Kiwoito Africa Safaris

umsagnir um ferðaráðgjafa

★ 5.0 | 200+ umsagnir

google umsagnir

★ 4.9 | 100+ umsagnir

★ 5.0 | 200+ umsagnir

Kilimanjaro göngur Algengar spurningar (algengar spurningar)

Heim » Kilimanjaro göngur Algengar spurningar (algengar spurningar)

Eftir margra ára klifur á Kilimanjaro höfum við svarað svo mörgum spurningum um það. Þess vegna höfum við safnað saman flestum Kilimanjaro gönguferðum algengum spurningum (FAQ) fyrir eina af frægustu gönguleiðum heims

Kilimanjaro gírlistinn þinn ætti að innihalda lagskipt fatnað (þar á meðal einangraður jakki og hlýir hanska), vönduð gönguskó, 4 árstíðartaska, höfuðljós og vatnsflösku. En þetta eru í raun aðeins grunnatriðin. Til að skilja nákvæmlega hvaða gír þú þarft að taka og hvers vegna á að nota hlekkina hér að neðan til að fletta í hvern hluta af Kilimanjaro Kit gátlistanum okkar.

Á Kilimanjaro munt þú ganga í gegnum nokkur mjög mismunandi loftslagssvæði.

Veður getur verið allt frá hlýju og suðrænu við botn fjallsins til frostmarks á tindinum.

Í þessari handbók muntu læra nákvæmlega hvaða föt þú þarft til að ganga á Kilimanjaro án þess að frjósa.

Kilimanjaro föt

Til að tryggja að þú haldir þér fullkomlega vel þegar þú ferð á Kilimanjaro-fjall er mikilvægt að þú skiljir hugtakið lagskipt með Kilimanjaro fötunum þínum.

Mikilvægt er að geta lagað upp og lagað niður eftir því sem veðrið breytist.

Lagaskipting virkar aðeins ef hvert lag styður við vökvunarferlið (sem gerir raka kleift að fara frá einu lagi í það næsta). Lög ættu því að knúsa húðina (þ.e. ekki vera of þétt, en ekki síður of laus) og samanstanda af wickable efni.

Forðast skal bómull þar sem hún er vatnssækin, sem þýðir að raki á í erfiðleikum með að komast í gegnum og því hættir vökvunarferlið.

Hér eru lögin af Kilimanjaro fatnaði sem þú þarft að taka með þér.

Nærföt

 

Það fer eftir lengd göngunnar þinnar að þú ættir að hafa með þér 4-5 pör af íþróttanærfötum - sjáðu þetta Karla og  Kvenna Valkostir.

Þeir gerðir af Jokey (Karla og  Kvenna) eða Icebreaker (Karla og  Kvenna) eru frábærar. Að öðrum kosti, hvaða íþróttavörumerki nærfata sem er munu virka.

Fyrir dömurnar komdu með tvö pör af íþróttabrjóstahaldara.

Grunnlög (efst og neðst)

 

Þegar þú nálgast efri hluta fjallsins þarftu að vera með létt undirlag (eða lag sem er næst húð) yfir nærfötin. Þú þarft ekki að vera með þetta lag fyrstu dagana á fjallinu (nema það sé mjög kalt). Á leiðtogakvöldinu er þetta eflaust mikilvægasta lagið þar sem það er það sem kemst í snertingu við húðina þína.

Ég mæli með þessum grunnlögum fyrir karlmenn og undirstöðulög fyrir konur. Mér líkar sérstaklega við Smartwool eða Icebreaker Base Layers, bæði gera vörur úr 100% Merino ull. Vörurnar þeirra eru frábær þægilegar, af miklum gæðum og veita ótrúlega rakastjórnun.

Ef þú ert með ofnæmi fyrir ull þá eru Patagonia Capilene grunnlög frábærir gervivalkostir.

Fyrir ferðir sem eru styttri en 8 daga ætti eitt par af efri og neðstu grunnlögum að duga. Fyrir gönguferðir, yfir 8 daga, ættir þú að fá að minnsta kosti 2 pör til að forðast hræðilega lykt í lok göngunnar. Þú munt ekki nota þetta lag á hverjum degi en þarft á því að halda á köldum nætur og á toppnóttum.

Gönguskyrtur

 

Hvað varðar gönguskyrtur mælum við með 4 x stuttermum skyrtum og 2 x langerma skyrtum. Tilvalið efni er andar, léttur og fljótþurrkandi pólýester, merino eða nylon. Gakktu úr skugga um að skyrturnar þínar séu ekki bómull.

Ég mæli með þessum gönguskyrtum fyrir karla og konur. Mér líkar sérstaklega við gönguskyrtur framleiddar af Icebreaker, Craghoppers, Columbia og Patagonia (sjá Capilene úrvalið þeirra).

Göngubuxur/buxur

 

Þú þarft einnig að koma með 1-2 x pör af göngubuxum – 1 er fínt í 7 daga ferð og annað par er tilvalið fyrir göngur sem eru lengri en 7 dagar. Ef þér finnst gaman að vera í stuttbuxum þá er líka þess virði að taka með þér 1 par af göngugalla.

Ég mæli með þessum göngubuxum fyrir herra og dömu. Mér líkar sérstaklega við göngubuxur sem eru gerðar af Columbia, Kuhl, Fjallraven eða Craghoppers.

Flís einangrunarlag

 

Fyrir kaldari teygjurnar í göngunni og fyrir toppkvöldið ættirðu að taka með þér einn miðlungs flísjakka eða parkatopp. Þetta er annað lagið þitt, eða einangrunarlagið, og ætti að nota það í lagningarkerfinu þínu yfir grunnlagið þitt, eða reyndar sem sjálfstæða sem þú klæðist yfir gönguskyrtuna þína þegar hitastig byrjar að lækka. Þeir nýtast líka vel á kvöldin þegar það getur orðið mjög kalt úti.

Flís sem nota Polartec efni eru frábær. Venjulega koma Polartec flísar í 100s, 200s eða 300s. 100 eru svolítið létt og 300 of þung. Tvö hundruð veita mikla hlýju og þægindi og eru fullkomin til að ganga á Kilimanjaro.

Hér eru nokkrar ráðlagðar flísar fyrir menn og  konur. Athyglisverð vörumerki eru meðal annars North Face, Helly Hansen og Patagonia.

Ágætur eiginleiki til að passa upp á í flísjakkanum þínum er hettupeysa. Þetta getur tvöfaldast sem augnablik balaclava.

Kjarnaeinangruð jakki eða þriðja lag

 

Þetta er mikilvægur búnaður fyrir Kilimanjaro. Það getur orðið mjög kalt á tindi Kilimanjaro (sjá hitastig á tindi Kilimanjaro).

Þú vilt tryggja að þú sért með hlýjan, einangraðan jakka. Þetta situr yfir grunninn þinn og flíslagið til að halda kjarna þínum sérstaklega heitum.

Hér eru valkostir sem ég mæli með Karla og  Kvenna (Columbia gerðu ódýran og glaðlegan valkost, annars farðu í Marmot, The North Face eða Arc'teryx.

 

Val á einangruðum jakka

Hér eru lykilatriðin sem þarf að hafa í huga þegar þú velur viðeigandi einangraðan jakka.

Þyngd og hlýja: Þyngd vetrarjakka getur verið breytileg frá ofurléttum (minna en 450 grömm) til ofurþungra (meira en 1 kg). Léttu vetrarjakkarnir nota dúnfyllingu og geta vegið allt að 200 grömm. Dúnn veitir mesta þyngd/hita hlutfallið. Yfirleitt veita léttustu jakkarnir (dúnn eða gerviefni) minnst hlýju og eru því tilvalin fyrir miðlungs kalt umhverfi, en ekki frost í alpa eða mikilli hæð. Þungir jakkar (dúnn og gerviefni) eru yfirleitt hlýjasta tegundin af jakka en geta verið fyrirferðarmikill að flytja og ganga í. Við mælum með miðlungs vetrarjakka (~500-700 grömm) fyrir Kilimanjaro.

Vatnsheld: Þrátt fyrir yfirburði dúnjakka hvað varðar þyngd og hlýju, þá hafa þeir stóran galla - þar sem þeir eru mun næmari fyrir raka. Þegar dúnjakkar verða blautir missa þeir ris og einangrunargetu. Þetta er ekki þar með sagt að létt rigning eða jafnvel snjór allan daginn muni eyðileggja einangrunareiginleika dúnúlpunnar, en við svipaðar aðstæður eða mjög blautar aðstæður mun gervijakki standa sig betur. Lykilatriðið sem þarf að leita að er því jakki (dúnn eða gerviefni) sem er með ytra efni sem hefur mikla vatnsheldni. Pertex Shield efni er best fyrir dúnjakka og nælon er frábært á gervijakka.

Fjölhæfni: Nema þú ætlir að nota jakkann þinn fyrir ákveðna athöfn eftir Kilimanjaro (td ísklifur, snjóbretti) þá mælum við með að þú sért í jakka sem veitir eins mikla fjölhæfni og mögulegt er (þ.e. hægt að nota fyrir margar mismunandi athafnir í eins mörgum mismunandi umhverfi).

Harður skel eða vindjakki

 

Ég mæli líka með að taka með þér harðan skeljajakka og létt regnföt. Hvað varðar harða skeljajakkann mæli ég með þessum valkostum - Karla og  Kvenna.

Fyrir fljótlegt regnhlíf gætirðu líka viljað taka með þér poncho sem situr yfir líkama þínum og dagpoka. Tilvalið fyrir neðri hluta.

Ekki er mælt með fötum fyrir Kilimanjaro

Þú ættir ekki að koma með:

  • Gallabuxur af augljósum ástæðum – þær gleypa oft þyngd sína í vatni, erfitt er að fara í þær, taka langan tíma að þorna, flytja hita hratt frá líkamanum, verðum við að halda áfram ...)
  • Bómull. Það er fínt að klæðast bómullarskyrtum á neðri hlutanum en almennt myndum við forðast bómull alveg. Það gleypir raka og hindrar öndun

Hefurðu samt spurningar um Kilimanjaro fatnað? Skildu eftir athugasemd hér að neðan og við svörum innan 24 klukkustunda.

 
 

Þeir eru fimm nauðsynlegur aukabúnaður fyrir höfuðfat sem þú þarft til að taka á Kilimanjaro klifra.

Hér að neðan höfum við veitt nákvæmar lýsingar á hverjum og einum ásamt því að setja fram nokkrar sérstakar vörumerkjaráðleggingar.

Þegar þú hefur lesið þessa grein, sjáðu heildarlistann okkar yfir Kilimanjaro búnað og leiðbeiningar okkar um gönguferðir á Kilimanjaro.

Kilimanjaro höfuðfatnaður

Sólhattur (helst með hálshlíf)

 

Þú munt vilja hafa góðan hatt með þér í klifrið til að vernda andlitið gegn sólbruna og halda höfðinu köldum.

