòmanse bese. Yo menm tou yo vini nan gwo itilize nan mitan lannwit lè li ka vin trè frèt deyò.
Polar ki sèvi ak materyèl Polartec yo gwo. Tipikman Polartec yo vini nan 100s, 200s, oswa 300s. 100 yo se yon ti kras limyè ak 300 yo twò lou. Desan (XNUMX) bay gwo chalè ak konfò epi yo pafè pou randone Kilimanjaro.
Men kèk polaire rekòmande pou gason ta dwe apwouve bèso tibebe w la epi fanm. Mak remakab yo enkli North Face, Helly Hansen, ak Patagonia.
Yon karakteristik bèl gade deyò pou nan jakèt polaire ou se yon kapuchon. Sa a ka double kòm yon balaclava enstantane.
Sa a se yon moso kritik nan twous pou Kilimanjaro. Li ka fè frèt anpil sou somè Kilimanjaro a (gade tanperati sou somè Kilimanjaro a).
Ou vle asire ou gen yon jakèt cho, izole. Sa a chita sou baz ou a ak kouch polaire pou kenbe nwayo ou anplis cho.
Men opsyon mwen rekòmande pou yo Gason an ta dwe apwouve bèso tibebe w la epi fanm (Columbia fè yon opsyon bon mache ak kè kontan, otreman ale pou Marmot, The North Face oswa Arc'teryx.
Isit la yo se faktè kle yo konsidere lè w ap chwazi yon jakèt byen izole.
Pwa ak chalè: Pwa yon jakèt sezon fredi ka varye soti nan super limyè (mwens pase 450 gram) ak super lou (plis pase 1kg). Jakèt sezon fredi ki pi lejè yo sèvi ak yon ranpli epi yo ka peze osi piti ke 200 gram. Down bay pi gwo rapò pwa-a-chalè. Anjeneral, jakèt ki pi lejè yo (desann oswa sentetik) bay pi piti chalè a epi yo Se poutèt sa ideyal pou anviwònman modera frèt, men se pa konjelasyon anviwònman alpine oswa altitid wo. Jakèt lou (desann ak sentetik) se jeneralman kalite jakèt ki pi cho, men yo ka ankonbran pou transpòte ak charyo pous. Nou sijere yon jakèt sezon fredi mitan-pwa (~500-700 gram) pou Kilimanjaro.
WATERPROOFING: Malgre dominasyon nan jakèt desann an tèm de pwa ak chalè, yo gen yon gwo defo - paske yo pi fasil pou imidite. Lè jakèt desann vin mouye yo pèdi galata yo ak kapasite izolasyon yo. Sa a pa vle di ke yon ti lapli oswa menm nèj ki dire tout jounen an pral detwi kalite izolasyon nan jakèt desann ou a, men nan kondisyon ki sanble oswa kondisyon trè mouye, yon levit sentetik pral fè pi byen. Bagay la kle yo gade pou, Se poutèt sa, se yon jakèt (desann oswa sentetik) ki gen yon twal ekstèn ki gen yon gwo kapasite ki reziste dlo. Pertex Shield twal se pi bon an pou jakèt desann ak nilon se gwo sou jakèt sentetik.
Adaptabilite: Sòf si ou planifye pou sèvi ak jakèt ou a pou yon aktivite patikilye apre Kilimanjaro (egzanp grenpe glas, planch nèj) nou sijere ale pou yon jakèt ki bay plis adaptabilite ke posib (sa vle di ka itilize pou anpil aktivite diferan nan otan diferan anviwònman).
Mwen rekòmande tou pou w pran yon jakèt koki difisil ak kèk ekipman lapli ki lejè. An tèm de jakèt la koki difisil, mwen rekòmande opsyon sa yo - Gason an ta dwe apwouve bèso tibebe w la epi fanm.
Pou yon kouvèti lapli rapid, ou ta ka vle tou pote yon poncho ki chita sou kò ou ak daypack. Ideyal pou rive pi ba yo.
Ou pa ta dwe pote:
Toujou, gen kesyon sou rad Kilimanjaro? Kite yon kòmantè anba a epi nou pral reponn nan lespas 24 èdtan.
Gen senk obligatwa akseswa headgear ke ou bezwen pran sou grenpe Kilimanjaro ou.
Anba a nou te bay deskripsyon detaye chak ansanm ak kèk rekòmandasyon mak espesifik.
Yon fwa ou te li atik sa a gade lis konplè ekipman Kilimanjaro nou an ak gid nou pou trekking Kilimanjaro.
Ou pral vle gen yon bon chapo avèk ou pou monte nan pwoteje figi ou kont boule solèy la epi kenbe tèt ou fre.
Nou renmen chapo ki gen yon kouvèti kou reglabl. Asire w ke chapo a fèt ak yon materyèl ki respire byen.
Chapo a ta dwe anfòm alèz nan daypack ou paske ou pa vle pou kenbe chapo a chak fwa ou vle wete l.
Pou pwoteje kou ou ak figi w kont tanperati frèt ki anpoul si van an pran, gwo UV solèy pandan mitan apremidi yo nan altitid, oswa tout bon pou kouvri bouch ou ak nen ou soti nan pousyè, nou rekòmande pou w pran swa yon balaclava randone oswa chofe kou.
Asire w ke w jwenn yon bagay ki lejè, absòbe, rèspirant ak siye rapid.
Gwo opsyon isit la.
Yon lanp se pi bon flanbo pou randone lannwit paske ou ka gen men ou lib tout tan. Ou pral sèvi ak limyè devan ou sou somè lannwit (wi, ou somè lannwit lan, kòmanse anjeneral alantou minwi).
Bagay prensipal yo pou chèche nan yon bon lanp randone yo se:
Men rekòmandasyon nou yo:
The Black Diamond Tanpèt se yon limyè devan briyan. Li mete 350 lumèn limyè, li lejè, li ka fasilman tranzisyon soti nan plen pouvwa a limyè dimming epi li se tou ki enpèmeyab jiska 1m imèsyon pou 30 minit.
Altènativman, la Black Diamond Spot se yon gwo lanp ki lejè (pwa = 93 gram, 90 Lumens, 50 èdtan segondè mòd lavi batri, 70-mèt distans maksimòm gwo bout bwa).
Petzl fè gwo lanp ak anpil nan mak yo ta dwe mansyone isit la, men youn nan ke nou panse merite mansyone espesifik la Petzl Tikkina.
Tikkina a se super limyè nan 86 gram epi li bay lavi desan batri (jiska 80 èdtan sou mòd segondè) ak pwodiksyon limyè olye bon pou gwosè li yo (distans gwo bout bwa maksimòm de 80 mèt ak 150 lumèn nan pwodiksyon limyè.
Lè li rive linèt solèy ak mòn Kilimanjaro, gen de konsiderasyon ou bezwen pran an kont. Premye se entansite UV, ki nan jis anba 6,000m trè wo. Sa a ka trè domaje nan je ou si ou pa genyen bon linèt solèy.
Dezyèm faktè a se kouvèti nèj la, ki aji pou reflete ak entansifye limyè vizib. Yon fwa ankò twòp limyè vizib domaje je ou (imajine fikse nan solèy la pou w ka gen yon sans de trekking wo altitid san linèt solèy).
Lidè enkonteste nan linèt solèy wo altitid se Julbo.
Tout lantiy Julbo ofri 100% pwoteksyon kont reyon UVA, B, ak C, ak lantiy klas twa ak kat kategori yo bloke jiska 90% limyè vizib, sa ki fè yo pafè pou Kilimanjaro. Kategori twa ak pi ba yo bon pou kondwi oswa mete nan vil la.
Lantiy ki pi versatile Julbo a se chamo a ki vin pi fonse ak pi lejè depann sou entansite limyè a - sa vle di li varye ant Kategori 2 a 4. Li se yon lantiy tranzisyon ki vini nan anpil modèl diferan, nou rekòmande de modèl pou randone nan Kilimanjaro:
The Julbo Montebianco pou gason ak la Julbo Monterosa pou fanm yo se pi versatile nan ranje yo epi yo gen desen ki ta travay egalman byen nan yon anviwònman ki pa mòn.
