ho hloa Kilimanjaro Ho sebelisa mokhoa oa wim hof

Ho Hlōla Bophahamo ka Matla a Tsepamiso, Phefumoloho, le Boitshoko

Sehlohlolong sa Thaba ea Kilimanjaro, boemo ba oksijene bo ka tlaase ho karolo ea 50 lekholong ea boemo ba leoatle. Hangata batho ba hloahloa ba hloka matsatsi a mahlano ho isa ho a supileng hore ba tloaele. Leeto lena le boima, 'me lefu la bophahamo hangata le hlaha ho tloha ho limithara tse 3,000 ho ea holimo, le iponahatsa e le hlooho e opang, ho tsekela le pherekano. Maemong a feteletseng, edema ea boko—ho ruruha ha boko—esita le lefu.

Empa ho thoe’ng haeba u ne u ka koetlisa ’mele le kelello ea hao ho ikamahanya hamolemo le maemo aa?

Kiwoito Africa Safaris e u memela ho amohela moea oa boithaopo, ho fumana khothatso ho tsoa ho likatleho tse makatsang tsa Wim Hof, monna ea ileng a hanyetsa tlhaho ka ho lula ka har'a metsi a leqhoa nako e fetang hora le ho phahamisa litlhōrō tse phahameng ka mokhoa o fokolang. Ka ho sebelisa koetliso e tsepamisitsoeng maikutlo, mekhoa ea ho phefumoloha ka hloko, le ho pepesehela mocheso o sa tšoaneng, esita le batho ba se nang phihlelo ea pele ea ho hloa lithaba ba atlehile ho hlōla bophahamo bo feteletseng.

Maeto a rona a Kilimanjaro a bulehetse motho e mong le e mong, ho sa tsotelehe boiphihlelo ba pele ba ho hloa lithaba. Re bone bankakarolo ba lilemo tse 29 ho isa ho tse 65, ba bang ba nang le maemo a kang ramatiki, asthma, le lefu la Crohn, ba hlola thaba. Ka boitokisetso bo nepahetseng le litloaelo tse tataisoang ke Wim Hof ​​Method, le uena u ka fumana botsitso bo makatsang ba kelello le 'mele oa hau.

Leeto la Hao ho ea Marulelong a Afrika:

• Batataisi ba profeshenale ba koetliselitsoeng ho tšehetsa bapalami ka mekhoa ea ho phefumoloha le ho ikamahanya le bophahamo
• Maano a Customized acclimatization
• Keletso ea koetliso ea pele ho leeto bakeng sa ho itokisa 'meleng le kelellong
• Linako tse tsepamisitsoeng tsa ho phefumoloha leetong la ho fumana oksijene e ntle le mamello

Joalokaha Wim Hof ​​ka boeena a boletse: Ho fihlela joale, lefatše le ne le nahana hore ke 'na feela ea khonang ho hlōla serame se feteletseng le bophahamo. Bahale bana ba bontšitse hore motho e mong le e mong o khona ho etsa seo ke se etsang. ”

Ka Kiwoito Africa Safaris, o ka ba e mong oa bahale bao. E re re u tataise leetong lena la phetoho ho ea Roof of Africa, moo kelello holim'a taba e fetohang phihlelo e phelang.