Cosa mangiare durante il trekking sul Kilimangiaro
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At Kiwoito Africa Safari, comprendiamo l'importanza di pasti sani, nutrienti e gustosi durante il trekking. Ecco un esempio del cibo che puoi aspettarti durante il trekking.
Chiamata mattutina
Tè, Cioccolata da bere, Milo, Caffè, Biscotti, Latte
Colazione - Breakfast
- Porridge – Porridge di avena, Porridge di miglio, Porridge di mais, Porridge di semolino (sooji)
- Frutta – Piatto di frutta assortito, Piatto di frutta, Selezione di frutta
- Pane tostato, French toast
- Uova – Frittata di cipolle, frittata semplice, frittata spagnola, uova scozzesi (al tegamino)
- Pancetta alla griglia, Salsicce alla griglia
- Formaggio cheddar
- Tè della Tanzania, Cioccolato da bere, Caffè, Decaffeinato, Latte (Nido)
- Pancake
- Patate saltate
- Funghi saltati in padella
Lunch Box
- Confezione di succo
- Biscotti
- Tagliare la frutta
- Cioccolato
- Porzioni di formaggio
- Torte della regina
- Panino al pane
- Dolcezza (pipi)
Pranzo
- Minestre:
- Crema di erbe
- Crema di verdure miste
- Crema di zucchine
- Zuppa di cipolle chiara servita con crostini al formaggio
- Crema di sedano e carota
- Zuppa di pollo chiara, guarnita con mais dolce e basilico
- Insalate:
- Lattuga verde, avocado, anelli di cipolla conditi con vinaigrette
- Insalata di cavolo, cavolo cappuccio, cipolle, carote
- Cavolo, cipolle ricoperte di panna
- Carote e cipolle condite con succo di limone e olio d'oliva
- Verdure e formaggio tostato
- Anelli di patate irlandesi fritti in padella
- Patate dolci
- Cetriolo, pomodori e cipollotto con olio d'oliva alle erbe
- Crema di cetrioli, pomodori e cipolle con maionese
- Portata principale:
- Pollo fritto
- Bastoncino di pesce servito con salsa tartara
- Fritto in padella – Pollo salvato con spaghetti marocchini
- Goujons di pesce guarniti con fetta di limone serviti con patatine fritte
- Pollo grigliato
- Torte di manzo e torte di verdure
- Accompagnamento:
- Biscotti, Pringles, Patate croccanti
- Uova sode e ketchup di pomodoro
- Panini dolci
- Pancakes
- Dessert
- Cioccolato
- Fette di frutta, Piatto di frutta, Macedonia di frutta
- Problemi di confusione per le verdure
- Tè, Caffè, Cioccolata da bere, Milo, Latte (Nido)
Dinner
- Zuppe
- Crema di cetrioli e patate
- Crema di sedano
- Zuppa di porri
- Zuppa di peperone verde e maiale
- Crema di zucchine e patate
- Crema di zuppa di zenzero
- Crema di zuppa d'aglio
- Zuppa di verdure
- Crema di cetrioli e patate
- Portata principale
- Manzo alla griglia servito con sugo guarnito con pomodori grigliati
- Manzo alla Stroganoff
- Pollo fritto
- Polpette speziate con salsa cremosa al pomodoro
- Carne macinata con salsa alla bolognese
- Pollo alla cacciatora
- Filetto di manzo alla griglia servito con salsa alla menta
- Fricassea di pollo, con coulis e salsa di pomodoro
- Riso vegetale
- Maccheroni al formaggio
- Spaghetti al pomodoro
- Riso alla curcuma
- Accompagnamento
- Patate alla lionese
- Patate fritte
- Patate fritte
- Dessert
- Frittelle di banana
- Torta della regina glassata con cioccolato fondente
- Suzette all'uva e pancake
- Caramello cremoso
- Budino alla crema pasticcera
- Budino di pane e burro
- torta
- Macedonia - Fruit salad
- Frutta fresca
- Tè, Caffè, Cioccolata da bere, Milo, Latte (Nido)
MENU VEGETARIANO ATTIVO KILIMANGIARO
Abbiamo molti trekker vegetariani e i nostri cuochi sono ben addestrati per gestire queste esigenze. Siete liberi di incontrare il nostro cuoco durante la sessione informativa per discutere e creare un menu che soddisfi i vostri criteri.
Ecco alcuni piatti campione:
- Minestre:
- Crema di cavolfiore e carote
- Zuppa di verdure e pane
- Zuppa di zucca
- Zuppa di cetrioli
- Zuppa di porri
- Insalate:
- Insalata di verdure
- Funghi con verdure
- Patate fritte con salsa di verdure
- Insalata di cavolo
- Portata principale:
- Fagioli freschi e carote con salsa di cocco
- Cavolfiore e carota
- Fagiolini di stagione con salsa di panna
- Cavolo brasato
- Verdure miste
- Orgoglio africano-dito rosso, (ngogwe o pomodori migliori)
- Riso
- Porridge
- Accompagnamento:
- Chips
- Frutta
- Tè, Caffè, Cioccolata da bere, Milo, Latte (Nido)
- Pane (normale e tostato)
MENU VEGANO SUL KILIMANJARO
Abbiamo molti trekker che sono vegani e i nostri cuochi sono ben addestrati per gestire queste esigenze. Siete liberi di incontrare il nostro cuoco durante la sessione informativa per discutere e creare un menu che soddisfi i vostri criteri.
Ecco alcuni piatti campione:
- Minestre:
- Zuppa di verdure e pane
- Zuppa di zucca
- Zuppa di cetrioli
- Zuppa di porri
- Insalata di verdure
- Zuppa di patate dolci
- Zuppa di carote
- Insalate:
- Funghi con verdure
- Patate fritte con salsa di verdure
- Portata principale:
- Panino Alla Griglia
- Pasta
- Riso
- Porridge
- Patate bollite
- Purè di patate
- fagioli
- Samosa vegetale
- Chapati
- Riso cinese
- Spaghetti
- Accompagnamento:
- Chips
- Frutta
- Tè nero
- Frutta
- Pane (normale e tostato)