Pas shumë vitesh ngjitjeje në Kilimanjaro, ne i jemi përgjigjur shumë pyetjeve në lidhje me të. Prandaj, ne kemi mbledhur Pyetjet e Bëra të Shpeshta (FAQ) më të shpeshta për ecje në Kilimanjaro për një nga rrugët më të famshme të ecjes në botë
Në Kilimanjaro, ju do të ecni nëpër disa zona klimatike shumë të ndryshme.
Moti mund të variojë nga i ngrohtë dhe tropikal në bazën e malit deri tek ngrirja në majë.
Në këtë udhëzues, do të mësoni saktësisht se çfarë veshje ju nevojitet për të ecur në Kilimanjaro pa ngrirje.
Për t'u siguruar që të qëndroni plotësisht rehat kur ecni në malin Kilimanjaro, është e rëndësishme që të kuptoni konceptin e shtresa me veshjen tuaj Kilimanjaro.
Të jesh në gjendje të vendosësh shtresa lart dhe poshtë ndërsa ndryshimet e motit janë të rëndësishme.
Shtresimi funksionon vetëm nëse secila shtresë mbështet procesin e thithjes (duke lejuar që lagështia të kalojë nga një shtresë në tjetrën). Prandaj, shtresat duhet të përqafojnë lëkurën (dmth. të mos jenë shumë të ngushta, por në të njëjtën mënyrë jo shumë të lirshme) dhe të përbëhen nga pëlhurë e dobët.
Pambuku duhet të shmanget pasi është hidrofil, që do të thotë se lagështia përpiqet të kalojë dhe për këtë arsye procesi i thithjes ndalon.
Ja cilat janë shtresat e veshjeve Kilimanxharo që duhet të merrni me vete.
Në varësi të gjatësisë së udhëtimit, duhet të merrni me vete 4-5 palë të brendshme sportive – shikoni këto burrave grave options.
Ato të bëra nga Jokey (burrave grave) ose Akullthyes (burrave grave) janë të shkëlqyera. Përndryshe, çdo markë sportive e të brendshmeve do të funksionojë.
Për zonjat sillni dy palë sutjena sportive.
Ndërsa i afroheni pjesës së sipërme të malit, do t'ju duhet të vishni një shtresë bazë të lehtë (ose shtresë ngjitur me lëkurën) mbi të brendshmet tuaja. Nuk do të keni nevojë ta vishni këtë shtresë për ditët e para në mal (përveç nëse është shumë ftohtë). Në natën e samitit kjo është padyshim shtresa më e rëndësishme pasi është ajo që bie në kontakt me lëkurën tuaj.
Unë rekomandoj këto shtresa bazë për meshkuj dhe shtresa bazë për femra. Më pëlqejnë veçanërisht shtresat bazë Smartwool ose Icebreaker, të dyja prodhojnë produkte nga 100% lesh Merino. Produktet e tyre janë super të rehatshme, me cilësi të shkëlqyer dhe ofrojnë kontroll të jashtëzakonshëm të lagështisë.
Nëse jeni alergjik ndaj leshit, atëherë shtresat bazë Patagonia Capilen janë alternativa të shkëlqyera sintetike.
Për udhëtime më pak se 8 ditë, duhet të mjaftojë një palë shtresa bazë të sipërme dhe të poshtme. Për udhëtime, mbi 8 ditë duhet të merrni të paktën 2 palë për të shmangur erën e tmerrshme deri në fund të ecjes. Ju nuk do ta përdorni këtë shtresë çdo ditë, por do t'ju duhet gjatë netëve të ftohta dhe netët e samitit.
Për sa i përket këmishave trekking, ne rekomandojmë 4 x këmisha me mëngë të shkurtra dhe 2 x këmisha me mëngë të gjata. Pëlhurë ideale është një poliestër, merino ose najloni që merr frymë, i lehtë dhe thahet shpejt. Sigurohuni që këmisha juaj të mos jetë pambuku.
Unë rekomandoj këto këmisha ecje për burra dhe gra. Më pëlqejnë veçanërisht këmisha trekking të bëra nga Icebreaker, Craghoppers, Columbia dhe Patagonia (shih gamën e tyre Capilen).
Do t'ju duhet gjithashtu të merrni me vete 1-2 palë pantallona hiking - 1 është e mirë për një udhëtim 7-ditor dhe një palë shtesë është ideale për ecje më të gjata se 7 ditë. Nëse ju pëlqen të vishni pantallona të shkurtra, atëherë ia vlen të merrni edhe 1 palë pantallona të shkurtra trekking.
Unë rekomandoj këto pantallona ecje për burra dhe gra. Më pëlqejnë veçanërisht pantallonat hiking të bëra nga Columbia, Kuhl, Fjallraven ose Craghoppers.
Për shtrirjet më të ftohta në shëtitje dhe për natën e samitit, duhet të sillni një xhaketë prej leshi me peshë të mesme ose majë parku. Kjo është shtresa juaj e dytë, ose shtresa izoluese, dhe duhet të përdoret në sistemin tuaj të shtresimit mbi shtresën tuaj bazë, ose në të vërtetë si një e pavarur që vishni mbi këmishën tuaj të udhëtimit kur temperaturat fillojnë të bien. Ato përdoren gjithashtu shumë gjatë natës kur mund të bëhet shumë ftohtë.
Fleeces që përdorin materiale Polartec janë të shkëlqyera. Në mënyrë tipike, qethët Polartec vijnë në vitet 100, 200 ose 300. 100-at janë pak të lehta dhe 300-at shumë të rënda. Dyqind ofrojnë ngrohtësi dhe rehati të madhe dhe janë perfekte për ecje në Kilimanjaro.
Këtu janë disa flete të rekomanduara për burra gratë. Markat e rëndësishme përfshijnë North Face, Helly Hansen dhe Patagonia.
Një tipar i këndshëm për t'u kujdesur për xhaketën tuaj prej leshi është një kapuç. Kjo mund të dyfishohet si një balluke e menjëhershme.
Kjo është një pjesë kritike e kompletit për Kilimanxharon. Mund të bëhet shumë ftohtë në majën e Kilimanxharos (shih temperaturat në majën e Kilimanxharos).
Ju dëshironi të siguroheni që keni një xhaketë të ngrohtë dhe të izoluar. Kjo vendoset mbi bazën tuaj dhe shtresën e leshit për ta mbajtur thelbin tuaj më të ngrohtë.
Këtu janë opsionet për të cilat unë rekomandoj burrave grave (Kolumbi bëni një opsion të lirë dhe të gëzuar, përndryshe shkoni për Marmot, The North Face ose Arc'teryx.
Këtu janë faktorët kryesorë që duhen marrë parasysh kur zgjidhni një xhaketë të izoluar siç duhet.
Pesha dhe ngrohtësia: Pesha e një xhakete dimërore mund të ndryshojë nga super e lehtë (më pak se 450 gram) në super të rëndë (më shumë se 1 kg). Xhaketat më të lehta të dimrit përdorin një mbushje dhe mund të peshojnë deri në 200 gram. Down siguron raportin më të madh të peshës ndaj ngrohtësisë. Në përgjithësi, xhaketat më të lehta (poshtë ose sintetike) ofrojnë më pak ngrohtësi dhe për këtë arsye janë ideale për mjedise mesatarisht të ftohta, por jo për mjedise të ngrira alpine ose me lartësi të madhe. Xhaketat e rënda (poshtë dhe sintetike) janë përgjithësisht lloji më i ngrohtë i xhaketës, por mund të jenë të vështira për t'u transportuar dhe për të udhëtuar. Ne sugjerojmë një xhaketë dimërore me peshë mesatare (~500-700 gram) për Kilimanjaro.
Hidroizolim: Pavarësisht dominimit të xhaketave të poshtme për sa i përket peshës dhe ngrohtësisë, ato kanë një të metë të madhe – pasi janë shumë më të ndjeshme ndaj lagështirës. Kur xhaketat lagen ato humbasin kapacitetet e tyre të papafingo dhe izoluese. Kjo nuk do të thotë se një rrebesh i lehtë apo edhe borë gjatë gjithë ditës do të shkatërrojë cilësitë izoluese të xhaketës suaj, por në kushte të ngjashme ose kushte shumë të lagështa, një xhaketë sintetike do të funksionojë më mirë. Gjëja kryesore për të kërkuar, pra, është një xhaketë (poshtë ose sintetike) që ka një pëlhurë të jashtme që ka një kapacitet të lartë rezistent ndaj ujit. Pëlhura Pertex Shield është më e mira për xhaketat e poshtme dhe najloni është i shkëlqyeshëm për xhaketat sintetike.
shkathtësi: Nëse nuk planifikoni të përdorni xhaketën tuaj për një aktivitet të caktuar pas Kilimanxharos (p.sh. ngjitje në akull, snowboard) ne sugjerojmë të përdorni një xhaketë që ofron sa më shumë shkathtësi të jetë e mundur (dmth. mund të përdoret për shumë aktivitete të ndryshme në sa më shumë mjedise të ndryshme).
Unë rekomandoj gjithashtu të merrni me vete një xhaketë me guaskë të fortë dhe disa pajisje të lehta shiu. Për sa i përket xhaketës së fortë, unë rekomandoj këto opsione - burrave grave.
Për një mbulesë të shpejtë shiu, mund të dëshironi të sillni gjithashtu një ponço që ulet mbi trupin tuaj dhe çantën e ditës. Ideale për shtrirjen e poshtme.
Ju nuk duhet të sillni:
Megjithatë, keni pyetje në lidhje me veshjet Kilimanjaro? Lini një koment më poshtë dhe ne do t'ju përgjigjemi brenda 24 orëve.
Janë pesë i detyrueshëm Aksesorët e kapelës që ju nevojiten për të marrë në ngjitjen tuaj në Kilimanjaro.
