Kilimandžaro iepakojuma saraksts

Pārskats

Mount atrodas 5,895 metru augstumā virs jūras līmeņa. Kilimanjaro ir augstākais brīvi stāvošais kalns pasaulē un viena no leģendārajām Septiņām virsotnēm. Labā ziņa ikvienam, kurš vēlas sasniegt Uhuru virsotni, ir tā, ka Kilimandžaro nav nepieciešamas tehniskas alpīnisma prasmes. Tomēr ir nepieciešama atbilstoša sagatavošanās un atbilstošs aprīkojums.

Kilimandžaro apstākļi ievērojami mainās, pieaugot augstumam. Pa ceļam uz virsotni jūs pārvietosieties cauri piecām atšķirīgām klimata zonām, sākot no tropu lietus mežiem pie pakājes līdz arktiskiem apstākļiem netālu no virsotnes. Temperatūra virsotnē var noslīdēt krietni zem nulles, īpaši virsotnes naktī. Pareiza apģērba un aprīkojuma izvēle nav obligāta. Tas ir tas, kas nosaka, vai sasniegsiet virsotni.

Zelta likums ir sakravāt pēc iespējas vieglāk. Jūsu nesējs nesīs jūsu galveno sporta somu, bet jūs pats nēsāsiet līdzi savu dienas somu visas dienas garumā. Katrs lieks kilograms apgrūtina kāpienu. Izvēlieties gudri un atstājiet visu, kas jums patiešām nav nepieciešams, savā viesnīcā Arušā.

Kilimandžaro maršruti: izvēlieties pirms iesaiņošanas

Kilimandžaro ir septiņi galvenie maršruti, katram no tiem ir nedaudz atšķirīgi apstākļi, ainava un ilgums. Populārākie ir Mačames maršruts, Lemosho maršruts, Marangu maršruts un Rongai maršruts. Lemosho un Ziemeļu apļa maršruti piedāvā vislabākos aklimatizācijas profilus un augstākos virsotņu uzkāpšanas veiksmes rādītājus. Umbves maršruts ir stāvākais un tiešākais, savukārt Mvekas maršruts tiek izmantots tikai nolaišanai.

Jūsu maršruta izvēle var ietekmēt konkrētus priekšmetus jūsu mantu sarakstā, jo īpaši to, vai jums ir nepieciešamas getras un cik apģērba slāņu jums vajadzētu ņemt līdzi virsotnes kāpšanai. Veicot rezervāciju ar Kiwoito Africa Safaris, komanda ieteiks jums labāko maršrutu atbilstoši jūsu pieredzes līmenim un laika grafikam.

Apģērbs Kilimandžaro

Pareiza apģērba izvēle ir vissvarīgākā Kilimandžaro pārgājienu saraksta sastāvdaļa. Slāņu sistēma, kas apvieno pamatslāni, vidusslāni un virsējo slāni, ir standarta pieeja un labi darbojas visās kalna zonās.

• Ūdensnecaurlaidīga un vēja necaurlaidīga jaka ar kapuci Jūsu vissvarīgākais ārējais slānis. Tam jābūt gan ūdensnecaurlaidīgam, gan elpojošam. Lietus un vējš kalnos ir ierasta lieta, un kvalitatīvs ārējais apvalks jūs pasargās gan kalnu tuvošanās dienās, gan virsotnes naktī.
• Siltināta jaka, sintētiska vai dūnu Tas tiek likts virs vidējā slāņa aukstos rītos, vakaros un naktī uz virsotnēm. Dūnas ir siltākas, bet zaudē siltumizolāciju, kad tās ir mitras. Sintētiskie pildījumi labāk darbojas mitros apstākļos, padarot tos par drošāku izvēli Kilimandžaro, kur zemākajās zonās ir bieži sastopams mitrums.
• Flīsa vai mīksta čaulas vidusslānis Silta flīsa jaka veido jūsu galveno vidējo slāni visa kāpšanas laikā. Jūs to valkāsiet katru dienu, īpaši agri no rīta un pēc saulrieta pēcpusdienā.
• Garpiedurkņu apakškrekli (2) Viegli, mitrumu novadoši garroku krekli uztur siltumu vēsākās dienās un pasargā no saules iedarbības. Merino vilna vai sintētiskie audumi ātri žūst un labi kontrolē smakas vairāku dienu pārgājiena laikā.
• Īsroku krekli (2) Siltākām apakšējām zonām un lietus mežu sekcijām noderīgi ir pāris vieglu īsroku krekli.
• Ūdensnecaurlaidīgas bikses ar sānu rāvējslēdzējiem Elpojošas, ūdensnecaurlaidīgas virsbikses ir obligātas lietum un nakts laikā kalnos. Sānu rāvējslēdzēji ļauj tās viegli uzvilkt virs zābakiem, tos nenovelkot.
• Pārgājienu bikses (2) Ērtas, ātri žūstošas ​​pārgājienu bikses ir jūsu ikdienas kāpšanas bikses. Pārveidojamie modeļi ar rāvējslēdzēju pie ceļgaliem nodrošina elastību, mainoties apstākļiem dienas laikā.
• Flīsa bikses vai termolegingi Siltumam nometnē un kā papildu apģērba slānis virsotnes naktī, kad temperatūra var noslīdēt līdz mīnus 15 grādiem pēc Celsija vai zemāk.
• Termiskā pamatkārta (garā apakšveļa) Augsto kalnu un virsotņu kāpšanai ir nepieciešams labs termiskais pamatslānis. Merino vilna ir populāra izvēle tās siltuma un smaku izturības dēļ.
• Mitrumu novadoša apakšveļa (5–7 pāri) Sintētiskā vai merino vilnas apakšveļa nodrošinās komfortu visa pārgājiena laikā. Kokvilna nav ieteicama, jo tā saglabā mitrumu.
• Sporta krūšturis (sievietēm, 2-3) Lai nodrošinātu komfortu kāpšanas laikā, izvēlieties mitrumu novadošus, atbalstošus sporta krūšturus.