Èske ou ta dwe pran yon sakado pou Mt Kilimanjaro? Surprenante, repons lan se non. Gen de kalite sache ke ou bezwen genyen sou vwayaje Kilimanjaro ou a - yon sak duffle ak yon daypack. Ou ka evidamman pran yon sak lekòl olye pou yo yon sak, men sakado yo gen tandans gen kapasite limite (depreferans ou vle 80L oswa plis), ak opsyon ki enpèmeyab yo tou limite. Kalite sak ou chwazi a (si yon sak lekòl oswa yon sak) enpòtan paske li pral kenbe tout ekipman ou, enkli sak dòmi ou. Men kesyon yo poze pi souvan nou jwenn sou sakado Kilimanjaro? Yon fwa ou te li atik sa a mwen rekòmande tcheke lis anbalaj nou an pou Kilimanjaro.
Wi, ou ka pran yon sakado kan olye de yon sak sak. Men, sof si ou konpetan nan anbalaj limyè, w ap bezwen gen yon sakado ki gen omwen yon kapasite 70-lit. Men kèk gwo-kapasite sakado.
Anjeneral, non.
Sak prensipal Kilimanjaro ou a (si yon sak sak oswa yon sakado) ap pote pa yon porter (li sou pòtay Kilimanjaro) ki pral transpòte Kovèti pou ou soti nan yon kan nan pwochen an.
Porters pote sak sou tèt yo pou li enpòtan ke sak ou a mou ak peze pa plis pase 20kg lè konplètman chaje (kèk operatè charyo limite pwa a 15kg konplètman chaje).
Lidè sou mache a pou gwo-kapasite sak duffel se Nò fas a ta dwe apwouve bèso tibebe w la epi Helly hansen. Tou de sache yo nan bon jan kalite gwo. Nou rekòmande ou ale pou vèsyon yo 90L.
Si ou nan UK a, nou rekòmande a TYTN sak sak, ki fèt espesyalman pou randone ekspedisyon (malerezman li pa disponib nan peyi Etazini).
Wè plis opsyon sak duffel isit la.
Anplis sak duffle ou a (ki pote pa porter ou a), ou pral pote pwòp daypack ou. Nan valiz ou a, ou ta dwe kenbe tout bagay enpòtan (krèm solèy, linèt solèy, ti goute, dlo), pèsonèl (lajan, paspò, elatriye), oswa ti bagay ki ka kraze (kamera, telefòn, elatriye).
Daypack ou a ta dwe piti ak lejè. Pi lejè a pi bon an.
Karakteristik kle pou chèche nan yon bon valiz:
The Osprey Talon 22 se yon pake jou briyan ki pral fasilman anfòm tout esansyèl ou yo nan yon sak konfòtab ak byen sipòte.
Talon a se definitivman yon lidè nan mache ki lejè a, bay adaptabilite, pèfòmans segondè, ak bon jan kalite konsepsyon nan yon pake pwòp milti-bi. Daypack la tou gen yon lòj espesyal pou mete blad pipi hydrasyon ou.
Gen de gwosè ki disponib: S/M (20L) ak M/L (22L) ak sak la an detay pou ~ $ 100 / £ 70. Tou de gwosè yo bon pou Kilimanjaro.
Sonje pwan yon Osprey Hi-Vizibility Raincover ta dwe apwouve bèso tibebe w la epi Osprey dlo rezèvwa osi byen si ou deside jwenn pake jou sa a.
The North Face Borealis se yon pake jou milti-bi. Li gen ladann tout karakteristik kle ki nesesè pou grenpe Kilimanjaro (ki gen ladan yon lòj nan blad pipi idratasyon), osi byen ke karakteristik itil ki pa trekking, tankou yon lòj laptop.
Borealis la gen yon kapasite 29L epi li vini nan yon pri pi bon mache pase Osprey Talon la.
Disponib nan tou de variants gason ak fanm.
Tou depan de ki lè nan ane a ou ap randone, gen yon posibilite ke ou pral rankontre lapli sou mòn lan. Ou vle evite mouye sakado w la. Yon bon kouvèti lapli se yon moso ki merite pou w genyen kòm yon prekosyon.
Si ou prale ak sakado Osprey Talon nou ta jwenn tou Osprey Hi-Vizibility Raincover, ki an detay pou pri kouvèti estanda lapli sakado a epi li se super serye. NB: chwazi kouvèti a bon gwosè (sa vle di 19-30 lit).
Si ou deside ale ak yon pakèt jou ki ka kenbe yon blad pipi hydrasyon, Lè sa a, nou sijere ou achte pi bon nan blad pipi idratasyon sou mache a. Pa gen anyen ki pi mal pase yon blad pipi ki koule!
The Platypus Big Zip rezèvwa dlo se san dout pi bon pwodwi a, men anba!. Kote Osprey fò nan sakado, Platypus rock blad pipi hydrasyon an. Platypus la vini nan yon vèsyon 2L ak 3L, lèt la se ideyal pou Kilimanjaro.
Yon konsèy pro ke nou te itilize pou gwo efè sou Kilimanjaro se òganizatè sak vwayaj, ki ka itilize pou sous ak separe Kovèti pou ou pou pi bon fè bak ak aksè. Yo menm tou yo bay yon bon fason yo separe Kovèti pou mouye oswa sal.
Altènativman, si ou vle ale konplètman cheapo Lè sa a, sèvi ak sache plastik klè separe Kovèti pou ou.
Pou rezon sekirite evidan, ou ta dwe fèmen sak Kilimanjaro ou. Men kèk TSA kadna.
Gen de kalite gan ou ta dwe pran sou charyo Kilimanjaro ou - gan anndan ak deyò.
Menm jan ak rad baz kouch, gan enteryè bay izolasyon pwochen po a ki enpòtan lè trekking nan tanperati frèt (epi li pral vin vrèman frèt sou rive anwo mòn Kilimanjaro). Gade gid nou an sou tanperati Kilimanjaro ak move tan.
Gan ekstèn yo pi epè, ki enpèmeyab, epi yo bay pwoteksyon koki ki nesesè pou anpeche men w konjele.
Anplis gan, w ap bezwen tou pran poto trekking.
Anba a nou bay rekòmandasyon pou gan ak poto trekking.
An tèm de gan enteryè, ou vle asire w ke ou jwenn yon pè ki gen gwo pwopriyete mèch (sentetik, lenn mouton merinos, oswa menm swa) yo bon.
Pa ale pou gan enteryè koton paske sa yo pral mete restriksyon sou transfè imidite. Ou ta dwe tou asire w ke gan yo bay yon bon pawa tèmik epi yo lejè.
Nou renmen itilize trail running gan tankou sa yo. Nou rekòmande tou New Balance gan.
Nou pa ka mete aksan sou enpòtans pou nou gen bon gan ekstèn oswa moufle. Men ou pral premye moun ki kòmanse jele nan mitan lannwit somè. Men frèt yo super feblès ak douloure.
Gan ekstèn pafè yo bay chalè epi yo enpèmeyab, san yo pa ankonbran oswa twò ankonbran. Esansyèlman ou vle gan ki bay kèk dèksterite, tou bay chalè eksepsyonèl, rezistans dlo, ak rezistans.
Dapre kritè sa yo men kèk gan izole rekòmande (Gason an ta dwe apwouve bèso tibebe w la epi fanm) - Mwen espesyalman renmen gan izole soti nan Outdoor Research oswa Black Diamond.
Trekking se yon egzèsis ki mete gwo souch sou jwenti pi gwo janm ou ak jenou. Sa a se laverite patikilyèman sou Kilimanjaro kote longè mwayèn charyo a se 7 jou, ak 5-8 èdtan nan randone chak jou. Ajoute nan tèren an ki graj ki ondulan souvan epi ou ka wè poukisa pifò moun plenyen nan janm fè mal.