Më poshtë kemi dhënë përshkrime të hollësishme të secilit si dhe kemi vendosur disa rekomandime specifike të markës.
Pasi të keni lexuar këtë artikull, shihni listën tonë të plotë të pajisjeve Kilimanjaro dhe udhëzuesin tonë për ecje në Kilimanjaro.
Ju do të dëshironi të keni një kapelë të mirë me vete për ngjitjen për të mbrojtur fytyrën tuaj nga djegia e diellit dhe për ta mbajtur kokën të freskët.
Na pëlqejnë kapelet që kanë një mbulesë të rregullueshme të qafës. Sigurohuni që kapela të jetë bërë nga një material që merr frymë mirë.
Kapela duhet të përshtatet rehat në çantën tuaj të ditës pasi nuk dëshironi ta mbani kapelën sa herë që dëshironi ta hiqni.
Një fasule termale ose shirit koke është një domosdoshmëri për natën e samitit. Ju dëshironi të mbani kokën dhe veshët tuaj të ngrohtë. Sigurohuni që fasulja të përshtatet mirë dhe të jetë e përshtatshme për kushtet me borë.
Kërkoni për një fasule ose shirit koke në natyrë, të vijëzuar dhe me lesh.
Për të mbrojtur qafën dhe fytyrën tuaj nga temperaturat e ftohta të ftohta nëse fryn era, rrezet e larta UV të diellit gjatë mesditeve në lartësi, ose në të vërtetë për të mbuluar gojën dhe hundën nga pluhuri, ju rekomandojmë të merrni ose një kapak ecjeje ose një ngrohës për qafën.
Sigurohuni që të merrni diçka që është e lehtë, absorbuese, që merr frymë dhe thahet shpejt.
Opsione të shkëlqyera këtu.
Një fener është pishtari më i mirë për shëtitje natën pasi mund t'i keni duart të lira në çdo kohë. Ju do të përdorni fenerin tuaj natën e samitit (po, ju uleni gjatë natës, duke filluar zakonisht rreth mesnatës).
Gjërat kryesore që duhen kërkuar në një fener të mirë ecjeje janë:
Këtu janë rekomandimet tona:
La Stuhia e Diamantit të Zi është një fener i shkëlqyer. Lëshon 350 lumen dritë, është i lehtë, mund të kalojë lehtësisht nga fuqia e plotë në dritë të zbehtë dhe është gjithashtu i papërshkueshëm nga uji duke u zhytur deri në 1 m për 30 minuta.
Përndryshe, Njolla e Diamantit të Zi është një fener i madh me peshë të lehtë (pesha = 93 gram, 90 lumens, 50 orë jetëgjatësi e baterisë në modalitet të lartë, distanca maksimale e rrezes 70 metra).
Petzl prodhon fenerët e shkëlqyeshëm dhe shumë prej markave të tyre do të vlenin të përmendeshin këtu, por ajo që ne mendojmë se meriton të përmendet specifik është Petzl Tikkina.
Tikkina është super e lehtë në 86 gram dhe siguron jetëgjatësi të mirë të baterisë (deri në 80 orë në modalitetin e lartë) dhe një dalje mjaft të mirë të dritës për madhësinë e saj (distanca maksimale e rrezes prej 80 metrash dhe 150 lumens dalje drite.
Kur bëhet fjalë për syzet e diellit dhe malin Kilimanjaro, ka dy konsiderata që duhet të keni parasysh. Së pari është intensiteti UV, i cili në pak më pak se 6,000 m është shumë i lartë. Kjo mund të jetë shumë e dëmshme për sytë tuaj nëse nuk e keni syze dielli të mira.
Faktori i dytë është mbulesa e borës, e cila vepron për të reflektuar dhe intensifikuar dritën e dukshme. Përsëri, shumë dritë e dukshme po dëmton sytë tuaj (imagjinoni të shikoni diellin për të marrë një ndjenjë ecjeje në lartësi të mëdha pa syze dielli).
Lideri i padiskutueshëm i syzeve të diellit në lartësi të madhe është Julbo.
Të gjitha lentet Julbo ofrojnë 100% mbrojtje nga rrezet UVA, B dhe C, dhe lentet e tyre të kategorisë tre dhe katër bllokojnë deri në 90% të dritës së dukshme, duke i bërë ato perfekte për Kilimanjaro. Kategoria tre dhe më poshtë janë të mira për vozitje ose veshje nëpër qytet.
Lentja më e gjithanshme e Julbo është Camel, e cila bëhet më e errët dhe më e lehtë në varësi të intensitetit të dritës – dmth. varion nga kategoria 2 në 4. Është një lente tranzicioni që vjen në shumë modele të ndryshme, ne rekomandojmë dy modele për ekskursione trekking në Kilimanjaro:
La Julbo Montebianco për meshkujt dhe Julbo Monterosa për gratë janë më të gjithanshëm në gamën e tyre dhe kanë dizajne që do të funksiononin po aq mirë në një mjedis jo malor.
A duhet të marrësh një çantë shpine për në malin Kilimanjaro? Çuditërisht, përgjigja është jo. Ekzistojnë dy lloje çantash që duhet të keni në shëtitjen tuaj në Kilimanjaro - një çantë me çantë dhe një çanta dite. Padyshim që mund të merrni një çantë shpine në vend të një dofe, por çantat e shpinës kanë tendencë të kenë kapacitet të kufizuar (në mënyrë ideale dëshironi 80 litra ose më shumë), dhe opsionet e papërshkueshme nga uji janë gjithashtu të kufizuara. Lloji i çantës që zgjidhni (qoftë një çantë shpine apo kovë) është i rëndësishëm pasi do të mbajë të gjitha pajisjet tuaja, duke përfshirë çantën tuaj të gjumit. Këtu janë pyetjet më të shpeshta që marrim për çantat e shpinës Kilimanjaro? Pasi të keni lexuar këtë artikull, ju rekomandoj të shikoni listën tonë të paketimit për Kilimanjaro.
Po, ju mund të merrni një çantë shpine kampingu në vend të një çante me dollap. Por nëse nuk jeni të aftë në paketimin e dritës, do t'ju duhet të keni një çantë shpine me një kapacitet të paktën 70 litra. Këtu janë disa çanta shpine me kapacitet të madh.
Në përgjithësi, jo.
Çanta juaj kryesore Kilimanxharo (qoftë një çantë dollapi apo çantë shpine) do të mbahet nga një portier (lexoni për portierët e Kilimanxharos) i cili do të transportojë pajisjet tuaja nga një kamp në tjetrin.
Portierët mbajnë çanta në kokë, kështu që është e rëndësishme që çanta juaj të jetë e butë dhe peshon jo më shumë se 20 kg kur ngarkohet plotësisht (disa operatorë udhëtimesh kufizojnë peshën në 15 kg të ngarkuar plotësisht).
Lideri i tregut për çantat e kafazit me kapacitet të madh është Face Veriut Helly hansen. Të dyja çantat janë të cilësisë së lartë. Ne ju rekomandojmë të përdorni versionet 90L.
Nëse jeni në MB, ju rekomandojmë Çanta TYTN, i cili është projektuar posaçërisht për shëtitje në ekspeditë (për fat të keq nuk është i disponueshëm në SHBA).
Shih më shumë Opsionet e çantës së dyfishtë këtu.
Përveç çantës suaj të dorës (që e bart portieri juaj), ju do të mbani çantën tuaj të ditës. Në çantën tuaj të ditës, duhet të mbani të gjitha pajisjet e rëndësishme (krem dielli, syze dielli, ushqime të lehta, ujë), personale (para, pasaportë, etj.) ose sende të vogla që thyhen (kamera, telefon, etj.).
Pakoja juaj e ditës duhet të jetë e vogël dhe e lehtë. Sa më i lehtë aq më mirë.
Karakteristikat kryesore që duhen kërkuar në një çantë dite të mirë:
La Osprey Talon 22 është një paketë e shkëlqyer ditore që do t'i përshtatë lehtësisht të gjitha gjërat tuaja thelbësore në një çantë të rehatshme dhe të mbështetur mirë.
Talon është padyshim një lider në tregun e peshës së lehtë, duke ofruar shkathtësi, performancë të lartë dhe dizajn cilësor në një paketë të rregullt me shumë qëllime. Paketa ditore përmban gjithashtu një ndarje të veçantë për të vendosur fshikëzën tuaj të hidratimit.
Dy madhësi janë në dispozicion: S/M (20L) dhe M/L (22L) dhe çanta shitet me pakicë për ~100$/70£. Të dyja madhësitë janë të mira për Kilimanjaro.
Mos harroni të kapni një Osprey Hi-Visibility Raincover Rezervuari i ujit Osprey si dhe nëse vendosni të merrni këtë paketë ditore.
La Veri Face Borealis është një paketë ditore me shumë qëllime. Ai përfshin të gjitha veçoritë kryesore që kërkohen për ngjitjen në Kilimanjaro (duke përfshirë një ndarje hidratimi të fshikëzës), si dhe veçori të dobishme jo-trekking, të tilla si një ndarje laptopi.
Borealis ka një kapacitet 29L dhe vjen me një çmim më të lirë se Osprey Talon.
E disponueshme si në variante për meshkuj ashtu edhe për femra.
Varësisht se në cilën periudhë të vitit jeni duke ecur, ekziston mundësia që të hasni shi në mal. Ju dëshironi të shmangni lagështimin e çantës së ditës. Një mbulesë e mirë shiu është një pjesë e denjë e kompletit për t'u pasur si masë paraprake.
Nëse do të shkoni me çantën e shpinës Osprey Talon ne do ta merrnim gjithashtu Osprey Hi-Visibility Raincover, i cili shitet me pakicë për çmimin standard të mbulimit të shiut të shpinës dhe është super i besueshëm. NB: zgjidhni kapakun e madhësisë së duhur (dmth. 19-30 litra).