Kilimandžaro galvassegas

• Platmalu saules cepure Zemākajās zonās un tuvojošās dienās seju un kaklu no ekvatoriālās saules aizsargā cepure ar malu.
• Silta adīta cepure vai cepurīte Nepieciešams aukstiem rītiem, augstām nometnēm un naktīm kalna virsotnē. Ļoti ieteicama bieza vilnas vai flīsa cepure, kas nosedz ausis.
• Balaclava Virsotnes naktī balaklava, kas nosedz seju un kaklu, nodrošina būtisku siltumu un aizsardzību pret vēja dūšību augstumā. Daudzi alpīnisti to uzskata par vienu no svarīgākajām lietām, ko viņi ir paņēmuši līdzi.
• Bandana vai bifeļāda Noderīga putekļiem apakšējā takā, siltumam ap kaklu un pietiekami daudzpusīga vairākiem lietojumiem visā kāpšanas laikā.

Rokassomas Kilimandžaro

• Silti ūdensnecaurlaidīgi cimdi Jūsu galvenie cimdi kalnu virsotnēm naktī un aukstā laikā. Meklējiet cimdus, kas paredzēti aukstiem apstākļiem, ar ūdensnecaurlaidīgu ārējo apvalku.
• Plāni oderēti cimdi Viegls iekšējais cimds ir noderīgs pats par sevi siltākajos kāpšanas posmos un virsotnes naktī to var valkāt zem galvenajiem cimdiem papildu siltumam.

Apavi Kilimandžaro

• Ūdensnecaurlaidīgi pārgājienu zābaki, silti un ievalkāti Iespējams, ka šis ir vissvarīgākais punkts visā sarakstā. Pirms kāpšanas zābakiem jābūt ūdensnecaurlaidīgiem, atbalstošiem un, pats galvenais, pilnībā ievalkātiem. Jaunu zābaku radīti tulznas var sabojāt mēģinājumu iekarot Kilimandžaro. Valkājiet zābakus vairākās garās pastaigās nedēļās pirms došanās ceļā.
• Vieglas kempinga kurpes vai sporta apavi Pēc garas pārgājiena dienas jūsu kājas pateiksies par ērtiem apaviem, ko valkāt nometnē. Tie kalpo arī kā rezerves apavi, ja rodas problēmas ar jūsu pamata zābakiem.
• Vilnas vai sintētiskās pārgājienu zeķes (5–7 pāri) Pilnībā izvairieties no kokvilnas zeķēm. Merino vilnas vai sintētiskās zeķes labi kontrolē mitrumu, samazina berzi un uztur pēdas siltākas nekā kokvilnas alternatīvas.
• Zeķu oderes Plānas sintētiskās oderes, ko valkā zem pamatzeķēm, ievērojami samazina tulznu risku, kontrolējot berzi.
• Getras Ūdensnecaurlaidīgas getras pasargā zābakus no sniega, akmeņu un dubļiem. Tās ir īpaši noderīgas kalna augšgalā un virsotnes sasniegšanas laikā pāri ledāju zonai.