Pi bon fason pou diminye enpak trekking long distans sou jenou ou ak jwenti ou se lè w sèvi ak poto trekking. An reyalite, bon poto trekking ka diminye enpak sou jenou ou pa jiska 25% - jan yo evalye nan yon etid 1999 pa Journal of Sports Medicine.
Nou rekòmande pou itilize poto trekking kòm yon akseswar randone obligatwa sou mòn Kilimanjaro, paske yo ofri pi bon balans sou santye yo epi redwi estrès sou jwenti pandan monte ak desant.
Karakteristik kle pou chèche nan yon pè poto randone yo se:
Pou yon bon kalite poto trekking ki vini nan yon pri abòdab, nou rekòmande Cascade Trekking poto yo.
Poto Cascade yo vini nan de varyasyon - Fib Kabòn ta dwe apwouve bèso tibebe w la epi Aliminyòm). Ansyen an pi lejè pase lèt la men yon ti kras pi chè. Tou de vini ak yon sistèm rapid-lock epi sèvi ak yon lyèj konbine ak grip EVA pou rezistans siperyè.
Altènativman, si ou gen yon bidjè pi gwo Lè sa a, li vo tcheke deyò poto yo trekking Black Diamond oswa poto yo trekking Leki.
Yon sak dòmi cho 4-sezon se yon absoli dwe pou mòn Kilimanjaro, kèlkeswa sezon ou planifye charyo a.
Ou ka garanti nwit konjelasyon sou rive anwo Kilimanjaro (>3,000m) epi san yon sak dòmi cho, ou pral alèz ak frèt.
Anba a nou te mete karakteristik kle yo pou chèche nan pi bon sak dòmi Kilimanjaro yo, ansanm ak bay twa rekòmandasyon ki baze sou pri ak pèfòmans.
Li posib pou lwe sak dòmi nan operatè touris ou a, men an jeneral, nou rekòmande pou ou pote pwòp ou a kòm reitilize yon sak dòmi ki te deja itilize pa anpil trekker ki gen odè anvan ou kapab yon eksperyans olye dezagreyab ak ijyenik.
Natirèlman, si ou sèlman planifye pou sèvi ak sak dòmi ou jis yon fwa Lè sa a, lwe, oswa prete nan men yon zanmi, se opsyon ki pi preferab.
Gen de kalite sak dòmi - zwa oswa kanna, ak sentetik. An jeneral, sak dòmi yo pi bon kalite, pi lejè, ak pi konfòtab. Yo sepandan pi chè pase sak dòmi sentetik.
Pou deside ant desann ak sentetik de konsiderasyon kle yo se pwa ak pri.
Kalkil pri a se reyèlman depann sou bidjè ou ak pi enpòtan, frekans nan kan ak trekking.
Nou rekòmande pou ale ak yon sak dòmi desann si w gen plan pou fè kanp ak trekking souvan san sipò (2-4 yon ane) epi ou vle yon pwodwi ki fyab ak yon envestisman alontèm. Si w ap trekking mòn Kilimanjaro kòm yon sèl-off epi li ta ka sèlman itilize sak dòmi an ankò nan kèk ane pou yon lòt charyo, Lè sa a, li ta ka fè sans ale pou yon opsyon sentetik pi bon mache, oswa tout bon lwe yon sak.
Kòm nou mansyone pi wo a, nwit yo sou Kilimanjaro, oswa tout bon sou nenpòt ekspedisyon randone wo altitid, vin trè frèt. Pakonsekan sak dòmi ou a bezwen kapab fè fas ak tanperati ki trè frèt. Nou rekòmande sak dòmi ki gen yon evalyasyon nan yon minimòm de -10 degre Sèlsiyis (14 Fahrenheit).
Sepandan, li pi bon pou w gen yon sak dòmi pi cho pase yon sak pi frèt - ou ta pito twò cho pase twò frèt.
Pi bon konsepsyon sak dòmi randone se fòm momi kòm li se fabrike pou anfòm kontou kò imen an, e pakonsekan bay pi bon izolasyon pase sak dòmi estanda rektangilè ki gen fòm.
Pifò kalite kò granmoun anfòm nan yon sak dòmi ki gen fòm momi, men si ou gen yon fòm inikman kout, wo oswa lajè, Lè sa a, asire w ke ou chwazi yon gwosè sak dòmi ki pral anfòm kontou kò ou snuggly.
De lòt karakteristik konsepsyon yo gade deyò pou yo se yon kapo izole ki ka rale nan tèt ou ak yon kòd trase, ak yon sistèm zip de-fason ki amelyore izolasyon ak pèmèt pou dezip nan tou de bout nan sak dòmi an.
Hyke & Byke fè gwo sak dòmi.
Yo Ranje Snowmass ofri yon sak dòmi ultra-lejè 4-sezon unisex ki ideyal pou mòn Kilimanjaro. Rated a 0 Degre F (-17 Degre C), sak dòmi 650-ranpli idrofob sa a ap kenbe ou cho ak konfòtab sou Kilimanjaro.
Li disponib nan twa gwosè (Long, Regilye, ak Kout), kidonk ka akeyi moun ki gen diferan wotè, epi gen plizyè koulè yo chwazi nan.
Pou valè awizom pou lajan (sa vle di anba $ 100), nou rekòmande a TETON espò LEEF.
LEEF a se yon sak dòmi sentetik men li toujou lejè (4.2 liv (1.90 kg) ak trè cho. Nou rekòmande pou ale pou vèsyon an 0F (-18C) kòm 20F (-7C) la gen anpil chans, pa cho ase pou Kilimanjaro.
The Marmot tretles se rated 0F (-17C), ki fè li ekselan pou mòn Kilimanjaro.
Trestles yo gen ladann yon ranpli sentetik epi li ofri chalè ki lejè ak jeni ki balanse chanm pou deplase ak efikasite izolasyon ekselan.
Sak dòmi sa a ap kenbe ou konfòtab sou pant Kibo yo.
Yon zòrye enflatab ki ka byen vit gonfle ak degonfle pou depo itil. Egal-ego, ou ta ka jis itilize yon pil rad.
Konpayi vwayaj ou a ta dwe bay yon matla mens sou kote ou ka mete sak dòmi ou. Si ou gen enkyetid sou frèt la epi ou vle plis kousen nou sijere pote yon pad pou dòmi tèmik ki ka estoke kòm yon ti woulo liv nan ou sak duffle.
Kilimanjaro bòt yo ak soulye ou pran sou mòn lan trè enpòtan.
Nan atik detaye sa a, nou dekri karakteristik kle yo pou chèche nan yon pè bòt, osi byen ke bay rekòmandasyon sou soulye bon men abòdab.
Sonje pye ou se sa ki fè ou nan tèt Kilimanjaro ak tounen lakay ou, kidonk asire w ke ou swiv konsèy ki nan atik sa a oswa riske gen pye fè mal, ti anpoul, ak zong pye pèdi.
Gade gid nou pou randone Mt Kilimanjaro epi telechaje lis ekipman Kilimanjaro nou an.
Gen twa karakteristik kle pou chèche nan yon pè bòt trekking. De premye yo - anfòm ak bon jan kalite - yo deside nan pwen an nan achte. Twazyèm lan - itilize - se antyèman depann sou ou.
Jwenn nenpòt nan twa karakteristik sa yo mal epi ou riske jwenn pye fè mal, blese do ou, pèdi zong pye, ak andire ti anpoul douloure.
Ann fè fas ak chak karakteristik anba a:
Pi bon fason pou teste bon anfòm se mete pye ou nan yon bòt epi glise li tout wout la pi devan jiskaske zòtèy ou frape devan bòt la (asire w ke ou mete yon chosèt espò mwayèn kousen). Lè sa a, pran dwèt endèks ou epi glise li desann dèyè bòt la ant talon pye ou ak sipò bòt la.
Yon bòt pafè-sere pral pèmèt ou peze dwèt ou san twòp rezistans. Si ou pa ka peze dwèt endèks ou desann dèyè bòt la, malerezman bòt la twò piti. Si ou jwenn ke dwèt endèks ou anfòm twò fasil nan do a nan bòt la, Lè sa a, bòt la gen anpil chans twò gwo. Yon anfòm byen byen, ak dwèt endèks ou nan do a nan bòt la, se jis dwa.
