Tohutohu Piki Kilimanjaro
Ko te piki ki Maunga Kilimanjaro he moemoea mo te maha o nga kaiwhaiwhai. E 5,895 mita (19,341 putu), ko te maunga teitei rawa atu o Awherika me te tihi teitei rawa atu o te ao. Engari kaua e waiho tona teitei hei whakawehi i a koe—ma te whakarite me te whakaaro tika, ka taea te eke ki te tihi. Anei etahi tohutohu whaihua hei awhina i a koe ki te wikitoria o Kilimanjaro.
- Whiriwhiria te Ara Tika
He maha nga huarahi o Kilimanjaro, me ona ake taumata uaua, tirohanga me te roa. Ko nga whiringa rongonui ko:
Marangu Route: E mohiotia ana ko "Coca-Cola Route," koinei te huarahi ngawari engari te tino pukumahi.
Te huarahi Machame: E kiia ana ko te “Whiskey Route,” he uaua ake engari he tirohanga whakamiharo.
Te huarahi Lemosho: He iti ake te tangata me te ataahua, he pai mo te whakatikatika.
Rongai Route: Ko te huarahi ki te raki anake, he ata noho, he maroke ake.
Mahia to rangahau me te whiriwhiri i tetahi huarahi e rite ana ki to taumata whakapakari tinana me o hiahia.
- Whakangungu me te Whakapakari
Ko te pikinga ki Kilimanjaro ehara i te mea hangarau, engari he taumaha tinana. Me timata nga marama whakangungu i mua. Arotahi ki:
cardio: Te hīkoi, te omaoma, te eke paihikara ranei hei whakapakari i te kaha.
Whakangungu Whakahau: Ko nga waewae me nga uaua matua te mea matua mo nga hikoi roa.
Whakaharatau Hikes: Whakangungu me te peketua taumaha hei whakataurite i te piki.
- Peke Maama
Ko te kohikohi i nga taputapu tika ka pakaru, ka pakaru ranei to piki. Ko nga mea nui ko:
Kākahu Paparanga: He rereke te pāmahana mai i te wera i te turanga ki te mīti i te tihi.
Putu Hīkoi Kounga: Wawahia i mua i te pikinga kia kore e pupuhi.
Puke Moe: I whakatauhia mo nga pāmahana iti-kore.
Nga pou hīkoi: He awhina mo te pumau me te whakaiti i te riu o te turi.
Rama: He mea nui mo te po tihi.
Kaua e wareware ki te whakamarumaru ra, mohiti, me te pounamu wai ka taea te whakamahi ano!
- Whakaritea Tika
Ko te mate teitei te wero nui ki Kilimanjaro. Hei whakaiti i te tupono:
Kōwhiria he huarahi roa ake: Ko nga huarahi pera i a Lemosho, Machame ranei ka nui ake te wa ki te whakatikatika.
Piki ki runga, Moe iti: Ka awhina i to tinana ki te whakatika ki nga teitei teitei.
Noho Hydrated: Inu i te iti rawa 3-4 rita o te wai ia ra.
Whakarongo ki to tinana: Mena kei te kino koe, whakamohio atu ki to kaiarahi.
- Hokona he Kaiarahi rongonui
Ko te piki ki Kilimanjaro kaore he kaiarahi kaore e whakaaetia, he take pai. Ma te kaiarahi pai e whakarite to haumaru, e whakahihiri ana, e whakaatu ana i nga tirohanga whakahihiri mo te maunga. Kōwhirihia he kaiwhakahaere haerenga whai raihana me nga kaiarahi mohio me nga kaitarai.
- Kia tere koe
Ehara a Kilimanjaro i te whakataetae. Kia puhoi ("pou pou" i te reo Swahili) ki te tiaki i te kaha me te whakaiti i te tupono o te mate teitei. Kia pai ki te haerenga, tirohia nga tirohanga, kia whakatika to tinana.
- Whakaritea mo te Po Huihuinga
Ko te po o te huihuinga te wahi tino uaua o te piki. He makariri, he pouri, he pari. Nga tohutohu kia puta mai:
Te kakahu i nga paparanga: Me noho mahana engari karohia te wera nui.
Spai pai: He mea nui te kaha o te hinengaro ki te whakapakari tinana.
Neke tonu: Ahakoa nga hikoinga iti ka tatau.
- Whakahonoretia te Maunga
Ko Kilimanjaro he UNESCO Heritage Site, no reira kaua e waiho he tohu. Puta katoa o para para, whakaute i nga kararehe mohoao, ka whai i nga tohutohu a to kaiarahi hei tiaki i tenei taiao whakamiharo.
Kua rite ki te tango i a Kilimanjaro?
Ko te piki ki Kilimanjaro he wheako huri i te ora. Ma te whakarite tika, te whakaaro tika, me te whakaaro nui, ka taea e koe te tu ki runga i te "Roof of Africa" ki te tango i nga tirohanga e kore koe e wareware.
Tīmatahia te whakamahere i to pikinga i tenei ra, kia rite mo te haerenga mo te wa roa!