Okkur líkar við hatta sem eru með stillanlega hálshlíf. Gakktu úr skugga um að hatturinn sé úr efni sem andar vel.

Húfan ætti að passa vel í dagpokann þinn þar sem þú vilt ekki þurfa að halda á hattinum í hvert skipti sem þú vilt taka hann af.

Góðir kostir fyrir menn og fyrir konur.

Beanie eða höfuðband

 

Thermal beanie eða höfuðband er nauðsyn fyrir leiðtogakvöld. Þú vilt halda höfði og eyrum heitum. Gakktu úr skugga um að beanie passi vel og henti fyrir snjó.

Leitaðu að úti, fóðruðum og flísaðri húfu eða höfuðbandi.

Góðir kostir fyrir menn og fyrir konur.

Háls hlýrri

VANCROWN Höfuðföt Breið höfuðbönd Trefil Höfuðvefjugríma Hálshitari (9PC.Lady Series.2)

Til að vernda hálsinn og andlitið gegn köldu hitastigi ef vindur tekur á sig, háu UV sólarljósi um miðjan dag í hæð, eða reyndar til að hylja munninn og nefið fyrir ryki, mælum við með því að taka annað hvort gönguhlíf eða hálshitara.

Gakktu úr skugga um að þú fáir eitthvað sem er létt, gleypið, andar og fljótþornar.

Frábærir valkostir hér.

Forljós

Aðalljós er besti kyndillinn fyrir næturgöngu þar sem þú getur alltaf haft hendur lausar. Þú munt nota höfuðljósið þitt á leiðtogakvöldinu (já, þú ferð á tindinn á einni nóttu, byrjar venjulega um miðnætti).

Lykilatriðin sem þarf að leita að í góðum gönguljóskerum eru:

  • Ljós / birtu gæði: Því hærra sem birta er því betra. Auðvitað kostar þetta líftíma rafhlöðunnar. Helst, þú vilt hámarks geisla fjarlægð sem er meiri en 70 metrar og ljósmagn sem er meira en 100 lumens
  • Rafhlaða líf: Því lengur því betra. Þetta þýðir oft að aðalljósið þarf að halda fleiri rafhlöðum, sem aftur gerir það þyngra. Við mælum með lágmarks keyrslutíma fyrir háan hátt upp á 30 klukkustundir
  • Þyngd: Þegar þú ert með þetta tæki á höfðinu, því léttara því betra. Ekki meira en 230 grömm

Hér eru tillögur okkar:

Besti höfuðljósið: Black Diamond Storm

Black Diamond búnaður - Storm 400 höfuðljós - Grafít

The Black Diamond Storm er snilldar höfuðljós. Hann gefur frá sér 350 lúmen af ​​ljósi, er léttur, hægt er að skipta úr fullu afli yfir í dempað ljós og er einnig vatnsheldur í allt að 1 m niðurdýfingu í 30 mínútur.

Að öðrum kosti, Svartur demant blettur er frábært létt aðalljós (þyngd = 93 grömm, 90 lúmen, 50 klst rafhlöðuending í háum ham, 70 metra hámarks geisla fjarlægð).

Bestu aðalljósið: Petzl Tikka

Petzl TIKKINA höfuðljós - Einfalt, létt, fyrirferðarlítið 250 lúmen framljós fyrir gönguferðir, klifur og útilegur - svart

Petzl framleiðir frábæra aðalljós og mörg af vörumerkjum þeirra væri vert að minnast á hér, en sú sem við teljum að eigi skilið sérstaklega er Petzl Tikkina.

Tikkina er ofurlétt, 86 grömm og veitir ágætis rafhlöðuendingu (allt að 80 klukkustundir á háum stillingu) og frekar gott ljósafköst miðað við stærð sína (hámarks geisla fjarlægð 80 metrar og 150 lúmen ljósafleiðsla.

Sólgleraugu

Þegar kemur að sólgleraugum og Kilimanjaro-fjalli eru tvö atriði sem þú þarft að hafa í huga. Í fyrsta lagi er UV styrkleiki, sem á tæplega 6,000m er mjög hár. Þetta getur verið mjög skaðlegt fyrir augun ef þú ert ekki með það góð sólgleraugu.

Annar þátturinn er snjóþekjan, sem virkar til að endurkasta og styrkja sýnilegt ljós. Aftur er of mikið sýnilegt ljós skaðlegt fyrir augun þín (ímyndaðu þér að stara í sólina til að fá tilfinningu fyrir háhæðargöngu án sólgleraugna).

Óumdeildur leiðtogi í háhæðarsólgleraugum er Julbo.

Allar Julbo linsur bjóða upp á 100% vörn gegn UVA, B og C geislum og flokks 90 og XNUMX einkunnarlinsur þeirra loka fyrir allt að XNUMX% af sýnilegu ljósi, sem gerir þær fullkomnar fyrir Kilimanjaro. Þriðja flokkur og neðar eru fínir til að keyra eða klæðast um bæinn.

Fjölhæfasta linsa Julbo er Camel sem verður dekkri og ljósari eftir ljósstyrknum – þ.e. hún er á bilinu frá flokki 2 til 4. Þetta er umbreytingarlinsa sem kemur í mörgum mismunandi gerðum, við mælum með tveimur gerðum fyrir Kilimanjaro gönguferðir:

Julbo Montebianco (karlar) eða Monterosa (kvenna)

Julbo Montebianco 2 Mountain sólgleraugu, dökk næturblátt umgjörð - Spectron 3 Smoke linsa m/rauðum spegli

The Julbo Montebianco fyrir karla og Julbo Monterosa fyrir konur eru fjölhæfustu í sínu úrvali og hafa hönnun sem myndi virka jafn vel í umhverfi utan fjalla.

Frábærir valkostir fyrir En og  Konur.

Ættir þú að taka bakpoka fyrir Kilimanjaro-fjallið? Það kemur á óvart að svarið er nei. Það eru tvær tegundir af töskum sem þú þarft að hafa í Kilimanjaro göngunni þinni - töskupoka og dagpoka. Þú getur augljóslega tekið bakpoka í staðinn fyrir duffel, en bakpokar hafa tilhneigingu til að hafa takmarkaða getu (helst viltu 80L eða meira), og vatnsheldir valkostir eru einnig takmarkaðir. Gerð tösku sem þú velur (hvort sem bakpoki eða töskur) er mikilvæg þar sem hún geymir allan búnaðinn þinn, þar með talið svefnpokann þinn. Hér eru algengustu spurningarnar sem við fáum um Kilimanjaro bakpoka? Þegar þú hefur lesið þessa grein mæli ég með að skoða pakkalistann okkar fyrir Kilimanjaro.

Algengar spurningar um Kilimanjaro bakpoka

Má ég taka bakpoka í staðinn fyrir tösku?

Já, þú getur tekið tjaldbakpoka í staðinn fyrir tösku. En nema þú sért vandvirkur í að pakka léttum, þá þarftu að hafa bakpoka með að minnsta kosti 70 lítra rúmtaki. Hér eru nokkrar bakpokar með stórum getu.

Þarf ég að hafa bakpokann minn eða sængina?

Almennt, nei.

Aðal Kilimanjaro taskan þín (hvort sem það er töskur eða bakpoki) verður borinn af burðarmanni (lestu um Kilimanjaro burðarmenn) sem mun flytja búnaðinn þinn frá einni búð til annarrar.

Burðarmenn bera töskur á höfðinu svo það er mikilvægt að taskan þín sé mjúk og vegur ekki meira en 20 kg þegar hann er fullhlaðin (sumir ferðamenn takmarka þyngdina við 15 kg fullhlaðin).

Hvaða eiginleika ætti ég að leita að í poka?

  • Helst, meira en 80 lítra rúmtak (þess vegna hvers vegna duffel er valinn kostur)
  • Smíðað úr vatnsheldu lagskiptu efni til að tryggja að búnaðurinn þinn haldist þurr. Við mælum með því að pakka búnaðinum þínum í aðskilda plastpoka eða pökkunareiningar (sjá hér að neðan) til að veita auka vatnsheldni og auðveldan aðgang að flokkuðum búnaði
  • Sterkt renniláskerfi sem er ekki næmt fyrir brot og auðvelt að læsa. Taktu lítinn lás til að tryggja töskuna þína
  • Hand- og axlabandskerfi til að veita auka fjölhæfni

Hvaða tösku mælið þið með?

The North Face Base Camp Duffel - Medium

Markaðsleiðtogi fyrir stóra töskur er Norðurhlið og  Helly Hansen. Báðar töskurnar eru af miklum gæðum. Við mælum með að þú farir í 90L útgáfurnar.

Ef þú ert í Bretlandi mælum við með því TYTN töskupoki, sem er sérstaklega hannað fyrir leiðangursgöngur (því miður er það ekki fáanlegt í Bandaríkjunum).

Sjá meira valmöguleikar fyrir handtösku hér.

Hvaða dagpoka ætti ég að taka?

Til viðbótar við töskuna þína (sem burðarmaðurinn þinn hefur með sér), munt þú vera með þinn eigin dagpoka. Í dagpokanum þínum ættir þú að geyma allan mikilvægan búnað (sólkrem, sólgleraugu, snakk, vatn), persónulegan (peninga, vegabréf o.s.frv.) eða litla brotahluti (myndavél, sími osfrv.).

Dagpokinn þinn ætti að vera lítill og léttur. Því léttari því betra.

Helstu eiginleikar til að leita að í góðum dagpoka:

  • Þjöppunarólar til að draga úr þyngdarálagi á bakinu
  • Hliðarvasar með neti til að auðvelda aðgang að vatnsflöskunni þinni og öðru gagnlegu dóti
  • Gakktu úr skugga um að bakpokinn þinn sé með regnhlíf

Besti dagpokinn: Osprey Talon 22

Osprey Packs Talon 22 göngubakpoki karla, miðlungs/stór, Ultramarine blár

The Osprey Talon 22 er ljómandi dagspakki sem passar auðveldlega öllum nauðsynjum þínum í þægilega og vel studda tösku.

Talon er örugglega leiðandi á léttvigtarmarkaði og býður upp á fjölhæfni, afkastagetu og gæðahönnun í snyrtilegum fjölnota pakka. Dagpokinn er einnig með sérstakt hólf til að setja vökvablöðruna.

Tvær stærðir eru fáanlegar: S/M (20L) og M/L (22L) og pokinn seldur fyrir ~$100/£70. Báðar stærðir eru fínar fyrir Kilimanjaro.

Mundu að grípa í Osprey Hi-Visibility regnhlíf og  Osprey vatnsgeymir líka ef þú ákveður að fá þennan dagpakka.