Pārgājienu aksesuāri

• Trekinga nūjas Ļoti ieteicams visiem alpīnistiem. Nūjas samazina triecienu uz ceļgaliem nolaišanās laikā, palīdz saglabāt līdzsvaru uz irdena reljefa un var ievērojami palīdzēt ritmā garajā virsotnes kāpšanas laikā. Salokāmās nūjas var viegli salocīt, kad tās nav nepieciešamas.
• Saulesbrilles ar UV aizsardzību UV starojums ievērojami palielinās augstumā. Sākot no kalna vidusdaļas un augšup, ir nepieciešamas kvalitatīvas saulesbrilles ar pilnu UV aizsardzību, un virsotnes zonai ir vērts apsvērt ledāja aizsargbrilles.
• Galvas lukturis ar rezerves baterijām Virsotnes nakts sākas pusnaktī, un kāpiens Uhuru virsotnē ilgst vairākas stundas pilnīgā tumsā. Uzticams galvas lukturis ar jaunām baterijām nav apspriežams. Arī zemā temperatūrā baterijas izlādējas ātrāk nekā parasti augstumā, tāpēc rezerves baterijas nēsājiet iekškabatā tuvu ķermenim, lai tās saglabātu siltumu.
• Ūdens pudeles un hidratācijas urīnpūslis Pareiza hidratācija Kilimandžaro ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā veicināt aklimatizāciju. Nēsājiet līdzi vismaz divus litrus ūdens, ideālā gadījumā Nalgene pudeli un 3 litru hidratācijas bumbu. Ņemiet vērā, ka hidratācijas bumbuļu caurules var sasalt augšējā kalnā, tāpēc ir svarīgi paņemt līdzi rezerves pudeli.
• Ceļojuma soma, 50–90 litri Šī ir soma, ko nes jūsu nesējs. Tai jābūt mīkstai un aizslēdzamai. Kiwoito Africa Safaris var ieteikt konkrētus svara ierobežojumus, ko jūsu nesējs nesīs jūsu izvēlētajā maršrutā.
• Mugursoma dienas lietošanai, 30–35 litri Jūs to nēsājat pats katru dienu. Tajā vajadzētu ietilpt jūsu ūdens, kamera, uzkodas, papildu apģērba slāņi, saules aizsargkrēms un visas lietas, kas jums varētu būt nepieciešamas dienas pastaigas laikā.
• Ūdensizturīgs iepakojuma pārsegs Vienkāršs ūdensnecaurlaidīgs mugursomas pārsegs pasargās jūsu aprīkojumu lietainos kāpšanas posmos.
• Guļammaiss, paredzēts četrām sezonām Naktis Kilimandžaro ir ļoti aukstas. Ieteicams guļammaiss, kas paredzēts vismaz mīnus 15 grādiem pēc Celsija. Kiwoito Africa Safaris var ieteikt guļammaisa nomu, ja nevēlaties ņemt līdzi savu no mājām.
• Sausās somas un mantu maisi Saglabājiet savu aprīkojumu sakārtotu un pasargātu no mitruma, uzglabājot apģērbu un elektroniku ūdensnecaurlaidīgos, sausos maisos savā sporta somā.
• Čījama pudele Kilimandžaro ir ļoti ieteicams un plaši izmantots īpašs ūdens pudeles turēšanai teltī naktī. Ja iespējams, ieteicams izvairīties no silta guļammaisa atstāšanas tualetes lietošanai lielā augstumā tumsā.

Veselība, higiēna un personīgās mantas

• Saules aizsargkrēms (SPF 50+) Uzklāt uz katras atklātās ādas vietas katrā pārtraukumā. UV intensitāte augstumā ir ievērojami augstāka nekā jūras līmenī.
• Lūpu balzams ar SPF Lūpas ātri izžūst un plaisā augstumā un aukstā, sausā gaisā. SPF lūpu balzams aizsargā gan pret sausumu, gan saules bojājumiem.
• DEET kukaiņu atbaidīšanas līdzeklis Nepieciešams kalnu zemākajās mežu un tīreļu zonās, īpaši rītausmā un krēslā.
• Personīgā pirmās palīdzības aptieciņa Iekļaujiet tulznu plāksterus, antiseptisku krēmu, pretsāpju tabletes un visus personīgos medikamentus. Jūsu Kiwoito Africa Safaris gidam būs arī grupas pirmās palīdzības aptieciņa un kalnā būs pieejams papildu skābeklis.
• Augstuma slimības medikamenti Pirms kāpiena konsultējieties ar savu ārstu par to, vai Diamox (acetazolamīds) ir piemērots jums. Šīs zāles parasti lieto, lai veicinātu aklimatizāciju Kilimandžaro. Ārsts var tās izrakstīt un ieteikt devu.
• Roku dezinfekcijas līdzeklis Nometnē ne vienmēr ir pieejams tekošs ūdens. Higiēnas nolūkos visa pārgājiena laikā ir nepieciešams dezinfekcijas līdzeklis pirms ēdienreizēm un pēc tualetes lietošanas.
• Tualetes papīrs un mitrās salvetes Kalna aprīkojums atšķiras atkarībā no maršruta. Vienmēr nēsājiet līdzi savus krājumus un iepakojiet visus atkritumus noslēgtos maisos.
• Uzkodas ar augstu enerģijas saturu Apetīte augstumā bieži samazinās, bet ķermenim ir nepieciešama degviela, lai turpinātu kustēties. Paņemiet līdzi dažādas uzkodas, kas jums patīk: enerģijas batoniņus, riekstus, žāvētus augļus, šokolādi un elektrolītu tabletes vai pulveri, ko pievienot ūdenim.