Nëse vendosni të shkoni me një çantë dite që mund të mbajë një fshikëz hidratimi, atëherë ju sugjerojmë të blini fshikëzën hidratimi më të mirë në treg. Nuk ka asgjë më të keqe se një fshikëz që rrjedh!
La Rezervuari i madh i ujit me zinxhir të Platypus është padyshim produkti më i mirë, duart poshtë!. Aty ku Osprey është i fortë në çanta shpine, Platypus lëkundet fshikëzën e hidratimit. Platypus vjen në një version 2L dhe 3L, ky i fundit është ideal për Kilimanjaro.
Një këshillë pro që ne kemi përdorur për efekt të madh në Kilimanjaro është organizatorët e çantave të udhëtimit, i cili mund të përdoret për të marrë dhe ndarë pajisjet tuaja për mbështetje dhe akses më të mirë. Ato gjithashtu ofrojnë një mënyrë të shkëlqyer për të ndarë pajisjet e lagura ose të pista.
Përndryshe, nëse doni të shkoni plotësisht më lirë, atëherë përdorni qese plastike të qarta për të ndarë pajisjet tuaja.
Për qëllime të dukshme sigurie, duhet të mbyllni çantën tuaj Kilimanjaro. Këtu janë disa Flokët TSA.
Ekzistojnë dy lloje dorezash që duhet të merrni në udhëtimin tuaj në Kilimanjaro - doreza të brendshme dhe të jashtme.
Ashtu si veshjet e shtresës bazë, dorezat e brendshme sigurojnë izolimin pranë lëkurës që është kritike kur ecni në temperatura të ftohta (dhe do të jetë vërtet e ftohtë në kufijtë e sipërm të malit Kilimanjaro). Shihni udhëzuesin tonë mbi temperaturat dhe motin e Kilimanxharos.
Dorezat e jashtme janë më të trasha, të papërshkueshme nga uji dhe ofrojnë mbrojtjen e guaskës së nevojshme për të parandaluar ngrirjen e duarve.
Përveç dorezave, do t'ju duhet të merrni edhe shtylla trekking.
Më poshtë ne ofrojmë rekomandime për doreza dhe shtylla trekking.
Për sa i përket dorezave të brendshme, dëshironi të siguroheni që të merrni një palë që ka veti të shkëlqyera gërryese (sintetikë, lesh merino, apo edhe mëndafsh) janë të mira.
Mos shkoni për doreza të brendshme pambuku pasi ato do të kufizojnë transferimin e lagështisë. Ju gjithashtu duhet të siguroheni që dorezat të ofrojnë një shtresë të mirë termike dhe të jenë të lehta.
Na pëlqen të përdorim doreza për vrapim si këto. Ne gjithashtu rekomandojmë Dorezat New Balance.
Ne nuk mund të theksojmë rëndësinë e të pasurit doreza ose dorashka të mira të jashtme. Duart tuaja do të jenë të parat që do të fillojnë të ngrijnë natën e samitit. Duart e ftohta janë super dobësuese dhe të dhimbshme.
Dorezat e jashtme perfekte ofrojnë ngrohtësi dhe janë të papërshkueshme nga uji, pa qenë të rënda apo shumë të rënda. Në thelb ju dëshironi doreza që ofrojnë njëfarë shkathtësie, ndërsa ofrojnë gjithashtu ngrohtësi të jashtëzakonshme, rezistencë ndaj ujit dhe qëndrueshmëri.
Bazuar në këto kritere këtu janë disa doreza të rekomanduara të izoluara (burrave grave) – Më pëlqejnë veçanërisht dorezat e izoluara nga Outdoor Research ose Black Diamond.
Trekking është një ushtrim që ngarkon seriozisht nyjet kryesore të këmbëve dhe gjunjët. Kjo është veçanërisht e vërtetë në Kilimanjaro, ku gjatësia mesatare e udhëtimit është 7 ditë, me 5-8 orë ecje çdo ditë. Shtoni terrenin e ashpër që valëzon shpesh dhe mund të shihni pse shumica e njerëzve ankohen për dhimbje në këmbë.
Mënyra më e mirë për të reduktuar ndikimin e ecjes në distanca të gjata në gjunjë dhe nyje është duke përdorur shtylla për ecje. Në fakt, shtyllat e mira trekking mund të zvogëlojnë ndikimin në gjunjë deri në 25% - siç u vlerësua në një studim të vitit 1999 nga The Journal of Sports Medicine.
Ne rekomandojmë përdorimin e shtyllave trekking si një aksesor të detyrueshëm ecjeje në malin Kilimanjaro, pasi ato ofrojnë ekuilibër më të mirë në shtigje dhe reduktojnë stresin në nyje gjatë ngjitjeve dhe zbritjeve
Karakteristikat kryesore që duhen kërkuar në një palë shtylla ecjeje janë:
Për një shtyllë trekking cilësore që vjen me një çmim të volitshëm, ne rekomandojmë Cascade Trekking Poles.
Polet e Kaskadës vijnë në dy variacione - Fibër karboni Alumin). E para është më e lehtë se e dyta, por pak më e shtrenjtë. Të dyja vijnë me një sistem mbylljeje të shpejtë dhe përdorin një dorezë të kombinuar tape dhe EVA për qëndrueshmëri superiore.
Përndryshe, nëse keni një buxhet më të madh, atëherë ia vlen të shikoni shtyllat e trekking Diamond Black ose shtyllat e trekking Leki.
Një çantë gjumi e ngrohtë me 4 sezone është një domosdoshmëri absolute për malin Kilimanjaro, pavarësisht sezonit që planifikoni të udhëtoni.
Ju mund të garantoni netët e ngrira në pjesën e sipërme të Kilimanxharos (> 3,000 m) dhe pa një thes të ngrohtë gjumi, do të jeni të pakëndshëm dhe të ftohtë.
Më poshtë kemi përcaktuar karakteristikat kryesore që duhen kërkuar në çantat më të mira të gjumit Kilimanjaro, si dhe kemi ofruar tre rekomandime bazuar në çmimin dhe performancën.
Është e mundur të marrësh me qira çanta gjumi nga operatori juaj turistik, por në përgjithësi, ju rekomandojmë të sillni tuajin si duke ripërdorur një çantë gjumi që është përdorur më parë nga shumë udhëtarë me erë të keqe përpara se të mund të jetë një përvojë mjaft e pakëndshme dhe johigjienike.
Sigurisht, nëse planifikoni të përdorni çantën tuaj të gjumit vetëm një herë, atëherë marrja me qira, ose huamarrja nga një mik, është opsioni i preferuar.
Ekzistojnë dy lloje çantash gjumi - patë ose rosë, dhe sintetike. Në përgjithësi çantat e gjumit janë më cilësore, më të lehta dhe më të rehatshme. Megjithatë, ato janë më të shtrenjta se çanta gjumi sintetike.
Për të vendosur midis poshtë dhe sintetike, dy konsideratat kryesore janë pesha dhe kostoja.
Llogaritja e kostos varet vërtet nga buxheti juaj dhe më e rëndësishmja, frekuenca e kampingut dhe ecjes.
Ne ju rekomandojmë të shkoni me një çantë gjumi nëse planifikoni të bëni aventura të shpeshta kampe dhe ecjeje pa mbështetje (2-4 në vit) dhe dëshironi një produkt që është i besueshëm dhe një investim afatgjatë. Nëse po ecni vetëm në malin Kilimanjaro dhe mund ta përdorni përsëri çantën e gjumit pas disa vitesh për një udhëtim tjetër, atëherë mund të ketë kuptim të shkoni për një opsion sintetik më të lirë, ose në të vërtetë të merrni me qira një çantë.
Siç e përmendëm më lart, netët në Kilimanjaro, ose në të vërtetë në çdo ekspeditë trekking në lartësi të mëdha, bëhen shumë të ftohta. Prandaj çanta juaj e gjumit duhet të jetë në gjendje të përballojë temperaturat jashtëzakonisht të ftohta. Ne rekomandojmë çanta gjumi që kanë një vlerësim minimal prej -10 gradë Celsius (14 Fahrenheit).
Megjithatë, është më mirë të keni një çantë gjumi më të ngrohtë se sa më të ftohtë – më mirë do të ishit shumë ngrohtë sesa shumë ftohtë.
Dizajni më i mirë i çantave të gjumit për ecje është forma e mumjes, pasi është krijuar për t'iu përshtatur kontureve të trupit të njeriut, dhe për këtë arsye siguron izolim më të mirë se çanta e gjumit standarde në formë drejtkëndëshe.
Shumica e llojeve të trupit të të rriturve përshtaten në një çantë gjumi në formë mumje, por nëse keni një formë unike të shkurtër, të gjatë ose me trup të gjerë, atëherë sigurohuni që të zgjidhni një madhësi çantë gjumi që do t'i përshtatet kontureve të trupit tuaj.
Dy veçoritë e tjera të dizajnit për t'u kujdesur janë një kapuç i izoluar që mund të tërhiqet rreth kokës me një kordon tërheqës dhe një sistem zinxhiri me dy drejtime që përmirëson izolimin dhe lejon zbërthimin në të dy skajet e qeses së gjumit.
Hyke & Byke bëjnë çanta të shkëlqyera gjumi.
E tyre Gama e masës së borës ofron një çantë gjumi unisex ultra të lehtë për 4 sezone që është ideale për malin Kilimanjaro. I vlerësuar në 0 gradë F (-17 gradë C), kjo çantë gjumi hidrofobike me 650 mbushje do t'ju mbajë ngrohtë dhe rehat në Kilimanjaro.
Është i disponueshëm në tre madhësi (e gjatë, e rregullt dhe e shkurtër), kështu që mund të kujdeset për njerëzit me lartësi të ndryshme dhe ka shumë ngjyra për të zgjedhur.
Për vlerë të jashtëzakonshme për para (dmth. nën 100 dollarë), ne rekomandojmë TETON Sporti LEEF.