Besti dagpakkinn: The North Face Borealis

The North Face Borealis School fartölvubakpoki, Arrowwood Yellow/TNF Black, One Size

The North Face Borealis er fjölnota dagspakki. Það felur í sér alla lykileiginleika sem þarf til að klifra Kilimanjaro (þar á meðal hólf fyrir vökvablöðru), auk gagnlegra eiginleika sem ekki eru í gönguferðum, svo sem fartölvuhólf.

Borealis hefur 29L rúmtak og kemur inn á ódýrara verði en Osprey Talon.

Fáanlegt bæði í herra og kvenkyns afbrigðum.

Hvaða aðra fylgihluti fyrir Kilimanjaro bakpoka ætti ég að taka?

Regnhlíf

Það fer eftir því á hvaða tíma árs þú ert að ganga, það er möguleiki á að þú lendir í rigningu á fjallinu. Þú vilt forðast að blotna dagpokann þinn. Gott regnhlíf er verðugt sett til að hafa sem varúðarráðstöfun.

Ef þú ert að fara með Osprey Talon bakpokann myndum við líka fá Osprey Hi-Visibility regnhlíf, sem selur fyrir venjulegt regnhlíf fyrir bakpoka og er frábær áreiðanlegt. ATHUGIÐ: veldu hlíf í réttri stærð (þ.e. 19-30 lítrar).

Vökvunarþvagblöðru

Platypus Platy 2 lítra sveigjanleg vatnsflaska

Ef þú ákveður að fara með dagpoka sem getur geymt vökvablöðru, þá mælum við með að þú kaupir bestu vökvablöðruna á markaðnum. Það er ekkert verra en lekandi þvagblöðru!

The Platypus Big Zip vatnsgeymir er án efa besta varan, hands down!. Þar sem Osprey er sterkur í bakpokum, rokkar Platypus vökvablöðruna. Platypus kemur í 2L og 3L útgáfu, sú síðarnefnda er tilvalin fyrir Kilimanjaro.

Ferðatöskuskipuleggjendur

Veken 6 sett pökkunarkubbar, ferðatöskur farangursskipuleggjari með þvottapoka og skópoka (öskugrár)

Ábending fyrir atvinnumenn sem við höfum notað mjög vel á Kilimanjaro er ferðatöskuskipuleggjendur, sem hægt er að nota til að fá og aðgreina búnaðinn þinn fyrir betri stuðning og aðgang. Þeir veita einnig frábæra leið til að aðskilja blautan eða óhreinan búnað.

Að öðrum kosti, ef þú vilt fara alveg ódýrt, notaðu þá glæra plastpoka til að aðskilja búnaðinn þinn.

Lítill TSA læsing

Í augljósum öryggisskyni ættir þú að læsa Kilimanjaro töskunni þinni. Hér eru nokkrar TSA læsingar.

 

 

 

Það eru tvær tegundir af hönskum sem þú ættir að taka á Kilimanjaro göngunni þinni - innri og ytri hanska.

Eins og undirlagsfatnaður, veita innri hanskar þá einangrun sem er næst húðinni sem er mikilvæg þegar farið er í köldu hitastigi (og það verður mjög kalt á efri hluta Kilimanjaro-fjalls). Sjá leiðbeiningar okkar um Kilimanjaro hitastig og veður.

Ytri hanskar eru þykkari, vatnsheldir og veita þá skelvernd sem þarf til að koma í veg fyrir að hendur frjósi.

Til viðbótar við hanska þarftu einnig að taka göngustangir.

Hér að neðan gefum við ráðleggingar um hanska og göngustöng.

Kilimanjaro hanskar

Innri hanskar

Under Armour Herra Armor Liner 2.0 hanskar, svartir (001)/grafít, miðlungs

Hvað varðar innri hanska, viltu ganga úr skugga um að þú fáir par sem hefur frábæra wicking eiginleika (gerviefni, merino ull eða jafnvel silki) eru góðar.

Ekki fara í innri bómullarhanska þar sem þeir hindra rakaflutning. Þú ættir líka að ganga úr skugga um að hanskarnir gefi góða hitafóður og séu léttir.

Okkur finnst gaman að nota hlaupahanska eins og Þetta. Við mælum líka með New Balance hanskar.

Ytri hanskar/hanskar

Cevapro -30℉ Vatnsheldir vetrarhanskar Rússkinn 3M einangraðir hanskar fyrir karla konur Kalt veður Hlaupa Gönguferðir Skíði

Við getum ekki lagt áherslu á mikilvægi þess að hafa góða ytri hanska eða vettlinga. Hendur þínar verða þær fyrstu sem byrja að frjósa á leiðtogakvöldinu. Kaldar hendur eru mjög lamandi og sársaukafullar.

Hinir fullkomnu ytri hanskar veita hlýju og eru vatnsheldir, án þess að vera fyrirferðarmiklir eða of fyrirferðarmiklir. Í meginatriðum vilt þú hanska sem veita smá handlagni, en veita jafnframt framúrskarandi hlýju, vatnsheldni og endingu.

Byggt á þessum forsendum eru hér nokkrir ráðlagðir einangraðir hanskar (Karla og  Kvenna) – Mér líkar sérstaklega við einangraðir hanskar frá Outdoor Research eða Black Diamond.

Ferðapólverjar

Gönguferðir eru ein æfing sem veldur alvarlegu álagi á helstu liðum og hnjám fótanna. Þetta á sérstaklega við á Kilimanjaro þar sem meðallengd gönguferða er 7 dagar, með 5-8 klukkustunda göngu á hverjum degi. Bættu við grófu landslaginu sem bylgjast oft og þú getur séð hvers vegna flestir kvarta undan sárum fótum.

Besta leiðin til að draga úr áhrifum langferðaferða á hnén og liðamótin er með því að nota göngustangir. Reyndar geta góðir göngustafir dregið úr áhrifum á hnén um allt að 25% – eins og metið var í 1999 rannsókn The Journal of Sports Medicine.

Við mælum með því að nota göngustangir sem skylduáhöld til gönguferða á Kilimanjaro-fjalli, þar sem þeir bjóða upp á betra jafnvægi á gönguleiðum og draga úr álagi á liðum í uppgöngum og niðurgöngum.

Helstu eiginleikar til að leita að í pari af göngustangum eru:

  • Þyngd: Meðalþungir staurar (~350 grömm) hafa tilhneigingu til að þola langar og viðvarandi göngur um gróft landslag þar sem þeir eru oft endingarbetri.
  • Aðlögunarhæfni: Góðir göngustangir ættu að vera stillanlegir að fullu. Það eru tvö aðalstillanleg kerfi - lyftistöng læsing og snúningslæsing. Við mælum með læsingarkerfi þar sem þau eru auðveldari í notkun og endingargóð (þrátt fyrir að vera aðeins þyngri)
  • Grip: Stöng handtök eru venjulega gerð úr korki, gúmmíi eða froðu. Korkur er gott grip efni og frábær endingargott, en ekki eins gott og gúmmí hvað varðar einangrandi hita (sem er þáttur á Kilimanjaro fjalli). Froða er minnst endingargóð griptegund en sú besta til að draga raka frá gripinu og höndum. Ef okkur væri ýtt til að mæla með griptegund fyrir Kilimanjaro-fjall myndum við segja gúmmí eða form, fyrir hlýju/vökvaeiginleika þeirra, en korkur er samt í uppáhaldi hjá okkur fyrir endingu og minna næmi fyrir því að skafa hendurnar og valda blöðrum.
  • Efni: Stöngin sjálf er venjulega smíðuð úr léttu áli eða koltrefjum (sem er léttara en ál). Við höfum ekki of mikla val hér, svo framarlega sem uppbyggingin er traust og meðalþyngd.

Mælt er með göngupólum

Cascade Mountain Tech göngustangir - göngu- eða göngustafir úr koltrefjum með hraðstillanlegum læsingum (sett af 2)

Fyrir vandaðan göngustöng sem kemur á viðráðanlegu verði mælum við með Cascade Trekking Poles.

Cascade skautarnir koma í tveimur útgáfum - Carbon Fiber og  Ál). Sá fyrrnefndi er léttari en sá síðarnefndi en aðeins dýrari. Bæði koma með hraðlæsingarkerfi og nota samsett kork- og EVA grip fyrir frábæra endingu.

Að öðrum kosti, ef þú ert með stærri fjárhagsáætlun, þá er það þess virði að skoða Black Diamond göngustangirnar eða Leki göngustangirnar.

Hlýr 4 árstíðar svefnpoki er algjör nauðsyn fyrir Kilimanjaro-fjall, óháð árstíðinni sem þú ætlar að fara í.

Þú getur tryggt frostnætur á efri hluta Kilimanjaro (>3,000m) og án heits svefnpoka verður þér óþægilegt og kalt.

Hér að neðan höfum við sett fram helstu eiginleikana til að leita að í bestu Kilimanjaro svefnpokunum, auk þess að gefa þrjár ráðleggingar byggðar á verði og frammistöðu.

Það er hægt að leigja svefnpoka hjá ferðaskipuleggjendum þínum, en almennt mælum við með að þú komir með þína eigin þar sem þú endurnýtir svefnpoka sem hefur áður verið notaður af mörgum illa lyktandi göngufólki áður en þú getur orðið frekar óþægileg og óhollustuleg upplifun.

Auðvitað, ef þú ætlar að nota svefnpokann þinn bara einu sinni þá er það ákjósanlegasti kosturinn að leigja, eða fá lán hjá vini.

Svefnpokar – Helstu eiginleikar

Down vs Synthetic

Það eru tvær tegundir af svefnpokum - gæsadún eða andadún og gerviefni. Almennt séð eru svefnpokar betri, léttari og þægilegri. Þeir eru hins vegar dýrari en tilbúnir svefnpokar.

Til að ákveða á milli dúns og gerviefnis eru tvö lykilatriði þyngd og kostnaður.

Kostnaðarútreikningurinn er í raun háður fjárhagsáætlun þinni og það sem meira er, tíðni útilegu og gönguferða.

Við mælum með að fara með dúnsvefnpoka ef þú ætlar að gera oft óstudd útilegur og gönguævintýri (2-4 á ári) og vilt vara sem er áreiðanleg og langtímafjárfesting. Ef þú ferð á Kilimanjaro-fjallið sem einskiptisgöngu og gætir aðeins notað svefnpokann aftur eftir nokkur ár í aðra ferð, þá gæti verið skynsamlegt að fara í ódýrari gervivalkost eða leigja poka.

hlýja

Eins og við nefndum hér að ofan verða næturnar á Kilimanjaro, eða reyndar í hvaða gönguleiðangri sem er í mikilli hæð, mjög kaldar. Þess vegna þarf svefnpokinn þinn að geta tekist á við mjög kalt hitastig. Við mælum með svefnpokum sem hafa einkunnina að lágmarki -10 gráður á Celsíus (14 Fahrenheit).