Remak: sa a se pa yon syans, men yon bon apwoksimasyon pou bòt ki byen adapte.
Bon kalite pa dwe chè, an reyalite, ou ka jwenn kèk bòt trekking abòdab ki gen bon jan kalite gwo. Bòt bon jan kalite gen karakteristik konsepsyon sa yo:
Yon fwa ou te jwenn tèt ou yon pè bòt ki byen adapte ki gen karakteristik ki sanble ak sa yo tabli pi wo a, Lè sa a, travay la se kraze bòt ou pous. pa janm mete.
Pi bon fason pou kraze bòt yo se mete yo osi souvan ke posib anvan dat randone ou. Pandan tan sa a ou ta dwe antreprann 2-3 vwayaj long distans (4-5 èdtan pa jou) nan bòt ou yo.
Asolo fè kèk nan pi bon kalite bòt randone sou mache a.
The Asolo Gason Fugitive or Stinger fanm Asolo se tout-alantou gwo bòt trekking, ideyal pou randone long distans nan ete oswa sezon fredi. Pawa GoreTex la bay trè bon enpèmeyab ak rèspirabilite. Yo tou lejè.
Si durabilité se bagay ou, lè sa a la Asolo Power Matic a pral dire ou anpil bon ane nan trekking epi li bay ekselan konfò ak rezistans. Mwayen pwa. Kalite ki enpèmeyab briyan ak kwi ak pawa GoreTex.
Pou gwo abòdab, bon jan kalite, ak tout otou pèfòmans nou rekòmande Salomon bòt randone - espesyalman X Ultra oswa Quest seri a (Gason an ta dwe apwouve bèso tibebe w la epi fanm). Vann kòm yon bòt randone jou, nou te wè ti bebe sa yo itilize sou anpil vwayaj long distans, tankou Kilimanjaro.
Pa atann durability alontèm men ou ta dwe jwenn yon koup de ane nan bon trekking anvan yo bezwen ranplase. Karakteristik kle: Mid-pwa ak yon manbràn GoreTex pou rèspirabilite ki enpèmeyab.
Nan seri pri li yo, Hi-Tec Altitude (Gason an ta dwe apwouve bèso tibebe w la epi fanm) se pwobableman pi bon bòt randone sou mache a.
Ou ka asire w nan gwo konfò ak rezistans. Materyèl ekstèn lan se kwi ki enpèmeyab plen grenn. Bòt trè lejè.
Chak aswè lè ou rive nan kan ou a, premye bagay ou pral vle fè se retire bòt trekking ou yo, epi yo pa oblije mete yo tounen jouk demen.
Pwoblèm lan se ou pral vle mache nan kan an e petèt fè kèk eksplore nan zòn ki antoure a.
Solisyon an: pote avèk ou soulye debaz randone oswa fòmatè ke ou ka glise sou nan kan, epi ki ka double kòm yon soulye randone altènatif pou tèren plat.
Mak bon ak abòdab gen ladan Merrell, Keen, ak Salomon. Gade Gason an ta dwe apwouve bèso tibebe w la epi fanm
Li enpòtan ke ou pote bon jan kalite chosèt randone. Ou ta dwe evite chosèt koton oswa koton-melanj paske sa yo absòbe ak kenbe imidite, kenbe pye ou mouye epi fè yo sansib a anpoul.
Nou rekòmande 5 x chosèt trekking lenn mouton kòm sa yo se pi bon an pou mèch imidite lwen pye a. Pi bon manifaktirè chosèt trekking yo enkli darn difisil ak Smartwool (Gason an ta dwe apwouve bèso tibebe w la epi fanm). Tou de mak fabrike chosèt yo soti nan lenn mouton vrèman mou Merino ki se gwo pou konfò ak pèfòmans. Si ou fè alèji ak lenn mouton nou ta ale pou Acrylic oswa yon altènatif melanj Acrylic tankou sa yo ki soti nan Wigwam (Gason an ta dwe apwouve bèso tibebe w la epi fanm).
Karakteristik kle yo dwe gade deyò pou yo enkli:
Lè plant enteryè bòt la kòmanse kontour anba pye ou Lè sa a, ou ka gen konfyans ke bòt ou yo byen chire nan.
Yon bon boutèy dlo oswa nan blad pipi hydrasyon se yon dwe.
Pou asire ou rete byen idrate epi evite sentòm maladi altitid ou bezwen bwè ant 2-3 lit dlo chak jou.
Nou rekòmande bwè 500ml anvan ou kòmanse charyo ou nan maten an ak Lè sa a, ranpli anvan ou ale.
Pou pote 1.5-2 lit dlo ou pral swa oblije pran 2x 1L boutèy dlo oswa sèvi ak yon blad pipi idratasyon 2-3L, ki chita andedan valiz ou a ak yon tib dirèk nan bouch ou.
An tèm de boutèy dlo, nou rekòmande plastik la CamelBak Eddy boutèy dlo
ki vini nan varyasyon 0.75L ak 1L.
Li komen pou dlo friz pandan lannwit somè.
Pou evite gen dlo nan frizè asire w ke chak boutèy byen izole. Yon bon solisyon enplike nan mete boutèy dlo ou andedan yon chosèt tèmik ak Lè sa a, kenbe boutèy la andedan daypack ou (olye pou yo ekspoze a eleman ki nan pòch yo may ki chita sou deyò pifò daypack). Yon lòt konsèy itil se kenbe boutèy dlo ou tèt anba pandan likid jele soti nan tèt la.
Si ou gen yon sak jou ki ka kenbe yon blad pipi hydrasyon Lè sa a, nou rekòmande swa la Sou entènèt jwèt Platypus rezèvwa dlo – li nan san dout ki pi serye ak pi bon valè sou mache a, oswa la Osprey Idratasyon nan blad pipi - tou yon pwodwi ekselan. Tou de blad dlo vini nan vèsyon 3L ki pafè pou Kilimanjaro.
Dlo ki sou Kilimanjaro kolekte nan rivyè mòn pa pòtè pandan charyo ou a. Li trè enpòtan ke ou trete dlo sa a ak tablèt pou pirifye yòd pou evite jwenn yon vant fache. Pi bon operatè Kilimanjaro yo pral bouyi ak trete dlo ou, men li vo pran tout prekosyon paske yon vant fache ka lakòz fini grenpe ou byen bonè.
Nou rekòmande pou pran 1x pake 50 tablèt. Sa yo Grenn tretman dlo pou pirifye Aqua potab yo bon.
Yòd fè dlo gou yon ti kras dezagreyab. Anplis, jis bwè dlo ka lakòz yon tonbe rapid nan konsantrasyon sodyòm plasma ki aksantué dezidratasyon. Ajoute yon bwè espò izotonik oswa ipotonik solisyon (ki ede absòpsyon dlo nan san an ak selil kò a), amelyore gou, epi bay yon ogmantasyon enèji. Nou rekòmande Gatorade.
Trekking Kilimanjaro se yon egzèsis difisil. Nan de jou ou yo pral yon 'smelly', swe èt imen.
Gid ou yo ap ba ou yon ti bòl dlo tyèd ak savon apre chak jou vwayaj la ak premye bagay nan maten; sepandan, sèvi ak yon bòl dlo pou netwaye tèt ou se pa bagay ki pi fasil pou fè. Pi fasil se sèvi ak ti sèvyèt mouye pou netwaye men ou epi fwote tèt ou.
Yon pake nan ti sèvyèt mouye pou mouye yo ta dwe plis pase ase.
Peyizaj la sou mòn Kilimanjaro se ekstraòdinè.
Pote yon kamera desan pran eksperyans nan. Isit la se yon gwo valè Kamera SLR, oswa si ou vle ale super limyè ak pran videyo awizom nou rekòmande pou pran yon GoPro.
Klike la a pou w wè revizyon nou an sou GoPro a epi gade kèk videyo awizom Kilimanjaro.