Dokumenti, kas jāiepako

Glabājiet visus svarīgos dokumentus ūdensnecaurlaidīgā dokumentu maciņā savā mugursomā:

• Pase, derīga vismaz sešus mēnešus pēc atgriešanās datuma
• Tanzānijas tūristu vīzas vai e-vīzas apstiprinājums
• Kilimandžaro atļaujas saņemšana no Kiwoito Africa Safaris
• Ceļojuma apdrošināšanas dokumenti, tostarp ārkārtas evakuācijas segums
• Imunizācijas ieraksti, tostarp dzeltenā drudža sertifikāts, ja nepieciešams
• Jebkāda recepšu dokumentācija par medikamentiem, kas tiek nēsāti līdzi

Ātrs Kilimandžaro iepakošanas kontrolsaraksts

Apģērbs

• Ūdensnecaurlaidīga jaka ar kapuci
• Siltināta jaka, sintētiska vai dūnu
• Flīsa vai mīksta čaulas vidusslānis
• Garpiedurkņu apakškrekli (2)
• Īsroku krekli (2)
• Ūdensnecaurlaidīgas bikses ar sānu rāvējslēdzējiem
• Pārgājienu bikses (2)
• Flīsa bikses vai termolegingi
• Termo garā apakšveļa
• Mitrumu novadoša apakšveļa (5–7 pāri)
• Sporta krūšturis sievietēm (2-3)

Galvassegas un rokassegas

• Platmalu saules cepure
• Silta adīta cepure vai cepurīte
• Balaclava
• Bandana vai bifeļāda
• Silti ūdensnecaurlaidīgi cimdi
• Plāni oderēti cimdi

Apavi

• Ūdensnecaurlaidīgi pārgājienu zābaki, ielikti
• Kempinga apavi
• Vilnas vai sintētiskās pārgājienu zeķes (5–7 pāri)
• Zeķu oderes
• Getras

Iekārta

• Trekinga nūjas
• Galvas lukturis ar rezerves baterijām
• Četru sezonu guļammaiss
• Ceļojuma soma 50-90L
• Dienas mugursoma 30–35 l
• Ūdensizturīgs iepakojuma pārsegs
• Ūdens pudeles un hidratācijas urīnpūslis
• Sausās somas un mantu maisi
• Čījama pudele
• Saulesbrilles

Veselība un personīgā veselība

• Saules aizsargkrēms SPF 50+
• SPF lūpu balzams
• DEET kukaiņu atbaidīšanas līdzeklis
• Personīgā pirmās palīdzības aptieciņa
• Augstuma medikamenti, ja tie ir izrakstīti
• Roku dezinfekcijas līdzeklis
• Tualetes papīrs un mitrās salvetes
• Augstas enerģijas uzkodas un elektrolīti
• Kamera ar rezerves baterijām

Dokumenti

• Pase
• Tanzānijas e-vīzas apstiprinājums
• Kilimandžaro atļaujas kvīts
• Ceļojumu apdrošināšanas dokumenti
• Imunizācijas ieraksti
• Recepšu dokumentācija

Kāpiet Kilimandžaro ar Kiwoito Africa Safaris

Kiwoito Africa Safaris atrodas Arušā, tieši Kilimandžāro pakājē, un komanda ir vadījusi alpīnistus ar dažādu pieredzes līmeni uz virsotni. Sākot ar palīdzību pareizā maršruta izvēlē un ekipējuma saraksta sagatavošanu, līdz pat katra kalna soļa pavadīšanai kopā ar jums, Kiwoito rūpējas par katru detaļu, lai jūs varētu pilnībā koncentrēties uz virsotnes sasniegšanu. Sazinieties ar mums, lai sāktu plānot savu Kilimandžaro kāpienu.