Það er hins vegar betra að hafa hlýrri svefnpoka en kaldari - þú vilt frekar vera of heitur en of kalt.

Lögun og hönnun

Besta göngusvefnpokahönnunin er múmíuformið þar sem það er hannað til að passa útlínur mannslíkamans og veitir því betri einangrun en venjulegir ferhyrndir svefnpokar.

Flestar líkamsgerðir fyrir fullorðna passa í múmíulaga svefnpoka, en ef þú ert með einstaklega stuttan, háan eða breiðan líkama skaltu ganga úr skugga um að þú veljir svefnpokastærð sem passar vel við líkamslínur þínar.

Hinir tveir hönnunareiginleikar sem þarf að passa upp á eru einangruð hetta sem hægt er að draga um höfuðið með snúru og tvíhliða renniláskerfi sem bætir einangrun og gerir kleift að renna úr rennilásnum í báðum endum svefnpokans.

Ráðleggingar um svefnpoka

Hyke & Byke Snowmass svefnpoki

Hyke & Byke Snowmass 0 F Göngu- og bakpokasvefni - 4 árstíð, 650FP Duck Down svefnpoki - Ofurlétt - Svartur - 87 tommur - Langur

Hyke & Byke búa til frábæra svefnpoka.

Þeirra Snowmass svið býður upp á ofurléttan 4 árstíða unisex svefnpoka sem er tilvalinn fyrir Kilimanjaro-fjall. Þessi 0-fyllingar vatnsfælni dúnsvefnpoki, sem er metinn til 17 gráður F (-650 gráður C), mun halda þér heitum og þægilegum á Kilimanjaro.

Hann er fáanlegur í þremur stærðum (langur, venjulegur og stuttur), svo hann getur komið til móts við fólk af mismunandi hæð og það eru margir litir til að velja úr.

TETON Sports LEEF

TETON Sports LEEF Léttur svefnpoki fyrir fullorðna mömmu; Frábært fyrir gönguferðir, bakpokaferðir og útilegur; Ókeypis þjöppunarpoki: Grænn

Fyrir frábært gildi fyrir peningana (þ.e. undir $100), mælum við með TETON Sports LEEF.

LEEF er tilbúið svefnpoki en er samt léttur (4.2 pund (1.90 kg) og mjög hlýr. Við mælum með að fara í 0F (-18C) útgáfuna þar sem 20F (-7C) er líklegt, ekki nógu heitt fyrir Kilimanjaro.

Múrmeldýrabekkir

MARMOT stöllur 15 langur mömmu svefnpoki fyrir kalda veðri, 15 gráður, blár

The Múrmeldýrabekkir er metið til 0F (-17C), sem gerir það frábært fyrir Mount Kilimanjaro.

Trestles eru með gervifyllingu og bjóða upp á létta hlýju og verkfræði sem jafnar rými til að hreyfa sig með framúrskarandi einangrunarskilvirkni.

Þessi svefnpoki mun halda þér vel í hlíðum Kibo.

Aðrir svefnbúnaður

Uppblásanlegur koddi (valfrjálst)

Uppblásanlegur koddi sem fljótt er hægt að blása upp og tæma fyrir geymslu er gagnlegur. Eins gætirðu bara notað haug af fötum.

Hitamotta (valfrjálst)

Ferðafyrirtækið þitt ætti að útvega þunna dýnu sem þú getur sett svefnpokann þinn á. Ef þú hefur áhyggjur af kulda og vilt auka púða þá mælum við með að taka með a varma svefnpúði sem hægt er að geyma sem litla rúlla í þínum Íþróttataska.

Hvað eru gönguskór fyrir Kilimanjaro?

Hvaða Kilimanjaro fylgihlutir til að koma með?

 

Kilimanjaro stígvél og skófatnaður

Kilimanjaro stígvélin og skófatnaðurinn sem þú tekur á fjallið eru mjög mikilvægir.

Í þessari ítarlegu grein útlistum við helstu eiginleika sem þarf að leita að í par af stígvélum, auk þess sem við gefum ráðleggingar um góða en hagkvæma skó.

Mundu að fæturnir þínir eru það sem koma þér upp á Kilimanjaro og til baka svo vertu viss um að fylgja leiðbeiningunum í þessari grein eða hættu að vera með auma fætur, blöðrur og týndar táneglur.

Sjáðu leiðbeiningar okkar um gönguferðir á Kilimanjaro og halaðu niður Kilimanjaro búnaðarlistanum okkar.

Kilimanjaro gönguskór

Það eru þrjú lykileinkenni sem þarf að leita að í par af gönguskóm. Fyrstu tveir – passa og gæði – eru ákvörðuð við kaupin. Þriðja - notkun - er algjörlega háð þér.

Farðu með eitthvað af þessum þremur einkennum rangt og þú átt á hættu að verða aum í fótum, slasast á baki, missa táneglur og þola sársaukafullar blöðrur.

Við skulum takast á við hvern eiginleika hér að neðan:

Fit

Besta leiðin til að prófa að passa vel er að setja fótinn í stígvél og renna honum alla leið fram þar til tærnar lenda að framan á stígvélinni (vertu viss um að þú sért í venjulegum dempuðum íþróttasokkum). Taktu síðan vísifingur þinn og renndu honum niður aftan á stígvélinni á milli hælsins og stígvélastuðningsins.

Stígvél sem passar fullkomlega gerir þér kleift að kreista fingurinn inn án of mikillar mótstöðu. Ef þú getur ekki þrýst vísifingri niður aftan á stígvélinni, þá er stígvélin því miður of lítil. Ef þú kemst að því að vísifingur þinn passar of auðveldlega í bakhlið stígvélarinnar, þá er stígvélin líklega of stór. Mjúkur passa, með vísifingri aftan á stígvélinni, er alveg rétt.

Athugið: þetta eru ekki vísindi, en góð nálgun fyrir vel passandi stígvél.

Gæði

Góð gæði þurfa ekki að vera dýr, í rauninni er hægt að fá göngustígvél á viðráðanlegu verði sem eru af miklum gæðum. Góð gæði stígvél hafa eftirfarandi hönnunareiginleika:

  • Miðlungs til háir toppar fyrir stuðning við ökkla. Því hærra sem toppurinn er því þyngri eru stígvélin
  • Sólinn á stígvélinni ætti að vera með mikið gúmmíinnihald og djúpar axlar til að fá betra grip - því dýpri sem stígvélin eru, því þyngri er stígvélin
  • Meðalþungir til þungir – þungir stígvélar eru góðir fyrir endingu og dempun, en aukaþyngd stígvélanna getur verið frekar þreytandi að ganga í. Við mælum með að fara í meðalþunga stígvél.
  • Vatnsheldur - þetta er frekar staðall í dag en alltaf gott að fá stígvél sem nota GoreTex efni til að bæta vatnsheld. Samsett með vatnsheldir sokkar og þú getur verið viss um að fæturnir haldist þurrir.
  • Reimunarkerfið ætti að innihalda D-strengi og hraða króka fyrir betri ökklastuðning og hraða reimingu

Notið

Þegar þú hefur fengið þér vel passandi stígvél sem hafa svipaða eiginleika og lýst er hér að ofan, þá er verkefnið að brjóta stígvélin þín í. Ekki undir neinum kringumstæðum koma til Kilimanjaro með glænýja gönguskó sem þú hef aldrei borið.

Besta leiðin til að brjóta stígvélin í er að vera í þeim eins oft og mögulegt er fyrir göngudaginn þinn. Á þeim tíma ættir þú að fara í 2-3 langferðir (4-5 klukkustundir á dag) í stígvélum þínum.

Mælt er með gönguskóm fyrir Kilimanjaro

Bestu heildarstígvélin: Asolo Fugitive (karla) eða Asolo Stinger (kvenna)

Asolo Fugitive GTX Wool/Black 10 D (M)

Asolo framleiðir bestu gæða gönguskóna á markaðnum.

The Asolo Men's Fugitive or Asolo Stinger kvenna eru frábærir gönguskór fyrir alla, tilvalin í langgöngur á sumrin eða veturna. GoreTex fóðrið veitir mjög góða vatnsheldni og öndun. Þeir eru líka léttir.

Ef ending er hlutur þinn, þá er það Asolo Power Matic's mun endast þér mörg góð ár í gönguferðum og veita framúrskarandi þægindi og endingu. Meðalþyngd. Snilldar vatnsheldir eiginleikar með leðri og GoreTex fóðri.

Göngustígvél fyrir besta verðið: Salomon Quest

Salomon herra X Ultra 3 Mid Gtx Hiking, Castor Grey/Black/Green Sulphur, 10.5 US

Fyrir frábært hagkvæmni, gæði og frammistöðu í alla staði mælum við með Salomon gönguskóm – sérstaklega X Ultra eða Quest línunni (Karla og  Kvenna). Seldir sem dagsgönguskór, við höfum séð þessi börn notuð í mörgum langferðum, eins og Kilimanjaro.

Ekki búast við langtíma endingu en þú ættir að fá nokkur ár af góðum gönguferðum áður en þú þarft að skipta um þau. Helstu eiginleikar: Meðalþyngd með GoreTex himnu fyrir vatnshelda öndun.

Ódýr og glaðleg gönguskó: Hi-Tec Altitude IV

HI-TEC herrastígvél göngustígvél, Dkcho Dark Chocolate, 11 US

Á sínum verðflokki, Hi-Tec Altitude (Karla og  Kvenna) er líklega besti gönguskór á markaðnum.

Þú getur verið viss um frábær þægindi og endingu. Ytra efnið er vatnsheldur fullkorna leður. Mjög létt stígvél.

Annar mikilvægur skófatnaður

Þjálfarar eða göngusandalar

New Balance FuelCore Nergize V1 strigaskór kvenna, svartur/magnaður, 8.5 breiður

Á hverju kvöldi þegar þú kemur í búðirnar þínar er það fyrsta sem þú ætlar að gera að fara úr gönguskónum og þurfa ekki að fara í þá aftur fyrr en daginn eftir.

Vandamálið er að þú ætlar að vilja ganga um búðirnar og kanna kannski eitthvað í nágrenninu.

Lausnin: hafðu með þér einfalda gönguskó eða æfingaskór sem þú getur reitt þig á í tjaldbúðum og sem geta tvöfaldast sem gönguskór fyrir flatt landslag.

Góð og hagkvæm vörumerki eru Merrell, Keen og Salomon. Sjáðu Karla og  Kvenna

Göngusokkar

Helvíti erfiður göngustígvél miðvigtarsokkur með fullum púða - Eclipse Large fyrir karla

Mikilvægt er að koma með góða göngusokka. Þú ættir að forðast bómullar- eða bómullarsokka þar sem þeir gleypa og halda raka, halda fótunum rökum og gera þá viðkvæma fyrir blöðrum.