Nou rekòmande pou w pran pil rezèv pou lanp ak kamera w. Kouri nan pouvwa sou kamera ou menm jan ou vle pran foto sa a somè asasen se pa plezi. Yon rezèv kat SD pou kamera ou se tou yon bon lide. Pa gen okenn pwen chaje sou charyo a kidonk ou ta ka vle pote youn nan sa yo sakado solè plato ki vin popilè sou Kili.
Si ou gen yon dòmi lejè nou rekòmande pou pran bouchon zòrèy. Silans nan mitan lannwit vle di ke son vwayaje vrèman byen. Anpil moun rete byen ta pataje istwa trekking, ak moun ki rive nan kabann bonè pafwa ronfle, sa ki ka fè dòmi difisil. Anplis, gad ou yo ak gid yo anjeneral leve byen bonè pou prepare pou vwayaje nouvo jou a. Si ou vle asire ou jwenn 30 minit siplemantè nan dòmi nan maten an, ploge zòrèy yo se yon adisyon itil nan Kovèti pou ou.
Pake jou ou a pral ekspoze a eleman yo pandan vwayaje ou a. Ekspozisyon pou pousyè ak lapli komen. Pou pwoteje bagay ki gen valè ou yo (sa vle di bous, lajan, longvi, kamera, elatriye), nou sijere pran kèk sache zip-lock.
Pòtè yo pral pote sak duffle ou a. Tipikman Kovèti pou ou yo pral an sekirite, men nou toujou rekòmande pou w pran yon seri sak pou an sekirite afè w yo.
Pran ba enèji sou charyo ou a se fason ki pi fasil ak pi efikas pou goute epi kenbe nivo enèji ou yo. Nou sijere pou w pran 2-3 ba enèji pou chak jou ou sou mòn lan (donk si w ap fè yon vwayaje sèt jou sa ta vle di ou pote vennyon ba enèji). Asire w ke ba enèji ou yo pa majorite ki baze sou lèt paske yo pral friz nan mitan lannwit somè, sa ki fè yo enposib moulen. Ba avwàn ki gen gwo enèji yo bon.
Anpil moun pa renmen gou dlo, sitou apre yo fin ajoute yòd. Yon sipleman bwè enèji pral maske gou a nan yòd kòm byen ke ba ou plis enèji pandan grenpe ou. Nou rekòmande pou itilize yon solisyon oktan izotonik oswa ipotonik. Yon bon règ se bwè mwatye lit dlo premye bagay nan maten an epi kontinye bwè yon lòt 2.5 lit pandan vwayaj la. Gatorade se yon bon sipleman bwè izotonik.
Nou sèlman tande bon bagay sou sa nan men medam yo. Gade opsyon isit la.
Anpil moun ale nan bwa lè yo pran plizyè medikaman avèk yo. Gen lòt ki pote nòmalman anyen. Kantite ak kalite medikaman ou pran se vrèman ou. Nou sijere pou w pran twa founiti medikal sa yo paske yo se yo ki anjeneral vin pi itil. 1. Paracetamol pou tèt fè mal. 2. Valab pou kè plen oswa vomisman. 3. Imodium pou dyare. Remak: gid ou a pral pote yon pake premye swen ki ta dwe gen pifò founiti medikal ladan l.
Trekking jiska 5-7 èdtan pa jou ka lakòz ti anpoul douloure ak feblès. Trete ti anpoul bonè epi pran mezi imedya pou diminye friksyon. Lè w ap aplike yon andui, asire w ke ou retire depase imidite nan zòn ki anpoul la epi sèvi ak yon bon andui anpoul tankou sa yo ki soti nan Leukotape P or Konpetisyon. Li se yon istwa madanm ki tep travay byen. An reyalite, tep adezif se pa rèspirant e pakonsekan po a satire anba tep la ak ti anpoul la vin pi mal.
Yon pwodui pou repouse ensèk debaz enpòtan. Asire w ke w jwenn yon mak serye ki gen yon kontni segondè Deet - ki pi gran pase 90% (repouse fè yon gwo pwodwi). Tanzani se yon zòn malarya. Ou pa pral nan risk lè sou mòn lan men yo pral nan risk anvan ak apre grenpe ou. Ou ta dwe pran tablèt malarya si w gen plan pou rete nan Tanzani anvan oswa apre vwayaj ou.
Yon sèvyèt trekking mwayen ki lejè pou seche cheve w, figi w, ak men w apre yon jou trekking lapli.
Twalèt sou Kilimanjaro yo notwa move. Ou ka deside brave twalèt yo oswa ou ka mande pou operatè touris ou a òganize yon twalèt pòtab ki pral pote epi mete kanpe nan chak kan pa yon porter. Sa a se konplètman jiska ou. Nou te itilize tou de epi byenke yon twalèt pòtab se bèl, nou santi li retire otantisite nan trekking sou mòn Kilimanjaro. Loos pòtab anjeneral ka anboche pou apeprè $ 150- $ 200. Ou pral bezwen tou pote papye twalèt pwòp ou a - yon woulo ta dwe ase.
Non, tout operatè touris yo bay tant ak ekipman kan kòm karakteristik estanda nan yon charyo Kilimanjaro. Operatè ki pi bon yo sou Kilimanjaro sèvi ak kalite siperyè 2-moun tant soti nan manifaktirè tankou Mountain Hardwear ak The North Face. Operatè yo tou sèvi ak gwo tant dezòd ki vini konplètman ekipe ak tab ak chèz pou trekkers. Tout kovèti pou sa yo pote pa pòtè monte desann mòn lan. Se rezon ki fè vwayaj Kilimanjaro gen gwo ekip sipò konsa
Vyolasyon Lwès la se apwòch ki pi difisil teknikman pou Kilimanjaro. Li te fèmen pou yon peryòd kout byen bonè nan ane 2006 apre yon wòch ki te tonbe nan lanmò te reklame lavi twa randone. Sepandan, li te re-louvri ak yon nouvo konfigirasyon wout ki pi an sekirite epi li piti piti ap grandi nan popilarite. Pou trekkers ki enterese nan wout sa a, nou rekòmande pou li gid wout Western Breach nou an. Gen kèk kondisyon espesifik pou twous Kilimanjaro pou Vyolasyon Lwès la ke ou ta dwe okouran de. Anpil nan atik sa yo pa obligatwa, sepandan ta dwe kondisyon sou Western Breach la negatif ou ka bezwen sa ki annapre yo: Eskalad kas pou pwoteje tèt ou kont risk potansyèl pou w tonbe wòch Yon rach ak pwen kranpon - li pa posib ke w ap bezwen atik sa yo, sepandan, si w ap grenpe pandan sezon mouye a (gade Kilimanjaro a pral rankontre move tan) gwo twou san fon nèj. Anjeneral, gid ou yo ap gen angrenaj ki kòrèk la pou koupe etap nan seksyon sa yo (nou rekòmande ou konfime ak operatè touris ou ekzakteman ki angrenaj w ap bezwen pou Western Breach la) Li trè etranj pou bezwen yon kòd oswa yon ekipay k ap grenpe. Ankò nou rekòmande ou konfime ak operatè touris ou ki lis twous Kilimanjaro yo rekòmande pou ou pote si ou deside monte Breach Lwès la.