LEEF është një thes gjumi sintetik, por është ende i lehtë (4.2 paund (1.90 kg) dhe shumë i ngrohtë. Ne ju rekomandojmë të përdorni versionin 0F (-18C) pasi 20F (-7C) ka të ngjarë, jo mjaftueshëm i ngrohtë për Kilimanjaro.
La Marmot Trestles është vlerësuar në 0F (-17C), gjë që e bën atë të shkëlqyer për malin Kilimanjaro.
Trestles përfshin një mbushje sintetike dhe ofron ngrohtësi të lehtë dhe inxhinieri që balancon hapësirën për të lëvizur me efikasitet të shkëlqyer izolimi.
Kjo çantë gjumi do t'ju mbajë rehat në shpatet e Kibos.
Një jastëk i fryrë që mund të fryhet dhe shfryhet shpejt për ruajtje është i dobishëm. Po kështu, ju mund të përdorni vetëm një grumbull rrobash.
Kompania juaj turistike duhet të sigurojë një dyshek të hollë mbi të cilin mund të vendosni çantën tuaj të gjumit. Nëse jeni të shqetësuar për të ftohtin dhe dëshironi mburrje shtesë, ju sugjerojmë të sillni një jastëk termik i gjumit që mund të ruhet si një rrotull i vogël në tuaj qese dufle.
Çizmet dhe këpucët Kilimanjaro që merrni në mal janë shumë të rëndësishme.
Në këtë artikull të detajuar, ne përshkruajmë karakteristikat kryesore që duhen kërkuar në një palë çizme, si dhe ofrojmë rekomandime për këpucë të mira, por të përballueshme.
Mos harroni se këmbët tuaja janë ato që ju çojnë në majën e Kilimanxharos dhe mbrapa, prandaj sigurohuni që të ndiqni udhëzimet në këtë artikull ose rrezikoni të keni dhimbje në këmbë, flluska dhe thonjtë e humbur.
Shihni udhëzuesin tonë për ecjen në malin Kilimanjaro dhe shkarkoni listën tonë të pajisjeve Kilimanjaro.
Ekzistojnë tre karakteristika kryesore që duhen kërkuar në një palë çizme trekking. Dy të parat - përshtatja dhe cilësia - vendosen në pikën e blerjes. E treta – përdorimi – varet tërësisht nga ju.
Merrni gabim ndonjë nga këto tre karakteristika dhe rrezikoni të lëndoheni në këmbë, të lëndoni shpinën, të humbni thonjtë e këmbëve dhe të duroni flluska të dhimbshme.
Le të merremi me secilën karakteristikë më poshtë:
Mënyra më e mirë për të provuar përshtatjen e mirë është të vendosni këmbën tuaj në një çizme dhe ta rrëshqitni atë deri në fund derisa gishtat e këmbëve të godasin pjesën e përparme të çizmes (sigurohuni që të keni veshur një çorape sportive me jastëk mesatar). Më pas merrni gishtin tregues dhe rrëshqiteni në pjesën e pasme të çizmes midis thembrës dhe suportit të çizmes.
Një çizme e përsosur do t'ju lejojë të shtrëngoni gishtin pa shumë rezistencë. Nëse nuk mund ta shtrydhni gishtin tregues poshtë pjesës së pasme të bagazhit, atëherë për fat të keq, çizma është shumë e vogël. Nëse vëreni se gishti juaj tregues përshtatet shumë lehtë në pjesën e pasme të çizmes, atëherë çizma ka të ngjarë të jetë shumë e madhe. Një përshtatje e rehatshme, me gishtin tuaj tregues në pjesën e pasme të çizmes, është pikërisht e duhura.
Shënim: kjo nuk është një shkencë, por një përafrim i mirë për çizmet e përshtatshme.
Cilësia e mirë nuk duhet të jetë e shtrenjtë, në fakt, ju mund të merrni disa çizme trekking të përballueshme që janë të një cilësie të shkëlqyer. Çizmet me cilësi të mirë kanë karakteristikat e mëposhtme të dizajnit:
Pasi të keni marrë për vete një palë çizme të përshtatshme që kanë karakteristika të ngjashme me ato të përcaktuara më sipër, atëherë detyra është të thyeni çizmet tuaja. Në asnjë rrethanë mos mbërrini në Kilimanjaro me çizmet e reja ecjeje që ju nuk kanë veshur kurrë.
Mënyra më e mirë për të thyer çizmet është t'i vishni ato sa më shpesh të jetë e mundur përpara datës suaj të ecjes. Gjatë kësaj kohe duhet të ndërmerrni 2-3 udhëtime në distanca të gjata (4-5 orë në ditë) me çizme.
Asolo prodhon disa nga çizmet e ecjes me cilësi më të mirë në treg.
La Asolo i arratisur për burra or Asolo Stinger për Femra është gjithandej çizme të shkëlqyera trekking, ideale për ecje në distanca të gjata në verë ose dimër. Rreshtimi GoreTex siguron hidroizolim dhe frymëmarrje shumë të mirë. Ato janë gjithashtu të lehta.
Nëse qëndrueshmëria është gjëja juaj, atëherë Asolo Power Matic's do t'ju zgjasë shumë vite të mira ecjeje dhe do t'ju ofrojë rehati dhe qëndrueshmëri të shkëlqyer. Pesha e mesme. Cilësi të shkëlqyera të papërshkueshëm nga uji me veshje prej lëkure dhe GoreTex.
Për përballueshmëri të madhe, cilësi dhe performancë të gjithanshme, ne rekomandojmë çizmet e ecjes Salomon - veçanërisht gamën X Ultra ose Quest (burrave grave). Shitur si një çizme hiking ditore, ne i kemi parë këto foshnja të përdorura në shumë udhëtime në distanca të gjata, si Kilimanjaro.
Mos prisni qëndrueshmëri afatgjatë, por duhet të bëni disa vite ecje të mirë përpara se të duhet të zëvendësohen. Karakteristikat kryesore: Pesha mesatare me një membranë GoreTex për frymëmarrje të papërshkueshme nga uji.
Në gamën e tij të çmimeve, Hi-Tec Altitude (burrave grave) është ndoshta çizmet më të mira të ecjes në treg.
Ju mund të jeni të sigurt për rehati dhe qëndrueshmëri të madhe. Materiali i jashtëm është lëkurë e papërshkueshme nga uji. Çizme shumë e lehtë.
Çdo mbrëmje kur të arrini në kampin tuaj, gjëja e parë që do të dëshironi të bëni është të hiqni çizmet e udhëtimit dhe të mos i vishni përsëri deri ditën tjetër.
Problemi është se ju do të dëshironi të ecni nëpër kamp dhe ndoshta të bëni disa eksplorime në zonën përreth.
Zgjidhja: sillni me vete këpucë bazike për ecje ose trajnerë që mund t'i rrëshqitni në kamp dhe që mund të dyfishohen si një këpucë alternative për ecje për terrene të sheshta.
Markat e mira dhe të përballueshme përfshijnë Merrell, Keen dhe Salomon. Shiko burrave grave
Është e rëndësishme që të sillni çorape hiking me cilësi të mirë. Ju duhet të shmangni çorapet e pambukut ose të përzierjes së pambukut, pasi ato thithin dhe mbajnë lagështinë, duke i mbajtur këmbët tuaja të lagura dhe duke i bërë ato të ndjeshme ndaj flluskave.
Ne rekomandojmë 5 x çorape leshi trekking pasi këto janë më të mirat për të hequr lagështinë nga këmba. Prodhuesit më të mirë të çorapeve trekking përfshijnë mallkim i ashpër dhe Smartwool (burrave grave). Të dyja markat prodhojnë çorapët e tyre nga leshi merino shumë i butë, i cili është i shkëlqyeshëm për rehati dhe performancë. Nëse jeni alergjik ndaj leshit, ne do të shkonim për akrilik ose një alternativë me përzierje akrilike si ato nga Wigwam (burrave grave).
Karakteristikat kryesore për t'u kujdesur përfshijnë:
Kur thembra e brendshme e çizmes fillojnë të konturojnë pjesën e poshtme të këmbës tuaj, atëherë mund të jeni të sigurt se çizmet tuaja janë të veshura mirë.
Një shishe e mirë me ujë ose fshikëz hidratimi është një domosdoshmëri.
Për t'u siguruar që të qëndroni të hidratuar mirë dhe të shmangni simptomat e sëmundjes në lartësi, duhet të pini 2-3 litra ujë çdo ditë.
Ne ju rekomandojmë të pini 500 ml përpara se të filloni udhëtimin tuaj në mëngjes dhe më pas të rimbushni para se të niseni.
Për të mbajtur 1.5-2 litra ujë, ose do të duhet të merrni shishe 2 x 1L ose të përdorni një fshikëz hidratimi 2-3L, e cila ndodhet brenda çantës së ditës me një tub direkt në gojë.
Për sa i përket shisheve të ujit, ne rekomandojmë plastiken Shishe uji CamelBak Eddy
i cili vjen në variacione 0.75L dhe 1L.
Është e zakonshme që uji të ngrijë gjatë natës së majës.
Për të shmangur ujin e ngrirë, sigurohuni që çdo shishe të jetë e izoluar mirë. Një zgjidhje e mirë përfshin vendosjen e shisheve tuaja të ujit brenda një çorape termike dhe më pas mbajtjen e shishes brenda çantës së ditës (në vend që të ekspozoheni ndaj elementeve në xhepat rrjetë që qëndrojnë në pjesën e jashtme të shumicës së çantave ditore). Një këshillë tjetër e dobishme është të mbani shishet e ujit me kokë poshtë, ndërsa lëngu ngrin nga lart.