Við mælum með 5 x ullargöngusokkum þar sem þeir eru bestir til að draga raka frá fætinum. Bestu framleiðendur göngusokka eru meðal annars helvíti erfitt og Smartwool (Karla og  Kvenna). Bæði vörumerkin framleiða sokkana sína úr mjög mjúkri merino ull sem er frábært fyrir þægindi og frammistöðu. Ef þú ert með ofnæmi fyrir ull myndum við velja akrýl eða akrýlblöndu eins og þær frá Wigwam (Karla og  Kvenna).

Helstu eiginleikar sem þarf að passa upp á eru:

  • Flatir saumar. Fyrirferðarmiklir saumar eru viðkvæmir fyrir auknum núningi sem veldur blöðrum
  • Þykkir sokkar þar sem þeir veita meiri púða fyrir fótinn
  • Snyrtilegur, ekki þéttur, passa

Þegar innri sóla stígvélanna byrjar að móta neðst á fætinum geturðu verið viss um að stígvélin þín séu vel slitin.

Hvaða Kilimanjaro fylgihlutir til að koma með?

 

Kilimanjaro Aðrir gagnlegir bitar og bobbar

Kilimanjaro fylgihlutir

Vatnsflaska

CamelBak eddy+ vatnsflaska með Tritan Renew – Straw Top 32oz, Rose

Góð vatnsflaska eða vökvablöðru er nauðsyn.

Til að tryggja að þú haldir vel vökva og forðast einkenni hæðarveiki þarftu að drekka á milli 2-3 lítra af vatni á dag.

Við mælum með að drekka 500 ml áður en farið er í ferðina á morgnana og fylla síðan á áður en lagt er af stað.

Til að bera 1.5-2 lítra af vatni þarftu annað hvort að taka 2x 1L vatnsflöskur eða nota 2-3L vökvablöðru, sem situr í dagpokanum þínum með slöngu beint í munninn.

Hvað varðar vatnsflöskur mælum við með plastinu CamelBak Eddy vatnsflaska
sem kemur í 0.75L og 1L útgáfum.

Vökvunarþvagblöðru

Platypus Hoser Ultralight bragðlaust vatnsgeymir / vökvablaðra

Algengt er að vatn frjósi á toppnótt.

Gakktu úr skugga um að hver flaska sé vel einangruð til að forðast að hafa frosið vatn. Góð lausn felur í sér að setja vatnsflöskurnar þínar í hitasokk og geyma síðan flöskuna inni í dagpokanum þínum (í stað þess að verða fyrir áhrifum í netvösunum sem sitja utan á flestum dagpoka). Annað gagnlegt ráð er að halda vatnsflöskunum á hvolfi þar sem vökvi frýs ofan frá.

Ef þú ert með dagpoka sem getur haldið vökvablöðru þá mælum við með annað hvort Platypus vatnsgeymir – það er án efa áreiðanlegasta og besta verðið á markaðnum, eða Osprey vökvablöðru - líka frábær vara. Báðar vatnsblöðrurnar koma í 3L útgáfum sem eru fullkomnar fyrir Kilimanjaro.

Vatnshreinsitöflur

Vatnshreinsandi vatnshreinsunartöflur með PA Plus - Tvær 50 talna flöskur

Vatni á Kilimanjaro er safnað úr fjallalækjum af burðarmönnum meðan á ferð stendur. Það er mjög mikilvægt að þú meðhöndlar þetta vatn með joðhreinsunartöflum til að forðast magaóþægindi. Bestu Kilimanjaro rekstraraðilar munu sjóða og meðhöndla vatnið þitt, en það er þess virði að gera allar varúðarráðstafanir þar sem magaóþægindi geta valdið því að þú hættir klifrinu snemma.

Við mælum með að taka 1x pakka með 50 töflum. Þessar Drykkjarvatnshreinsunartöflur fyrir vatnshreinsun eru góðir.

Joð gerir vatnið svolítið óþægilegt á bragðið. Þar að auki getur það eitt að drekka vatn leitt til hröðu lækkunar á natríumþéttni í plasma sem ýtir undir ofþornun. Bættu við íþróttadrykk ísótónískri eða lágspennulausn (sem auðveldar frásog vatns í blóð og líkamsfrumur), bætir bragðið og veitir orkuuppörvun. Við mælum með Gatorade.

Aðrar fylgihlutir

Blautþurrkur

Cottonelle FreshFeel skolanlegar blautþurrkur, blautþurrkur fyrir fullorðna, 8 flip-top pakkar, alls 336 þurrkur (pakkning með 8)

Ganga á Kilimanjaro er erfið æfing. Á öðrum degi ertu að verða „illa lyktandi“, sveitt manneskja.

Leiðsögumenn þínir munu útvega þér litla skál af volgu vatni og sápu eftir hvern gönguferð dagsins sem og það fyrsta á morgnana; Hins vegar er ekki það auðveldasta að nota skál af vatni til að þrífa þig. Miklu auðveldara er að nota blautþurrkur til að þrífa hendurnar og nudda sig niður.

Einn pakki af blautþurrkur ætti að vera meira en nóg.

Svitaþolin sólarvörn

Banana Boat Sport Ultra, Reef Friendly, Breiðvirkt sólarvarnarsprey, SPF 30, 6oz. - Tvíburapakki

Ekki bara fá þér sólarvörn. Þú ferð í háa hæð þar sem sólarstyrkur er mikill, þannig að þú þarft háan SPF (meira en 30). Þú verður líka að beita þér svo sólarvörn sem er svitaþolin er mikilvæg.

Vertu viss um að taka líka með þér sólarvörn fyrir varakrem.

myndavél

Canon EOS Rebel T7 DSLR myndavél með 18-55mm er II linsuknippi + Canon EF 75-300mm f/4-5.6 III linsu og 500mm forstilltri linsu + 32GB minni + síur + einfótur + atvinnubúnt

Landslagið á Kilimanjaro-fjalli er ótrúlegt.

Taktu með þér ágætis myndavél til að fanga upplifunina. Hér er mikil verðmæti SLR myndavél, eða ef þú vilt fara ofurlétt og taka frábær myndbönd mælum við með að taka a GoPro.

Ýttu hér til að sjá umsögn okkar um GoPro og horfa á nokkur æðisleg Kilimanjaro myndbönd.

Vara rafhlöður

Við mælum með að taka aukarafhlöður fyrir aðalljósið og myndavélina. Það er ekki skemmtilegt að verða rafmagnslaus á myndavélinni þinni rétt eins og þú vilt taka þessa drápsmynd. Auka SD kort fyrir myndavélina þína er líka góð hugmynd. Það eru engir hleðslustöðvar á ferðinni svo þú gætir viljað taka einn slíkan með sólarhleðslutæki fyrir bakpoka sem eru að verða vinsælar á Kili.

Eyrnatappar

Ef þú ert létt sofandi mælum við með að taka eyrnatappa. Kyrrðin á nóttunni gerir það að verkum að hljóð ferðast mjög vel. Margir vaka seint og deila göngusögum og þeir sem fara snemma að sofa hrjóta stundum, sem getur gert svefninn erfiðan. Þar að auki eru burðarmenn þínir og leiðsögumenn venjulega snemma á fótum að búa sig undir gönguferð nýja dags. Ef þú vilt tryggja að þú fáir þessar 30 mínútur til viðbótar af svefni á morgnana eru eyrnatappar gagnleg viðbót við búnaðinn þinn.

Rennilása töskur

Dagpakkinn þinn mun verða fyrir áhrifum á meðan á göngunni þinni stendur. Útsetning fyrir ryki og rigningu er algeng. Til að vernda verðmætin þín (þ.e. veski, peninga, sjónauka, myndavél o.s.frv.), mælum við með að taka nokkrar töskur með rennilás.

Lítill læsingur

Duffle pokinn þinn verður borinn af burðarmönnum. Venjulega er búnaðurinn þinn öruggur en við mælum samt með að taka töskulás til að tryggja eigur þínar.

Orkustangir

Að taka orkustangir í ferðina þína er auðveldasta og áhrifaríkasta leiðin til að snarl og halda orkustiginu uppi. Við mælum með að taka 2-3 orkustangir fyrir hvern dag sem þú ert á fjallinu (svo ef þú ert að fara í sjö daga göngu þá myndi það þýða að þú komir með tuttugu og eina orkustangir). Gakktu úr skugga um að orkustangirnar þínar séu ekki að mestu byggðar á mjólk þar sem þær munu frjósa á leiðtogakvöldinu, sem gerir það ómögulegt að tyggja þær. Orkuríkar hafrastangir eru góðar.

Orkudrykkjauppbót

Margir líkar ekki við bragðið af vatni, sérstaklega eftir að joð hefur verið bætt við. Orkudrykkjauppbót mun fela bragðið af joði ásamt því að veita þér aukna orku á meðan þú klifrar. Við mælum með því að nota ísótóníska eða lágtóna Octane lausn. Góð þumalputtaregla er að drekka hálfan lítra af vatni fyrst á morgnana og halda svo áfram að drekka 2.5 lítra í viðbót í göngunni. Gatorade er gott ísótónískt drykkjaruppbót.

Pee Bottle (fyrir dömurnar)

Við heyrum bara góða hluti um þetta frá dömunum. Sjáðu valkosti hér.

Lyfjameðferð

Margir fara villt með að taka með sér ýmis lyf. Aðrir koma nánast ekkert með. Magn og tegund lyfja sem þú tekur er í raun undir þér komið. Við mælum með að taka þessar þrjár lækningabirgðir þar sem þær eru þær sem venjulega koma sér best. 1. Parasetamól við höfuðverk. 2. Gildir fyrir ógleði eða uppköst. 3. Imodium við niðurgangi. Athugið: Leiðsögumaðurinn þinn mun bera skyndihjálparpakka sem ætti að hafa flestar lækningavörur í.

Þynnuplástur

Gönguferðir allt að 5-7 klukkustundir á dag geta valdið sársaukafullum og lamandi blöðrum. Meðhöndlaðu blöðrur snemma og gerðu strax ráðstafanir til að draga úr núningi. Þegar þú setur plástur á skaltu ganga úr skugga um að þú fjarlægir umfram raka úr blöðrusvæðinu og notaðu gott þynnuplástur eins og frá Hvítmynd P or Keppt. Það er eiginkona saga að límbandi virkar vel. Í raun andar límbandi ekki og þess vegna mettast húðin undir límbandi og blaðran versnar.

Skordýravörn

Grunn skordýravörn er mikilvægt. Gakktu úr skugga um að þú fáir áreiðanlegt vörumerki sem hefur mikið Deet innihald - meira en 90% (hrinda gerir frábæra vöru). Tansanía er a malaríusvæði. Þú verður ekki í hættu þegar þú ert á fjallinu en þú munt vera í hættu fyrir og eftir klifrið þitt. Þú ættir að taka malaríutöflur ef þú ætlar að dvelja í Tansaníu fyrir eða eftir ferðina.