Nou pote oksijèn ijans sou tout grenpe nou yo, pou itilize lè yon moun ap soufri ak yon maladi grav ki gen rapò ak altitid. Nan evènman sa a gid la ta mande ou desann paske sa a se sèl fason pou refè; sepandan, oksijèn ka ede moun santi yo pi byen pandan desandan an, kidonk fè evakyasyon pi fasil ak pi an sekirite
Atik ak sèvis yo bay pou trekking Kilimanjaro Atik ak sèvis ki nan lis anba a enkli kòm estanda nan tout dat fiks ak ascension prive. Akomodasyon & Lojistik • Retounen transfè ayewopò soti nan Ayewopò Entènasyonal Kilimanjaro nan otèl la. • De nwit nan aranjman otèl kabann ak manje maten nan otèl la ki baze sou lokatè jimo. • Retounen transfè soti nan otèl la nan pòtay la • Retounen transfè soti nan pòtay la nan loj la. • Depase ekipman nan lodge w la • Yon ofisye lyezon KAS an sibstiti si w bezwen nenpòt bagay pandan w ap rete nan Arusha Sou mòn lan • Yon brèf ekspedisyon anvan w ale pou mòn lan • Pèmi pou antre nan pak Kilimanjaro ak pèmi kan nan pak • Pèmi sekou nan mòn • Salè anplwaye yo • Gid bileng • Pòtè ekspedisyon ak kwit manje • Dejene cho, manje cho, yon ti goute disponib nan kan; Dlo bouyi pou bwè ak lave • Tant twalèt prive Sekirite ak Ekipman • Frè enskripsyon evakyasyon elikoptè • Radyo vag kout, yon telefòn satelit, yon gwo twous premye swen ekspedisyon ak Oksimèt • Oksijèn medikal ak yon mwayen pou evakye soti nan mòn lan • Tant Randevou bon jan kalite • Tant Randevou dezòd ak tab ak chèz Atik ak sèvis ki pa enkli kòm estanda • Vòl ki soti nan peyi Kilimanyen • Ayewopò Entènasyonal Tanzani • Entènasyonal Entènasyonal • pou anplwaye mòn yo • Bwason ak manje lè yo pa sou mòn lan • Tout ekipman k ap grenpe pèsonèl (lwaye ekipman ki disponib) • Tout transpò deyò sa ki mansyone nan seksyon ki enkli nan
Tanzani gen twa gwo èpòt entènasyonal:
Lèt la se pi bon an pou Kilimanjaro, chita sèlman 42 km lwen vil la sou mòn nan Moshi ak 50 km soti nan Arusha. Anplis de vòl nan Tanzani, ou ka konsidere vòl nan Nairobi nan Kenya, ki se sèlman yon vwayaj otobis navèt 5 èdtan nan Arusha oswa yon woulib avyon 1 èdtan nan JRO. Sepandan, sonje ke lè w chwazi pou w vole Kenya ou ka bezwen yon viza Kenya pou plizyè antre (si w ap vole soti nan Kenya tou, pa egzanp, epi w ap pase plis pase yon kenz jou nan Tanzani), ki ka koute otan ke $122 – kidonk diminye oswa elimine nenpòt ekonomi ou te fè nan tarif avyon yo.
Lè w ap deside ki vòl pou w rezève, ou ta dwe pran tout vwayaj la an konsiderasyon. Pa egzanp, si ou ta renmen pase yon koup de jou nan Zanzibar apre grenpe an, li ta ka pi bon pou w rezève tikè yon sèl-fason soti lakay ou nan Ayewopò Kilimanjaro pou grenpe an, soti nan Arusha rive Zanzibar apre grenpe an, epi apre sa. Zanzibar tounen lakay ou.
Tan an sou mòn Kilimanjaro ka varye soti nan trè cho a trè frèt nan menm jou a byenke li pa fè eksperyans gwo chanjman tanperati de sezon an sezon. Olye de sa, tanperati yo sou mòn Kilimanjaro yo detèmine plis pa altitid la ak lè nan jounen an.
Nan baz mòn lan, tanperati an mwayèn se alantou 21 a 27 °C ak nan somè a, Uhuru Peak, tanperati lannwit yo ka varye ant 20 ak -20 degre Fahrenheit (-7 a -29 degre Sèlsiyis). Tankou tout gwo mòn, Kilimanjaro kreye pwòp move tan ki ka trè varyab ak difisil pou predi. Randone yo bezwen prepare pou kondisyon cho, solèy, ak lapli, van, frèt, e menm nèj.
Menmsi pi bon moman pou monte Kilimanjaro kowenside ak sezon "sèk", lapli, ak nèj posib nenpòt ki lè nan ane a. Pandan w ap monte pi wo, tanperati yo ka varye dramatikman, yon moman ou ka trekking nan solèy boulanjri, ak pwochen an w ap kouch kont yon van anmè.
Kanpe nan 19,341 pye anwo nivo lanmè, Kilimanjaro se gwo ase yo kreye pwòp sistèm metewolojik li yo. Lè ou sou ekwatè a vle di van yo (pafwa yo rele 'mouason') ki deplase atravè oseyan an, ki trase imidite anlè yo koupe pa mòn lan. Sa lakòz van an pouse moute nan direksyon somè a, refwadisman jan li ale, pote lapli ak nèj
Gen sis wout yo itilize pou monte Kilimanjaro ak youn pou desandan sèlman (wout Mweka), yo chak gen karakteristik pwòp li yo epi yo ofri yon pèspektiv diferan ak defi. Wout ki pi popilè se wout Marangu la; oswa wout Coca Cola kòm li se konnen tou, ki atire majorite nan tout vizitè nan Kilimanjaro. Machame; oswa Whisky wout kòm li se li te ye tou se yon wout trè popilè epi kòm yon rezilta, kapab tou trè okipe; wout sa yo anjeneral fini nan yon minimòm de 6 jou oswa plis. Wout Umbwe se pi kout men pi difisil nan tout wout yo nan tèt la epi li ka akonpli ak yon minimòm de 5 jou kòm Marangu.
Lòt twa wout yo ki se Shira, Lemosho, ak Rongai yo se wout mwens itilize men yo gen bèl peyizaj pandan w ap vwayaje. Wout Lemosho ak Shira apwoche Kibo soti nan Lwès pandan y ap wout Rongai a apwoche soti nan Nò. Twa wout sa yo ka ranpli nan 6-8 jou epi pèmèt yon chans gen aklimatizasyon ki ogmante chans pou rive nan Uhuru Peak.
Gen sis wout ofisyèl pou monte Kilimanjaro ki varye nan longè ak difikilte. Sòf si ou gen yon wout espesifik nan tèt ou nou ta sijere ou konsidere youn nan 4 wout sa yo pandan w ap sonje difikilte wout la ak ke wout ki pi long yo gen yon pi gwo pousantaj siksè somè.
Si ou pa gen anpil tan epi ou vle pi bon chans pou siksè, sa a se yon bon chwa. .
Kòmanse nan sidwès Kilimanjaro li sikwi nan sid anvan li monte nan Uhuru Peak atravè Stella Point. Avèk aklimatasyon ekselan ak peyizaj varye e enteresan chak jou li se yon bon chwa pou grimpeur inisyasyon an.
Apwoche soti nan lwès la, wout Lemosho a se youn nan wout trè rekòmande nou yo. Twa premye jou yo nan monte a yo trankil ak relativman untravelled, Lè sa a, nan kat jou, li rantre nan wout la okipe Machame. Yon wout bèl bagay an tèm de peyizaj, li ofri opinyon inegal sou plato Shira Majestic la. Pousantaj siksè pou wout sa a konparab ak wout Machame a.
Wout Rongai a apwoche mòn Kilimanjaro soti nan nòdès, toupre fwontyè Kenya ak Tanzani. Atraksyon prensipal li se ke li trè trankil ak traverse nòmalman dezè intact. Ascent se atravè chemen an scree nan Gilman's Point ak yon travers alantou Rim nan Uhuru Peak. Desandan se sou wout la Marangu. Si w ap planifye vwayaj ou pandan mwa avril, me ak novanm ou ka vle konsidere wout Rongai. Wout sa a gen tandans gen mwens lapli pandan l ap pwoche bò nò mòn lan.
Wout Awondisman Nò a se dernye wout ki te apwouve ofisyèlman pou monte Mòn Kilimanjaro, ak youn nan kèk fason pou w wè pant nò li ki pi trankil, ki pi lwen. Sa a se yon pwolonje, nèf jou grenpe ki ofri tan aklimatizasyon ekselan epi li bay opinyon sou peyi a rezistan ak trè varye sou tout kote nan gwo mòn lan.
Yo tout se gwo charyo an tèm de aklimatasyon ak peyizaj ki tou ogmante chans pou yon somè siksè.