Nëse keni një çantë dite që mund të mbajë një fshikëz hidratimi, atëherë ju rekomandojmë ose Rezervuari i ujit Platypus – është padyshim vlera më e besueshme dhe më e mirë në treg, ose Osprey Hydration Veshkë - gjithashtu një produkt i shkëlqyer. Të dy fshikëzat e ujit vijnë në versione 3L të cilat janë perfekte për Kilimanjaro.
Uji në Kilimanjaro mblidhet nga përrenjtë malorë nga portierët gjatë udhëtimit tuaj. Është shumë e rëndësishme që ta trajtoni këtë ujë me tableta për pastrimin e jodit për të shmangur shqetësimin e stomakut. Operatorët më të mirë të Kilimanxharos do të ziejnë dhe trajtojnë ujin tuaj, por ia vlen të merrni çdo masë paraprake pasi një stomak i mërzitur mund të rezultojë në përfundimin e hershëm të ngjitjes suaj.
Ne rekomandojmë marrjen e 1x paketimit me 50 tableta. Këto Tableta për trajtimin e pastrimit të ujit të pijshëm Aqua janë të mira
Jodi e bën shijen e ujit pak të pakëndshme. Për më tepër, vetëm pirja e ujit mund të rezultojë në një rënie të shpejtë të përqendrimit të natriumit plazmatik që thekson dehidratimin. Shtoni një pije sportive solucion izotonik ose hipotonik (që ndihmon thithjen e ujit në gjak dhe qelizat e trupit), përmirëson shijen dhe siguron një nxitje të energjisë. Ne rekomandojmë Gatorade.
Trekking Kilimanjaro është një ushtrim i mundimshëm. Në ditën e dytë do të bëheni një qenie njerëzore 'erë e keqe' dhe e djersitur.
Udhëzuesit tuaj do t'ju ofrojnë një tas të vogël me ujë të vakët dhe sapun pas çdo udhëtimi të ditës, si dhe gjënë e parë në mëngjes; megjithatë, përdorimi i një tasi me ujë për t'u pastruar nuk është gjëja më e lehtë për t'u bërë. Shumë më e lehtë është përdorimi i pecetave të lagura për të pastruar duart dhe për të fërkuar veten.
Një pako me fshin lagur duhet të jetë më se e mjaftueshme.
Mos merrni vetëm krem kundër diellit. Jeni duke ecur në lartësi të mëdha ku intensiteti i diellit është i lartë, kështu që do t'ju duhet një SPF i lartë (më i madh se 30). Ju gjithashtu do të stërviteni, kështu që një krem kundër diellit që është rezistent ndaj djersës është i rëndësishëm.
Sigurohuni që të merrni me vete edhe krem buzësh mbrojtës nga dielli.
Peizazhi në malin Kilimanjaro është i jashtëzakonshëm.
Merrni një aparat fotografik të mirë për të kapur përvojën. Këtu është një vlerë e madhe Kamera SLR, ose nëse doni të jeni shumë të lehta dhe të kapni video të mrekullueshme, ju rekomandojmë të bëni një GoPro.
Kliko këtu për të parë rishikimin tonë në GoPro dhe për të parë disa video të mrekullueshme të Kilimanxharo.
Ne rekomandojmë marrjen e baterive rezervë për fenerin dhe kamerën tuaj. Të mbarosh fuqinë e kamerës ashtu siç dëshiron ta bësh atë foto të samitit vrasës nuk është argëtuese. Një kartë rezervë SD për kamerën tuaj është gjithashtu një ide e mirë. Nuk ka pika karikimi në udhëtim, kështu që mund të dëshironi të sillni një nga këto karikues diellor të shpinës të cilat po bëhen të njohura në Kili.
Nëse jeni një gjumë i lehtë, ju rekomandojmë të merrni tapa veshi. Heshtja gjatë natës do të thotë që zëri udhëton vërtet mirë. Shumë njerëz qëndrojnë deri vonë duke ndarë histori udhëtimesh dhe ata që shkojnë herët në shtrat ndonjëherë gërhijnë, gjë që mund ta bëjë gjumin të vështirë. Për më tepër, portierët dhe udhërrëfyesit tuaj zakonisht zgjohen herët duke u përgatitur për ecjen e ditës së re. Nëse dëshironi të siguroheni që të flini 30 minuta shtesë në mëngjes, tapat e veshit janë një shtesë e dobishme për pajisjet tuaja.
Paketa juaj ditore do të ekspozohet ndaj elementeve gjatë ecjes suaj. Ekspozimi ndaj pluhurit dhe shiut është i zakonshëm. Për të mbrojtur gjërat tuaja me vlerë (p.sh. portofolin, paratë, dylbi, aparat fotografik, etj.), ju sugjerojmë të merrni disa çanta me zinxhir.
Çanta juaj do të mbahet nga portierët. Zakonisht pajisjet tuaja do të jenë të sigurta, por gjithsesi ju rekomandojmë të merrni një bravë çante për të siguruar gjërat tuaja.
Marrja e shufrave të energjisë gjatë udhëtimit tuaj është mënyra më e lehtë dhe më efektive për të ngrënë meze dhe për të mbajtur nivelet tuaja të energjisë lart. Ne ju sugjerojmë të merrni 2-3 shufra energjie për çdo ditë që jeni në mal (pra, nëse jeni duke bërë një shëtitje shtatë-ditore, kjo do të thotë të sillni njëzet e një shufra energjie). Sigurohuni që shufrat tuaja të energjisë nuk janë kryesisht me bazë qumështi pasi ato ngrijnë natën e samitit, duke i bërë të pamundur përtypjen. Shufrat e tërshërës me energji të lartë janë të mira.
Shumë njerëz nuk e pëlqejnë shijen e ujit, veçanërisht pasi i është shtuar jodi. Një suplement pije energjike do të maskojë shijen e jodit si dhe do t'ju sigurojë energji shtesë gjatë ngjitjes tuaj. Ne rekomandojmë përdorimin e një solucioni oktani izotonik ose hipotonik. Një rregull i mirë i përgjithshëm është të pini gjysmë litër ujë në fillim në mëngjes dhe më pas të vazhdoni të pini 2.5 litra të tjera gjatë ecjes. Gatorade është një suplement i mirë i pijeve izotonike.
Nga zonjat dëgjojmë vetëm gjëra të mira për këtë. Shiko opsionet këtu.
Shumë njerëz janë të egër duke marrë me vete medikamente të ndryshme. Të tjerët nuk sjellin pothuajse asgjë. Sasia dhe lloji i medikamenteve që merrni varet vërtet nga ju. Ne ju sugjerojmë t'i merrni këto tre furnizime mjekësore pasi janë ato që zakonisht janë më të dobishme. 1. Paracetamol për dhimbje koke. 2. E vlefshme për të përziera ose të vjella. 3. Imodium për diarre. Shënim: udhëzuesi juaj do të mbajë një paketë të ndihmës së parë që duhet të ketë shumicën e furnizimeve mjekësore.
Ecja në ecje deri në 5-7 orë në ditë mund të rezultojë në flluska të dhimbshme dhe dobësuese. Trajtoni flluska në fillim dhe merrni masa të menjëhershme për të reduktuar fërkimin. Kur aplikoni një suva, sigurohuni që të hiqni lagështinë e tepërt nga zona me flluska dhe të përdorni një suva të mirë si ato nga Leukotape P or Kompletuar. Është një përrallë e grave që shiriti ngjitës funksionon mirë. Në fakt, shiriti ngjitës nuk merr frymë dhe për këtë arsye lëkura ngopet nën shirit dhe flluska përkeqësohet.
Një repelant bazë i insekteve është i rëndësishëm. Sigurohuni që të merrni një markë të besueshme që ka një përmbajtje të lartë Deet – më shumë se 90% (Sprapsin bën një produkt të shkëlqyeshëm). Tanzania është një zona e malaries. Nuk do të jeni në rrezik kur jeni në mal, por do të jeni në rrezik para dhe pas ngjitjes suaj. Ju duhet të merrni tableta malaries nëse planifikoni të qëndroni në Tanzani para ose pas udhëtimit tuaj.
Një peshqir trekking me peshë mesatare të lehtë për të tharë flokët, fytyrën dhe duart tuaja pas një ecjeje ditore me shi.
Tualetet në Kilimanjaro janë jashtëzakonisht të këqija. Ju mund të vendosni t'i përballoni tualetet ose mund të kërkoni që operatori juaj turistik të organizojë një tualet portativ, i cili do të transportohet dhe vendoset në çdo kamp nga një portier. Kjo varet plotësisht nga ju. Ne i kemi përdorur të dyja dhe megjithëse një tualet portativ është i këndshëm, mendojmë se heq origjinalitetin e ecjes në malin Kilimanjaro. Lokalet portative zakonisht mund të punësohen për rreth 150-200 dollarë. Ju gjithashtu do të duhet të merrni me vete letrën tuaj higjienike - një rrotull duhet të jetë e mjaftueshme.