Gönguhandklæði (valfrjálst)

Meðallétt gönguhandklæði til að þurrka hárið, andlitið og hendurnar eftir rigningardegi.

Salerni og klósettpappír

Salerni á Kilimanjaro eru alræmd slæm. Þú getur ákveðið að þrauka klósettin eða þú gætir beðið um að ferðaskipuleggjandinn þinn skipuleggi færanlegt salerni sem burðarmaður mun bera og setja upp í hverri búð. Þetta er algjörlega undir þér komið. Við höfum notað bæði og þó að flytjanlegt salerni sé notalegt finnst okkur það fjarlægja áreiðanleika gönguferða á Kilimanjaro-fjalli. Venjulega er hægt að leigja flytjanlegar lausar fyrir um það bil $150-$200. Þú þarft líka að koma með þinn eigin klósettpappír - ein rúlla ætti að duga.

 

Get ég leigt Kilimanjaro búnað í Tansaníu?

Þarf ég að koma með tjald og útilegubúnað fyrir Kilimanjaro-fjallið?

Þarf ég eitthvað sérstakt Kilimanjaro sett fyrir Western Breach?

Veitir þú súrefni á klifri þinni?

Hvað er innifalið og hvað er ekki innifalið í ferðum þínum?

 

Já, þú getur leigt búnað fyrir Kilimanjaro frá ferðaskipuleggjendum eða frá staðbundnum tækjaverslunum í Moshi og Arusha. Gæði og fjölbreytni þessa búnaðar geta verið mjög mismunandi. Að minnsta kosti ættir þú að hafa með þér eigin lagföt (þar á meðal undirlag og einangruð göngujakka), slitna gönguskó, hlýja hanska og húfu og vatnsflösku. Þú getur leigt göngustangir og svefnpoka, þannig að ef þú átt ekki þessa hluti og vilt ekki kaupa þá, þá er ráðning góður kostur.

Nei, tjöld og útilegubúnaður er útvegaður af öllum ferðaskipuleggjendum sem staðalbúnaður í Kilimanjaro gönguferð. Betri rekstraraðilar á Kilimanjaro nota hágæða tveggja manna tjöld frá framleiðendum eins og Mountain Hardwear og The North Face. Rekstraraðilar nota einnig stór sóðatjöld sem eru fullbúin með borðum og stólum fyrir göngufólk. Allur þessi búnaður er borinn af burðarmönnum upp og niður fjallið. Það er ástæðan fyrir því að Kilimanjaro ferðir eru með svo stórar stuðningssveitir

The Western Breach er tæknilega krefjandi aðferðin við Kilimanjaro. Henni var lokað í stuttan tíma snemma árs 2006 eftir að grjóthrun kostaði þrjá göngumenn lífið. Það hefur hins vegar opnað aftur með nýrri og öruggari leiðaruppsetningu og er stöðugt að aukast í vinsældum. Fyrir göngufólk sem hefur áhuga á þessari leið mælum við með að lesa Western Breach leiðarvísir okkar. Það eru nokkrar sérstakar kröfur um Kilimanjaro sett fyrir vestræna brotið sem þú ættir að vera meðvitaður um. Mörg þessara atriða eru ekki skylda, en ef ástand Vesturbrotsins er skaðlegt gætirðu þurft eftirfarandi: Klifurhjálm til að verja höfuðið gegn hugsanlegri hættu á að grjót falli Ísöxi og oddhvassar – það er ólíklegt að þú þurfir þessa hluti, hins vegar, ef þú ert að klifra á vætutímabilinu (sjá Kilimanjaro veður) er líklegt að þú munt lenda í frosti og frosti. snjór. Venjulega munu leiðsögumenn þínir hafa réttan gír til að skera þrep á þessum hlutum (við mælum með að þú staðfestir við ferðaskipuleggjendur þinn nákvæmlega hvaða búnað þú þarft fyrir Vesturbrotið) Það er mjög óvenjulegt að þurfa reipi eða klifurbelti. Aftur mælum við með að þú staðfestir með ferðaskipuleggjendum þínum hvaða lista yfir Kilimanjaro pakka þeir mæla með að þú komir með ef þú ákveður að klifra upp á Western Breach.

Við erum með neyðarsúrefni á öllum klifum okkar, til notkunar þegar einhver þjáist af alvarlegum hæðartengdum veikindum. Í þessu tilviki myndi leiðsögumaðurinn biðja þig um að fara niður þar sem þetta er eina leiðin til að jafna þig; hins vegar getur súrefni hjálpað fólki að líða betur á niðurleið og því auðveldara og öruggara að rýma

Hlutir og þjónusta sem veitt er fyrir Kilimanjaro gönguna Hlutirnir og þjónustan sem talin eru upp hér að neðan eru innifalin sem staðalbúnaður á föstum dagsetningum og einkaklifum. Gisting og flutningar • Flugrúta til baka frá Kilimanjaro alþjóðaflugvelli til hótelsins. • Tvær nætur í gistiheimili með morgunverði á hótelinu miðað við tveggja manna gistingu. • Flutningur til baka frá hóteli að hliði • Flutningur til baka frá hliði að skálanum. • Umframbúnaðargeymsla í skálanum þínum • KAS-tengiliður í viðbragðsstöðu ef þig vantar eitthvað á meðan á dvöl þinni í Arusha Á fjallinu stendur • Kynning leiðangurs áður en lagt er af stað á fjallið • Kilimanjaro garðinngönguleyfi og tjaldstæðisleyfi í garðinum • Fjallbjörgunarleyfi • Laun starfsfólks • Tvítyngdir leiðsögumenn • Leiðangursþjónar og kokkar • Heitur kvöldmatur í tjaldbúðum og matreiðslumat • Heitur kvöldmatur, heitur matur, hádegismatur og matreiðslumaður. til að drekka og þvo • Einkaklósetttjald Öryggi og búnaður • Skráningargjald fyrir rýmingu þyrlu • Stuttbylgjuútvarp, gervihnattasími, stór leiðangurs skyndihjálparkassi og súrefnismælir • Læknisúrefni og brottflutningstæki af fjallinu • Vandað svefntjald • Messutjald með borðum og stólum Hlutir og þjónusta frá heimalandi þínu • Flug til Tanzaníu ekki innifalið sem staðlaðar vegabréfsáritanir í Tansaníu. • Ráð til fjallastarfsfólks • Drykkir og matur þegar ekki er á fjallinu • Allur persónulegur klifurbúnaður (leiga á búnaði er í boði) • Allur flutningur utan þess sem nefnt er í meðfylgjandi kafla

Tansanía hefur þrjá helstu alþjóðaflugvelli:

  1. Dar es Salaam (DAR)
  2. Zanzibar (ZNZ)
  3. Kilimanjaro flugvöllur (JRO)

Sá síðarnefndi er þægilegastur fyrir Kilimanjaro, en hann er í aðeins 42 km fjarlægð frá fjallabænum Moshi og 50 km frá Arusha. Auk flugs til Tansaníu gætirðu hugsað þér flug til Naíróbí í Kenýa, sem er aðeins 5 tíma rútuferð til Arusha eða 1 klukkutíma flugferð til JRO. Athugaðu hins vegar að með því að velja að fljúga til Kenýa gætirðu þurft vegabréfsáritun til Kenýa með mörgum inngöngum (ef þú ert td að fljúga út úr Kenýa líka og eyðir lengur en tveimur vikum í Tansaníu), sem getur kostað allt að $122 - þar með minnka eða útrýma öllum sparnaði sem þú gætir hafa sparað í flugfargjöldum.

Þegar þú ákveður hvaða flug á að bóka ættir þú að taka alla ferðina með í reikninginn. Til dæmis, ef þú vilt eyða nokkrum dögum á Zanzibar eftir klifrið, gæti verið best að panta miða aðra leið frá heimili þínu til Kilimanjaro flugvallar fyrir klifrið, frá Arusha til Zanzibar eftir klifrið og síðan frá kl. Zanzibar aftur heim til þín.

Veðrið á Kilimanjaro-fjalli getur verið breytilegt frá mjög heitu til mjög kalt á sama degi þó að það verði ekki fyrir miklum hitabreytingum frá árstíð til árstíðar. Þess í stað ræðst hitastigið á Kilimanjaro-fjalli meira af hæð og tíma dags.

Við botn fjallsins er meðalhitinn um 21 til 27 °C og á tindinum, Uhuru Peak, getur næturhitinn verið á bilinu 20 til -20 gráður á Fahrenheit (-7 til -29 gráður á Celsíus). Eins og öll frábær fjöll skapar Kilimanjaro sitt eigið veður sem getur verið mjög breytilegt og erfitt að spá fyrir um. Göngufólk þarf að vera tilbúið fyrir hlýjar, sólríkar aðstæður og rigningu, vind, kulda og jafnvel snjó.

Jafnvel þó að besti tíminn til að klífa Kilimanjaro falli saman við „þurrt“ árstíðirnar, er rigning og snjór möguleg hvenær sem er á árinu. Eftir því sem hærra er komið getur hitastigið verið mjög breytilegt, eitt augnablikið geturðu verið í gönguferð í bakandi sólskini og þá næstu leggst þú upp á móti biturri vindi.

Kilimanjaro er í 19,341 feta hæð yfir sjávarmáli og er nógu stór til að búa til sín eigin veðurkerfi. Að vera á miðbaugi þýðir að passavindar (stundum kallaðir 'monsúnar') sem fara yfir hafið og draga raka upp á við eru truflaðir af fjallinu. Þetta veldur því að vindurinn þrýstist upp í átt að tindinum, kólnar þegar líður á og veldur rigningu og snjó

Það eru sex leiðir sem notaðar eru til að klífa Kilimanjaro og ein til niðurgöngu eingöngu (Mweka leiðin), hver hefur sín sérkenni og býður upp á mismunandi sjónarhorn og áskorun. Vinsælasta leiðin er Marangu leiðin; eða Coca Cola leiðin eins og hún er líka þekkt, sem laðar meirihluta allra gesta til Kilimanjaro. Machame; eða viskíleið eins og hún er þekkt er líka mjög vinsæl leið og getur þar af leiðandi einnig verið mjög upptekin; þessum leiðum er venjulega lokið á að minnsta kosti 6 dögum eða lengur. Umbwe leiðin er stysta en erfiðasta af öllum leiðum upp á toppinn og hægt er að ná henni með að minnsta kosti 5 dögum sem Marangu.

Hinar þrjár leiðirnar sem eru Shira, Lemosho og Rongai eru minna notaðar leiðir en hafa fallegt landslag þegar þú ferð. Lemosho og Shira leiðir nálgast Kibo frá vestri á meðan Rongai leiðin nálgast frá norðri. Þessar þrjár leiðir geta verið kláraðar á 6-8 dögum og gefa möguleika á aðlögun sem eykur líkurnar á að ná Uhuru tindnum.

