Sarotra ny fiakarana tendrombohitra kilimanjaro
Mananika Mount Kilimanjaro nofinofy ho an'ny mpitsangatsangana maro, saingy tsy misy fanamby. Amin'ny maha tampon'i Afrika azy indrindra, i Kilimanjaro dia mitsapa na dia ireo mpandeha an-tongotra efa za-draharaha indrindra aza amin'ny haavony, ny toetr'andro tsy ampoizina ary ny fitakiana ara-batana. Ny fahatakarana ireo fahasahiranana ireo dia zava-dehibe amin'ny fiomanana amin'ny fihaonambe mahomby. Ity ny zavatra tokony ho fantatrao alohan'ny handraisanao ity fiakarana malaza ity.
Olana avo
Ny tampon'i Kilimanjaro, Uhuru Peak, dia mirefy 5,895 metatra (19,341 metatra). Rehefa miakatra ianao, dia mihamanify ny rivotra, ka sarotra ho an'ny vatanao ny mahazo oksizenina ampy. Ny aretina amin'ny haavony dia tena mampidi-doza, miaraka amin'ny soritr'aretina toy ny aretin'andoha, maloiloy ary fanina. Ny acclimatization araka ny tokony ho izy, ny fiakarana miadana ary ny fijanonana amin'ny rano dia zava-dehibe amin'ny fampihenana ireo fiantraikany ireo.
Toetrandro tsy ampoizina
Mety hiova ao anatin'ny indray mipi-maso ny toetr'i Kilimanjaro. Handalo faritra dimy amin'ny toetr'andro ianao, manomboka amin'ny ala tropikaly ka hatramin'ny toetr'andro any amin'ny tampony. Miomana amin'ny orana, rivotra ary ny mari-pana mamirifiry, indrindra amin'ny toerana avo kokoa. Ilaina ny famenoana ny fitaovana mety, anisan'izany ny sosona sy ny akanjo tsy tantera-drano.
Ambaratonga oksizenina
Any amin'ny toerana avo dia mihena be ny haavon'ny oksizenina, ka mandreraka na dia ny asa tsotra aza. Maro amin'ireo mpihanika no sempotra sy reraka. Na dia tsy ampiasaina amin'ny ankapobeny aza ny oksizenina fanampiny ao Kilimanjaro, dia afaka manampy ny vatanao hanitsy ny fanarahana ny torohevitry ny mpitari-dalana anao.
Fitadiavana ara-batana
Mitaky ara-batana ny fiakarana Kilimanjaro, mitaky fiaretana, tanjaka ary faharetana ara-tsaina. Maharitra andro maromaro ny dia an-tongotra, matetika amin'ny tany mideza sy tsy mirindra. Ny fampiofanana mialoha miaraka amin'ny cardio, fanazaran-tena matanjaka ary fanazaran-tena dia hanampy anao hiomana amin'ny fanamby.
Fanamby ara-tsaina
Tsy henjana ara-batana fotsiny ny fiakarana, fa mandreraka ara-tsaina ihany koa. Ny andro lava, ny tsy fahampian'ny torimaso, ary ny haavon'ny haavony dia mety hitsapa ny fahatapahan-kevitrao. Ny fijanonana ho lafy ratsin-javatra, hifantoka ary ho mazoto dia zava-dehibe amin'ny fanatratrarana ny tampony.
Ny fiakarana an-tendrombohitra Kilimanjaro dia zava-bita tsy mampino, saingy tsy natao ho an'ny reraka. Avy amin'ny aretina amin'ny haavony sy ny toetr'andro ratsy ka hatramin'ny fitakiana ara-batana sy ara-tsaina, ny dia mankany amin'ny tampony dia sarotra ary mahafa-po. Miaraka amin'ny fiomanana araka ny tokony ho izy, ny fisainana miabo ary ny mpitari-dalana azo itokisana, dia afaka mandresy ireo fahasahiranana ireo ianao ary mijoro eo ambonin'ny tafon'i Afrika. Vonona handray ny fanamby?