Jo, tendat dhe pajisjet e kampingut ofrohen nga të gjithë operatorët turistikë si tipare standarde të një udhëtimi në Kilimanjaro. Operatorët më të mirë në Kilimanjaro përdorin tenda me 2 persona me cilësi të lartë nga prodhues si Mountain Hardwear dhe The North Face. Operatorët përdorin gjithashtu tenda të mëdha rrëmujë të cilat vijnë plotësisht të pajisura me tavolina dhe karrige për udhëtarët. E gjithë kjo pajisje transportohet nga portierët lart e poshtë malit. Është arsyeja pse udhëtimet në Kilimanjaro kanë ekuipazhe kaq të mëdha mbështetëse
Shkelja perëndimore është qasja teknikisht më sfiduese ndaj Kilimanxharos. Ai u mbyll për një periudhë të shkurtër në fillim të vitit 2006 pasi një rrëzim fatal i gurit u mori jetën tre udhëtarëve. Megjithatë, ajo është rihapur me një konfigurim të ri dhe më të sigurt të rrugës dhe po rritet vazhdimisht në popullaritet. Për udhëtarët e interesuar në këtë itinerar, ju rekomandojmë të lexoni udhëzuesin tonë të itinerarit të shkeljes perëndimore. Ekzistojnë disa kërkesa specifike të kompletit Kilimanjaro për shkeljen perëndimore për të cilat duhet të jeni të vetëdijshëm. Shumë prej këtyre artikujve nuk janë të detyrueshëm, megjithatë, nëse kushti Western Breach është i pafavorshëm, mund t'ju nevojiten sa vijon: Përkrenare ngjitjeje për të mbrojtur kokën nga rreziku i mundshëm i rënies së shkëmbinjve Një sëpatë akulli dhe crampons me majë - nuk ka gjasa që t'ju nevojiten këto artikuj, megjithatë, nëse jeni duke u ngjitur gjatë sezonit të lagësht (shih Kilimanjaro en. dhe borë e thellë. Zakonisht, udhërrëfyesit tuaj do të kenë pajisjet e duhura për të prerë hapat në këto seksione (ne ju rekomandojmë të konfirmoni me operatorin tuaj të udhëtimit saktësisht se çfarë pajisje do t'ju duhet për "Shpërthimin perëndimor") Është shumë e pazakontë të keni nevojë për një litar ose një parzmore ngjitjeje. Përsëri ju rekomandojmë të konfirmoni me operatorin tuaj turistik se cilën listë të kompleteve Kilimanjaro ju rekomandojnë të sillni nëse vendosni të ngjiteni në Western Breach.
Ne mbajmë oksigjen urgjent në të gjitha ngjitjet tona, për përdorim kur dikush vuan nga një sëmundje serioze e lidhur me lartësinë. Në këtë rast, udhëzuesi do t'ju kërkojë të zbrisni, pasi kjo është mënyra e vetme për t'u rikuperuar; megjithatë, oksigjeni mund t'i ndihmojë njerëzit të ndihen më mirë gjatë zbritjes, duke e bërë kështu evakuimin më të lehtë dhe më të sigurt
Artikujt dhe shërbimet e ofruara për ecjen në Kilimanjaro Artikujt dhe shërbimet e listuara më poshtë përfshihen si standarde në datat fikse dhe ngjitjet private. Akomodimi & Logjistika • Transferta e kthimit në aeroport nga Aeroporti Ndërkombëtar i Kilimanxharos në hotel. • Dy netë akomodim në hotel me mëngjes dhe fjetje në hotel me banim dyshe. • Transferta e kthimit nga hoteli në portë • Transferta e kthimit nga porta në shtëpizë. • Magazinimi i tepërt i pajisjeve në shtëpizën tuaj • Një oficer ndërlidhës i ASK-së në gatishmëri nëse ju kërkon ndonjë gjë gjatë qëndrimit tuaj në Arusha në mal • Një informim ekspedite përpara nisjes për në mal • Lejet e hyrjes në parkun Kilimanjaro dhe lejet e kampingut në park • Leje shpëtimi malor • Pagat e stafit • guida dygjuhëshe • Mëngjesi dygjuhëshe • mëngjes i nxehtë dhe gatimi i ekspeditës. ushqim i lehtë i disponueshëm në kamp • Ujë i zier për t'u pirë dhe larë • Siguria dhe pajisjet e tendës private të tualetit • Tarifa e regjistrimit të evakuimit me helikopter • Radio me valë të shkurtra, një telefon satelitor, një çantë e ndihmës së parë ekspedite të madhe dhe oksimetër • Oksigjen mjekësor dhe një mjet evakuimi nga mali • shërbime me tavolina dhe shërbime jo të kualitetit të gjumit të përfshira si standard • Fluturime nga vendi juaj në Aeroportin Ndërkombëtar të Kilimanxharos • Viza hyrëse në Tanzani • Këshilla për stafin malor • Pije dhe ushqime kur nuk jeni në mal • Të gjitha pajisjet personale të ngjitjes (pajisjet me qira janë të disponueshme) • I gjithë transporti jashtë asaj që përmendet në seksionin e përfshirë
Tanzania ka tre aeroporte kryesore ndërkombëtare:
Ky i fundit është më i përshtatshmi për Kilimanxharon, i vendosur vetëm 42 km larg nga qyteti malor i Moshi dhe 50 km nga Arusha. Përveç fluturimeve për në Tanzani, ju mund të konsideroni fluturime për në Nairobi në Kenia, që është vetëm një udhëtim 5-orësh me autobus për në Arusha ose një udhëtim 1-orësh me aeroplan për në JRO. Vini re, megjithatë, se duke zgjedhur të fluturoni për në Kenia, mund t'ju duhet një vizë Kenia me shumë hyrje (nëse po fluturoni edhe nga Kenia, për shembull, dhe kaloni më shumë se një dy javë në Tanzani), e cila mund të kushtojë sa 122 dollarë – duke reduktuar ose eliminuar kështu çdo kursim që mund të keni bërë në biletat ajrore.
Për të vendosur se cilat fluturime të rezervoni, duhet të merrni parasysh udhëtimin e plotë. Për shembull, nëse dëshironi të kaloni disa ditë në Zanzibar pas ngjitjes, mund të jetë më mirë të rezervoni bileta me një drejtim nga shtëpia juaj për në aeroportin e Kilimanjaros për ngjitjen, nga Arusha në Zanzibar pas ngjitjes dhe më pas nga Zanzibar kthehet në shtëpinë tuaj.
Moti në malin Kilimanjaro mund të ndryshojë nga shumë i nxehtë në jashtëzakonisht i ftohtë brenda së njëjtës ditë, megjithëse nuk ka ndryshime të mëdha të temperaturës nga stina në stinë. Në vend të kësaj, temperaturat në malin Kilimanjaro përcaktohen më shumë nga lartësia dhe koha e ditës.
Në bazën e malit, temperatura mesatare është rreth 21 deri në 27 °C dhe në majën Uhuru, temperaturat e natës mund të variojnë midis 20 dhe -20 gradë Fahrenheit (-7 deri -29 gradë Celsius). Ashtu si të gjitha malet e mëdha, Kilimanjaro krijon motin e vet i cili mund të jetë jashtëzakonisht i ndryshueshëm dhe i vështirë për t'u parashikuar. Alpinistët duhet të përgatiten për kushte të ngrohta, me diell, shi, erë, të ftohtë dhe madje edhe borë.
Edhe pse koha më e mirë për t'u ngjitur në Kilimanjaro përkon me stinët "e thatë", shiu dhe bora janë të mundshme në çdo kohë të vitit. Ndërsa ngriheni më lart, temperaturat mund të ndryshojnë në mënyrë dramatike, një moment ju mund të ecni nën rrezet e diellit për pjekje dhe në momentin tjetër do të ngriheni kundër një ere të hidhur.
Duke qëndruar në 19,341 ft mbi nivelin e detit, Kilimanjaro është mjaft i madh për të krijuar sistemet e veta të motit. Të jesh në ekuator do të thotë që erërat tregtare (ndonjëherë të quajtura 'monsoone') që lëvizin përtej oqeanit, duke tërhequr lagështinë lart, ndërpriten nga mali. Kjo bën që era të shtyhet drejt majës, duke u ftohur ndërsa shkon, duke sjellë shi dhe borë
Ka gjashtë rrugë që përdoren për t'u ngjitur në Kilimanjaro dhe një vetëm për zbritje (rruga Mweka), secila ka karakteristikat e veta dhe ofron një perspektivë dhe sfidë të ndryshme. Rruga më e njohur është rruga Marangu; ose rruga Coca Cola siç njihet gjithashtu, e cila tërheq shumicën e të gjithë vizitorëve në Kilimanjaro. Machame; ose itinerari i uiskit siç njihet është gjithashtu një rrugë shumë e njohur dhe si rrjedhojë mund të jetë edhe shumë e ngarkuar; këto rrugë zakonisht përfundojnë në një minimum prej 6 ditësh ose më shumë. Rruga Umbwe është më e shkurtra, por më e vështira nga të gjitha rrugët për në majë dhe mund të realizohet me një minimum prej 5 ditësh si Marangu.
Tre rrugët e tjera të cilat janë Shira, Lemosho dhe Rongai janë rrugë më pak të përdorura, por kanë pamje të bukura ndërsa ecni. Linjat Lemosho dhe Shira i afrohen Kibos nga Perëndimi, ndërsa rruga Rongai afrohet nga Veriu. Këto tre rrugë mund të përfundojnë në 6-8 ditë dhe lejojnë një shans për të pasur ambientim që rrit mundësinë për të arritur majën Uhuru.
Ka gjashtë rrugë zyrtare për t'u ngjitur në Kilimanjaro, të cilat ndryshojnë në gjatësi dhe vështirësi. Nëse nuk keni një rrugë specifike në mendje, ne do t'ju sugjeronim të merrni parasysh një nga 4 itineraret e mëposhtme, duke pasur parasysh vështirësinë e itinerarit dhe se rrugët më të gjata kanë një shkallë më të lartë suksesi në majë.
Nëse nuk keni shumë kohë dhe dëshironi shanset më të mira për sukses, atëherë kjo është një zgjedhje e shkëlqyer. ,
Duke filluar në jugperëndim të Kilimanjaro, ai qarkullon në jug përpara se të ngjitet në majën Uhuru nëpërmjet Stella Point. Me aklimatizim të shkëlqyer dhe peizazhe të larmishme dhe interesante çdo ditë, është një zgjedhje e shkëlqyer për alpinistët fillestarë.
Duke iu afruar nga perëndimi, itinerari i Lemosho është një nga rrugët tona shumë të rekomanduara. Tre ditët e para të ngjitjes janë të qeta dhe relativisht të paudhëtuara, më pas në ditën e katërt, ajo bashkohet me itinerarin e ngarkuar të Machame. Një rrugë e mrekullueshme për sa i përket peizazhit, ofron pamje të pashoqe mbi pllajën madhështore Shira. Shkalla e suksesit për këtë rrugë është e krahasueshme me itinerarin Machame.