Chèche konnen kisa sa ye vrèman lè w monte tèt twati Lafrik la nan 5,895 m (19,341 pye) anwo nivo lanmè. Kèlkeswa kote ou ye nan etap planifikasyon yo, li se yon mont trè itil pandan w ap:
Nou rekòmande yon minimòm de uit jou soti nan USA a ak Ewòp, byenke gen kèk moun ki ka vle pou plis tan pou vwayaj la. Nou ka personnaliser itinerè oswa wout pou ofri plis jou nan pak la (yo). Gen kèk moun ki ka vle monte tou pre mòn Meru tou. Si ou gen plis pase uit oswa nèf jou, ou ka chwazi nenpòt nan wout prensipal yo sou mòn lan epi ou toujou gen tan pou yon safari bèt sovaj anvan oswa apre vwayaj ou.
Ou ka monte nenpòt mwa nan ane a. Nan elevasyon ki pi ba yo, avril, me ak novanm yo byen mouye pandan mas ak jen se mwa tranzisyon. Out ak septanm se mwa ki pi frèt ak sèk. Janvye, fevriye, jiyè, out, ak septanm se tout mwa k ap grenpe popilè
Nou ka mezire chak jou nan lè mache olye ke kilomèt. Pifò jou, lòt pase jou somè a, ap kòmanse ak manje maten alantou 6:30 AM ak depa a 7 AM. Ou pral mache kat a senk èdtan ak yon repo pou manje midi ki te swiv pa yon lòt èdtan oswa de nan randone nan apremidi. Jou sa yo pa long oswa difisil epi yo pral konseye w mache dousman.
Pifò gwoup yo pral kòmanse pou somè a nan jou monte a soti nan alantou 11 PM jiska minwi, tou depann de kondisyon fizik yo konnen nan gwoup la, move tan an, ak wout la. Lè yo anvan douvanjou yo ideyal yo kòmanse monte nan somè a kòm li se frèt, men tou kalm ak klè. Li ra pou jwenn move tan twoub nan somè a nan douvanjou nenpòt ki lè nan ane a ak nan douvanjou, ou gen pi bon wè.
Nan lòt men an, si ou kite nan maten an byen bonè, li ta ka gen anpil van ak monte a vin pi difisil. Jou monte a se yon jou randone ki long, kidonk li pi bon pou kòmanse bonè epi mache dousman. Li ka pran jiska 15 èdtan pou rive nan somè a epi desann nan kan an pou lannwit sa a.
Ou pral tou senpleman pote yon pake jou apeprè de a kat kilogram, byenke gen kèk moun ki pote plis oswa mwens. Kovèti pou ou (pa depase douz kilogram) yo pral mete andedan yon duffle ki enpèmeyab nan tèt santye a epi yon porter ap pote sa a pou ou. Si ou gen bagay ke ou pa bezwen sou grenpe an, ou ka kite yon sak dèyè nan Arusha.
Rapò abityèl la se twa oswa kat anplwaye lokal pou chak grimpeur, byenke ti gwoup yo ka gen kat oswa senk anplwaye pou chak monte. Anjeneral anplwaye a konsiste de yon gid oswa gid, yon cuisinier pwofesyonèl, ak pòtay ki gen angrenaj. Nou ankouraje w pou kominike avèk anplwaye w yo. Yo tout se moun ki fè konfyans, moun lokal yo ki te grandi nan lonbraj mòn lan. Anpil nan yo te monte pik la yon santèn fwa oswa plis.
Tant ou yo se tankou mòn, doub miray ranpa, moustik-filet, ak dirab planche ak materyèl ki enpèmeyab. Pandan ke teknikman rated kòm tant twa moun, yo akomode de moun trè alèz. Anplwaye pòtay yo monte tant yo epi yo chaje yo. Gen ase espas pou moun ki wo yo detire ak plas pou Kovèti pou ou nan tant lan. Sou wout la Marangu, kabin yo jis ase gwo pou kat etaj bati kont mi yo nan kabin A-ankadreman. Randone wo yo pral santi yo restrenn. Kovèti pou yo estoke sou planche a. Enstalasyon lave ak twalèt yo pataje epi yo deyò nan bungalo yo.
Dejene gen ladann te, kafe, lèt, ze, pen griye, labouyl, sereyal, pen, fwi, bekonn, sosis, elatriye.
Manje midi se yon manje midi piknik sou wout la nan premye jou a pandan y ap manje midi cho jou kap vini an ak soup cho, pen, legim, fwi, sòs salad, bonbon, vyann bèf, poul oswa pwason, pòmdetè, pasta, oswa diri ak sòs.
Dine kòmanse ak soup cho, ki te swiv pa kou prensipal la (pasta oswa diri, vyann), desè, epi li fini ak bwason cho.
Y ap ba w manje lokalman, ki an sante ak nourisan ki kwit fre chak jou pa kizin ou ak asistan li. Meni nou yo fèt ak anpil atansyon pou asire manje a bon gou, fasil pou dijere, epi bay anpil enèji. Atann legim fre, fwi, vyann, nwa, ak ti goute sou wout la, osi byen ke dlo pwòp nan tout.
idrat kabòn prensipal yo nan manje yo se diri, pòmdetè, ak pasta, osi byen ke kèk vyann. Fwi ak legim fre akonpaye chak repa. Pifò manje ap gen tou yon seleksyon nan bwason cho tankou kafe enstantane, te, ak chokola cho. Ou ka vle pote kèk manje konfò siplemantè, tankou sirèt, chiklèt, chokola, ba sante, ak bwason enèji an poud.
Nenpòt demann espesyal konsènan meni ou a? Pa gen enkyetid. Nou ka akomode rejim vejetaryen ak vejetalyen. Pou moun ki gen alimantasyon espesyal, tanpri kontakte nou pou diskite sou sa nou kapab oswa nou pa ka fè.
Apa premye jou ou pral pote dlo nan boutèy ki soti nan otèl la pou premye jou ou mache, gad yo ap kolekte dlo pou bwè chak jou nan rivyè ki toupre kan yo. Malgre ke dlo a se jeneralman pwòp ase yo bwè, gad ou ap bouyi ase dlo pou pwochen jou ou mache. Ou ka vle pote lòt tablèt tretman dlo, si ou gen yon vant patikilyèman sansib.
Pa gen moun ki oblije kontinye. Toujou gen ase anplwaye pou divize gwoup la kòmsadwa ak bezwen yo epi regroupe pita nan kan an. Pifò moun pa gen pwoblèm pou rive nan kan ki pi wo a. Si kèk manm pati deside pa monte distans final la nan pik la oswa yo pa ka kontinye nan nenpòt ki pwen nan tan, yo ka tann pou lòt gwoup grimpè yo retounen oswa yo ka desann ak yon gid swiv menm wout la oswa pran yon chemen lateral. nan wout desandan an.
Ou dwe rive an sante ak anfòm. Yon senp refwadisman oswa yon lòt maladi respiratwa ka vin pi mal pandan trekking. Pa gen okenn risk malarya sou mòn lan ak mòde ensèk yo trè ra.
Nou toujou gen yon twous premye swen avèk nou epi gid yo byen fòme sou premye swen. Blesi grav yo trè ra ak Kilimanjaro National Park gen yon ekip sekou an ka ta gen ijans.
Èske sèvi ak sit entènèt la nan Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi pou rete ajou sou kondisyon aktyèl pou vaksen ki nesesè pou vizite Tanzani. An jeneral, ou konseye pou konsilte doktè ou anvan ou komèt pou monte Kilimanjaro. Doktè w la gen istwa medikal ki ajou e li ta dwe kapab ba w detay sou tout vaksen ou bezwen yo. Vaksen yo konsidere kòm rekòmande pou yon vizit nan Tanzani se epatit A ak B, tifoyid, laraj, ribeyòl, polyo, Diptheria, malmouton, ak kolera. Pou lafyèv jòn, gade anba a.