Það eru sex opinberar leiðir til að klífa Kilimanjaro sem eru mismunandi að lengd og erfiðleikum. Ef þú ert ekki með sérstaka leið í huga mælum við með að þú íhugir eina af eftirfarandi 4 leiðum á meðan þú hefur í huga hversu erfið leiðin er og að lengri leiðir eru með hærra árangurshlutfall tindanna.

Machame 7 dagur

Ef þú hefur ekki mikinn tíma og vilt sem mestan möguleika á árangri þá er þetta frábær kostur. .

Byrjar suðvestur af Kilimanjaro hringsólar hann suður áður en hann klifrar upp á Uhuru Peak um Stella Point. Með frábærri aðlögun og fjölbreyttu og áhugaverðu landslagi á hverjum degi er það frábær kostur fyrir byrjendur.

 

Lemosho 8 dagur

Lemosho leiðin nálgast frá vestri og er ein af leiðum sem við mæltum með. Fyrstu þrír dagar uppgöngunnar eru rólegir og tiltölulega ferðalausir, síðan á fjórða degi gengur hún á annasömu Machame-leiðina. Dásamleg leið hvað landslag varðar, hún býður upp á óviðjafnanlegt útsýni yfir hið glæsilega Shira hásléttu. Árangurshlutfall þessarar leiðar er sambærilegt við Machame leiðina.

 

Rongai 7 dagur

Rongai leiðin nálgast Kilimanjaro-fjall úr norðaustri, nálægt landamærum Kenýa og Tansaníu. Helsta aðdráttarafl þess er að það er mjög hljóðlátt og gengur yfir nánast ósnortin víðerni. Uppgangur er um slóðastíginn að Gilman's Point með þverbak um brúnina að Uhuru Peak. Niðurleið er eftir Marangu leiðinni. Ef þú ert að skipuleggja ferð þína í apríl, maí og nóvember gætirðu viljað íhuga Rongai leiðina. Þessi leið hefur tilhneigingu til að hafa minni úrkomu þegar hún nálgast frá norðurhlið fjallsins.

Northern Circuit 9 dagur

Northern Circuit Route er nýjasta opinberlega samþykkta leiðin upp Kilimanjaro-fjall og ein af fáum leiðum til að sjá rólegri og afskekktari norðurhlíð hennar. Þetta er langt, níu daga klifur sem býður upp á frábæran aðlögunartíma og gefur útsýni yfir hrikalega og mjög fjölbreytta sveit á öllum hliðum fjallsins mikla.

Þetta eru allir frábærir göngur hvað varðar aðlögun og landslag sem eykur líka líkurnar á farsælum leiðtogafundi.

 Finndu út hvernig það er í raun og veru að fara upp á þak Afríku í 5,895 m (19,341 fetum) hæð yfir sjávarmáli. Sama hvar þú ert á skipulagsstigi, það er afar gagnlegt úr sem þú:

  • Hittu fjallaáhöfnina sem gerir þessa stórkostlegu upplifun sem er einu sinni á ævinni mögulega.
  • Horfðu á hópinn ganga í gegnum fimm einstök vistkerfi.
  • Og komdu að því hvað raunverulega þarf til að sigra eitt af stærstu náttúruundrum heims.

Við mælum með að minnsta kosti átta dögum frá Bandaríkjunum og Evrópu, þó að sumir gætu óskað eftir meiri tíma í ferðina. Við getum sérsniðið ferðaáætlanir eða leiðir til að bjóða upp á fleiri daga í garðinum/garðunum. Sumt fólk gæti líka viljað klifra nálægt Mount Meru. Ef þú hefur fleiri en átta eða níu daga geturðu valið hvaða helstu leið sem er á fjallinu og hefur samt tíma fyrir dýralífssafari fyrir eða eftir ferðina.

Þú getur klifrað hvaða mánuði ársins sem er. Í lægri hæðum eru apríl, maí og nóvember frekar blautir á meðan mars og júní eru aðlögunarmánuðir. Ágúst og september eru kaldustu og þurrustu mánuðirnir. Janúar, febrúar, júlí, ágúst og september eru allir vinsælir klifurmánuðir

Við getum mælt hvern dag í göngutímum frekar en kílómetrum. Flestir dagar, aðrir en leiðtogadagurinn, byrja með morgunverði um 6:30 og brottför um 7:XNUMX. Þú munt ganga fjórar til fimm klukkustundir með hléi í hádeginu og síðan aðra klukkutíma eða tvo af gönguferðum síðdegis. Þessir dagar eru hvorki langir né erfiðir og þér verður ráðlagt að ganga hægt.

Flestir hópar munu leggja af stað á tindinn á uppstigningardegi frá um 11:XNUMX til miðnættis, allt eftir áliti hópsins, veðrið og leiðina. Tímarnir fyrir dögun eru tilvalin til að hefja uppgönguna á tindinn þar sem það er kalt en jafnframt logn og bjart. Það er sjaldgæft að finna skýjað veður á tindinum í dögun hvenær sem er á árinu og við dögun hefurðu besta útsýnið.
Aftur á móti ef farið er af stað snemma morguns gæti verið mjög hvasst og uppgangan erfiðari. Uppgöngudagurinn er langur göngudagur og því betra að byrja snemma og ganga rólega. Það getur tekið allt að 15 klukkustundir að komast á tindinn og fara niður í búðirnar fyrir þá nótt.

Þú munt einfaldlega bera dagpakka upp á um það bil tvö til fjögur kíló, þó sumir séu með meira og minna. Búnaðurinn þinn (ekki meiri en tólf kíló) verður settur í vatnshelda tjaldföt við slóðahausinn og burðarmaður mun bera þetta fyrir þig. Ef þú átt hluti sem þú þarft ekki á klifrinu geturðu skilið eftir tösku á Arusha.

Venjulegt hlutfall er þrír eða fjórir starfsmenn á staðnum fyrir hvern fjallgöngumann, þó að litlir hópar geti haft fjóra eða fimm starfsmenn á hvern fjallgöngumann. Starfsfólkið samanstendur venjulega af leiðsögumanni eða leiðsögumönnum, eldavélarmanni og burðarmönnum. Við hvetjum þig til að hafa samskipti við starfsfólk þitt. Þeir eru allir traustir heimamenn sem hafa alist upp í skugga fjallsins. Margir þeirra hafa klifið tindinn hundrað sinnum eða oftar.

Tjöldin þín eru í fjallastíl, tvöföld vegg, moskítónet og endingargott gólf með vatnsheldu efni. Þó að þau séu tæknilega metin sem þriggja manna tjöld, hýsa þau tvo einstaklinga mjög þægilega. Tjöld eru reist og pakkað af burðarliðinu. Það er nóg pláss fyrir hávaxið fólk til að teygja úr sér og pláss fyrir búnaðinn þinn í tjaldinu. Á Marangu-leiðinni eru kofarnir nógu stórir fyrir fjórar kojur sem byggðar eru upp við veggi A-ramma klefa. Hávaxnir göngumenn munu finna fyrir þrengslum. Búnaður er geymdur á gólfinu. Þvotta- og salernisaðstaða er sameiginleg og er fyrir utan bústaðina.

Morgunverðurinn inniheldur te, kaffi, mjólk, egg, ristað brauð, hafragraut, morgunkorn, brauð, ávexti, beikon, pylsur o.fl.
Hádegisverður er hádegisverður í lautarferð á leiðinni fyrsta daginn á meðan það er heitur hádegisverður daginn eftir með heitum súpum, brauði, grænmeti, ávöxtum, salati, smákökum, nautakjöti, kjúklingi eða fiski, kartöflum, pasta eða hrísgrjónum með sósu.
Kvöldverðurinn byrjar á heitum súpum, síðan er aðalrétturinn (pasta eða hrísgrjón, kjöt), eftirrétti og endar með heitum drykkjum.

Þú munt fá staðbundnar, hollar og næringarríkar máltíðir sem eldaðar eru ferskar á hverjum degi af kokknum þínum og aðstoðarmanni hans. Matseðillinn okkar hefur verið vandlega hannaður til að tryggja að maturinn sé ljúffengur, auðmeltanlegur og veitir mikla orku. Búast má við fersku grænmeti, ávöxtum, kjöti, hnetum og snarli á leiðinni, svo og hreinu vatni í gegn.

Aðalkolvetni máltíðanna eru hrísgrjón, kartöflur og pasta, auk nokkurs kjöts. Ferskir ávextir og grænmeti fylgja hverri máltíð. Flestar máltíðir munu einnig hafa úrval af heitum drykkjum eins og skyndikaffi, te og heitt súkkulaði. Þú gætir viljað taka með þér auka þægindamat, svo sem nammi, tyggjó, súkkulaði, heilsustangir og orkudrykki í duftformi.

Getur þú komið til móts við sérfæði?

Einhverjar sérstakar óskir varðandi matseðilinn þinn? Engar áhyggjur. Við getum tekið á móti grænmetisfæði og vegan fæði. Fyrir þá sem eru með sérfæði, vinsamlegast hafðu samband við okkur til að ræða hvað við getum eða getum ekki gert.

Burtséð frá fyrsta degi þegar þú kemur með vatn á flöskum frá hótelinu fyrir fyrsta dag göngunnar, munu burðarmennirnir sækja drykkjarvatnið þitt daglega úr lækjum sem staðsettir eru nálægt búðunum. Þó að vatnið sé almennt nógu hreint til að drekka, munu burðarmenn þínir sjóða nóg vatn til að ganga næsta dag. Þú gætir viljað koma með viðbótarvatnsmeðferðartöflur ef þú ert með sérstaklega viðkvæman maga.

Enginn er neyddur til að halda áfram. Það er alltaf nóg starfsfólk til að skipta hópnum í samræmi við þarfir og flokka sig síðar í búðunum. Flestir eiga ekki í erfiðleikum með að komast á hæsta tjaldstæðið. Ef einhverjir flokksmenn ákveða að klifra ekki síðustu vegalengdina upp á tindinn eða geta ekki haldið áfram hvenær sem er, geta þeir beðið eftir að hinir hópklifrararnir komi aftur eða geta farið niður með leiðsögumanni á sömu leið eða farið hliðarstíg að niðurgönguleiðinni.

Þú verður að mæta heilbrigður og hress. Einfalt kvef eða annar öndunarfærasjúkdómur getur versnað meðan á göngu stendur. Engin malaríuhætta er á fjallinu og skordýrabit eru mjög sjaldgæf.