Rruga Rongai i afrohet malit Kilimanjaro nga verilindja, afër kufirit të Kenias dhe Tanzanisë. Tërheqja e saj kryesore është se është shumë e qetë dhe përshkon shkretëtirën praktikisht të paprekur. Ngjitja bëhet nëpërmjet shtegut të rrëshqitjes për në Pikën e Gilmanit me një traversë rreth buzës deri në majën Uhuru. Zbritja është përgjatë rrugës Marangu. Nëse po planifikoni udhëtimin tuaj gjatë muajve Prill, Maj dhe Nëntor, mund të merrni në konsideratë Rrugën Rongai. Kjo rrugë tenton të ketë më pak reshje ndërsa afrohet nga ana veriore e malit.
Rruga e qarkut verior është rruga më e re e miratuar zyrtarisht në malin Kilimanjaro dhe një nga mënyrat e pakta për të parë shpatin verior më të qetë dhe më të largët. Kjo është një ngjitje e zgjatur, nëntë-ditore që ofron kohë të shkëlqyer ambientimi dhe ofron pamje të fshatit të thyer dhe shumë të larmishëm në të gjitha anët e malit të madh.
Ato janë të gjitha udhëtime të shkëlqyera për sa i përket ambientimit dhe peizazhit, gjë që rrit gjithashtu mundësinë për një samit të suksesshëm.
Zbuloni se si është në të vërtetë të ngjitesh në çatinë e Afrikës në 5,895 m (19,341 ft) mbi nivelin e detit. Pavarësisht se ku jeni në fazat e planifikimit, është një orë jashtëzakonisht e dobishme pasi ju:
Ne rekomandojmë të paktën tetë ditë nga SHBA dhe Evropa, megjithëse disa njerëz mund të dëshirojnë më shumë kohë për udhëtimin. Ne mund të personalizojmë itineraret ose itineraret për të ofruar më shumë ditë në park(et). Disa njerëz mund të dëshirojnë të ngjiten gjithashtu në malin Meru aty pranë. Nëse keni më shumë se tetë ose nëntë ditë, mund të zgjidhni ndonjë nga rrugët kryesore në mal dhe keni ende kohë për një safari me kafshë të egra para ose pas udhëtimit tuaj.
Mund të ngjiteni në çdo muaj të vitit. Në lartësitë më të ulëta, prilli, maji dhe nëntori janë mjaft të lagësht ndërsa marsi dhe qershori janë muaj kalimtarë. Gushti dhe shtatori janë muajt më të ftohtë dhe më të thatë. Janari, shkurti, korriku, gushti dhe shtatori janë të gjithë muaj të njohur të ngjitjes
Ne mund ta masim çdo ditë me orë ecjeje dhe jo me kilometra. Shumica e ditëve, përveç ditës së samitit, do të fillojnë me mëngjes rreth orës 6:30 të mëngjesit dhe nisjes në 7 të mëngjesit. Do të ecni katër deri në pesë orë me një pushim për drekë, e ndjekur nga një ose dy orë të tjera ecje pasdite. Këto ditë nuk janë të gjata apo të vështira dhe do t'ju këshillohet të ecni ngadalë.
Shumica e grupeve do të fillojnë për samitin në ditën e ngjitjes nga rreth orës 11:XNUMX deri në mesnatë, në varësi të aftësisë së perceptuar të grupit, motit dhe itinerarit. Orët para agimit janë ideale për të nisur ngjitjen në majë pasi është ftohtë por edhe e qetë dhe kthjellët. Është e rrallë të gjesh mot me re në majë në agim në çdo kohë të vitit dhe në agim, ke pamjen më të mirë.
Nga ana tjetër, nëse largoheni herët në mëngjes, mund të fryjë shumë erë dhe ngjitja bëhet më e vështirë. Dita e ngjitjes është një ditë e gjatë ecjeje, kështu që është më mirë të filloni herët dhe të ecni ngadalë. Mund të duhen deri në 15 orë për të arritur majën dhe për të zbritur në kamp për atë natë.
Ju thjesht do të mbani një paketë ditore prej rreth dy deri në katër kilogramë, megjithëse disa njerëz mbajnë pak a shumë. Pajisja juaj (që nuk duhet të kalojë dymbëdhjetë kilogramë) do të vendoset brenda një doreze të papërshkueshme nga uji në kokën e shtegut dhe një portier do ta mbajë këtë për ju. Nëse keni gjëra që nuk ju nevojiten në ngjitje, mund të lini një çantë pas në Arusha.
Raporti i zakonshëm është tre ose katër staf lokal për çdo alpinist, megjithëse grupe të vogla mund të kenë katër ose pesë staf për çdo alpinist. Stafi zakonisht përbëhet nga një udhërrëfyes ose udhërrëfyes, një tenxhere profesionale dhe portierë me pajisje. Ne ju inkurajojmë të ndërveproni me stafin tuaj. Ata janë të gjithë të besueshëm, vendas që janë rritur në hijen e malit. Shumë prej tyre e kanë ngjitur majën njëqind e më shumë herë.
Tendat tuaja janë të stilit malor, me dy mure, të mbuluara me rrjeta mushkonjash dhe me dysheme të qëndrueshme me material të papërshkueshëm nga uji. Ndërsa vlerësohen teknikisht si tenda me tre persona, ato strehojnë dy persona shumë rehat. Tendat janë ngritur dhe paketuar nga stafi i portierit. Ka hapësirë të mjaftueshme për njerëzit e gjatë që të shtrihen dhe vend për pajisjet tuaja brenda tendës. Në rrugën Marangu, kasollet janë mjaftueshëm të mëdha për katër krevat marinari të ndërtuara kundër mureve të kabinave me kornizë A. Alpinistët e gjatë do të ndihen të ngushtë. Ingranazhet ruhen në dysheme. Lavazhet dhe tualetet janë të përbashkëta dhe janë jashtë bungalot.
Mëngjesi përfshin çaj, kafe, qumësht, vezë, bukë të thekur, qull, drithëra, bukë, fruta, proshutë, salsiçe, etj.
Dreka është një drekë pikniku gjatë rrugës ditën e parë, ndërsa të nesërmen është drekë e nxehtë me supa të nxehtë, bukë, perime, fruta, sallatë, biskota, mish viçi, pulë ose peshk, patate, makarona ose oriz me salcë.
Darka fillon me supa të nxehta, e ndjekur nga pjata kryesore (makarona ose oriz, mish), ëmbëlsirat dhe përfundon me pije të nxehta.
Do t'ju ofrohen ushqime vendase, të shëndetshme dhe ushqyese të gatuara të freskëta çdo ditë nga kuzhinieri juaj dhe ndihmësi i tij. Menutë tona janë krijuar me kujdes për të siguruar që ushqimi të jetë i shijshëm, i lehtë për t'u tretur dhe ofron shumë energji. Gjatë rrugës prisni perime, fruta, mish, arra dhe ushqime të freskëta, si dhe ujë të pastër.
Karbohidratet kryesore të vakteve janë orizi, patatet dhe makaronat, si dhe disa mish. Frutat dhe perimet e freskëta shoqërojnë çdo vakt. Shumica e vakteve do të kenë gjithashtu një përzgjedhje të pijeve të nxehta si kafe e menjëhershme, çaj dhe çokollatë e nxehtë. Ju mund të dëshironi të sillni disa ushqime plotësuese rehati, të tilla si karamele, çamçakëz, çokollatë, bare shëndetësore dhe pije energjike pluhur.
A keni ndonjë kërkesë të veçantë në lidhje me menunë tuaj? Mos u shqeteso. Ne mund të akomodojmë dieta vegjetariane dhe vegane. Për ata me dieta speciale, ju lutemi na kontaktoni për të diskutuar se çfarë mund ose nuk mund të bëjmë.
Përveç ditës së parë kur do të sillni ujë të ambalazhuar nga hoteli për shëtitjen e ditës së parë, portierët do të mbledhin ujin tuaj të pijshëm çdo ditë nga përrenjtë që ndodhen pranë kampeve. Edhe pse uji është përgjithësisht mjaft i pastër për t'u pirë, portierët tuaj do të ziejnë ujë të mjaftueshëm për të ecur ditën tuaj të ardhshme. Ju mund të dëshironi të sillni tableta shtesë për trajtimin e ujit, nëse keni stomak veçanërisht të ndjeshëm.
Askush nuk është i detyruar të vazhdojë. Gjithmonë ka staf të mjaftueshëm për të ndarë grupin në përputhje me nevojat dhe për t'u rigrupuar më vonë në kamp. Shumica e njerëzve nuk e kanë problem të arrijnë kampingun më të lartë. Nëse disa anëtarë partie vendosin të mos ngjiten në distancën përfundimtare deri në majën ose nuk mund të vazhdojnë në asnjë moment në kohë, ata mund të presin që alpinistët e tjerë të grupit të kthehen ose mund të zbresin me një udhërrëfyes duke ndjekur të njëjtën rrugë ose të marrin një rrugë anësore. në rrugën e zbritjes.
Ju duhet të arrini të shëndetshëm dhe në formë. Një ftohje e thjeshtë ose një sëmundje tjetër e frymëmarrjes mund të përkeqësohet gjatë ecjes. Nuk ka rrezik malaria në mal dhe pickimet e insekteve janë shumë të rralla.