Malgre ke tan ou sou Kilimanjaro pral sitou pase nan altitid kote moustik yo pa prezan, ou pral kanmenm nan pi ba nivo tou de anvan ak apre grenpe ou. Nan altitid ki pi ba sa yo, moustik ki pote malarya ka yon pwoblèm, kidonk tablèt anti-malarya yo nesesè. Ou ta dwe konsilte doktè ou oswa famasyen, sonje ke pifò kou nan dwòg anti-malarya kòmanse byen anvan depa aktyèl ou, kidonk pale ak yo byen davans.
Lè w pran vaksen kont lafyèv jòn se toujou yon bon lide, sitou paske li bay pwoteksyon pou tout lavi. Tanzani pa gen viris lafyèv jòn nan tèt li, men si w ap rive soti nan yon peyi endemik lafyèv jòn, oswa si w te fè yon etap long nan yon peyi konsa nan wout nan Tanzani, Lè sa a, w ap oblije bay prèv ke ou te pran vaksen an. kont lafyèv jòn. Si w pa fè sa, sa ka lakòz yon refi pou antre nan peyi a, oswa vaksen sou arive ki te swiv pa yon peryòd de karantèn - ki pral ruine vwayaj ou!
Wi. W ap bezwen yon viza pou antre nan Tanzani si w gen plan pou w monte Kilimanjaro. Paspò w la dwe valab pou omwen sis mwa apre dat arive w la epi li dwe gen yon paj vid pou mete tenm nan. Pifò etranje dwe jwenn yon viza anvan yo antre sof si peyi yo gen yon akò egzansyon viza ak Tanzani.
Sous prensipal varyasyon pri yo se lajan ki depanse nan manje, akomodasyon andeyò mòn, salè pòtay ak gid, tant, ak pri pou ale nan mòn lan.
Savannah Explorers detèmine pou l bay pi bon manje, pi bon gid, ak pòtè, pi bon tant ak ekipman, bon jan kalite akomodasyon anvan ak apre grenpe, yon oryantasyon pwofesyonèl konplè anvan grenpe, asirans pou tout anplwaye, ak enklizyon nan tout pak. pèmi, manje, transfè, ak depans lokal hosting. Nan kèk nan vwayaj yo pi piti chè, manje se minim epi souvan prepare pa fri. Kòm gid ak pòtè yo dwe kouvri yon pati nan salè yo ak konsèy, konpayi sa yo pa ka atire pi bon anplwaye yo. Souvan, yo pa bay anplwaye yo rad cho konplè. Mòn nan difisil sou tant ki chè nan Tanzani, sa vle di ke tant sou vwayaj bon mache yo souvan chire oswa sal.
Apwòch nou an se pa bay vwayaj ki pi bon mache a, men pito fè tout sa nou kapab pou ogmante chans pou ou rive nan somè a epi jwi eksperyans jeneral la ak yon anplwaye moun ki byen kalifye ak konpansasyon pou asistans ekstraòdinè yo ba ou. .
Kilimanjaro ka monte pandan tout ane a. Pi bon mwa pou monte, sepandan, se jiyè rive oktòb ak desanm rive fevriye, paske sa yo se mwa ki pi cho ak pi sèk. Jiyè, Out, ak Septanm gen tandans fè mwa ki pi okipe sou mòn lan. Yon lòt faktè pou pran an konsiderasyon se lalin plen: somè Kilimanjaro nan yon aswè san nyaj se san dout yon eksperyans inoubliyab. Koulye a, imajine wè glasye yo briye nan lalin lan - absoliman sansasyonèl. Ou kapab tou monte mòn lan pou selebre lavèy nouvèl ane a. Poukisa ou pa rantre nan nou sou yon Lavèy nouvèl ane a monte, yon avanti inik yon fwa nan yon lavi?
Pandan grenpe an, nou dòmi nan twa moun, kat sezon dome-style tant mòn, de moun pou chak tant. Tant sa yo modèn epi yo gen yon tablèt deyò ak gwo antre kote ou ka estoke ekipman ou pandan lannwit lan. Nan jou a anvan charyo a (jou arive) ak jou a apre charyo a (jou depa), nou rete nan yon loj konfòtab mete sou lakou Spacious lonbraj pa pye bannann toupre Arusha oswa Moshi. Tou de gen opinyon sansasyonèl, ak chanm bèl ak enstalasyon matche ak. Nou konprann ke vini soti nan yon semèn sou mòn lan, ou vle trete tèt ou nan yon douch cho, bon manje, e petèt yon bon boutèy diven pou selebre!
Wi, nou menm ankouraje w pou w enskri! Nou asire w ke w matche ak ou nan yon pi gwo gwoup vwayajè parèy ki gen lide menm jan an ki pral byento vin nouvo zanmi w yo. Pa gen anyen ki pi gran pase 'kole' youn ak lòt pou yon semèn sou yon mòn nan Lafrik!
Monte rèv Kilimanjaro ou se antyèman pwòp ou a konsepsyon. Uhuru Trails pa Kiwoito pral travay avèk ou pou personnaliser egzakteman eksperyans triyonfan Tanzani montay demand ou vle a. Ou ale ak moun ou chwazi yo. Ou kite nenpòt jou ou vle. Ou deside sou opsyon wout ou pi pito, ritm, ak kantite jou ou pral pran, ak detou nan vilaj yo, forè, karakteristik jewolojik, oswa kèlkeswa sa ki atire ou nan mòn lan, kit se flora, paysages panoramic, glasye, oswa defi k ap grenpe.
Ou ka planifye plis jou repo pou aklimatizasyon pou ou ka aktyèlman jwi vakans inik Kilimanjaro ou olye yon kous rat pou rive nan somè a, oswa menm fè yon vwayaj nan Crater Camp pou ba ou yon tèt kòmanse sou solèy leve soti nan Uhuru Point. Jou ferye mòn Tanzani ou nan Kilimanjaro se opòtinite pou yon lavi. Ou merite pi bon planifikasyon ak sipò posib pou fè li yon memwa ki gen anpil valè ou pral pataje ak plezi. Si w kite jou ou pi pito, tanpri vle di ou ka evite foul moun sitou nan wikenn arive ak dat kòmanse.
Echèl tan anilasyon ak chaj yo
Kilimanjaro mande andirans, disiplin, ak tolerans altitid. Pa gen okenn konpetans teknik pou monte ki nesesè. Pi gwo defi a soti nan jounen randone ki long ak oksijèn ki ba anlè 4,000 mèt. Distans chak jou yo varye ant 6 a 12 kilomèt. Jou somè a dire 10 a 14 èdtan. Bon kondisyon fizik ak bon aklimatasyon se kle siksè.
Pifò wout yo pran 6 a 9 jou. Itinerè ki pi long yo amelyore aklimatasyon ak siksè nan somè. Wout kout yo ogmante risk pou maladi altitid. Desant lan anjeneral pran 1 a 2 jou.
Wi, débutan reyisi chak sezon. Ou bezwen antrennman kadyovaskilè konsistan, fòs nan janm, ak konsantrasyon mantal. Ou mache dousman pandan plizyè èdtan pandan plizyè jou youn apre lòt. Eksperyans nan gwo altitid anvan ede men li pa obligatwa.
Lanmò yo ra parapò ak total alpinis yo. Estimasyon yo varye ant 3 a 10 lanmò pa ane sou plis pase 40,000 alpinis. Pifò ensidan yo gen rapò ak maladi altitid oswa pwoblèm medikal ki deja egziste. Gid ki gen lisans, bon ritm, ak tchèk medikal diminye risk.
Kilimanjaro pi fasil anpil. Everest mande pou monte yon moun teknikman, pou l fè frèt anpil, epi pou l pran plizyè semèn pou l alimante. Kilimanjaro se yon randone an gwo altitid. Pa gen kòd ni ekipman pou monte sou wout estanda yo.
Ou pa ta dwe grenpe si ou gen yon maladi kè ki pa kontwole, yon asma grav, oswa si ou fèk fè yon gwo operasyon. Enfeksyon respiratwa egi ogmante risk. Yon move preparasyon fizik diminye sekirite ak siksè tou. Li rekòmande pou resevwa otorizasyon medikal si ou gen maladi kwonik.