Við höfum alltaf sjúkrakassa meðferðis og leiðsögumenn eru vel þjálfaðir í skyndihjálp. Alvarleg meiðsli eru mjög sjaldgæf og Kilimanjaro þjóðgarðurinn er með björgunarsveit í neyðartilvikum

Nýttu þér vefsíðuna Centers fyrir Sjúkdómur Stjórna og varnir til að vera uppfærður um núverandi kröfur um bólusetningar sem þarf til að heimsækja Tansaníu. Almennt er þér ráðlagt að ráðfæra þig við lækninn áður en þú skuldbindur þig til að klífa Kilimanjaro. Læknirinn þinn hefur uppfærða sjúkrasögu þína og ætti að geta veitt þér upplýsingar um allar þær bólusetningar sem þú þarft. Bólusetningar sem taldar eru ráðlegar fyrir heimsókn til Tansaníu eru lifrarbólga A og B, taugaveiki, hundaæði, rauða hunda, lömunarveiki, barnaveiki, hettusótt og kólera. Fyrir gulan hita, sjá hér að neðan.

Þó að tíminn þinn á Kilimanjaro fari að mestu leyti í hæð þar sem moskítóflugur eru ekki til staðar, þá muntu engu að síður vera á lægri hæðum bæði fyrir og eftir klifrið þitt. Í þeim lægri hæðum geta moskítóflugur sem bera malaríu verið vandamál og því þarf að nota malaríutöflur. Þú ættir að ráðfæra þig við lækninn þinn eða lyfjafræðing, mundu að flest námskeið af malaríulyfjum hefjast löngu fyrir raunverulega brottför, svo talaðu við þá með góðum fyrirvara.

Það er alltaf góð hugmynd að fá bólusetningu gegn gulusótt, sérstaklega þar sem það veitir lífstíðarvernd. Tansanía er ekki með gulusóttarveiruna sjálfa, en ef þú ert að koma frá landi þar sem gulusótt er landlægt, eða hefur haft langa millilendingu í slíku landi á leið til Tansaníu, þá þarftu að framvísa sönnun þess að þú hafir fengið bólusetningu gegn gulu hita. Ef það er ekki gert gæti það leitt til synjunar um að koma inn í landið, eða bólusetningar við komu og síðan sóttkví – sem eyðileggur ferðina þína!

Þarf ég VISA?

 

Af hverju get ég fundið ódýrari verð fyrir sömu leið?

 

Hvenær er besti tíminn til að klífa Kilimanjaro?

 

Hvernig er Kilimanjaro gisting?

 

Get ég gengið í hóp sem einn fjallgöngumaður?

 

Býður þú upp á einka og að fullu kostnaðarsaman klifur fyrir Kilimanjaro?

 

Hverjar eru endurgreiðslu- og afpöntunarreglur þínar?

Já. Þú þarft vegabréfsáritun til að komast inn í Tansaníu ef þú hyggst klífa Kilimanjaro. Vegabréfið þitt verður að vera gilt í að minnsta kosti sex mánuði eftir komudag og hafa auða síðu fyrir stimpilinn. Flestir erlendir ríkisborgarar verða að fá vegabréfsáritun fyrir komu nema land þeirra hafi samning um undanþágu frá vegabréfsáritun við Tansaníu.

Helstu uppsprettur kostnaðarbreytinga eru peningarnir sem varið er í mat, gistingu utan fjalls, laun burðarmanna og leiðsögumanna, tjöld og kostnaður við að komast á fjallið.
Savannah Explorers er staðráðið í að útvega besta matinn, bestu leiðsögumenn og burðarmenn, bestu tjöld og búnað, hágæða gistingu fyrir og eftir klifur, fulla faglega leiðsögn fyrir klifur, tryggingar fyrir allt starfsfólk og innifalið í öllum garðum. leyfi, máltíðir, millifærslur og staðbundinn hýsingarkostnað. Í sumum ódýrustu ferðunum er matur í lágmarki og oft útbúinn með steikingu. Þar sem ætlast er til að leiðsögumenn og burðarmenn borgi hluta launa sinna með þjórfé geta þessi fyrirtæki ekki laðað til sín besta starfsfólkið. Oft útvega þeir starfsfólki ekki heitan fatnað. Fjallið er erfitt fyrir tjöld sem eru dýr í Tansaníu, sem þýðir að tjöld í ódýrum ferðum eru oft slitin eða óhrein.
Nálgun okkar er ekki að bjóða upp á ódýrustu ferðina, heldur að gera allt sem við getum til að auka líkurnar á því að þú náir tindinum og njótir heildarupplifunar með starfsfólki fólks sem er vel hæft og greiðir bætur fyrir þá ótrúlegu aðstoð sem það veitir þér .

Kilimanjaro er hægt að klifra allt árið um kring. Bestu mánuðirnir til að klifra eru hins vegar júlí til október og desember til febrúar, þar sem þetta eru hlýjustu og þurrustu mánuðirnir. Júlí, ágúst og september hafa tilhneigingu til að vera annasömustu mánuðirnir á fjallinu. Annar þáttur sem þarf að taka með í reikninginn er fullt tungl: að fara á topp Kilimanjaro á skýjalausu kvöldi er án efa ógleymanleg upplifun. Ímyndaðu þér nú að sjá jöklana glitra í tunglsljósi - alveg töfrandi. Þú getur líka farið upp á fjallið til að fagna gamlárskvöldi. Af hverju ekki að vera með okkur á a Áramótaklifur, einstakt ævintýri einu sinni á ævinni?

Á meðan á klifrinu stendur sofum við í þriggja manna, fjögurra árstíðum kúptu fjallatjöldum, tveir í hverju tjaldi. Þessi tjöld eru nýtískuleg og með ytri sæng og stóra forstofu þar sem þú getur geymt búnaðinn þinn á nóttunni. Daginn fyrir gönguna (komudagur) og daginn eftir gönguna (brottfarardaginn) gistum við í þægilegu skála sem staðsett er á rúmgóðum lóðum í skyggingu af bananatrjám nálægt Arusha eða Moshi. Bæði eru með töfrandi útsýni, með yndislegum herbergjum og aðstöðu sem passar við. Við skiljum að eftir viku á fjallinu viltu dekra við þig með heitri sturtu, frábærum mat og kannski góðri vínflösku til að fagna!

Já, við hvetjum þig meira að segja til að skrá þig! Við sjáum til þess að passa þig í stærri hópi samferðamanna sem eru með sama hugarfar sem verða brátt nýir vinir þínir. Það er ekkert betra en að vera 'fastur' við hvort annað í viku á fjalli í Afríku!

Kilimanjaro draumaklifur þitt er algjörlega þitt eigið að hanna. Uhuru Trails eftir Kiwoito mun vinna með þér til að sérsníða nákvæmlega þá sigursælu Tansaníu fjallaleitarupplifun sem þú vilt. Þú ferð með fólkinu sem þú velur. Þú ferð á hvaða degi sem þú vilt. Þú ákveður valinn leiðarvalkost, hraða og fjölda daga sem þú tekur, með krókaleiðum til þorpa, skóga, jarðfræðilegra eiginleika eða hvaðeina sem laðar þig að fjallinu, hvort sem það er gróður, víðáttumikið landslag, jöklar eða klifuráskoranir.

Þú getur skipulagt fleiri hvíldardaga til að aðlagast svo að þú getir notið einstaka Kilimanjaro frísins frekar en rottukapphlaups til að komast á tindinn, eða jafnvel farið í Crater Camp til að gefa þér forskot á sólarupprás frá Uhuru Point. Fjallafríið þitt í Tansaníu á Kilimanjaro er tækifæri ævinnar. Þú átt skilið bestu mögulegu skipulagningu og stuðning til að gera það að dýrmætri minningu sem þú munt deila með ánægju. Að fara á þeim degi sem þú vilt, þýðir að þú getur forðast mannfjölda, sérstaklega við komu og upphafsdaga um helgar.

Afpöntunartími og gjöld

  • 7 dögum fyrir brottför 10% af heildarverði ferðar sem fellur til 48 tímum til brottfarardags 25% af heildarverði ferðarinnar.
  • Ferðin verður ekki aflýst af okkur nema við neyðumst til þess vegna óvenjulegra eða ófyrirsjáanlegra aðstæðna eins og stórra náttúruhamfara, meiri háttar pólitískrar ólgu eða stríðs. Ef við hættum við ferðina munum við tafarlaust endurgreiða allar greiðslur sem þú hefur gert, þar á meðal innborgunina. Við erum ekki ábyrg fyrir að endurgreiða neinn aukakostnað sem þú gætir hafa stofnað til (svo sem tryggingar, vegabréfsáritanir, bólusetningar og annan tilfallandi kostnað).
  • Ef meira en 7 dögum fyrir upphafsdag ferðar þarftu að endurskipuleggja ferð þína vegna ófyrirséðra aðstæðna, munum við koma til móts við þetta án endurgjalds. 7 dögum til brottfarardags munum við endurskipuleggja ferðina þína en gjöld gætu orðið fyrir hluti sem þegar eru bókaðir og greiddir af Kiwoito Africa Safaris

Kilimanjaro krefst þreks, aga og hæðarþols. Engin tæknileg færni í klifri er krafist. Helsta áskorunin felst í löngum göngudögum og minnkaðri súrefnisupptöku yfir 4,000 metra hæð. Daglegar vegalengdir eru á bilinu 6 til 12 kílómetrar. Dagurinn á toppinn tekur 10 til 14 klukkustundir. Líkamlegt ástand og góð aðlögun knýr árangur.

Flestar leiðir taka 6 til 9 daga. Lengri ferðaáætlanir bæta aðlögun og árangur á tindinum. Stuttar leiðir auka hættuna á hæðarveiki. Lækkunin tekur venjulega 1 til 2 daga.

Já, byrjendur ná árangri á hverju tímabili. Þú þarft stöðuga þolþjálfun, fótastyrk og andlega einbeitingu. Þú gengur hægt í margar klukkustundir samfleytt daga. Reynsla af mikilli hæð hjálpar en er ekki nauðsynleg.

Dauðsföll eru sjaldgæf miðað við heildarfjölda fjallgöngumanna. Áætlað er að 3 til 10 dauðsföll láti af hendi á ári af yfir 40,000 fjallgöngumönnum. Flest atvik tengjast hæðarveiki eða fyrirliggjandi sjúkdómum. Leyfisbundnir leiðsögumenn, réttur hraði og læknisskoðanir draga úr áhættu.

Kilimanjaro er miklu auðveldara. Everest krefst tæknilegrar klifurs, mikils kulda og vikna aðlögunar. Kilimanjaro er gönguferð í mikilli hæð. Engin reipi eða klifurbúnaður er notaður á hefðbundnum leiðum.

Þú ættir ekki að klifra ef þú ert með ómeðhöndlaðan hjartasjúkdóm, alvarlegan astma eða nýlega stóra aðgerð. Bráðar öndunarfærasýkingar auka áhættu. Léleg líkamleg undirbúningur dregur einnig úr öryggi og árangri. Læknisvottorð er ráðlagt ef þú ert með langvinna sjúkdóma.

Bókaðu ferðina þína núna!