Ne kemi gjithmonë një çantë të ndihmës së parë me vete dhe udhëzuesit janë të trajnuar mirë për ndihmën e parë. Lëndimet e rënda janë shumë të rralla dhe Parku Kombëtar Kilimanjaro ka një ekip shpëtimi në rast emergjence
Përdorni faqen e internetit të Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve për të qëndruar të përditësuar mbi kërkesat aktuale për vaksinimet e nevojshme për të vizituar Tanzaninë. Në përgjithësi, ju këshillojmë që të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të angazhoheni në ngjitjen e Kilimanxharos. Mjeku juaj ka historinë tuaj mjekësore të përditësuar dhe duhet të jetë në gjendje t'ju ofrojë detaje për të gjitha vaksinat që ju nevojiten. Vaksinimet që konsiderohen të këshillueshme për një vizitë në Tanzani janë hepatiti A dhe B, tifoja, tërbimi, rubeola, poliomieliti, difteria, shytat dhe kolera. Për ethet e verdha, shihni më poshtë.
Edhe pse koha juaj në Kilimanjaro do të shpenzohet kryesisht në lartësi ku mushkonjat nuk janë të pranishme, megjithatë ju do të jeni në nivele më të ulëta si para dhe pas ngjitjes suaj. Në ato lartësi më të ulëta, mushkonjat që bartin malarie mund të jenë problem, ndaj nevojiten tableta kundër malaries. Ju duhet të konsultoheni me mjekun ose farmacistin tuaj, duke kujtuar se shumica e kurseve të barnave kundër malaries fillojnë shumë përpara nisjes suaj të vërtetë, prandaj flisni me ta mirë paraprakisht.
Vaksinimi kundër etheve të verdha është gjithmonë një ide e mirë, veçanërisht pasi siguron mbulim gjatë gjithë jetës. Tanzania nuk e ka vetë virusin e etheve të verdha, por nëse jeni duke ardhur nga një vend endemik i etheve të verdha, ose keni pasur një ndalesë të gjatë në një vend të tillë rrugës për në Tanzani, atëherë do t'ju duhet të paraqisni prova që keni bërë një vaksinë. kundër etheve të verdha. Dështimi për ta bërë këtë mund të rezultojë në një refuzim për të hyrë në vend, ose vaksinim pas mbërritjes pasuar nga një periudhë karantine – e cila do të prishë udhëtimin tuaj!
Po. Do t'ju duhet vizë për të hyrë në Tanzani nëse planifikoni të ngjiteni në Kilimanxharo. Pasaporta juaj duhet të jetë e vlefshme për të paktën gjashtë muaj pas datës së mbërritjes dhe të ketë një faqe bosh për vulën. Shumica e shtetasve të huaj duhet të marrin vizë para hyrjes, përveç nëse vendi i tyre ka një marrëveshje përjashtimi nga vizat me Tanzaninë.
Burimet kryesore të variacioneve të kostos janë paratë e shpenzuara për ushqimin, akomodimin jashtë malit, rrogat e portierëve dhe udhërrëfyesve, tendat dhe koston për të shkuar në mal.
Savannah Explorers është i vendosur të ofrojë ushqimin më të mirë, udhëzuesit dhe portierët më të mirë, tendat dhe pajisjet më të mira, akomodim me cilësi të lartë para dhe pas ngjitjes, një orientim të plotë profesional para ngjitjes, sigurim për të gjithë stafin dhe përfshirjen e të gjithë parkut. lejet, ushqimet, transfertat dhe kostot lokale të pritjes. Në disa nga udhëtimet më të lira, ushqimi është minimal dhe shpesh përgatitet me skuqje. Duke qenë se guidat dhe portierët pritet të mbulojnë një pjesë të pagave të tyre me bakshish, këto kompani nuk mund të tërheqin stafin më të mirë. Shpesh, ata nuk ofrojnë veshje të plota të ngrohta për stafin. Mali është i vështirë për tendat që janë të shtrenjta në Tanzani, që do të thotë se tendat në udhëtime të lira shpesh janë të veshura ose të pista.
Qasja jonë nuk është të ofrojmë udhëtimin më të lirë, por përkundrazi të bëjmë gjithçka që mundemi për të rritur gjasat që të arrini majën dhe të shijoni përvojën e përgjithshme me një staf njerëzish që janë të kualifikuar dhe të kompensuar për ndihmën e jashtëzakonshme që ju ofrojnë. .
Kilimanjaro është i ngjitshëm gjatë gjithë vitit. Muajt më të mirë për t'u ngjitur, megjithatë, janë korriku deri në tetor dhe dhjetori deri në shkurt, pasi këta janë muajt më të ngrohtë dhe më të thatë. Korriku, gushti dhe shtatori priren të jenë muajt më të ngarkuar në mal. Një faktor tjetër që duhet marrë në konsideratë është hëna e plotë: ngjitja e Kilimanxharos në një mbrëmje pa re është pa dyshim një përvojë e paharrueshme. Tani imagjinoni të shihni akullnajat që shkëlqejnë në dritën e hënës – absolutisht mahnitëse. Ju gjithashtu mund të ngjitni malin për të festuar natën e Vitit të Ri. Pse të mos na bashkoheni në një Ngjitja e Vitit të Ri, një aventurë unike një herë në jetë?
Gjatë ngjitjes, ne flemë në tenda malore me tre persona, katër stinorë në stilin e kupolës, dy persona për tendë. Këto tenda janë moderne dhe kanë një fletë të jashtme dhe hojet e mëdha ku mund të ruani pajisjet tuaja gjatë natës. Një ditë para udhëtimit (dita e mbërritjes) dhe të nesërmen e udhëtimit (dita e nisjes), ne qëndrojmë në një shtëpizë të rehatshme të vendosur në terrene të bollshme, të mbuluara nga pemët e bananeve pranë Arushës ose Moshit. Të dyja kanë pamje mahnitëse, me dhoma dhe ambiente të bukura që përshtaten. Ne e kuptojmë që duke ardhur nga një javë në mal, dëshironi të shijoni një dush të nxehtë, ushqim të shkëlqyeshëm dhe ndoshta një shishe verë të mirë për të festuar!
Po, ne madje ju inkurajojmë të regjistroheni! Ne sigurohemi që t'ju bashkojmë në një grup më të madh bashkëudhëtarësh me të njëjtin mendim, që së shpejti do të jenë miqtë tuaj të rinj. Nuk ka asgjë më të madhe se sa të 'mbërtheni' me njëri-tjetrin për një javë në një mal në Afrikë!
Ngjitja juaj e ëndrrave në Kilimanjaro është tërësisht e juaja për ta dizajnuar. Uhuru Trails nga Kiwoito do të punojë me ju për të përshtatur pikërisht përvojën triumfuese të kërkimit malor të Tanzanisë që dëshironi. Ju shkoni me njerëzit që zgjidhni. Ju largoheni në çdo ditë që dëshironi. Ju vendosni për opsionin tuaj të preferuar të rrugës, ritmin dhe numrin e ditëve që do të bëni, me devijime në fshatra, pyje, veçori gjeologjike ose çfarëdo që ju tërheq drejt malit, qofshin flora, peizazhet panoramike, akullnajat apo sfidat e ngjitjes.
Ju mund të planifikoni ditë shtesë pushimi për ambientim, në mënyrë që të mund të shijoni në fakt pushimet tuaja unike në Kilimanjaro, në vend të një gare miu për të arritur majën, ose madje të bëni një udhëtim në kampin Crater për t'ju dhënë një fillim në lindjen e diellit nga Uhuru Point. Pushimi juaj malor në Tanzani në Kilimanjaro është mundësia e jetës. Ju meritoni planifikimin dhe mbështetjen më të mirë të mundshme për ta bërë atë një kujtim të çmuar që do ta ndani me kënaqësi. Largimi në ditën tuaj të preferuar ju lutem do të thotë që ju mund të shmangni turmën, veçanërisht në mbërritjet e fundjavës dhe datat e fillimit.
Shkalla kohore e anulimit dhe tarifat
Kilimanxharo kërkon qëndrueshmëri, disiplinë dhe tolerancë në lartësi. Nuk kërkohen aftësi teknike ngjitjeje. Sfida kryesore vjen nga ditët e gjata të ecjes në mal dhe oksigjeni i reduktuar mbi 4,000 metra. Distancat ditore variojnë nga 6 deri në 12 kilometra. Dita e ngjitjes në majë zgjat 10 deri në 14 orë. Formimi fizik dhe aklimatizimi i duhur çojnë në sukses.
Shumica e itinerareve zgjasin 6 deri në 9 ditë. Itineraret më të gjata përmirësojnë aklimatizimin dhe suksesin në ngjitje. Itineraret e shkurtra rrisin rrezikun e sëmundjes së lartësisë. Zbritja zakonisht zgjat 1 deri në 2 ditë.
Po, fillestarët kanë sukses çdo sezon. Ju nevojitet stërvitje e vazhdueshme kardio, forcë për këmbët dhe përqendrim mendor. Ju ecni ngadalë për shumë orë gjatë ditëve të njëpasnjëshme. Përvoja e mëparshme në lartësi të mëdha ndihmon, por nuk është e detyrueshme.
Vdekjet janë të rralla në krahasim me numrin total të alpinistëve. Vlerësimet variojnë nga 3 deri në 10 vdekje në vit nga mbi 40,000 alpinistë. Shumica e incidenteve lidhen me sëmundjen e lartësisë ose me probleme shëndetësore ekzistuese. Guidat e licencuara, ecja e duhur dhe kontrollet mjekësore zvogëlojnë rrezikun.
Kilimanxharo është shumë më i lehtë. Everesti kërkon ngjitje teknike, të ftohtë ekstrem dhe javë të tëra aklimatizimi. Kilimanxharo është një udhëtim në lartësi të mëdha. Në rrugët standarde nuk përdoren litarë ose pajisje ngjitjeje.
Nuk duhet të ngjiteni nëse keni sëmundje të pakontrolluara të zemrës, astmë të rëndë ose ndërhyrje të rëndë kirurgjikale të kohëve të fundit. Infeksionet akute të frymëmarrjes rrisin rrezikun. Përgatitja e dobët fizike gjithashtu ul sigurinë dhe suksesin. Këshillohet leje mjekësore nëse keni sëmundje kronike.